Στήθη.
Το πρώτο πράγμα που ανησυχούν οι γυναίκες είναι το στήθος. Ο καθένας φαντάζει τις φρίκες που αναγκαστικά θα κρεμάσει, θα γίνει πολύ μικρό ή τεράστιο, αλλά σίγουρα δεν είναι το ίδιο όπως πριν από τη γέννηση. Φυσικά, το στήθος αλλάζει. Αυξάνει, αλλά με διαφορετικούς τρόπους. Μπορείτε να παρατηρήσετε μια φυσική μεγέθυνση στήθους για 1, 2, 3 ή ακόμα περισσότερα μεγέθη. Μετά τη σίτιση, το στήθος επανέρχεται συχνά στο φυσιολογικό και επιστρέφει σε μέγεθος κοντά σε εκείνο που ήταν πριν από την παράδοση.
Για να αποφύγετε την χαλάρωση του μαστού, πρέπει να φοράτε διορθωτικά εσώρουχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της σίτισης, να χρησιμοποιείτε κρεμώδη κρέμες και να κάνετε σωματικές ασκήσεις. Εάν λάβετε όλα αυτά τα μέτρα, το στήθος δεν θα αλλάξει πολύ.
Το πρόσωπο.
Σίγουρα, παρατηρήσατε ότι τα πρόσωπα των εγκύων είναι διαφορετικά. Φαίνονται να ανάβουν από το εσωτερικό, αλλά συχνά υπάρχουν διάφορες εκρήξεις. Λόγω της ανάπτυξης μεγάλου αριθμού οιστρογόνων, μπορεί να εμφανιστούν σπυράκια, σκούρα σημεία ή νέες ρυτίδες. Για να πανικοβληθεί δεν είναι απαραίτητο, όπως στις πρώτες εβδομάδες μετά το είδος, το εξάνθημα συνήθως εξαφανίζεται, οι κηλίδες περνούν και οι ρυτίδες υποβάλλονται σε διόρθωση.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια. Για να μην δημιουργήσετε νέες ρυτίδες χαλάσετε τη χαρά σας, χρησιμοποιήστε κρέμες με κολλαγόνο.
Σώμα.
Παρά τις φήμες και τους φόβους, ο αριθμός μετά τη γέννηση δεν αλλάζει τόσο πολύ. Προκειμένου να μην κερδίζετε υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή σας και μην επιτρέπετε να σχηματιστούν επιπλέον κιλά. Αυτό είναι επιβλαβές όχι μόνο για το σχήμα, αλλά για το μωρό. Για να εξασφαλίσετε ότι η κυτταρίτιδα και τα ραγάδες δεν καταστρέφουν τη διάθεσή σας, χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες ή λιπαρά έλαια, τότε το δέρμα θα είναι ελαστικό και δεν θα αλλάξει.
Μαλλιά, δόντια και νύχια.
Παρά τις φήμες και τους φόβους, τα μαλλιά των πιο έγκυων γυναικών φαίνονται ωραία, μεγαλώνουν γρήγορα και πέφτουν λίγο. Αλλά, εάν έχετε έλλειψη ασβεστίου στο σώμα, τα μαλλιά, τα δόντια και τα νύχια μπορεί να υποφέρουν. Μην ξεχάσετε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο και να θεραπεύσετε όλα όσα χρειάζεστε. Ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει ειδικές βιταμίνες με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Πάρτε τους τακτικά, τότε δεν θα παρατηρήσετε οποιαδήποτε επιδείνωση για το χειρότερο.
Πόδια.
Ένα άλλο μέρος του σώματος που μπορεί να αλλάξει είναι τα πόδια. Τα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να διογκωθούν, ένα στεφάνι μπορεί να γίνει πιο αισθητό. Μερικές φορές υπάρχουν "αστέρια" - ίχνη αιμοφόρων αγγείων ή ακόμη και κιρσών. Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα, ελέγξτε το βάρος και τον όγκο του υγρού που καταναλώνετε. Επιλέξτε παπούτσια με άνετα παπούτσια χωρίς τακούνια. Αν ανησυχείτε για την κατάσταση των αγγείων, χρησιμοποιήστε κρέμες που ενισχύουν τους τοίχους τους και εμποδίστε την ανάπτυξη κιρσών.
Μην ξεχνάτε ότι όλα τα φάρμακα που παίρνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να έχουν αντενδείξεις. Αυτό είναι σημαντικό, αλλιώς μπορείτε να βλάψετε όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και το μωρό.
Εάν η εγκυμοσύνη σας φοβάται ακόμα και νομίζετε ότι θα μετατραπεί απαραιτήτως σε μια άσχημη γυναίκα, κοιτάξτε τα αστέρια που έχουν αποκτήσει πρόσφατα απόγονοι. Πολλές ηθοποιούς και τραγουδιστές φαίνονται εξαιρετικά λίγους μήνες μετά τον τοκετό. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της εργασίας για τον εαυτό σας. Και δεν είναι μόνο για τις ακριβές υπηρεσίες των κοσμητολόγων και stylists. Παρακολουθήστε τον εαυτό σας, μην τρέχετε την ανάπτυξη δυσάρεστων συνδρόμων και θα δείτε ότι όλες οι αλλαγές είναι προς το καλύτερο.