Τι είναι η αγάπη;
Είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι είναι η αγάπη. Κάποιος το ονομάζει ασθένεια, κάποιος χημική αντίδραση. Αλλά αυτοί και άλλοι δεν θα υποστηρίζουν ότι η αγάπη προκαλεί μια ισχυρή επιθυμία να είναι κοντά στο πρόσωπο που αποδείχθηκε ότι είναι το πιο αγαπημένο μισό. Γιατί; Για να δώσετε μέρος του εαυτού σας ή να πάρετε πίσω το δεύτερο κομμάτι που λείπει; Οι ψυχολόγοι λένε ότι αυτή η επιθυμία να γίνει ένας ευτυχισμένος τρόπος ιδιοκτησίας ενός άλλου ατόμου δεν είναι τίποτα περισσότερο από την αναγνώριση της κατωτερότητας του ατόμου, την παρουσία ποικίλων προσωπικών προβλημάτων που μπορούν και πρέπει να λυθούν.
Αδύνατη αγάπη.
Υπάρχει μια άποψη ότι η επιθυμία να αποκτήσετε την αγνή αγάπη σας και να την προμηθεύσετε με ανυπέρβλητες ιδιότητες προέρχεται από το γεγονός ότι δεν υπάρχουν αρκετές εμπειρίες πραγματικής ζωής στην ψυχή. Θυμηθείτε τις δύσκολες στιγμές, όταν το μυαλό και η ψυχή είναι απασχολημένοι με τη λύση σημαντικών καθηκόντων, η αγάπη πηγαίνει στο παρασκήνιο, δεν γίνεται τόσο απαραίτητη. Επομένως, ένα από τα πρώτα βήματα στον τρόπο να ξεπεραστεί το μαρτύριο εξαιτίας της αδύνατης αγάπης είναι η εκπαίδευση της αγάπης για τον εαυτό του. Πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας την αγάπη σας, να αφήσετε τον εαυτό σας το δικαίωμα σε μια ευτυχισμένη και αυτοδύναμη ζωή, για να αφήσετε τον εαυτό σας να είναι απαλλαγμένος από οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένης και της εξάρτησης από την αδύνατη αγάπη.
Θάνατος;
Πολλές ιστορίες ζωής έχουν διδάξει στους περισσότερους ανθρώπους ότι η ευτυχία είναι δυνατή μόνο όταν υπάρχει ένας αγαπημένος σε κοντινή απόσταση. Και αν υπάρχει μια κατάσταση όπου αυτή η παρουσία είναι αδύνατη, αρχίζουν να υποφέρουν και να πεισθούν για την κατωτερότητα τους, τη δυστυχισμένη τύχη. Οι ψυχολόγοι σημειώνουν συχνά την κατάσταση όταν ένα άτομο απολαμβάνει την ταλαιπωρία του, αντικαθιστώντας την αδύνατη αγάπη με το θλίψη του γύρω κόσμου. Έτσι παίρνουν την προσοχή που ήθελαν από ένα αγαπημένο. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε και να κατανοήσουμε τι οδηγεί τα συναισθήματα του ατυχήματος. Η αληθινή αγάπη ή η επιθυμία να προσελκύσουν την προσοχή, γεμίζουν το κενό της ψυχής με οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένου του πόνου, που ανεγέρθηκε στη λατρεία;
Δεν είναι μυστικό ότι οι ενήλικες, παρά την ηλικία τους, συνεχίζουν να παίζουν παιχνίδια. Παρόλο που τα περισσότερα από αυτά τα παιχνίδια απέχουν πολύ από το να είναι παιδαριώδες. Με όλη τους την απροθυμία, που γίνονται ενήλικες, εμπίπτουν στην εξάρτηση των γονικών προτύπων συμπεριφοράς, μιμούνται τους ασυνείδητα και στην ενηλικίωση. Αν το παιδί ανατράφηκε, κοιτάζοντας τα βάσανα και τις εμπειρίες της δυστυχισμένης αγάπης, τότε θα είναι ενήλικας, δεν θα μπορέσει να αναγνωρίσει το αληθινό συναίσθημα και θα εκτελέσει ένα απομνημονευμένο σενάριο να βιώνει την αδύνατη αγάπη όποτε παρουσιαστεί μια τέτοια ευκαιρία. Ίσως δεν υπήρχε πραγματική αγάπη και η εμπειρία θα είναι αναγκαστικά. Στην περίπτωση αυτή, η απουσία σχέσεων αντικαθίσταται από μια εξιδανικευμένη εικόνα του αγαπημένου. Η πλήρης έλλειψη αδυναμιών του εταίρου, η αγάπη με την οποία είναι αδύνατη, το μετατρέπει σε μια δυστυχώς δυσπρόσιτη κορυφή, στην οποία η ευτυχία θα κατακλύζεται από το κεφάλι και θα δώσει αναξιοπαθητική ευχαρίστηση. Ωστόσο, σχεδόν πάντα στην πραγματική ζωή, η σχέση μεταξύ δύο αγαπημένων ανθρώπων έχει δυσκολίες. Είναι πιθανόν ότι, με έναν ευνοϊκό συνδυασμό περιστάσεων, η αμοιβαία πραγματική αγάπη σας δεν θα διαρκέσει όσο ένα εξιδανικευμένο απροσπέλαστο συναίσθημα. Αυτό δείχνει ότι ένα άτομο βιώνει κάτι που δεν ήταν ποτέ και δεν μπορούσε να είναι, δηλαδή ο ίδιος σκέφτεται έναν λόγο για τις εμπειρίες και τα βάσανα του, και τότε ο ίδιος (και με ευχαρίστηση) παραδίδεται σε αυτό το αρνητικό συναίσθημα.
Αποδεικνύεται ότι όλες οι εμπειρίες σχετικά με την αδύνατη αγάπη - αυτό είναι αντιπαθεί. Αισθάνεστε για τον εαυτό σας, για το αντικείμενο της επιθυμίας σας, για τη ζωή. Το αληθινό αίσθημα της αγάπης είναι η ικανότητα να δίνεται, όχι η ανάγκη να ληφθεί. Εάν η γνώση που σας αρέσει δεν σας αρέσει δεν αρκεί για να απαλλαγείτε από αυτό το συναίσθημα, τότε αξίζει να στραφείτε σε αρκετές άλλες μεθόδους.
Συμβουλές του ψυχολόγου.
- Κοιτάξτε την ιστορία σας από την πλευρά. Για να το κάνετε αυτό, εξοικειωθείτε με παρόμοιες ιστορίες άλλων ανθρώπων και προσπαθήστε να καταλάβετε πώς ένα άλλο άτομο κατάφερε να νικήσει ένα αρνητικό συναίσθημα. Μπορείτε να αναλύσετε τη μοίρα διάσημων προσωπικοτήτων, ηθοποιών, καλλιτεχνών.
- Κάνουν αυτο-ύπνωση. Για αυτό, το πρωί και το βράδυ, κάθε μέρα πρέπει να επαναλάβει μια σειρά από σύντομες προτάσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν θετικές στιγμές: «Είμαι χαρούμενος. Είμαι ελεύθερος. Είμαι ανοιχτός στη ζωή. " Προσπαθήστε όχι μόνο να προφέρετε τη φράση, αλλά να την αισθανθείτε. Πραγματικά αισθάνομαι αφήσει φευγαλέα, βραχυπρόθεσμα, αλλά ακόμα ευτυχία, ελευθερία, ο ρυθμός της ζωής.
- Να χαλαρώνετε. Θα βοηθήσει να ανακουφίσει το βάρος της εμπειρίας, χαλαρώστε. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να φανταστείτε ότι μέσα σας είναι ένα ζεστό, απαλό φως. Συγκεντρώνοντας, είναι απαραίτητο να επιτευχθεί ενίσχυση της φωταύγειας. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να πιάσετε μόνο το κράτος που δεν μπορεί να ζητήσει αγάπη, και να το δώσει.
- Η μάθηση για να δώσετε την αγάπη σας είναι ανεπανόρθωτη, όχι κατ 'ανάγκην αντικείμενο επιθυμίας, αλλά απλώς σε άλλους ανθρώπους, παιδιά, συγγενείς, αγαπημένους. Δώσε αγάπη, απελευθερώστε τον στον κόσμο και θα επανέλθει σε σας πολλές φορές ενισχυμένη. Ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει τεράστιο ενεργειακό δυναμικό, αυτό είναι ένα δημιουργικό συναίσθημα.
Αν δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τις εμπειρίες σας, επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο. Η ζωή είναι πολύπλευρη, όμορφη και εκπληκτική. Συνεχίζει. Θα ήταν μεγάλο λάθος να στερήσουμε τον εαυτό μας από όλες τις γοητείες της ζωής μόνο εξαιτίας ενός αίσθησης αδύνατης αγάπης. Μετά από όλα, για ένα άτομο υπάρχει πάντα ένα αίσθημα αγάπης, είναι σημαντικό μόνο να τον ανοίξετε, να αφήσετε τον πόνο και να αφήσετε τον εαυτό σας να είναι ευτυχισμένος και να απολαύσετε τη ζωή. Τώρα ξέρετε τι είναι η αληθινή αγάπη και η συμβουλή των ψυχολόγων πρέπει να σας βοηθήσει αν τα συναισθήματά σας δεν βρίσκουν αμοιβαιότητα.
Τέλος αξίζει να θυμηθούμε ότι η αγάπη είναι ελαφριά, αυτή είναι η απόλυτη ευτυχία. Δεν μπορεί να γίνει "αδύνατο", γιατί κανένας δεν μπορεί να σας απαγορεύσει να αγαπάτε και να αγαπάτε. Αληθινή, η φωτεινή αγάπη εμπνέει τον άνθρωπο ακόμα και όταν το αντικείμενο αυτής της αγάπης παραμένει φυσικά απρόσιτο για πάντα.