Μερικές φορές συμβαίνει ότι έχουμε μόλις βαρεθεί να ζήσουμε. Φαίνεται ότι όλα είναι εκεί, αλλά στη ζωή δεν υπάρχει σπίθα που φέρνει χαρά και πραγματική ευχαρίστηση. Τι να κάνει με αυτό;
Περπατήστε
Όσο πιο βαρετό ζείτε, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζεται να περάσετε στον καθαρό αέρα. Πρώτον, ο οργανισμός χρειάζεται απλώς οξυγόνο. Εάν περνάτε πολύς χρόνος σε ένα σπίτι ή γραφείο, τότε δεν υπάρχει τίποτα εκπληκτικό στην κατάθλιψη και την αδρανή μας διάθεση. Επομένως, πηγαίνετε για μια βόλτα. Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας στους συνεργάτες κάποιου φίλου που είναι ερασιτέχνης για να περιπλανηθείτε στην πόλη. Αλλά μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Απλά περιττό να περπατήσετε σε οδυνηρούς οικείους δρόμους και πάρκα. Πηγαίνετε σε εκείνα τα μέρη της πόλης ή ακόμα και στην περιοχή στην οποία σπάνια πάτε και απλά περπατάτε. Πηγαίνετε στις λωρίδες, που δεν έχετε παρατηρήσει πριν, περπατήστε τα μονοπάτια που χρησιμοποιήσατε για να παραλείψετε, επειδή βιάζεστε πάντα. Σε κάθε πόλη υπάρχουν πολλά καταπληκτικά μέρη. Αλλά πάντα βιαστούμε να λύσουμε τα προβλήματά μας με τέτοια ταχύτητα που απλά δεν τα παρατηρούμε. Επομένως, αν αισθάνεστε πλήξη, φροντίστε να κάνετε μια βόλτα στην πόλη. Και ακόμα, πάρτε μαζί σας μια φωτογραφική μηχανή. Θα βρείτε πολλά ενδιαφέροντα πλαίσια που μπορείτε να καταγράψετε και μετά από μια τέτοια βόλτα, δεν θα έχετε βαρεμάρα ή δύναμη ή συναισθήματα. Θα μάθετε πολύ καλύτερα την πόλη σας και ποτέ δεν θα χαθείτε σε τρία πεύκα.
Κάνε τα όνειρα πραγματικότητα
Αν βαρεθείτε να ζήσετε, τότε πρέπει να κάνετε κάτι που σας φέρνει χαρά. Κάθε άτομο έχει μικρή, μη ενσωματωμένη πραγματικότητα των ονείρων. Και για την υλοποίησή τους δεν απαιτούνται πολλές προσπάθειες, χρήματα και χρόνος, αλλά έχουμε πάντα πιο σημαντικά πράγματα, εξαιτίας των οποίων το όνειρο είναι συνεχώς ξεχασμένο και αναβάλλεται για αόριστο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, εάν είστε πραγματικά βαρεθεί, τότε έχετε ελεύθερο χρόνο, το οποίο αξίζει να ξοδέψετε για να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες σας. Μπορεί να είναι οτιδήποτε σας αρέσει: να μαθαίνετε μια ξένη γλώσσα, να κάνετε χορούς vshkole, μαθήματα ραπτικής και κεντήματος, πολεμικές τέχνες. Αλλά πριν ξεπεράσετε την πλήξη, θα πρέπει να ξεπεράσετε την τεμπελιά σας. Θα χρειαστεί να αναγκάσετε τον εαυτό σας να σηκωθεί από τον καναπέ και τουλάχιστον να αναζητήσετε αυτό που σας ενδιαφέρει στο Google. Μετά από όλα, τώρα μπορείτε να μάθετε πολλά πράγματα ακόμη και χωρίς να φύγετε από το σπίτι, το κύριο πράγμα είναι να το θέλετε. Ως εκ τούτου, εάν μπορείτε να ξεπεράσετε τη τεμπελιά σας, πολύ σύντομα απλά δεν θα έχετε χρόνο για πλήξη, αφού θα ασχοληθείτε με μια ενδιαφέρουσα επιχείρηση για εσάς.
Αλλάξτε τις ρυθμίσεις
Η πλήξη φέρνει συχνά ένα άτομο το ίδιο τοπίο και μια καθημερινή επανάληψη ενός ορισμένου συνόλου ενεργειών. Επομένως, αν συνειδητοποιήσετε ότι είστε ήδη άρρωστοι από τις συνεχείς γνωριμίες στις μικρότερες ρωγμές τσιμεντένιων τοίχων έξω από το παράθυρο και πάντα γνωρίζετε τι θα κάνετε την επόμενη μέρα, σε μια εβδομάδα και ένα μήνα, τότε ήρθε η ώρα να αλλάξετε την κατάσταση. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε μακριά και για πολύ. Μπορείτε να πάτε για ένα Σαββατοκύριακο σε μια κοντινή πόλη. Το κυριότερο είναι ότι καταφέρατε να αλλάξετε εντελώς την κατάσταση και να σταματήσετε να εκτελείτε καθημερινές λειτουργίες όπως ένα προγραμματισμένο ρομπότ. Όταν φτάσετε σε νέα, ανεξερεύνητα μέρη για σας, θα γίνετε αμέσως πολύ πιο διασκεδαστικά και ενδιαφέροντα. Πέρα από την κατάκτηση νέων χώρων, δεν θα παρατηρήσετε καν πως θα περάσει η μέρα και δεν θα υπάρχει χρόνος για την πλήξη. Επομένως, αν βαρεθείτε, συγκεντρώστε τους φίλους σας και πηγαίνετε κάπου ακόμη και για μια σύντομη ανάπαυση. Με την ευκαιρία, αν φίλοι ξαφνικά δεν μπορεί, απελπισία, επίσης, δεν αξίζει τον κόπο. Κρατήστε ένα ταξιδιωτικό πρακτορείο και πηγαίνετε στο ταξίδι σας. Μπορείτε πάντα να μάθετε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες από τους κατοίκους της περιοχής και ίσως να βρείτε ακόμη και έναν νέο γνωστό και φίλους.
Διαβάστε
Η ανάγνωση είναι πάντα μια υπόσχεση καλής διάθεσης. Φυσικά, εάν διαβάσετε κάτι που σας ενδιαφέρει πραγματικά. Επομένως, όταν ο κούκος αρχίζει να τρώει την ψυχή σας, πάρτε ένα βιβλίο στο χέρι. Απλά δεν χρειάζεται να διαβάσετε όλη την ώρα. Πάρτε τη λογοτεχνία που ταιριάζει στη διάθεσή σας Όταν βυθιστείτε σε έναν κόσμο φαντασίας, παρασυρθείτε τόσο πολύ που ξεχνάτε για την πλήξη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι η ανάγνωση που μπορεί να σώσει τόσο τις κακές σκέψεις όσο και τη θλίψη. Ο Delov είναι ότι όταν παρακολουθούμε ταινίες και περιοδικά, δεν μας δίνουν την ευκαιρία να φανταστούμε και να αντιλαμβανόμαστε τον ήχο και τις εικόνες δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε τόσα εγκεφαλικά κύτταρα. Ως εκ τούτου, μπορούμε να παρακολουθήσουμε την ταινία και παράλληλα να τρέξουμε σε αντιξοότητες, που προκαλούν θλίψη, πλήξη και σπλήνα. Αλλά κατά την ανάγνωση, το άτομο φαντάζει συνεχώς, αντιπροσωπεύει τους χαρακτήρες και τον κόσμο στον οποίο ζουν. Επομένως, δεν έχει χρόνο για περιττές σκέψεις και είναι εντελώς βυθισμένος σε αυτό που μας λέει ο συγγραφέας. Με την ευκαιρία, για να αποστασιοποιηθεί πραγματικά και να μην βαρεθείτε, είναι καλύτερο να διαβάσετε ακριβώς nastoyaschiknigi, όχι τα έγγραφα σε έναν υπολογιστή ή σε ένα ηλεκτρονικό βιβλίο. Όταν κρατάτε έναν τόμο στα χέρια σας, όταν ακούτε τη μυρωδιά της εκτύπωσης και γυρίζετε τις σελίδες - αυτή η διαδικασία σας βοηθά να βυθίσετε τον εαυτό σας σε έναν κόσμο ειδικών πραγμάτων, περιπετειών και φαντασιών.
Ηλεκτρονικά παιχνίδια
Ένας άλλος τρόπος να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα και την πλήξη είναι τα παιχνίδια στον υπολογιστή. Ο εικονικός κόσμος είναι τόσο εθιστικός που απλά δεν είναι αρκετός χρόνος για να βαρεθείτε μαζί σας. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη παιχνιδιών, ώστε να μπορείτε πάντα να επιλέξετε ένα παιχνίδι για τις προτιμήσεις σας. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά online παιχνίδια που επιτρέπουν όχι μόνο να σκοτώνουν όχλους και να πραγματοποιούν αναζητήσεις, αλλά και να γνωρίζουν, να επικοινωνούν με τους ανθρώπους, να κάνουν νέους φίλους. Επομένως, εάν αισθάνεστε ότι έχετε βαρεθεί καθισμένος στο σπίτι, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακαλύψετε έναν εικονικό κόσμο για τον εαυτό σας. Σε αυτό μπορείτε πάντα να ελέγχετε τη δύναμη και την ευκινησία σας, να ανταγωνίζεστε τον τίτλο του καλύτερου παίκτη διακομιστή και να αισθανθείτε τον εαυτό σας ένα μέρος ενός τέλειου άλλου κόσμου, ο οποίος είναι σημαντικά διαφορετικός από τον πραγματικό. Ίσως θα αποδειχθεί ένας πραγματικός gamer, η δεξιοτεχνία και η ικανότητα που πολλοί θα ζηλέψουν. Απλά μην κάνετε ποτέ λάθος. Θυμηθείτε ότι τα παιχνίδια είναι μόνο ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από την πλήξη, αλλά όχι περισσότερο. Μην ξεκινήσετε να βυθίζεστε εντελώς σε αυτόν τον κόσμο και να ζήσετε μόνο στην πραγματικότητα του παιχνιδιού. Θα πρέπει πάντα να μπορείτε να πατήσετε το κουμπί "go out" εγκαίρως και να κάνετε πιο σημαντικά και απαραίτητα πράγματα.
Αν πλησιάζετε πάντα σε οποιοδήποτε είδος σούσι, μπορείτε να απαλλαγείτε από την πλήξη για πάντα, γιατί πάντα θα έχετε πολλά ενδιαφέροντα, συναρπαστικά και χρήσιμα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας.