Αιτίες εξασθένησης του σώματος, εκτός από την ασθένεια, μπορεί να είναι μια ποικιλία παραγόντων. Για παράδειγμα, κόπωση στην εργασία, καθιστικός τρόπος ζωής, έλλειψη ύπνου, κακή διατροφή ή έλλειψη καθαρού αέρα σε απαραίτητες ποσότητες. Τα κύρια συμπτώματα ενός αποδυναμωμένου οργανισμού είναι ο πονοκέφαλος, η ζάλη, η κακή όρεξη και η απότομη μείωση του βάρους. Για μια πλήρη ανάκτηση του σώματος χρειάζεστε όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και μια ποικιλία προγραμμάτων που μπορούν να επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία. Η πρώτη απάντηση στην ερώτηση: "Πώς να βοηθήσετε έναν αποδυναμωμένο οργανισμό; "Θα χρησιμοποιήσει το παραδοσιακό φάρμακο. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για προϊόντα μελισσών.
Προκειμένου να βοηθήσετε στην αποκατάσταση της όρεξης, συνιστάται να καταναλώνετε φυσικό μέλι. Είναι αυτό το προϊόν που μπορεί να αναπληρώσει το σώμα χρήσιμων βιταμινών και πρωτεϊνών που έχουν χαθεί από το σώμα και να επιτρέψει στον αποδυναμωμένο οργανισμό να πάρει το ποσό των χρήσιμων θερμίδων που απαιτούνται για την κανονική του ζωή. Για ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα, αρκεί να συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας δίαιτα δύο κουταλάκια του γλυκού αυτού του προϊόντος μελισσοκομίας.
Ένα μείγμα φυσικού μελιού με μέλισσα βοηθά πολύ καλά στην εξασθένιση της ανθρώπινης υγείας. Αυτά τα δύο συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται μαζί σε αναλογία δύο προς ένα, με άλλα λόγια, το κοπάδι θα πρέπει να είναι ένα μέρος, και το μέλι δύο. Πίνετε αυτή τη λύση συνιστάται μία φορά την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού.
Ένα άλλο αποτελεσματικό μέσο για την αποκατάσταση ολόκληρου του σώματος, και, κατά συνέπεια, ανθρώπινη ανοσία, ένα μείγμα από καρύδια και μέλι είναι αναγνωρισμένο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε ψιλοκομμένα καρύδια και μέλι (50 γραμμάρια και των δύο) και να τα αναμίξετε προσεκτικά όλα. Χρησιμοποιήστε αυτή τη λύση συνιστάται μία φορά την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού.
Η αποκατάσταση του σώματος μετά από μια ασθένεια στα παιδιά βοηθά πολύ καλά ένα μείγμα φρούτων, πλιγούρι και μέλι. Για να το κάνετε, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά σούπας αποξηραμένα φρούτα, καρύδια, μέλι, πλιγούρι βρώμης, τρεις κουταλιές της σούπας προ-βρασμένο νερό, μισό λεμόνι και ένα μήλο. Στη συνέχεια ρίχνουμε τις νιφάδες με νερό και αφήνουμε να σταθούν για 4 ώρες. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό λεμονιού, τα αποξηραμένα φρούτα, το λεπτό τριμμένο μήλο και το ανακατεύουμε με λεπτά αλεσμένα καρύδια και μέλι. Δώστε αυτό το μείγμα το παιδί χρειάζεται, περίπου δύο ώρες πριν από το φαγητό.
Επιπλέον, για να βοηθήσει το σώμα να ανακάμψει γρήγορα μπορεί να ολοκληρωθεί ο καθαρισμός του. Εδώ είναι μερικές περισσότερες συνταγές για τη λαϊκή ιατρική που μπορεί να ενισχύσει και να καθαρίσει το σώμα.
Μερικές από τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν να καθαρίσουν και να ενισχύσουν το σώμα είναι οι εξής:
1. Πάρτε ένα ποτήρι σπόρους λινάρι και γεμίστε τους με 3 λίτρα βραστό νερό, στη συνέχεια, βάλτε το στο ατμόλουτρο και κρατήστε εκεί περίπου δύο ώρες. Μετά τη λύση, είναι απαραίτητο να κρυώσει και να καταναλώσει ένα λίτρο την ημέρα (που εκτείνεται από το πρωί έως τις 12 το πρωί).
Η θεραπεία αυτή πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός δύο εβδομάδων.
2. Πάρτε 200 γραμμάρια φύλλα αλόης, καρύδι, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και ένα φρέσκο λεμόνι. Μετά από αυτό, όλα αυτά καθαρίζονται και αλέθονται μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Στη συνέχεια, προσθέστε υγρό φυσικό μέλι, περίπου τρεις κουταλιές της σούπας και ανακατέψτε καλά. Για να χρησιμοποιήσετε τη ληφθείσα λύση συνιστάται δύο φορές την ημέρα σε ένα κουταλάκι του γλυκού.
Χάρη σε αυτές τις συνταγές, μπορείτε να βοηθήσετε το αδύναμο σώμα να ανακάμψει και να στρατολογήσει ζωτικά σημαντικές δυνάμεις.
Εκτός από όλα τα παραπάνω, σας προσφέρουμε μερικές απλές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία σας και να τη διατηρήσετε με την κατάλληλη μορφή.
1. Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Για ένα φυσιολογικό καθαρισμό σώματος, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει περίπου δύο λίτρα μεταλλικό νερό ημερησίως χωρίς φυσικό αέριο.
2. Stick με τη διατροφή ρύζι. Αυτή η δίαιτα καθαρίζει πολύ καλά το σώμα. Αυτή η δίαιτα πρέπει να είναι μία ημέρα. Για μια διατροφή με ρύζι, πρέπει να βράσετε 200 γραμμάρια ρυζιού το πρωί, κατόπιν να τα χωρίσετε σε τέσσερα ίσα μέρη και να τα φάτε όλη την ημέρα. Εκτός από το ρύζι, επιτρέπεται να συμπεριλάβετε στη δίαιτα μιας ημέρας δυο μπανάνες και λίγα φρέσκα μούρα (φράουλες, σμέουρα, βατόμουρα). Πίνετε αυτή τη μέρα συνιστάται το μη ζαχαρούχο υγρό σε ποσότητα δύο λίτρων. Η διατροφή με ρύζι θεωρείται ως η πιο θερμιδική, γι 'αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μία ημέρα. Αυτή τη μέρα είναι καλύτερο να επιλέξετε την ημέρα που δεν κουράζεστε, για παράδειγμα, το Σαββατοκύριακο είναι πολύ κατάλληλο.
3. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τα πιο χρήσιμα προϊόντα που μπορούν να καθαρίσουν το σώμα. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:
- τα εσπεριδοειδή: στο περιεχόμενο τους είναι πολύ χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα βιταμίνη C. Επιπλέον, το γκρέιπ φρουτ και το πορτοκάλι είναι σε θέση να απομακρύνουν όλες τις ελεύθερες ρίζες και την περίσσεια υγρών?
- να χρησιμοποιείτε εκείνα τα τρόφιμα όπου η κυτταρίνη περιέχεται σε μεγάλη ποσότητα. Αυτό περιλαμβάνει: φακές, διάφορα δημητριακά, φασόλια,
- Μην ξεχάσετε τα λαχανικά, περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμινών που ενισχύουν το ανθρώπινο σώμα.
4. Μην ξεχάσετε να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής και όσο το δυνατόν περισσότερο να βρεθείτε στον καθαρό αέρα. Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει το μεταβολισμό στο σώμα. Ως εκ τούτου, περπατώντας το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, πηγαίνετε γρήγορα.
5. Περιορίστε τον εαυτό σας να πίνετε, να πίνετε καφέ και να καπνίζετε τα τσιγάρα. Φυσικά, δεν αξίζει εντελώς να αρνηθεί, αλλά για τη στιγμή της διαδικασίας ανάκαμψης σας συνιστούμε θερμά.
Έτσι, επανεξετάσαμε τον κατάλογο των συστάσεων που απαιτούνται για έναν εξασθενημένο οργανισμό για ταχεία ανάκαμψη. Προσκολλώντας σε αυτά, σίγουρα θα επιταχύνετε τη διαδικασία της ανάκαμψης και θα αισθανθείτε μια έκρηξη νέων δυνάμεων. Καλή τύχη και μην είστε άρρωστοι!