Η άδεια μητρότητας είναι μια συναισθηματικά δύσκολη περίοδος για μια γυναίκα. Ως εκ τούτου, οι μητέρες είναι πρόθυμοι να βρουν απασχόληση για τον εαυτό τους, βοηθώντας να ανακουφίσει το άγχος και να "πάρει μια ανάσα". Αυτό το άρθρο θα προτείνει διάφορες επιλογές για "αναψυχή".
Γυναίκα που έχει άδεια μητρότητας
Συγχαρητήρια! Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο, τότε με πιθανότητα 99% έχετε γίνει ένας ευτυχισμένος γονέας. Αυτή είναι μια μεγάλη ευτυχία, ασύγκριτη με τίποτα άλλο. Έτσι περιμένετε αυτό το μωρό, ετοιμάζεστε για τη γέννησή του, αγοράζετε όλα τα αγαπημένα ryashonki, bonetets και booties, διαβάζοντας εκατοντάδες σελίδες διάφορων εγκυκλοπαίδειες για να μεγαλώσετε ένα παιδί και τώρα, τελικά, αυτή η μακρόχρονη στιγμή ήρθε και έγινες μαμά και μπαμπάς! Αυτό το άρθρο επικεντρώνεται περισσότερο στις γυναίκες, δεδομένου ότι βρίσκονται σε άδεια μητρότητας (με σπάνια εξαίρεση). Ως εκ τούτου, στο μέλλον, πρόκειται για το τι να κάνει η μητέρα στην άδεια μητρότητας.
Το πρώτο έτος της ζωής του μωρού σας θα είναι η πιο δύσκολη περίοδος, θα ασχοληθείτε εντελώς με τη φροντίδα του παιδιού σας και είναι καλύτερο να ξοδέψετε τον ελεύθερο χρόνο σας σε ένα όνειρο, χαλαρωτικό μπάνιο ή κοινωνικοποίηση με τον σύζυγό σας.
Αλλά αφού περάσετε τη γραμμή του έτους, το μωρό σας θα γίνει ανεξάρτητο: πηγαίνετε χωρίς υποστήριξη των ενηλίκων, τρώτε με ένα κουτάλι, πίνετε από ένα κύπελλο και για κάποιο διάστημα παίζετε ανεξάρτητα με τα αγαπημένα σας παιχνίδια. Ενηλίκων, το παιδί θα αποκτήσει όλο και περισσότερες νέες δεξιότητες. Έτσι, απελευθερώνοντας τη μητέρα μου από την εκτέλεση ορισμένων καθηκόντων. Επομένως, κατά δύο έτη στο ημερήσιο πρόγραμμα υπάρχουν αρκετές ώρες ελεύθερης διαδρομής. Η χρήση αυτού του χρόνου θα συζητηθεί.
Τι να κάνει η μητέρα σε αυτόν τον ελεύθερο χρόνο; Κάποιος προτιμά ένα υγιές όνειρο, κάποιος θέλει να κοιτάξει μέσα από ένα περιοδικό ή μια εφημερίδα, καλά, κάποιος απλά θα καθίσει στο Internet ή θα παρακολουθήσει τηλεόραση. Όλες αυτές οι επιλογές έχουν μια θέση να είναι. Αλλά μερικές μαμάδες προχωρούν περισσότερο και ξοδεύουν το χρόνο όσο το δυνατόν πιο χρήσιμες.
Μερικές ιδέες για να ξοδέψετε ελεύθερο χρόνο για τις μητέρες
- Βελόνες. Αυτό είναι ράψιμο, πλέξιμο, μοντελοποίηση αργίλου, κατάρτιση ikebana, ακόμη και ξυλογλυπτική, γενικά, που έχουν αρκετή φαντασία. Υπάρχουν πολλές τέτοιες δραστηριότητες, είναι ενδιαφέρουσες, ακόμη και συναρπαστικές, σας κάνουν να δουλεύετε φαντασία και χέρια, δεν απαιτούν μεγάλες οικονομικές επενδύσεις, παρόλο που είναι απίθανο να έχετε κέρδος. Αν δεν έχετε επαγγελματική δεξιότητα σε αυτό το επάγγελμα, τότε αυτό είναι το χόμπι σας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να περιμένετε υλικές παροχές. Για παράδειγμα, εάν δεν έχετε ειδική εκπαίδευση για ραπτομηχανές, τότε μπορείτε να ράβετε δύσκολα υψηλής ποιότητας παραγγελίες, μάλλον τα προϊόντα σας θα είναι για το παιδί σας, για εσάς ή για το σπίτι.
- Μαγειρική . Κάποιοι κατηγοριοποιούν το μαγείρεμα στο τμήμα της κεντητικής, σύμφωνα με την αρχή «που γίνεται από τα χέρια κάποιου». Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Μιλάμε για το μαγείρεμα όχι ως ανάγκη ενός ατόμου να ικανοποιήσει τις ανάγκες του σε τρόφιμα, αλλά ως τέχνη. Μπορείτε να μάθετε πώς να μαγειρεύετε πιάτα από εντελώς διαφορετικές κουζίνες, από την ανατολική έως τη μεξικάνικη, από την ιταλική στην ουκρανική. Και πάλι, το κύριο πράγμα είναι φαντασία! Ένα τέτοιο χόμπι είναι σίγουρο ότι θα εκτιμηθεί από τους συγγενείς και τους φίλους σας, και κυρίως από τον σύζυγό σας. Ο δρόμος προς την καρδιά ενός ανθρώπου, όπως λένε, βρίσκεται μέσα από το στομάχι. Λαϊκή σοφία και δεν θα το συζητήσουμε. Ωστόσο, αυτό το χόμπι έχει ένα πολύ σημαντικό αλλά ΑΛΛΑ! Αυτή είναι η φιγούρα σας! Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, είναι συχνά πολύ δύσκολο για τις γυναίκες να ανακτήσουν την προηγούμενη μορφή τους. Επομένως, εάν είστε υπέρβαροι και θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό, ξεχάστε αυτό το επάγγελμα. Ειδικά για εσάς την παρακάτω ενότητα.
- Αθλητισμός . Ναι, ναι, αυτό είναι! Εάν υπάρχει η ευκαιρία να παρακολουθήσετε ένα γυμναστήριο, ένα γυμναστήριο ή μια πισίνα - πρόστιμο, αν όχι - επίσης δεν είναι πρόβλημα. Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό ασκήσεων που μπορείτε να εκτελέσετε στο σπίτι, χωρίς προσομοιωτές. Και ένας ακόμη πιο αποτελεσματικός τρόπος για να φέρετε την φιγούρα σε τάξη, να ξεφουσκώσετε τους μυς, να βελτιώσετε τη διάθεση, να απομακρύνετε το άγχος. Αξίζει να σημειωθεί ότι στο άθλημα υπάρχει μια χροιά - πρέπει να αγαπάτε τη διαδικασία και να πείσετε τον εαυτό σας ότι το αποτέλεσμα σίγουρα θα είναι και θα ξεπεράσει όλες τις προσδοκίες σας. Διαφορετικά, η θέλησή σας δεν θα διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε μερικές εβδομάδες το άθλημα θα αντικατασταθεί από το κάθισμα στον καναπέ μπροστά από την τηλεόραση.
- Εργασία στο σπίτι και μερικής απασχόλησης . Φυσικά, η διασκέδαση ή ένα ευχάριστο χόμπι δεν καλείται σχεδόν, αλλά φέρνει χρήματα που δεν είναι ποτέ περιττό. Ανάλογα με τον τύπο της δραστηριότητάς σας, την υπάρχουσα εκπαίδευση και την επαγγελματική σας εμπειρία, μπορείτε να επιλέξετε τον εαυτό σας με μερική απασχόληση. Αυτό μπορεί να είναι η τήρηση λογιστικής στο σπίτι, η εργασία ως χειριστής στο τηλέφωνο, η μετάφραση κειμένου, η συγγραφή άρθρων κλπ. Αλλά το κύριο είναι ότι αυτή η δραστηριότητα δεν σας ερεθίζει και ιδανικά φέρνει ακόμα και ευχαρίστηση. Κάθε μητέρα έχει πολλές ευθύνες, σωματικές και συναισθηματικές πιέσεις, οπότε δεν πρέπει να πάρετε οποιαδήποτε δυσάρεστη δουλειά σε κάθε περίπτωση.
- Προηγμένη εκπαίδευση, εκμάθηση γλωσσών, ανανέωση γνώσης . Αν θέλετε να διαβάσετε και πάντα πίστευα ότι δεν υπάρχει αρκετή γνώση σε κάποια περιοχή, πηγαίνετε για αυτό! Φυσικά, όπως είπα στην προηγούμενη παράγραφο, αυτό θα πρέπει να φέρει ευχαρίστηση. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν στο διαδίκτυο όλα τα είδη μαθημάτων on-line, μπορούν να σχετίζονται με τις επαγγελματικές σας δραστηριότητες, την προσωπική σας ζωή ή καθόλου συνδεδεμένο. Κάποιος βυθίζεται στον κόσμο των βιβλίων και αντλεί από εκεί όλες τις απαραίτητες πληροφορίες. Εξαρτάται από εσάς. Όσον αφορά τη μελέτη της γλώσσας, τα ακουστικά βιβλία, τα ειδικά προγράμματα ηλεκτρονικών υπολογιστών, τα βιβλία και η μυθοπλασία στη σχετική γλώσσα θα είναι περιττά.
Εάν έχετε τελειώσει την ανάγνωση, ακόμα δεν έχετε αποφασίσει τι θέλετε να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας, σας συμβουλεύω να δοκιμάσετε όλες τις δραστηριότητες που πρότεινα. Δεν μπορείτε να πείτε: "Δεν με ενδιαφέρει αυτό", "Δεν ξέρω πώς", "είναι πολύ περίπλοκο", χωρίς να το δοκιμάζω στην πράξη.
Ίσως σε σας, αγαπητέ μητέρες, κρυμμένα ταλέντα, τα οποία δεν υποψιάσατε. Και η άδεια μητρότητας είναι μια καλή στιγμή για να τις αποκαλύψετε.