Το πρώτο σημάδι της ανασφάλειας είναι η απροθυμία να επιτευχθεί αυτό που θέλετε μόνο λόγω του φόβου της αποτυχίας. Πολλοί έφηβοι προ-προσαρμοστούν σε μια αρνητική έκβαση, φοβούνται να υποφέρουν ήττα, φοβούνται τη γελοιοποίηση από τους συνομηλίκους τους. Αγαπητοί αγόρια και κορίτσια, θυμηθείτε ότι υπήρξαν αποτυχίες, ακόμη και μεταξύ των παγκοσμίου φήμης καλλιτεχνών και επιστημών, αλλά αυτοί οι άνθρωποι δεν έχασαν την πίστη τους και συνέχισαν να προσπαθούν να κατανοήσουν κάτι νέο και να επιτύχουν μεγάλη επιτυχία. Επομένως, δεν είναι τρομερό να αποτύχουμε, παρά να καθίσουμε αδρανείς και να μην κάνουμε καμία προσπάθεια. Οι προσεκτικοί άνθρωποι χάνουν τελικά την πίστη τους και όλα εξαιτίας του γεγονότος ότι, υποκείμενοι στους φόβους τους, χάθηκαν πολλές ευκαιρίες. Ένα άλλο σημάδι αβεβαιότητας είναι η επιθυμία να μιμηθούμε τους άλλους, να μην διαφέρουμε από κάποιον, θεωρώντας τα επιχειρήματα των άλλων πιο πειστικά από τα δικά τους. Δυστυχώς, αυτή η προσαρμοστικότητα μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες αρνητικές συνέπειες - η χρήση οινοπνεύματος, ναρκωτικών, καπνίσματος τσιγάρων, με βάση την αρχή "όλοι το κάνουν", έτσι η αυτοσυγκράτηση μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία των εφήβων.
Πολλά αγόρια και κορίτσια στην εφηβεία τους θεωρούν τους εαυτούς τους μη ενδιαφέροντα, έτσι να διακοσμούν και να εφευρίσκουν πράγματα που στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο σημαντικά - οι συνδέσεις και οι γνωστοί τους, η παρουσία οποιωνδήποτε αντικειμένων ή αντικειμένων. Στη ζωή κάθε εφήβου υπήρχαν συναδέλφους που μιλούσαν για τους πολυάριθμους θαυμαστές τους, οι οποίοι στην πραγματικότητα δεν το κάνουν. Δεν είναι απαραίτητο να ζητά κανείς από τους τύπους αυτούς στοιχεία, επειδή απλώς δεν υπάρχουν, και τα κορίτσια και τα αγόρια συνθέτουν αυτές τις ιστορίες να μεγαλώνουν στα μάτια των συνομηλίκων τους και να τους εντυπωσιάζουν. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, αργότερα, οι ίδιοι υποφέρουν από τα ψέματά τους και χάνουν τον αυτοσεβασμό τους και η απώλεια της αυτοεκτίμησής τους είναι πολύ πιο τραγική από το φόβο να γίνουν αντιδημοφιλείς στην εταιρεία τους.
Μερικοί έφηβοι τείνουν να ντύνουν, να συμπεριφέρονται σε μια κοινωνία, να αστειεύονται και να μιμούνται κάποιον, μια λέξη να είναι σαν κάποιος άλλος. Αυτό είναι επίσης ένα σημάδι της ανασφάλειας, όταν οι έφηβοι συγκρίνουν συνεχώς τους εαυτούς τους με τους άλλους. Μην δώσετε σε αυτή την επιθυμία, επειδή σημαίνει ότι ο έφηβος αποδίδει μεγαλύτερη σημασία σε άλλους από τον εαυτό του. Η ίδια αξία σε μια τέτοια σύγκριση καθορίζεται σε σύγκριση με την αξία ενός άλλου προσώπου, αλλά θα ήταν καλύτερο να αξιολογηθεί ο ίδιος με βάση τη δική του αξιοπρέπεια, τις ικανότητες και τα συμφέροντά του. Πρέπει να χαίρεσαι που όλοι οι άνθρωποι είναι μοναδικοί με τον δικό τους τρόπο και δύσκολα μπορείς να βρεις κάποιον σαν εσένα και όταν αρχίσεις να συνειδητοποιείς τη δική σου σημασία, η επιθυμία να μιμηθείς κάποιον θα εξαφανιστεί από μόνη της. Από πού προέρχεται η αβεβαιότητα; Είναι πραγματικά δεδομένη από τη γέννηση και να απαλλαγούμε από αυτό δεν είναι δυνατόν! Φυσικά, δεν μπορεί να προκύψει αυτοπεποίθηση για κάθε άτομο, ανεξάρτητα από το χαρακτήρα και τις προσωπικές του ιδιότητες. Για παράδειγμα, καταστάσεις κρίσης όπως διαζύγιο γονέων, θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, προσβολή, ασθένεια ή οποιαδήποτε ακραία κατάσταση. Επίσης, η έλλειψη αυτοπεποίθησης μπορεί να είναι η απουσία ηγέτη ή μέντορα. Η ανακούφιση της αβεβαιότητας είναι απαραίτητη με την πρώτη ευκαιρία! Θυμηθείτε ότι ακόμα και ο διάσημος Albert Einstein απέτυχε να περάσει τις εξετάσεις με ένα κτύπημα.
Έτσι, παρακάτω είναι οι συμβουλές για αγόρια και κορίτσια που θέλουν να ξεπεράσουν την αυτοπεποίθησή τους, ακολουθήστε τα απλά:
- Βρείτε στον εαυτό σας θετικά γνωρίσματα. Ποιες είναι οι ιδιότητές σας; Τι κάνετε καλύτερα; Αναφέρετε τα επιτεύγματά σας.
- Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους, ορίστε τα δικά σας πρότυπα για τον εαυτό σας.
- Μην κάνετε υπεράνθρωπες αξιώσεις, θυμηθείτε ότι δεν υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι. Είναι καλύτερα να χαλαρώσετε και να προσπαθήσετε να αποδεχθείτε τον εαυτό σας όπως είστε.
- Βρείτε ένα χόμπι για τον εαυτό σας. Να ασχολείστε με αυτό που θα φέρει την ευχαρίστηση και την αίσθηση υπερηφάνειας.
- Πιστέψτε στον εαυτό σας και τις ικανότητές σας, συχνά ενθαρρύνετε τον εαυτό σας με φράσεις όπως "Μπορώ", "Μπορώ να το κάνω", "Θα πετύχω", με τέτοιες φράσεις όχι μόνο θα κάνετε τον εαυτό σας πιο σίγουροι, αλλά και θα βελτιώσετε σημαντικά τη διάθεσή σας.
- Μην διστάσετε να λάβετε συγχαρητήρια. Παρά την αμηχανία, κάνουν μια ειλικρινή αποδοχή τους μια χρήσιμη συνήθεια.
- Νιώστε ελεύθεροι να επικοινωνείτε με τους ανθρώπους.
- Το θάρρος και η αντοχή θα συμβάλουν στην επιτυχία.
- Μάθετε να στέκεστε για τον εαυτό σας και τη δική σας γνώμη.
- Ψάξτε για θετικές ιδιότητες σε άλλους. Δώστε στους άλλους άλλα ειλικρινή συγχαρητήρια.
- Προσπαθήστε να έχετε μόνο θετικούς ανθρώπους στο περιβάλλον σας. Οι φίλοι και οι γνωστοί μας έχουν τεράστια επιρροή σε εμάς. Επιλέξτε φίλους που ξέρουν πώς να απολαμβάνουν τη ζωή.
- Σκεφτείτε το μέλλον σας μόνο θετικά. Φανταστείτε τη μελλοντική σας ζωή μόνο σε καλή ποιότητα, σκεφτείτε θετικά.
- Να είστε αποφασισμένοι σε πράξεις και πράξεις.
- Μην δίνετε σοβαρή προσοχή στην αποτυχία, αλλά πάντα να επαινείτε τον εαυτό σας για κάτι που έχετε αντιμετωπίσει με επιτυχία.
- Αποφύγετε την αυτο-μίσος και την αυτοκριτική. Ποτέ μέχρι τώρα δεν έχει μια αίσθηση ενοχής και η αυτοσυσχέτιση συνέβαλε στην επίτευξη υψηλών αποτελεσμάτων.
- Μάθετε πώς να ξεκινήσετε την επιχείρηση, η επιτυχία από αυτήν θα σας άρει πάνω από τους άλλους.
- Χαμογελάστε πιο συχνά! Το χαμόγελο είναι ο καλύτερος τρόπος να πείτε στον κόσμο την τέλεια τοποθεσία σας!
Πολύ σύντομα, η ανταμοιβή θα είναι εμπιστοσύνη, αυτοπεποίθηση, υπερηφάνεια και πολλές άλλες ιδιότητες που θα γίνουν πιστές σύντροφοί σας, αφού λέτε "αποχαιρετιστήριο" στην αβεβαιότητά σας. Για να επιτύχουμε, πρέπει πρώτα απ 'όλα να θελήσετε και να δείτε από τις μικρές ευκαιρίες μεγάλες προοπτικές. Όλα εξαρτώνται από εσάς και τη διάθεσή σας για μια ευτυχισμένη ζωή. Σε όλους εσείς θα αποδειχθεί!