Η επιλογή εξοπλισμού σκι πρέπει να ξεκινά με παπούτσια.
Αρχικά, ένας αρχάριος στο σκι θα πρέπει να οδηγεί σε μια κυλιόμενη διαδρομή "κλασικά". Οι μπότες που επιλέγονται για μια τέτοια κλασική κίνηση δεν θα πρέπει να σταθεροποιούν άκαμπτα το πόδι πάνω από τον αστράγαλο, διότι όταν οδηγείτε θα νιώσετε άβολα. Στο κατάστημα μπορείτε να βρείτε παπούτσια για την κορυφογραμμή, "combi" ή για την κλασική κίνηση. Η πρώτη επιλογή πρέπει να απορριφθεί αμέσως. Το δεύτερο είναι αποδεκτό μόνο αν τα παπούτσια μπορούν να αφαιρεθούν από το πάνω μέρος. Η τρίτη επιλογή είναι η βέλτιστη.
Δοκιμάστε τα επιλεγμένα παπούτσια για να φορέσετε κάλτσες, που θα είναι σε σας κατά τη διάρκεια των βόλτων του σκι. Είναι επιθυμητό να είναι συνθετικά και το ύφασμα από το οποίο κατασκευάζονται οι κάλτσες έχει ιδιότητες αποστράγγισης. Το βαμβάκι που απορροφά το βαμβάκι δεν πρέπει να αποτελεί μέρος των κάλτσων. Στα πόδια είναι δυνατό να τοποθετηθούν και ειδικές αθλητικές κάλτσες, σχετικά με ένα θερμικό εσώρουχο. Στην κορυφή τους αξίζει να φοράτε όχι πολύ παχιές μάλλινες ή μισό μάλλινες κάλτσες.
Κατά τη διαδικασία της προσπάθειας για παπούτσια, θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να καρπωθούν, γιατί σε αυτή την περίπτωση, κατά τη διάρκεια του σκι, τα πόδια σας θα παγώσουν πολύ γρήγορα και το ταξίδι σας στο σκι θα τελειώσει εκεί. Ωστόσο, τα πολύ χαλαρά παπούτσια δεν πρέπει να είναι, διαφορετικά θα σβήσετε τα πόδια σας.
Εάν σταματήσατε στα παπούτσια με ευρύ μπροστινό άκρο και 4 οπές στο μπροστινό τμήμα της σόλας - θα χωρέσετε ένα συνδετήρα 75 mm με μεταλλικά κλιπ. Θεωρούνται ντεμοντέ, αλλά εξακολουθούν να πωλούνται.
Είναι προτιμότερο να αγοράζετε παπούτσια με μεταλλική ράβδο μπροστά και κατάλληλα για την τοποθέτηση του συστήματος NNN, κατασκευασμένο, για παράδειγμα, με τα εμπορικά σήματα Rossignol ή Rottefella. Οι βάσεις είναι δύο τύπων: για την κλασική και την κορυφογραμμή. Για τα κλασικά υποστηρίγματα NNN IIClassic του Rottefella. Αυτή η επιλογή είναι μη αυτόματη. Μπορείτε επίσης να δείτε τα αυτόματα μοντέλα, αλλά αν κατά τη διάρκεια του σκι ταξιδεύουν χιόνι και podtaet - μαρμελάδα. Οι μπότες σε αυτή την περίπτωση θα είναι αδύνατο να αποσυνδεθούν από τα σκι. Θα πρέπει να αποσυνδέσω τα παπούτσια και να τα βγάλω με το σκι.
Τώρα μπορείτε να επιλέξετε σκι.
Κατά την επιλογή των σκι και των σκι πόλων πρέπει να αποφασίσετε πώς σκοπεύετε να κάνετε σκι.
Εάν ενδιαφέρεστε για περιπάτους για την υγεία στον καθαρό αέρα, για να ασχοληθείτε με τη φύση και τη σωματική δραστηριότητα από μόνη της και δεν έχει σημασία η ταχύτητα της κίνησης, τότε μπορείτε να επιλέξετε για περπάτημα σκι με τομές στη μέση της ολισθαίνουσας επιφάνειας. Τέτοιες τομές κατά τη διάρκεια της απόρριψης εμποδίζουν το σκι να γλιστρήσει πίσω. Αν σχεδιάζετε να μετακινηθείτε από τακτικούς περιπάτους σε σοβαρή προπόνηση με το χρόνο, θα πρέπει να αγοράσετε ομαλά σκι χωρίς οποιεσδήποτε τομές.
Υπάρχουν πολλές μάρκες σκι. Η επιλογή αυτού ή του μοντέλου μπορεί να βασιστεί στα χρήματα που μπορείτε να ξοδέψετε για την αγορά. Το σκι είναι πολύ δημοκρατικό - αγοράζουν ακριβά σκι, δεν μπορείτε να μάθετε πώς να οδηγείτε καλά και να αγοράζετε ένα μέτριο ντύσιμο - μπορείτε και να υπερέχετε.
Εάν υπάρχει επαρκές χρηματικό ποσό, δεν είναι αμαρτία να αποκτήσετε σκι γνωστών εμπορικών σημάτων: Atomik, Rossignol, Madshuz ή Fisher. Και μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα των εγχώριων παραγωγών: Mukacheve, Karelia και SNC.
Οι άνθρωποι, των οποίων το βάρος υπερβαίνει τα 80 κιλά, ενδέχεται να αντιμετωπίσουν προβλήματα όταν επιλέγουν ανέξοδα σκι. Τα εγχώρια μοντέλα, σχεδιασμένα για άτομα μεγάλης κλίμακας, είναι σπάνια. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μεταξύ των μετρίως ακριβών εισαγόμενων σκι, τα μοντέλα ενός τέτοιου σχεδίου συναντούν αρκετά συχνά.
Όσον αφορά τις απαιτήσεις για τα βασικά χαρακτηριστικά του σκι - τα σκι για πεζοπορία θα πρέπει να έχουν πλάτος περίπου 5 εκατοστών και ύψος ίσο με το άθροισμα της ανάπτυξης σας και επιπλέον 20-25 εκατοστά. Η ακαμψία αυτού του αθλητικού εξοπλισμού παίζει σημαντικό ρόλο. Συνήθως στα σκι μπορείτε να βρείτε μια σήμανση με το ύψος και το βάρος του ατόμου στον οποίο υπολογίζονται. Εάν δεν έχετε βρει αυτά τα στοιχεία, πρέπει να βάλετε τα σκι σε ένα ομαλό επίπεδο πάτωμα, να σταθείτε στο κέντρο κάθε σκι. Ανάμεσα στο σκι και το πάτωμα πρέπει να υπάρχει ένας μικρός χώρος, ο οποίος μπορεί να περάσει μια πιστωτική κάρτα ή μια άδεια οδήγησης. Μετά από αυτό, στέκεστε με δύο πόδια στο κέντρο ενός σκι. Αν το χάσμα εξαφανιστεί τελείως και το σκι είναι άνετο στο πάτωμα, τότε τα σκι είναι κατάλληλα για το βάρος σας.
Επιλογή στύλων σκι.
Εάν τα σκι πρέπει να είναι 20-25 εκατοστά υψηλότερα από το ύψος του σκιέρ, τότε οι πόλοι σκι, αντίθετα, είναι χαμηλότεροι με το ίδιο μήκος. Πρέπει να αγοράσετε ραβδιά με κανονικά μεγέθη πόδια. Δεν πρέπει να επιλέγονται "επαγγελματικά" ραβδιά με μικρά πόδια. Με ένα συνηθισμένο περίπατο θα "βυθίσουν" στο χιόνι, αφού ο προορισμός τους είναι η κίνηση σε μια ειδική πίστα σκι. Στην κορυφή του ραβδιού υπάρχουν συνήθως ιμάντες για τα χέρια - ταμπουρίνια. Λοιπόν, όταν μοιάζουν με βραχιόλια με Velcro - στην περίπτωση αυτή η πιθανότητα να τρίψετε τα χέρια σας θα είναι ελάχιστη.
Μην ξεχάσετε τις αλοιφές για σκι.
Όταν περπατάτε, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αλοιφές σκι στην κλασική πορεία. Αποτρέπουν την εμφάνιση "ανάκρουσης" από τα σκι, ολισθαίνοντας προς τα πίσω σε ένα τράνταγμα.
Αλοιφή εφαρμόζεται στο χιονοδρομικό κούμπωμα και τρίβεται με μια ειδική πλαστική μπάρα αφρού. Αν σκοπεύετε να ξεπεράσετε μια μεγάλη απόσταση και το σκι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αξίζει να εφαρμόσετε την αλοιφή όχι σε ένα αλλά σε πολλά στρώματα.
Για ανεμιστήρες που λειτουργούν σε ευρείες κλίμακες θερμοκρασίας θα ταιριάζουν. Σε χαμηλές αρνητικές θερμοκρασίες, κοντά στο μηδέν, και συν, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε υγρή αλοιφή. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτές οι αλοιφές αλληλεπιδρούν πολύ άσχημα με φρεσκοκομμένο χιόνι.
Απολαύστε επιτυχημένες διακοπές!