Φροντίδα ενός αγαπημένου

Φυσικά, είναι πολύ πικρό και προσβλητικό όταν ένας άνθρωπος που σας επέλεξε κάποτε από το πλήθος αρχίζει να σας αντιλαμβάνεται ξανά ως η πιο συνηθισμένη γυναίκα, όπως και όλα τα υπόλοιπα. Αλλά ακόμη και από αυτή την κατάσταση είναι απαραίτητο να βγούμε με τιμή. Είναι αδύνατο η κανονική λαχτάρα για χαμένη αγάπη να ωθήσει σε ανεπαρκή, οδυνηρή και καταστροφική δράση. Οι αισθήσεις μιας εγκαταλελειμμένης γυναίκας είναι τρομερές. Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι να επιστρέψει το αγαπημένο σας πρόσωπο με κάθε κόστος. Με την επιστροφή του, η γυναίκα ελπίζει να θεραπεύσει την πληγωμένη ψυχή της. Αλλά μάταια ...

Καταστροφή

Πολύ συχνά μια γυναίκα αντιλαμβάνεται την απόσυρση ενός ανθρώπου ως μια συνολική καταστροφή: «Είναι τελειωμένο, δεν θα υπάρξει άλλο καλό, ποτέ δεν θα μπορέσω να απολαύσω τη ζωή και να αγαπήσω κάποιον άλλο».

Πτώση στην κατάθλιψη και την απάθεια, μια γυναίκα φαίνεται να υποφέρει σήμερα μια αίσθηση του πόνου σε αυτό που αναμένει αύριο. Και, δημιουργώντας τις πιο τρομερές προβλέψεις, βυθίζεται βαθύτερα και βαθύτερα στην απόλαυση της θλίψης του και της «κρίσης του θανάτου».

Σύνθεση ενοχών

Συχνά μια γυναίκα λόγοι όπως αυτό: «Με επέλεξε, επέλεξε από πολλούς άλλους, τότε είμαι πραγματικά έκτακτη!" Υπάρχει ένας λόγος να είμαστε υπερήφανοι.

Αλλά εδώ έφυγε, πράγμα που σημαίνει: «Αυτός με προτιμά, δεν με χρειάζεται, δεν έχω τίποτα γι 'αυτόν, οπότε δεν υπάρχει τίποτα που να με εκτιμώ». Η απόσυρση ενός ατόμου φέρνει πάντα ένα συντριπτικό πλήγμα στην αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας. Ακόμη και σε ένα πρόσωπο με απόλυτη αυτοπεποίθηση, υπάρχουν κατασχέσεις αυτοδιάθεσης:

"Είπα κάτι λανθασμένο, έκανα κάτι λάθος, δεν μπορεί να είναι ότι δεν είναι παράλογο ..." Ξεκινάει η αναζήτηση της δικής του ενοχής. Και ακόμα κι αν δεν υπάρχει σφάλμα, κάτι παρόμοιο με αυτό μπορεί πάντα να βρεθεί.

Οι προσεγμένες φύσεις με μια αίσθηση για το "samokokaniyu" αντιλαμβάνονται ένα διάλειμμα με το αγαπημένο, ως απόδειξη της συνολικής αξίας τους. Βρίσκονται από μόνα τους πολλές ελλείψεις και ελαττώματα: "Είμαι πάρα πολύ λιπαρός", "Δεν είμαι αρκετά ενδιαφέρον και μορφωμένος", "Είμαι ανατριχιαστικός", "Είμαι πολύ παλιά (άσχημο) ..." και ούτω καθεξής.

Η λογική είναι απλή: "Ο επόμενος άνθρωπος - είμαι καλά, ο άνθρωπος έφυγε - και" έβγαλε "με τον εαυτό μου την αυτοεκτίμησή μου."

Δύναμη συνήθειας

Επιστρέφοντας στο σπίτι, βρίσκεστε σε ένα υπερήφανο μοναχικό ζεστό δείπνο χθες και αρχίζετε να τον εξολοθρεύετε, κοιτάζοντας ακούραστα στην οθόνη της τηλεόρασης. Προσευχή!

Χάσατε τη συνήθειά του: "Γεια σας!", "Καληνύχτα!" Ανήμπορος του ρίχτηκε στην πολυθρόνα των ρούχων, σωρούς εφημερίδων και περιοδικών στο τραπέζι.

Εκείνο το βράδυ. Πόσο άβολα να κοιμηθείς χωρίς το φιλί του, τη μετρημένη αναπνοή του! Είστε επιβαρυνμένοι με το ασυνήθιστο κενό ενός φαρδιού κρεβατιού ... Κοιτάζοντας μέσα από τα ρούχα σας, σκοντάφτετε ένα πουκάμισο που έχουν ξεχάσει και η καρδιά σας πιέζεται από μια οικεία μυρωδιά.

Δεν είναι περίεργο - οι άνθρωποι συνηθίζουν ο ένας στον άλλο. Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο, παρεμπιπτόντως, ως προς το εσωτερικό. Ακόμα και η αναδιάταξη των επίπλων οδηγεί πρώτα στο γεγονός ότι συναντάμε αυτόματα τις γωνίες και "πέφτουμε" σε κενές θέσεις. Ή αυτόματα, από την παλιά μνήμη, προσπαθώντας να ενεργοποιήσετε την τηλεόραση, η οποία βρίσκεται ήδη σε μια άλλη γωνία ...

Φόβος της μοναξιάς

Το πρόσωπο με το οποίο περνάτε πολύ χρόνο, στο οποίο ξοδεύετε την ψυχική και σωματική σας δύναμη, αναμφισβήτητα εμπλουτίζει τη ζωή σας με εντυπώσεις. Με την αναχώρησή του εξαφανίζεται ένα τεράστιο πεδίο δραστηριότητας - δεν υπάρχει κανένας που να «σκίζει» το κακό, δεν υπάρχει κανείς να διασκεδάσει με γαστρονομικές λιχουδιές, να περιποιηθεί τα μοντέρνα πράγματα και να κατηγορήσει για όλα τα δικά του προβλήματα και αποτυχίες. Δεν υπάρχει κανείς για να μάθετε τελικά τη σχέση!

Νιώθεις ότι χάσατε κάτι πολύ σημαντικό. Στη ζωή σχηματίστηκε μια τεράστια κενότητα, που δεν υπάρχει τίποτα να γεμίσει. Είστε μοναξιά και η μοναξιά επιδεινώνεται από τη δική σας παράλογη βεβαιότητα ότι αυτό θα συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ίσως για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Αλλαγή τοπίου

Δεν θέλετε απολύτως να περπατήσετε μόνοι σας, όπου κάποτε περιπλανήσατε μαζί. Σε μια εταιρεία όπου είναι κοινό να συναντιούνται σε ζευγάρια, δεν αναμένετε πλέον. Επιπλέον, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μέρη όπου μόνος σας δεν φαίνεται να είστε πολύ αξιοπρεπής.

Δυστυχώς, αν είστε συνδεδεμένοι με την «προηγούμενη» κοινή υπηρεσία ή μελέτη. Περιττό να πούμε ότι είναι δυσάρεστο να τον βλέπει κανείς καθημερινά χωρίς σκιά ελπίδας για μια επιστροφή - και ίσως, στην εταιρεία ενός νέου πάθους. Επιπλέον, πρέπει να μιλήσετε με συναδέλφους για την αλλαγή σχέσης σας. Οι σχολαστικοί γραμματείς θα περιμένουν προσεκτικά τακτικά νέα για την προσωπική σας ζωή και, χωρίς αμφιβολία, μετά από τα περίεργα βλέμματά τους, τίποτα δεν θα περάσει απαρατήρητο.

Δεν είναι λιγότερο δραματική η προοπτική αλλαγής θέσεων εργασίας - ειδικά εάν η επιλογή είναι περιορισμένη.

Η αλλαγή του κύκλου της επικοινωνίας και της κοινωνικής κατάστασης ενός ατόμου είναι μια άλλη πηγή δυσάρεστων εμπειριών.

Θα χρειαστεί πολύς χρόνος και ενέργεια για να αντιμετωπίσει το καταπιεστικό κενό και να το γεμίσει με νέες εντυπώσεις, ευχάριστες εμπειρίες και φίλους.

Αρχή της αρμονίας

Εάν έχει φύγει, το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να τον πάρετε αμέσως πίσω. Μην παίρνετε, επίσης, υστερικά να παίρνετε αποτελέσματα μαζί του, πνιγώντας με δίψα για εκδίκηση.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο οξύς πόνος που προκαλείται από το χωρισμό λαμβάνει χώρα μετά από περίπου 40 ημέρες. Αλλά οι ηχώ της μπορεί να ενοχλήσει για άλλους τρεις μήνες, και μερικές φορές ακόμη και έξι μήνες. Όλα εξαρτώνται από τις συνθήκες ζωής που μπορείτε - και πρέπει! - Δημιουργήστε τον εαυτό σας.

Σύμφωνα με τη σημαντικότερη αρχή της αρμονίας της ζωής, υπάρχουν τέσσερις κύριες σφαίρες στις οποίες πρέπει να επενδυθούν περίπου ίσες ποσότητες ενέργειας: το σώμα (υγεία), η δραστηριότητα (εργασία, αυτοδιδασκαλία), επικοινωνία (οικογένεια, αγάπη, φιλία) και ερωτήματα για το νόημα της ζωής.

Όλα αυτά μπορούν να εκπροσωπούνται με τη μορφή ενός αναβάτη που κινεί (δραστηριότητα) προς τον τελικό στόχο (το νόημα της ζωής). Για να φτάσει σε αυτόν τον στόχο, χρειάζεται ένα εκπαιδευμένο άλογο (σώμα). Και αν το άλογο πέσει, θα χρειαστεί υποστήριξη (επικοινωνία). Υπολογίζοντας την ισορροπία ενέργειας που επενδύετε σε αυτές τις περιοχές, μπορείτε να το διορθώσετε για να πλησιάσετε τον ιδανικό λόγο: 25% ανά σφαίρα.

Σκεφτείτε, δεν είναι πάρα πολύ ενέργεια που ξοδεύετε στην επικοινωνία, εάν με την αναχώρηση του αγαπημένου σας, η γη φεύγει μακριά από τα πόδια σας; Μετά από όλα, έχετε άλλα τρία συστατικά της αρμονίας της ζωής!

Κατανοήστε τις αιτίες

  1. Σκεφτείτε τι θα μπορούσε να τον ώθησε να χωρίσετε μαζί σας.
  2. Μιλήστε μαζί του - ειλικρινά και χωρίς χρέωση. Εάν θέλετε πραγματικά μια ειλικρινή απάντηση, αποφύγετε την παραμικρή κατηγορία.
  3. Ακόμη και αν έχει διατυπώσει τους ισχυρισμούς του, ίσως οι λόγοι για το κενό βρίσκονται εξ ολοκλήρου σε άλλο. Μπορεί να σας κατηγορήσει για ατιμωρησία και επιπόλαια, υποφέροντας στην πραγματικότητα από την έλλειψη συναισθηματικής ζεστασιάς και τη σεξουαλική σας ψυχρότητα. Για να μην λυγίσουν τα συναισθήματά τους, οι άνθρωποι συχνά δεν αποκαλύπτουν τα πραγματικά κίνητρα. Προσπαθήστε να τα λύσετε μόνοι σας.
  4. Θυμηθείτε όταν φαινόταν ιδιαίτερα αναστατωμένος και προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί. Ίσως τον αναστατώσατε;
Αλλά ακόμα και αν ναι, μην εστιάζετε στην "αποσυναρμολόγηση" με τις δικές σας εσφαλμένες ενέργειες. Είναι πιθανό ότι η αναχώρησή του είναι εντελώς διαφορετικοί λόγοι ...

  1. Ίσως να φοβάται την πνευματική οικειότητα και την εξάρτηση. Όταν το χόμπι μετατραπεί σε μια σοβαρή αγάπη, "τρέχει στην πτήση", ανεξάρτητα από το αν είσαι αυτή ή κάποια άλλη γυναίκα.
  2. Ίσως δεν είχε ποτέ συναρπαστεί από εσάς, αλλά μόνο "περίμενε" για μια άλλη μοναξιά και δεν προτίμησε να οικοδομήσει μια σοβαρή σχέση.
  3. Παραδέξτε ότι είστε πολύ διαφορετικοί μαζί του. Δεν μπορείτε να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του, αλλά είναι δικό σας. Μαζί θα βασανίζεστε ο ένας τον άλλο και το κατάλαβε μπροστά σας.
  4. Είναι πιθανό ότι δεν βρίσκεται σε σοβαρή κρίση της ζωής. Είχε την ανάγκη να αλλάξει απότομα τα πάντα, ξεκινά χωρίς να λύπη για να κάψει γέφυρες και να αποκόψει όλα όσα τον συνδέουν με το παρελθόν - συμπεριλαμβανομένων των σχέσεών σας μαζί του.
Η αντίστροφη πλευρά του νομίσματος

Συμβιβαστείτε με τη θέση σας και προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε. Φανταστείτε πόσες νέες ευκαιρίες ανοίγουν μπροστά σας!

Ένα χαμόγελο σε έναν ξένο και μια φλερτ φράση τώρα δεν κοστίζει σκηνές ζήλια. Μπορείτε να φορέσετε ένα κοστούμι που δεν του άρεσε. επιβάλλετε το μακιγιάζ με τον τρόπο που θέλετε. να κάνω μια κούρεμα κατά της οποίας αντιτίθεται? Διαδώστε τα ρούχα γύρω από το διαμέρισμα. να συμμετέχει σε αεροβική γυμναστική οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. για ώρες συζητώντας με έναν φίλο. Κανείς δεν θα αντιταχθεί στις αγαπημένες σας ταινίες και προγράμματα και θα μεταβεί σε αηδιασμένο ποδόσφαιρο.

Είστε ελεύθεροι! Μπορείτε να περπατήσετε όλη τη νύχτα και να μην καταλήξετε σε δικαιολογίες. Υπάρχει κάτι που η καρδιά επιθυμεί. Μην μαγειρεύετε λιχουδιές, μετακινείτε έπιπλα, αλλάζετε το χρώμα των κουρτινών και των ταπετσαριών από μαύρο σε λαμπερό καναρίνι.

Τώρα είστε υπεύθυνοι για τα πάντα στην απάντηση. Αφήστε σας μόνοι σας (προσωρινά), αλλά με κανέναν και κανένας δεν είναι συνδεδεμένος! Αντί να αισθάνεσαι ένοχος, έρχεται η απόλυτη βεβαιότητα ότι χωρίς αυτό δεν θα χαθείς.

Είστε όμορφοι, ανεξάρτητοι, πηγαίνετε με αυτοπεποίθηση, οι άνδρες θα σας θαυμάσουν στη συνέχεια, και ένας από αυτούς θα γίνει σίγουρα το πεπρωμένο σας. Σίγουρα θα είστε ευτυχισμένοι - μετά από όλα, πραγματικά χαρούμενα ζευγάρια δεν αποσυντίθενται!

assolmax.ru