Τι πρέπει να κάνετε για να γίνετε όμορφοι και καλά περιποιημένοι

Ομορφιά - μια επιχείρηση που αποκτήθηκε. Απαιτείται μόνο να ακολουθείτε ειδικές συστάσεις για τη φροντίδα του εαυτού σας. Ποιος ξέρει, ίσως είναι ένα καλά περιποιημένο πρόσωπο ή άψογο μανικιούρ που θα σας φέρει επιτυχία. Υπάρχουν χιλιάδες μικρά πράγματα που συνδέονται με την εμφάνισή μας που μας εμποδίζουν να φαίνουμε καλά και να αισθανόμαστε σίγουροι. Κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπό του, ρυτίδες γύρω από το λαιμό του ... Στην πραγματικότητα, η αντιμετώπιση αυτών είναι εύκολη. Σχετικά με το τι πρέπει να γίνει για να γίνει όμορφο και καλά περιποιημένο και θα συζητηθεί παρακάτω.

ΜΕΙΩΜΕΝΟ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ

Οι παύλες, τα πλέγματα και τα διαστολικά αιμοφόρα αγγεία - κάνουν το πρόσωπο κόκκινο, σαν μια γυναίκα που ξοδεύεται όλη την ημέρα στην υψικαμίνου. Δεν μπορείτε να αφήσετε το σπίτι χωρίς να καλύψετε τον εαυτό σας με ένα στρώμα θεμελίωσης. Τις περισσότερες φορές, η αδυναμία των τοίχων των αγγείων κληρονομείται, με την ηλικία, τα τριχοειδή αγγεία γίνονται όλο και πιο αισθητά. Τα τοιχώματα των αγγείων δεν μπορούν να συστέλλονται, το αίμα βγαίνει στο πρόσωπο και το κάνει να «καεί». Συνήθως, τα τριχοειδή αγγεία είναι ορατά στα φτερά της μύτης, τα μάγουλα και το πηγούνι - όταν είναι λεπτές, επιρρεπείς σε αλλεργίες και ερεθισμούς του δέρματος.

Τι πρέπει να κάνω; Θα πρέπει να εγκαταλείψω το μπάνιο. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ. Αν θέλετε να φανείτε καλό, μην μπείτε στον πειρασμό από ταξίδια στο χιονοδρομικό κέντρο - ο άνεμος στεγνώνει και αραιώνει το δέρμα. Οι κάτοχοι "αστεριών" σε κάθε περίπτωση δεν μπορούν να ατμού έξω το πρόσωπο, να κάνουν ζεστές κομπρέσες και μάσκες θέρμανσης. Ζεστό, πικάντικο φαγητό, καφές, αλκοόλ, προκαλώντας βιασύνη του κλιπ αίματος, επίσης όχι για σένα. Αλλά τα προϊόντα με βιταμίνες C (εσπεριδοειδή, ξινολάχανο, γλυκό πιπέρι), P (πράσινο τσάι, κεράσι, μαύρη σταφίδα) και Κ (σπανάκι, χρωματισμένα και λαχανάκια Βρυξελλών) είναι η τροφή σας. Τα τριχοειδή αγγεία θα ενισχυθούν επίσης από αντιπαραβαλλόμενες διαδικασίες: πλύσιμο με νερό με πάγο (μπορεί να είναι μεταλλικό) και ζεστό λοσιόν. Αλλά, την κατάρτιση των σκαφών, να θυμάστε: η καυτή διαδικασία θα πρέπει να είναι το ήμισυ του πάγου. Καλλυντικά - λοσιόν, κρέμα - κρατήστε στο ψυγείο. Το χειμώνα, όταν αφήνετε το σπίτι στο δρόμο, λιπαίνετε πάντα το πρόσωπο με μια λιπαρή κρέμα. Λίγα λεπτά την ημέρα, δώστε ένα εύκολο μασάζ προσώπου.

Αν οι κοκκινωπές φλέβες είναι δύσκολο να καλυφθούν με σκόνη, θα πρέπει να πάτε σε μια καλλυντική κλινική. Εκεί θα σας προσφερθεί ένας αποτελεσματικός και ανώδυνος τρόπος για να απαλλαγείτε από ερυθρότητα με ένα λέιζερ. Μερικοί άνθρωποι βοηθούνται από τις ενέσεις του όζοντος και τις διαδικασίες ελαφρού τόνου κρυο-μασάζ. Επίσης στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικά καλλυντικά που εμποδίζουν την εμφάνιση των "αστεριών". Αυτό, ίσως, είναι το μόνο που πρέπει να γίνει για να κάνει το πρόσωπό σας όμορφο και καλλωπισμένο. Αλλά αυτό δεν είναι μια νίκη.

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΛΑΧΟ

Ο λαιμός δεν είναι μάταια που ονομάζεται "ύπουλος" μέρος του θηλυκού σώματος. Και όχι χωρίς λόγο - μπορεί να κριθεί στην πραγματική ηλικία της οικοδέσποινας, ακόμα και αν το πρόσωπό της και η φιγούρα της μοιάζουν με 25. Το δέρμα γύρω από το λαιμό της είναι λεπτό, τρυφερό, εξαιτίας της έλλειψης σμηγματογόνων αδένων δεν είναι πολύ ελαστικό. Οι μύες της είναι πιο αδύναμοι από τους μύες του προσώπου, η κυκλοφορία του αίματος είναι πιο αργή, έτσι εδώ, πρώτα απ 'όλα, ρυτίδες, flabbiness, και δεύτερο πηγούνι εμφανίζονται.

Τι πρέπει να κάνω; Για να διατηρήσετε την ομορφιά του λαιμού πρέπει να κοιμηθείτε σε χαμηλά και σκληρά μαξιλάρια, δεν μπορείτε επίσης να καταφύγετε στην ανάγνωση στο κρεβάτι. Μην ταπεινώσετε όταν περπατάτε, μην περπατάτε με το κεφάλι σας λυγισμένο, χαμηλώνοντας τους ώμους σας. Αυτό το βάδισμα είναι μόνο περίεργο να προσθέσετε χρόνια, το δέρμα μπορεί να κρεμάσει, τους μυς - χάνουν την ελαστικότητά τους. Είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να κρατήσετε υπερήφανα και άμεσα, ανυψώνοντας το κεφάλι σας ψηλότερα. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα προσώπου. Εφαρμόστε τα πρωινά και τα βράδια στην περιοχή του λαιμού - κάντε κτυπήματα από κάτω προς τα πάνω, αλλά ότι το δέρμα δεν τεντώνεται και δεν τρίβεται.

Και ακόμα κι αν το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι λιπαρό, στο λαιμό μπορεί να είναι μόνο φυσιολογικό ή ξηρό, γι 'αυτό πρέπει να αγοράσετε μια ειδική κρέμα για αυτό. Είναι πολύ κατάλληλο να προσθέσετε έναν αναγωγικό ορό και μια θρεπτική μάσκα της ίδιας σειράς καλλυντικών. Εφαρμόστε τους όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Αντίσταση συμπίεσης βοηθά πολύ: προσπαθήστε να εφαρμόσετε μια πετσέτα υγρανθείσα σε δροσερό, και στη συνέχεια σε ζεστό νερό στο λαιμό σας. Η δροσερή συμπίεση πρέπει να διατηρείται για 5 δευτερόλεπτα, ζεστό - όχι περισσότερο από 1-2 λεπτά. Όπως και το δέρμα διάφορες μάσκες πλακούντα με εκχυλίσματα αλόης, φύκια, που πωλούνται στα φαρμακεία. Έχουν έντονη ανυψωτική δράση, προκαλείται διέγερση της σύνθεσης κολλαγόνου και ελαστίνης.

Αν έχετε ήδη περάσει το όριο των 40 ετών και ο λαιμός αρχίσει να τσαλακώνεται, δοκιμάστε να κάνετε την ένεση botulinum toxin. Ο κοσμετολόγος μπορεί να σας προσφέρει μια μεσοθεραπεία. Θα αναζωογονήσει το λαιμό και το γλυκολικό ξεφλούδισμα με οξέα φρούτων. Επίσης, μην ξεχάσετε να κάνετε ειδικές ασκήσεις. Μπορείτε να πιέσετε ένα μολύβι (εναλλάξ - τα δόντια και τα χείλη) και να γράψετε στους αριθμούς και τα γράμματα του αέρα. Μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ του λαιμού με μια ειδική βούρτσα μασάζ ή ένα δροσερό τζετ ντους.

Φέρτε τα δόντια στην τάξη

Όταν ακούμε τον συνομιλητή, βλέπουμε ακούσια στο στόμα του, έτσι τα προβλήματα με τα δόντια είναι εμφανή. Ως εκ τούτου, για να γίνει όμορφο και καλλωπισμένο, πρέπει να φέρετε τα δόντια σας στη σειρά. Μερικές φορές έχουμε μολυνθεί από μια αντιπάθεια σε ένα άτομο μόνο επειδή έχει δόντια ανθυγιεινού κιτρινωπού ή καφέ χρώματος. Στην πραγματικότητα, το φυσικό χρώμα των υγιών δοντιών είναι πολύ μακριά από το λευκό. Οι προσθετικοί έχουν ακόμη μια ειδική παλέτα - όπως αυτή στην οποία το κατάστημα εμφανίζει τα χρώματα του βερνικιού νυχιών που πρέπει να πωληθεί. Υπάρχουν πάνω από 20 αποχρώσεις σε αυτό, και όλες θεωρούνται σωστές. Το φυσικό λευκό γάλα σπανίως απαντάται σε κανέναν και μπορεί ακόμη και να αποτελεί σύμπτωμα κακής μεταλλοποίησης ιστών. Οι καλύτεροι ήχοι φαίνονται ελεφαντόδοντο και ανοιχτοκίτρινο-μπεζ. Το πρόβλημα είναι αν τα δόντια είναι σκούρο κίτρινο, μαύρο, καφέ, κόκκινο. Οι λόγοι για αυτό το "χρώμα" είναι μαζικοί. Μερικές φορές θεραπεύεται η τερηδόνα. Αλλάζει το χρώμα και το δόντι με το απομακρυσμένο νεύρο. Το αφύσικο χρώμα μπορεί να μιλήσει για την ατιμωρησία του οδοντιάτρου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του παρωχημένου υλικού πλήρωσης. Εάν τα δόντια είναι γκρι, καφέ και κίτρινα, τότε η μητέρα σας έπρεπε να πάρει αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τέτοια δόντια ονομάζονται τετρακυκλίνη. Μια δυσάρεστη πλάκα στα δόντια σχηματίζεται στους καπνιστές, τους λάτρεις του ισχυρού τσαγιού και του καφέ. Βάλτε στα δόντια σας μερικά φρούτα, κρασί.

Τι πρέπει να κάνω; Πρώτα, πηγαίνετε στον οδοντίατρο για να διορθώσετε όλα τα οδοντικά σφάλματα που οδήγησαν σε αποχρωματισμό. Ο γιατρός μπορεί να σας προσφέρει επαγγελματική λεύκανση - υπερήχους ή blaster (ένα αεριωθούμενο διάλυμα σόδας υπό ισχυρή πίεση εισχωρεί στις πιο δύσκολες ρωγμές). Υπάρχουν επίσης βελτιωμένες μέθοδοι - θερμοκαταλυτική (οι δόντια θερμαίνονται με ειδική λάμπα), λέιζερ (ένα παρασκεύασμα καταλύτη που αντιδρά στη δέσμη λέιζερ εφαρμόζεται στα δόντια). Η τελευταία λέξη στον αγώνα για ένα χαμόγελο λευκού δοντιού είναι η λεύκανση φωτογραφιών. Αλλά ο γιατρός θα πρέπει να σας προειδοποιήσει ότι η λεύκανση αντενδείκνυται, εάν υπάρχει ελάττωμα στη βάση του δοντιού. Η λευκαντική είναι εγγενής στη διείσδυση στον περιβάλλοντα ιστό και μετά από 2-3 χρόνια το δόντι μπορεί να διαλυθεί και να διαχωριστεί. Επίσης, η λευκότητα των δοντιών προωθείται από ειδικές οδοντόκρεμες - πωλούνται σε φαρμακείο και είναι ακριβότερες από τις συνήθεις. Τα μέσα της παλιάς γιαγιάς είναι καλά: ψιλοκόψτε τη μελιτζάνα ψημένη στο φούρνο σε ένα μπλέντερ, προσθέστε μια κουταλιά μαγειρεμένου αλατιού και βουρτσίστε αυτή την κοιλότητα με τα δόντια σας. Μια άλλη συνταγή για σπιτική οδοντόκρεμα για λεύκανση: τρίβετε 3 τραπέζια, κουτάλια φρεσκοτριμμένων φράουλες με 2 κουταλιές της σούπας γάλα. Μπορείτε να δοκιμάσετε και αυτή τη μέθοδο: από την οδοντόκρεμα και τη σόδα ψησίματος κάνετε ένα μείγμα μέσα στο οποίο προστίθεται μια σταγόνα ενός ασθενούς διαλύματος υπεροξειδίου του υδρογόνου. Και θυμηθείτε: στο φόντο ενός ηλιακού ματιού, τα δόντια φαίνονται πιο λευκά. Ως εκ τούτου, το πρόβλημα μπορεί να λυθεί και έτσι - πάει στο σολάριουμ. Ή να αλλάξετε το χρώμα του κραγιόν σε πιο σκοτεινό - θα αντιπαραβληθεί με τα δόντια και θα τονίσει τον ελαφρύ τόνο τους.

ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΩΝ ΣΙΤΗΡΩΝ

Οι μαστίγες εμφανίζονται όταν υπάρχει έλλειψη βιταμινών, μετά από συχνό πλύσιμο των χεριών (ή πολλά πλυσίματα, ακόμη και με σκόνη). Στεγνώστε το δέρμα των χεριών και δουλέψτε με διάφορα χαρτιά. Οι μούχλες μπορούν να χαλάσουν όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και τη διάθεση: το δάκτυλο πονάει και αιμορραγεί και το μανικιούρ είναι ελαττωματικό. Και αν πιάσετε κάτι, μπορείτε να τραυματίσετε σοβαρά το δάχτυλό σας.

Τι πρέπει να κάνω; Εάν η φλούδα είχε την επίδρασή της, raspirte δέρμα των χεριών σε ένα ζεστό μπάνιο, προσθέστε σε αυτό 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι ή περγαμόντο. Ψαλίδια ή ψαλίδια κατεργασμένα με αλκοόλη ή υπεροξείδιο του υδρογόνου. Σε καμία περίπτωση μην τραβήξτε ένα burr, αλλά κόψτε απαλά. Μικρά κοψίματα και τραύματα που έχουν υποβληθεί σε επεξεργασία με απολυμαντικό, για παράδειγμα, βάμμα καλέντουλας.