Πιο συχνά αυτή η κατάσταση εμφανίζεται την 3η, 7η, 12η εβδομάδα της ζωής ενός παιδιού. Και λόγω του γεγονότος ότι η αυξανόμενη ψίχα δεν απαιτεί πια το μαστό, το οποίο χρησιμοποιείται για να παράγει γάλα γι 'αυτόν αυτήν τη στιγμή. Ακριβώς επειδή το μωρό μεγαλώνει γρήγορα σε αυτή την περίοδο, το σώμα της μητέρας απλά δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις ανάγκες του νέου μωρού στο γάλα. Επιπλέον, η μητέρα μου έχει περιοδικά μια προσωρινή αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, η οποία επηρεάζει επίσης την παραγωγή γάλακτος. Αλλά στη λειτουργία τροφοδοσίας, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φοβάσαι. Όλα αυτά είναι προσωρινά (συνήθως όχι περισσότερο από 2-3, σπάνια 7 ημέρες) και θα μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε αν εφαρμόσετε το μωρό στο στήθος σας κατά το πρώτο αίτημα. Πώς να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα ενός τέτοιου σχεδίου, θα αναφερθούμε στο άρθρο με θέμα «Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει αρκετό γάλα στο μαστό».
Αιτίες
Η ποσότητα του παραγόμενου γάλακτος δεν είναι πάντα η ίδια για διάφορους λόγους - τη δραστηριότητα και τη διάθεση του μωρού, την κατάσταση της υγείας και την συναισθηματική κατάσταση στο σπίτι, τη διάθεση της μητέρας, που έχουν ισχυρή επίδραση στη γαλουχία. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το άλμα στην ανάπτυξη ενός παιδιού, το οποίο συμβαίνει σχεδόν κάθε έξι εβδομάδες, μπορεί να ονομαστεί "πεινασμένος". Και η υπερβολική κόπωση, η υπερβολική εργασία, η παραβίαση της κατανάλωσης και η διατροφή της μητέρας δίνουν το έδαφος για την ανάπτυξη της μείωσης του γάλακτος.
Τι πρέπει να κάνω;
Οι γιατροί συμβουλεύουν τις μητέρες κατά πρώτο λόγο να δώσουν προσοχή στη δική τους δίαιτα και ξεκούραση. Η υπεύθυνη μαμά πρέπει απλά να ξεκουραστεί και να τρώει τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου μείωσης του γάλακτος, χρησιμοποιήστε περισσότερο υγρό - τουλάχιστον 2,5 λίτρα την ημέρα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την παραγωγή γάλακτος. Ρίξτε μέσα στις φιάλες την απαραίτητη ποσότητα τσαγιού με γάλα, φυτικό τσάι για να αυξήσετε τη γαλουχία ή την κομπόστα αποξηραμένων φρούτων και να πίνετε τακτικά! Μην σκέφτεστε συνεχώς για την έλλειψη γάλακτος και ανησυχείτε για τη σίτιση, θα πρέπει να τραγουδώντας και να χαλαρώσετε. Και το γάλα θα εμφανιστεί. Μεταφορά μέρους οικιακών καθηκόντων σε συγγενείς. Κατά τη διάρκεια περιόδων χαμηλού γάλακτος, φορέστε το μωρό σας στα χέρια σας ή σε μια σφεντόνα, πιέστε το ψίχουλο στο δέρμα σας, μιλήστε σε αυτόν, πάρτε ζεστά ζεστά λουτρά, βάλτε το μωρό δίπλα σας ενώ κοιμάστε. Και οι μυστικοί μηχανισμοί του αρχικού γάλακτος θα λειτουργήσουν αναγκαστικά στο εγγύς μέλλον.
Θυμηθείτε - είναι το ψίχουλο που θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε τη γαλουχία. Και γι 'αυτό κατά τη διάρκεια της περιόδου κρίσης το μωρό ζητά συχνότερα το στήθος, χάρη στο οποίο ρυθμίζεται ο όγκος του παραγόμενου γάλακτος. Ένα ψίχουλο σαν "παραγγέλνει" περισσότερο γάλα, και το σώμα της μητέρας μου ανταποκρίνεται στο αίτημά του. Θυμηθείτε: η γαλουχία λειτουργεί βάσει της αρχής της "ζήτησης-προσφοράς", τόσο περισσότερο το μωρό απορροφά το γάλα, τόσο περισσότερο θα παράγεται τις επόμενες ημέρες. Μην αρνηθείτε να ταΐσετε, ακόμα κι αν το γάλα, όπως νομίζετε, όχι. Ενώ βρίσκεστε δίπλα σας, αφήστε το παιδί να πιπιλίζει. Πείτε στο μικρό αυτό πόσο σημαντικό είναι ότι προσπαθεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε προσωρινές δυσκολίες, καθώς χρειάζεστε την προσπάθειά του, την κατανόησή του. Τραβήξτε το ψίχουλο στην πλάτη, τον κώλο, το κεφάλι. Αφήστε τα μωρά να μην πάρουν πάντα την κυριολεκτική έννοια του τι έχει ειπωθεί, αλλά το συναισθηματικό μήνυμα και η βασική ιδέα μάθουν με ακρίβεια. Επιπλέον, η επαφή "δέρμα με δέρμα" κατά τη διάρκεια της σίτισης θα βοηθήσει στην παραγωγή γάλακτος. Οι έμπειροι σύμβουλοι θηλασμού συμβουλεύουν την προσωρινή άντληση για αύξηση της γαλουχίας κατά τη διάρκεια της μείωσης του γάλακτος. Περάστε πολύ χρόνο στην ύπαιθρο, κάντε μακριές βόλτες με το καροτσάκι. Συνιστάται να μην ψωνίζετε για παντοπωλεία, αλλά στο πάρκο. Προσπαθήστε επίσης να οργανώσετε το καθεστώς σας με τέτοιο τρόπο ώστε να διαθέσετε χρόνο για νυχτερινή σίτιση - διότι χωρίς αυτό το σώμα σας "δεν καταλαβαίνει" πόσο γάλα πρέπει πραγματικά να παραχθεί τώρα. Συνήθως, τα μέτρα αυτά επαρκούν για την αποκατάσταση της κανονικής τροφής και για να ξεχάσουν την πτώση. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να καταφύγετε σε πρόσθετη διέγερση της γαλουχίας.
Τι δεν αξίζει να κάνουμε;
Σε laktatsionnom μείωση σε κάθε περίπτωση είναι αδύνατο να συμπληρώσει, dopaivat και να ηρεμήσει ένα παιδί με πιπίλα. Μην χρησιμοποιείτε τη φιάλη, ανεξάρτητα από το περιεχόμενό της. Η συμπλήρωση του παιδιού με τον τύπο είναι αποδεκτή, μόνο από την έκτη μέρα, μετά την έναρξη της μείωσης του γάλακτος. Μέχρι τότε, πρέπει να καταλάβετε ότι το μωρό δεν είναι πραγματικά πεινασμένο ακόμη, απλά θα ήθελε να πάρει λίγο περισσότερο γάλα. Προσπαθήστε να μειώσετε την επικοινωνία με άλλους ώστε να μην τροφοδοτούν το παιδί. Ελέγξτε εάν το μωρό βρίσκεται στη σωστή θέση όταν το βάλετε στο στήθος σας, έτσι αρπάζει τη θηλή; Ήταν άρρωστος ή δεν είχε κρύο; Αφήστε να τρώτε σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα, εάν προηγουμένως έχετε οδηγήσει σε ψευδαίσθηση ή επιμονή των αγαπημένων τους.
Χαρούμενος τελικός
Αντιμετωπίστε αισιόδοξα την κατάσταση. Δεν είναι καλό για ένα μωρό να έχει μια θλιβερή και θαμπό μαμά δίπλα της. Στην πραγματικότητα δεν έχει συμβεί τίποτα τραγικό και όλα θα προσαρμοστούν σίγουρα. Να είστε αγαπητοί σε αυτό που έχετε, να προσπαθήσετε να αυξήσετε τον όγκο και την ποιότητα του γάλακτος, αλλά ήρεμα και μια μεγάλη σταγόνα γάλα της μητέρας είναι μια ανεκτίμητη συμβολή στην υγεία των ψίχουλα. Συμβουλευτείτε τους συμβούλους του θηλασμού και θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε και να διατηρήσετε τον θηλασμό. Τώρα ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε εάν δεν υπάρχει αρκετό γάλα στο στήθος.