Πώς να νικήσει το υπερβολικό βάρος;

Είναι γνωστό ότι το υπερβολικό βάρος, η παχυσαρκία δεν είναι μόνο ένα εξωτερικό ελάττωμα, αλλά και μια ασθένεια που μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Πολλές γυναίκες, αναρωτιούνται πώς να νικήσουν το υπερβολικό βάρος, μερικές φορές μην υποψιάζεστε πόσο σοβαρές είναι οι πιθανές συνέπειες της παχυσαρκίας. Το υπερβολικό βάρος επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του σώματος ως συστήματος. Η παχυσαρκία είναι ένας παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, καθώς αυξάνει την πιθανότητα σακχαρώδους διαβήτη, αρτηριακής υπέρτασης και καρκίνου.
Η καταπολέμηση της παχυσαρκίας είναι απλώς ζωτικής σημασίας, ειδικά επειδή το υπερβολικό βάρος μπορεί να κερδηθεί. Έτσι, με τη μείωση του βάρους μόνο λίγων κιλών, ο κίνδυνος από τις ασθένειες που αναφέρονται παραπάνω μειώνεται κατά ένα παράγοντα δεκάδων. Με 10% απώλεια βάρους, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μειώνεται κατά 20-25%.

Μακριά από πάντα μια έντονη επιθυμία να νικήσει το υπερβολικό βάρος οδηγεί στα επιθυμητά αποτελέσματα. Πόσο σωστά πρέπει να αγωνιστείτε με τη λιπαρότητα; Δεν καταλαβαίνουν όλοι ότι η μη συστηματική χρήση των διαφημιζόμενων φαρμάκων ή η έντονη άρνηση φαγητού μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους σε κάποιο σημείο, αλλά τότε το υπερβολικό βάρος "επιστρέφει" με επιτυχία. Από αυτούς που ασχολούνται μόνο με τη μείωση βάρους, μόνο το ένα πέμπτο μπορεί να "κρατήσει" ένα θετικό αποτέλεσμα.

Πολλοί, προσπαθώντας να χάσουν βάρος, ασχολούνται ανεξάρτητα με τον καθαρισμό των εντέρων, χρησιμοποιώντας φάρμακα που προκαλούν διουρητικό και καθαρτικό αποτέλεσμα. Η απροσεξία ακολουθώντας τέτοιες μεθόδους απειλεί να διαταράξει την εντερική μικροχλωρίδα, συχνά τελειώνει με χρόνια διάρροια, νευρώσεις, ανευρεξία. Επιπλέον, τα διουρητικά "ξεπλένουν" το σώμα του καλίου, και αντί να χάσουν βάρος στο τέλος, μπορεί να έχετε σοβαρά προβλήματα με την καρδιά.

Εάν υπερβείτε το όριο του υπερβολικού βάρους, εάν είστε παχύσαρκοι ή, δυστυχώς, έχει ήδη έρθει, "παραδοθείτε" στα αξιόπιστα χέρια των ειδικών. Είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε θεραπεία σε μία από τις εξειδικευμένες κλινικές.

Τα επιχειρήματα υπέρ αυτού επιβεβαιώνονται από το γεγονός ότι η «αυτοθεραπεία» συνήθως δείχνει «άλματα» σωματικού βάρους, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Ο άνθρωπος, χάνοντας λίγο βάρος, δημιουργεί νέα προβλήματα. Ιδιαίτερα το ανοσοποιητικό σύστημα υποφέρει. Η απώλεια βάρους είναι συχνά επιρρεπή σε κρυολογήματα.

Για να αποφύγετε όλα αυτά, να μην επιδεινώσετε την υγεία σας, πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικούς. Μόνο οι γιατροί θα μπορούν να αξιολογήσουν σωστά την κατάσταση υγείας του ασθενούς, να διατυπώσουν τους στόχους της θεραπείας (πρώτα απ 'όλα - να βελτιώσουν την υγεία, όχι μόνο τη μείωση βάρους) και να τις εφαρμόσουν με συνέπεια, να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η ανάγκη για εξειδικευμένη θεραπεία οφείλεται στο γεγονός ότι μόνο οι ειδικοί μπορούν να αξιολογήσουν αντικειμενικά την κατάσταση του ασθενούς, λαμβάνοντας υπόψη τους διάφορους παράγοντες, να καθορίσουν την ατομική πορεία της θεραπείας και να βοηθήσουν τον ασθενή να αποκτήσει υγεία, να ξεπεράσει το υπερβολικό βάρος.

Για να καταλάβετε πόσο σοβαρή είναι η εξέταση, παραθέστε τους παράγοντες που λαμβάνονται υπόψη κατά τον καθορισμό της μεθόδου θεραπείας: αρχικό βάρος, παχυσαρκία, καρδιαγγειακά και ενδοκρινικά συστήματα, χρόνιες παθήσεις, κληρονομικότητα και άλλοι παράγοντες.

Η θεραπεία σε εξειδικευμένες κλινικές περιλαμβάνει ένα σύνολο διαδικασιών: διατροφή, άσκηση, διάφορους τύπους βοηθητικής θεραπείας.

Η επαγγελματική βοήθεια των ειδικών θα λύσει τα προβλήματα υγείας σας και θα αποκαταστήσει την ομορφιά του σώματος.
Πρέπει να χάσετε βάρος σωστά και υπό την επίβλεψη των γιατρών. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο με υπερβολικό βάρος, δεν θα είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί αν έχετε περισσότερα από πέντε κιλά επιπλέον, και τα πενήντα. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε και φροντίζετε μόνο τους ειδικούς.