Αποκαθιστώντας φιλικές σχέσεις, μπορείτε όχι μόνο να θεραπεύσετε την ψυχή, αλλά και σε κάποιο βαθμό να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής. Οι ψυχολόγοι διεξήγαγαν την έρευνα και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η φιλία προς τις γυναίκες συμβάλλει στη μείωση του άγχους και αυτό τους επιτρέπει να αισθάνονται ακόμα πιο ευτυχισμένοι. Μοιράζεστε με έναν φίλο, μοιραζόμαστε τη χαρά μαζί της και επίσης βιώνουμε τις αντιξοότητες. Επομένως, αν έχετε μια πραγματική φιλία, τότε πρέπει να είστε έτοιμοι να συγχωρέσετε και να ζητήσετε συγχώρεση, μετά από τον οποίο θα γίνετε και πάλι για την υποστήριξη της φίλης σας σε όλα τα θαύματα και τις χαρές της ζωής. Αλλά τι να κάνετε εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, να κάνετε ειρήνη με έναν φίλο, χωρίς να ταπεινώσετε τον εαυτό σας και να ξεπεράσετε τη δυσαρέσκεια της. Πώς να το κάνετε σωστά, θα σας διδάξουμε τώρα.
Για τη συμφιλίωση πρέπει να προχωρήσουμε διαδοχικά
Λοιπόν, ας πούμε ότι δεν ξέρετε ή δεν μπορείτε να καταλάβετε, γιατί ο φίλος σας σας έχει προσβάλει. Δεν ξέρετε γιατί είναι θυμωμένος με σας, αν και αυτό είναι τόσο αισθητό. Αρχικά, προσπαθήστε να το καταλάβετε μόνοι σας. Αναλύστε κάθε μία από τις ενέργειές σας, το βήμα που κάνατε ή είπατε πριν, καθώς αρχίσατε να παρατηρείτε το θυμό από τη φίλη σας. Ίσως θυμηθείτε ότι είπατε κάτι, το οποίο προκάλεσε απογοήτευση και θυμό στον φίλο σας.
Το επόμενο βήμα για τη συμφιλίωση είναι να μιλάς με έναν φίλο, δεν έχει σημασία αν θα μπορούσες να καταλάβεις τους λόγους για το θυμό και τη δυσαρέσκεια της ή όχι. Καλέστε τη φίλη και τη ρωτήστε για τη συνάντηση, πείτε της ότι θέλετε να συζητήσετε το περιστατικό, επιπλέον, θέλετε να βρείτε τρόπους που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φιλίας. Εάν δεν μπορείτε να καλέσετε για κάποιο λόγο, τότε, αισθάνεστε άβολα, δεν ξέρετε τι να πείτε, τότε γράψτε μια επιστολή και στείλτε την με e-mail. Προγραμματίστε μια συνάντηση σε δημόσιο χώρο, μπορείτε, για παράδειγμα, να συναντηθείτε σε ένα καφέ ή σε ένα πάρκο. Η συνάντηση σε μια ουδέτερη περιοχή θα δημιουργήσει μια αφύσικη κατάσταση που θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης.
Όταν συναντήσετε αμέσως, πείτε στον φίλο σας πόσο σημαντικό είναι να συναντηθείτε. Εάν ο φίλος σας έχει εμπιστοσύνη ότι η φιλία μαζί σας είναι πολύτιμη, τότε είναι πολύ πιο εύκολο να ξεκινήσετε μια δύσκολη συζήτηση και να δημιουργήσετε έναν φιλικό τόνο. Εάν στην αρχή μιας δύσκολης συνομιλίας αναφέρετε να μαθαίνετε τα συναισθήματα, τότε το αποτέλεσμα αυτής της συζήτησης θα είναι πιο επιτυχημένο. Εάν υπολογίσετε ότι η φιλία σας έχει επιδεινωθεί, τότε παραδέχεστε την ενοχή σας. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι ο φίλος σας είναι επίσης υπεύθυνος για τη διαμάχη σας, εξακολουθείτε να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τον εαυτό σας. Επί του παρόντος, το πιο σημαντικό πράγμα για τους δυο σας είναι η συμφιλίωση και η επανάληψη των πρώην σχέσεων, οπότε μην ρωτήσετε ποιος από εσάς είναι περισσότερο υπεύθυνος για αυτήν την κατάσταση.
Φυσικά, δεν είναι τόσο εύκολο να πάρεις όλη την ευθύνη για τα σφάλματα που έχουν συμβεί, ειδικά αν θέλεις να αποδείξεις τον εαυτό σου σωστό. Ωστόσο, αξίζει να σκεφτείτε ότι η φιλία σας διακυβεύεται και θέλετε να την διατηρήσετε. Εάν αυτό συμβαίνει, τότε η υπερηφάνειά σας θα πρέπει να "κρυφτεί" μέχρι τις καλύτερες στιγμές!
Αλλά τι πρέπει να κάνετε εάν ένας φίλος πιστεύει ειλικρινά ότι ακριβώς εσείς έχετε διαμαρτυρηθεί λόγω μιας διαμάχης μεταξύ σας και πώς να την συμβιβάσετε; Σε αυτή την περίπτωση, σε όλη τη συνομιλία, χρησιμοποιήστε "I - ρητά". Δηλαδή, αντί "εσείς ..." λέτε "πιστεύω", "νιώθω", "θέλω" ή "βλέπω". Αν λέτε "εσείς ...", τότε η φίλη μπορεί να πάρει μια αμυντική θέση. Και, μιλώντας για τα συναισθήματά της και τον εαυτό της, ο συνομιλητής δεν θα παρατηρήσει στη συζήτηση την επιθυμία να την κατηγορήσει για το διάλειμμα που συνέβη.
Λοιπόν, μιλήσατε μαζί της και βρήκατε συμβιβασμό, τώρα πρέπει να δώσετε στον φίλο σας χρόνο να ξεφύγει από την πληγή. Δεν είναι απαραίτητο να το βιάζεστε και να σκεφτείτε τι θα ήταν να κάνετε ειρήνη με έναν φίλο κατάσκοσης το συντομότερο δυνατό. Έχετε ήδη κάνει πολλά, τώρα η επιλογή είναι για τη φίλη σας, και πρέπει μόνο να περιμένετε την τελική αποκατάσταση της φιλία.
Προειδοποιήσεις και συμβουλές
Μην αφήνετε τη φίλη σας χωρίς την προσοχή σας, ακόμα κι αν είναι ακόμα θυμωμένη, συνεχίστε να αναγνωρίζετε τα επιτεύγματά της, να κάνετε δώρα, για παράδειγμα, σε γενέθλια ή άλλη περίσταση. Με την προσοχή σας, θα δείξετε αδικαιολόγητα ότι την αγαπάτε ακόμα.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι ότι, αν δεν διαδώσετε φήμες σε μια διαμάχη, μην προσπαθήσετε να κερδίσετε από την πλευρά σας κοινούς φίλους και γνωστούς. Φυσικά, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να φανεί δελεαστική, επειδή μπορείτε να δείξετε στον φίλο σας ότι αυτή είναι λάθος, αλλά θα χάσετε μόνο όλους τους φίλους σας, γι 'αυτό απορρίψτε αμέσως αυτή τη μέθοδο αμέσως. Πρέπει να αγωνιστείτε για τη φιλία σας, οπότε μην αφήνετε τα μικρά παράπονα να εμποδίσουν το πιο σημαντικό στη φιλία σας. Μερικές φορές, προκειμένου να αποκατασταθούν οι φιλίες, πρέπει να κάνουμε ορισμένες θυσίες. Εάν δεν είστε έτοιμοι ή δεν μπορείτε να θυσιάσετε κάτι για χάρη ενός φίλου, τότε πιθανότατα η φιλία σας δεν είναι πραγματική. Έχετε υπομονή, επειδή πρέπει να περιμένετε έως ότου η σχέση επιστρέψει στο ίδιο κανάλι όπως πριν από τη διαμάχη. Πώς να συμφιλιώσετε τελικά με τον φίλο της θα πει μόνο χρόνο. Η αποκατάσταση της φιλίας απαιτεί τη διαβεβαίωση της ειλικρίνειας, του θάρρους και της κατανόησης.
Εάν κάνετε το πρώτο βήμα προς τη συμφιλίωση, τότε θα δείξετε ότι εκτιμάτε τη φιλία που ήταν μεταξύ σας και θέλετε να αποκαταστήσετε πλήρως τη φιλία που χάθηκε λόγω της διαμάχης.