Τι είναι η γυναικεία ομορφιά; Η ερώτηση, φυσικά, είναι ενδιαφέρουσα και εξαιρετικά περίπλοκη. Μετά από όλα, η ομορφιά είναι μια υποκειμενική έννοια, κάποιος την αρέσει, μερικοί δεν ... Μια σπάνια γυναίκα θα πει ότι είναι άσχημη. Αλλά, κατά τη γνώμη μου, η ομορφιά δεν είναι τόσο σημαντική, γιατί, είτε είστε όμορφοι είτε όχι, πάντα θα υπάρχει κάποιος (ή ακόμα και μερικοί) που σας αρέσει. Αλλά ακόμα κι αν σας αρέσει, το οποίο είναι σημαντικό, όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά, η φροντίδα του προσώπου και του σώματος του σπιτιού πρέπει να γίνεται καθημερινά. Μια γυναίκα δεν χρειάζεται να αισθάνεται όμορφη, θα πρέπει να είναι άνετα στο εξωτερικό της κέλυφος, το οποίο τίθεται σε δημόσια προβολή.
Αυτοεξυπηρέτηση και διάθεση
Αλλά το σώμα και η ψυχή μας είναι πολύ στενά συνδεδεμένες, οπότε η κατάσταση του νου είναι εξίσου σημαντική με την υλική συνιστώσα. Ακόμα και μια αναγνωρισμένη ομορφιά μπορεί να αισθάνεται βαθιά δυστυχισμένη, και άσχημη γυναίκα - η πιο ευτυχισμένη γυναίκα στον κόσμο. Υπάρχει μια άλλη άποψη ότι δεν υπάρχουν άσχημες γυναίκες, υπάρχουν γυναίκες που δεν είναι καλά περιποιημένες. Ως εκ τούτου, από την ίδια την παιδική ηλικία, είναι απαραίτητο να διδάξουμε τα κορίτσια να διεξάγουν σωστά δραστηριότητες φροντίδας προσώπου και σώματος στο σπίτι. Εξάλλου, η ικανότητα να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να φροντίζουμε τον εαυτό μας, και όχι μόνο να χρησιμοποιούμε καλλυντικά, είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά της ομορφιάς.
Φροντίδα σώματος στο σπίτι
Και η φροντίδα ξεκινά με απλή υγιεινή. Υποχρεωτικό ντους το πρωί, έστω και τεμπελιά, ακόμα και αν καθυστερείτε. Πώς μπορείτε να νιώσετε αν δεν ξεπλύνετε τον υπόλοιπο ύπνο σας; Μετά από όλα, τη νύχτα χάνουμε περίπου το 80% του νερού, και βγαίνει μέσα από την αναπνοή και την εφίδρωση. Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά όχι όλοι κάνουν αυτή τη διαδικασία.
Για το ντους είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό τζελ, σφικτά σαπούνια πάρα πολύ στεγνώσουν το δέρμα. Το νερό θα πρέπει να είναι ευχάριστο στις αισθήσεις, προσωπικά αγαπώ ένα ζεστό ντους, αλλά αντιλαμβάνομαι τις αντιπαραβαλλόμενες ψυχές σε εχθρότητα. Είναι καλό να χρησιμοποιήσετε ένα σκληρό απορροφητικό χαρτί, το μασάζ το πρωί κάτω από ένα ζεστό ντους και να προσαρμόζεται στον τρόπο εργασίας, ακόμα κι αν δεν χρειάζεται να βιαστείτε οπουδήποτε.
Μετά το ντους, συνιστάται η εφαρμογή λοσιόν ή υγρής κρέμας σώματος στο σώμα, τότε το δέρμα θα τροφοδοτηθεί για όλη την ημέρα και δεν θα το αισθανθείτε σαν κάτι που δεν είναι το δικό σας. Τα μαλλιά είναι μια άλλη ανησυχία. Κάποιος τους πλένει για τη νύχτα, κάποιον το πρωί, και κάποιος μια φορά την εβδομάδα, σε γενικές γραμμές, που του αρέσει και που είναι συνηθισμένος σε αυτό.
Το κύριο πράγμα είναι ότι στο κεφάλι σας έχετε τάξη ή κάποιο "δημιουργικό χάος", αλλά ότι σας ταιριάζει. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι μια γυναίκα που δεν είναι καλλωπισμένη δεν μπορεί να είναι ελκυστική. Τι συνήθως χρησιμοποιούμε για τη φροντίδα των μαλλιών; Σαμπουάν, έκπλυση βάλσαμου, αφρός για το styling μαλλιών και βερνίκι. Αυτό το σύνολο είναι αρκετό. Χρωστικές και θρεπτικές μάσκες για τα μαλλιά δεν είναι για κάθε μέρα.
Περιποίηση προσώπουΠεριποίηση προσώπου και σώματος στο σπίτι - αυτή είναι και μια άσκηση για το δέρμα του προσώπου. Εκτελούνται δύο φορές την ημέρα και σε διάφορα στάδια. Ο πρώτος είναι καθαρισμός. Το πρωί αρκεί να πλύνετε με ζεστό νερό με μια ειδική θεραπεία και να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα.
Το δέρμα του προσώπου χρειάζεται τροφή πολύ, αφού επηρεάζεται περισσότερο από επιβλαβείς φυσικούς παράγοντες, όπως υψηλή / χαμηλή θερμοκρασία, άνεμος, βροχοπτώσεις, σκόνη. Σε ποια ηλικία θα πρέπει να αρχίσω να χρησιμοποιώ μια θρεπτική κρέμα; Εάν θεωρείτε ότι το δέρμα του προσώπου αρχίζει να μεγαλώνει από 15 χρόνια, στη συνέχεια από 15 χρόνια και αρχίζει να το ταΐζει με κρέμες κατάλληλης ηλικίας.
Το βράδυ θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στο δέρμα του προσώπου. Είναι απαραίτητο να το καθαρίσετε σωστά. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γάλα για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, και για εκείνους που δεν χρησιμοποιούν τα καλλυντικά, πιστέψτε με, αυτές οι γυναίκες έχουν επίσης, μπορείτε να πλύνετε μόνο με ζεστό νερό, σαν καθαριστικό κατάλληλο αφρό ή πηκτή για πλύσιμο.
Μερικοί καλλυντικοί πιστεύουν ότι το πλύσιμο με νερό είναι πολύ επιβλαβές, επειδή η ποιότητα του νερού από τη βρύση είναι πολύ αμφίβολη. Ίσως, αυτός είναι ο τρόπος που σας ταιριάζει καλύτερα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές κρέμες, πηκτές, λοσιόν, που έχουν σχεδιαστεί για να καθαρίζουν το πρόσωπο χωρίς να χρησιμοποιούν νερό.
Μετά τον καθαρισμό, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε τονωτικό - θα αφαιρέσει τα υπολείμματα μόλυνσης και θα δώσει μια βιασύνη αίματος στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Μετά από αυτό, πρέπει πάντα να εφαρμόζετε μια θρεπτική κρέμα. Γύρω στα μάτια, το δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και η συνήθης θρεπτική κρέμα μπορεί να μην είναι απόλυτα κατάλληλη για τη φροντίδα αυτών των επιφανειών του δέρματος.
Κατά κανόνα, οι γυναίκες πειραματίζονται για πολύ καιρό πριν βρουν την κρέμα τους. Και αν βρήκατε μια κρέμα περιποίησης για τα βλέφαρα, δεν πρέπει να την αλλάξετε, είναι απίθανο να βρείτε κάτι καλύτερο.
Μια φορά την εβδομάδα, συνιστάται να κάνετε ξεφλούδισμα (για ξηρό δέρμα, όχι συχνότερα από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες). Τι είναι το ξεφλούδισμα; Αυτό καθαρίζει το δέρμα του προσώπου από νεκρά κύτταρα και βαθιά μολυσματικά. Το ξεφλούδισμα προάγει την ανανέωση και αναζωογόνηση του δέρματος.
Στο σπίτι, για το σκοπό αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικές μηχανικές τρίβει και ελαφρές όξινες φλούδες. Από καιρό σε καιρό είναι σκόπιμο να επισκεφθείτε τον αισθηματιστή για βαθύ καθαρισμό του δέρματος. Μετά από αυτή τη διαδικασία, θα αισθανθείτε ότι το δέρμα σας έχει γίνει καλύτερα "αναπνέει", θρεπτικές κρέμες και μάσκες θα είναι πιο αποτελεσματικές.
Μέτρια φορτία
Μην ξεχάσετε τις σωματικές ασκήσεις. Φροντίδα για το πρόσωπο και το σώμα του σπιτιού, μην ξεχνάτε για μέτρια φορτία. Το σωστά επιλεγμένο σύμπλεγμα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους μυς και το δέρμα τονισμένο, πράγμα που σημαίνει ότι θα μετακινήσετε και θα ελέγξετε εύκολα το σώμα σας. Το συγκρότημα μπορεί να επιλεγεί με τη βοήθεια ειδικού ή μπορείτε να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας - επιλέξτε από τη μάζα των ασκήσεων ακριβώς εκείνες που είστε ιδιαίτερα ευχαριστημένοι για να κάνετε. Το κύριο πράγμα είναι να αγαπάς το σώμα σου και να το φροντίζεις.