Νιώθεις νέος και γεμάτος ενέργεια. Έχετε ακόμα κάτι να κάνετε, έχετε ακόμα τα πάντα μπροστά σας. Ωστόσο, ματαιοδοξία, άγχος, κόπωση είναι οι σύντροφοί σας στη ζωή. Νομίζετε ότι μία ή δύο άγρυπνες νύχτες δεν επηρεάζουν την υγεία σας. Πιστεύετε ότι ο καφές αντί του πρωινού δεν είναι τραγωδία. Στο τέλος, το νεαρό σώμα σας αντιμετωπίζει τις "μικρές" υπερβολές. Και ακόμα και αν μερικές φορές πονάει, τότε παίρνετε ένα αναλγητικό χάπι. Προτιμάτε να ξεχάσετε τον πόνο πιο γρήγορα από το να μάθετε γιατί κάτι πονάει. Πιστεύετε ότι είστε πολύ νέοι για να είστε λυπημένοι για την υγεία σας.
Αλλά μια τέτοια θέση είναι ένα μεγάλο λάθος! Είναι η τέλεια στιγμή για να μάθετε το σώμα σας και να μάθετε πώς να το ακούτε. Ακόμη και οι πιο σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών θηλυκών οργάνων, ανιχνεύσιμες στα αρχικά στάδια, μπορούν να θεραπευτούν. Να είστε πιο έξυπνοι και πιο γρήγοροι από την ίδια την ασθένεια! Εάν είστε σε εγρήγορση, θα σας εξοικονομήσει πριν από την επίθεση. Και ο θεράπων ιατρός θα σας βοηθήσει. Για να σας προσανατολίσω, ας επισημάνουμε τα εσωτερικά θηλυκά όργανα, τα οποία είναι πιο ευαίσθητα σε διάφορες ασθένειες. Συγχρόνως θα σας συμβουλέψουμε τι πρέπει να κάνετε.
Θυρεοειδής αδένας . Ο θυρεοειδής αδένας μοιάζει με μια μεγάλη πεταλούδα που «κάθεται» στο λαιμό, κάτω από τον λάρυγγα. Ζυγίζει περίπου 30 γραμμάρια και αποτελείται από μια φούσκα γεμάτη με ιώδιο. Αυτός ο σημαντικός αδένας παράγει ορμόνες που ελέγχουν τον μεταβολισμό. Είναι το πιο ευαίσθητο βαρόμετρο της διάθεσής σας. Χορηγεί ορμόνες που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό ενέργειας στο σώμα. Εάν ο θυρεοειδής αδένας παράγει ανεπαρκή ποσότητα ορμονών, τότε αυτή η ασθένεια ονομάζεται υποθυρεοειδισμός. Εάν πάρα πολλές ορμόνες - υπερθυρεοειδισμός. Ο υποθυρεοειδισμός και ο υπερθυρεοειδισμός επηρεάζουν τη διάθεσή σας και την ευημερία σας. Η έλλειψη ορμονών προκαλεί κόπωση και απάθεια. Αυτά τα συμπτώματα δεν εξαφανίζονται ακόμα και μετά από μεγάλο ύπνο. Οι υπερβολικές ορμόνες προκαλούν συνεχή ευερεθιστότητα και στρες. Επίσης, με μια περίσσεια ορμονών, εμφανίζεται πολύ γρήγορος μεταβολισμός, ο οποίος οδηγεί σε απότομη απώλεια βάρους.
Επομένως, εάν έχετε συχνά μια κακή διάθεση χωρίς προφανή λόγο, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι το σφάλμα του θυρεοειδούς αδένα. Πάρτε την ασθένεια υπό έλεγχο πριν έρθει σε μια σοβαρή αύξηση του θυρεοειδούς και το σχηματισμό του βρογχοκήλη. Η ανάπτυξη του θυρεοειδούς αδένα είναι όχι μόνο αντιαισθητική αλλά και επικίνδυνη. Συμπιέζεται ο οισοφάγος και η τραχεία, γεγονός που δυσχεραίνει την κατάποση και την αναπνοή. Για να είστε βέβαιοι στο μέλλον, ελέγξτε το επίπεδο των ορμονών.
Στήθη. Τα στήθη μπορούν να έχουν διαφορετικά μεγέθη - από το μέγεθος ενός μικρού μήλου μέχρι ένα ώριμο πεπόνι. Παρακολουθήστε τους προσεκτικά. Καλύτερα από ότι ο γιατρός θα παρατηρήσει την παραμικρή αλλαγή. Εάν βρείτε κάτι παράξενο, τότε βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό σας. Εξάλλου, αυτό είναι το πιο ευάλωτο τμήμα του γυναικείου σώματος. Στο στήθος μπορεί να σχηματιστούν όχι μόνο καλοήθεις κύστεις και ινομυώματα, αλλά και κακοήθεις κόμβοι. Ως εκ τούτου, από την ηλικία των είκοσι κάθε μήνα, μία εβδομάδα μετά την εμμηνόρροια, μελετάτε ανεξάρτητα το στήθος σας. Σε κάθε επίσκεψη στη γυναικολογία, πρέπει να επιμείνετε να εξετάσετε έναν ειδικό μαστολόγο.
Αφού φτάσετε 35 χρόνια μία φορά το χρόνο θα πρέπει να κάνετε υπερηχογράφημα μαστού. Μετά από 35 χρόνια, κάθε δύο χρόνια, πρέπει να κάνετε μια μαστογραφία. Εάν η μητέρα ή η γιαγιά σας υποφέρει από μαστό ή ωοθήκες, πρέπει πρώτα να κάνετε υπερηχογράφημα πριν από την ηλικία των 20 ετών, και στη συνέχεια τακτικά, κάθε έξι μήνες. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε μια γενετική ανάλυση για να ελέγξετε αν έχετε κακά γονίδια BRCA1 και BRCA2 (σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση). Εάν είναι παρόντες, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του μαστού αυξάνεται.
Καρδιά. Η καρδιά έχει τις διαστάσεις μιας γροθιάς. Για την ανθρώπινη ζωή, χτυπά κατά μέσο όρο 2,5 δισεκατομμύρια φορές. Συνεχώς αντλεί αίμα μέσω αιμοφόρων αγγείων, το συνολικό μήκος των οποίων είναι περίπου 90 χιλιάδες χιλιόμετρα. Αυτό είναι περισσότερο από το διπλάσιο της περιφέρειας της Γης. Κανείς δεν θα υποστηρίξει ότι η καρδιά είναι το πιο σημαντικό εσωτερικό γυναικείο σώμα. Επομένως, αρχίστε να φροντίζετε την καρδιά τώρα. Εάν καπνίζετε, μετακινήστε λίγο ή τρώτε πάρα πολλά ζωικά λίπη, τότε η φυσική σας προστασία από την αθηροσκλήρωση θα εξασθενίσει σε μεγάλο βαθμό. Βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε την πίεση σας, ακόμη και αν είστε πολύ νέος. Η τακτική παρακολούθηση θα σας προειδοποιήσει από την ύπουλη υπέρταση. Κανένα παράξενο υπέρταση δεν ονομάζεται κρυμμένος δολοφόνος. Αυτή η ασθένεια είναι η κύρια αιτία των εγκεφαλικών επεισοδίων και των καρδιακών προσβολών.
Μην ξεχάσετε να ελέγξετε την καρδιά σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, να κάνετε μορφολογία, να εκτελέσετε μια βασική εξέταση αίματος. Για παράδειγμα, μπορείτε να μάθετε για την έλλειψη σιδήρου. Και η έλλειψη αυτού του στοιχείου προκαλεί συνεχή αδυναμία και γρήγορη κόπωση. Από καιρό σε καιρό, ελέγχετε επίσης το επίπεδο της "χρήσιμης", "κακής" χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Η αυξημένη συγκέντρωση τριγλυκεριδίων και η «κακή» χοληστερόλη συμβάλλουν στην αθηροσκλήρωση και τη στεφανιαία νόσο. Μην ξεχνάτε ότι είστε πολύ ευάλωτοι σε επιθέσεις διαφόρων ασθενειών. Κάποιες φορές μπορεί να είναι δύσκολο για τις γυναίκες να το αναγνωρίσουν. Πρέπει να ακούσετε προσεκτικά την καρδιά σας. Η νόσος του μυοκαρδίου αποδεικνύεται όχι μόνο από την κατάθλιψη στο στήθος, αλλά και από την αναπνοή, τη ναυτία, τον πόνο στην πλάτη, το τσούξιμο των χεριών και ακόμη και τα σαγόνια. Αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει να υποτιμούνται. Φροντίστε να πάτε στο γιατρό και να κάνετε ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα.
Στομάχι. Το στομάχι είναι μια σακούλα στο τέλος του οισοφάγου, περιέχει τέσσερις μερίδες τροφής. Απομονώνει υδροχλωρικό οξύ. Μέχρι πρόσφατα, πιστεύεται ότι τίποτα δεν θα επιβιώσει κάτω από τέτοιες συνθήκες. Αλλά αποδείχθηκε ότι στο στομάχι, τα βακτήρια Helicobacter Pylori, που προκαλούν το σχηματισμό ελκών, αισθάνονται υπέροχα. Οι συχνότερες αιτίες της νόσου του γυναικείου εσωτερικού οργάνου - το στομάχι - είναι το άγχος, η βιαστική κατάποση μεγάλων δαγκωμάτων και η συχνή υπερκατανάλωση τροφής. Εάν αυτό συμβαίνει μόνο κατά καιρούς, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, εάν ο κοιλιακός πόνος, η καούρα και το συναίσθημα υπερπληθυσμού, βασανίζονται πολύ συχνά (ειδικά με άδειο στομάχι) και δεν μειώνουν μετά από ένα γεύμα, φροντίστε να πάτε στο γιατρό.
Ιδιαίτερα σοβαρό για αυτά τα συμπτώματα, αν κάποιος από στενούς συγγενείς υπέφερε από γαστρεντερικές παθήσεις. Αυτό μπορεί να είναι ένα μήνυμα ότι σχηματίζεται έλκος στομάχου. Για να αποφύγετε πολύ δυσάρεστα προβλήματα, ξεκινήστε αμέσως τη θεραπεία. Τα μη εκκαθαρισμένα έλκη μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του στομάχου. Προηγουμένως, πιστεύεται ότι το έλκος σχηματίστηκε από μόνη της, λόγω κάποιου κακοποίησης. Ωστόσο, ανακαλύφθηκε πρόσφατα ότι ένα έλκος είναι μια βακτηριακή ασθένεια. Και ο κύριος ένοχος στο σχηματισμό των ελκών είναι τα βακτήρια Helicobacter pylori. Έως 70% των ασθενών με γαστρικό έλκος και το 95% των ασθενών με έλκος του δωδεκαδακτύλου μολύνονται με αυτό το βακτήριο.
Αν συχνά παραπονιέστε για κοιλιακό άλγος και υπάρχουν περιπτώσεις καρκίνου του στομάχου στην οικογένειά σας, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε μολυνθεί με το Helicobacter pylori. Απλά κάντε μια απλή δοκιμή επικοινωνώντας με την κλινική. Θυμηθείτε, ωστόσο, ότι η πιο σωστή διάγνωση γίνεται πάντα μετά από μια γαστροσκόπηση. Μην φοβάστε αυτή την έρευνα και μην την αφήσετε για άλλη μια φορά. Αν και αυτό δεν είναι πολύ ευχάριστο, αλλά χρειάζεται μόνο λίγα λεπτά και είναι απολύτως ασφαλές για το σώμα.
Μήτρα και ωοθήκες. Η μήτρα σε μέγεθος και σχήμα μοιάζει με αχλάδι. Είναι η πηγή της εμμηνόρροιας αιμορραγίας κάθε μήνα. Ο πόνος μπορεί επίσης να προκαλέσει ενδομητρίωση. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε περίπου 20% των γυναικών. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα. Ως εκ τούτου, κάθε γυναίκα τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες πρέπει να πάει σε ένα ραντεβού με έναν γυναικολόγο. Η τακτική γυναικολογική εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει πολλά προβλήματα των γυναικών στα αρχικά στάδια. Οι ανεπεξέργαστες διαβρώσεις, οι κύστες ή η ενδομητρίωση μπορεί να οδηγήσουν σε στειρότητα ή ακόμα και σε καρκίνο. Θυμηθείτε ότι τουλάχιστον μία φορά το χρόνο θα πρέπει να κάνετε κυτταρολογία. Αυτή η εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει τραχηλικές βλάβες. Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας που ανιχνεύεται σε πρώιμο στάδιο θεραπεύεται πλήρως. Στην κυτταρολογία πρέπει να έρθετε τις επόμενες 5 ημέρες μετά την εμμηνόρροια. 48 ώρες πριν από την έρευνα δεν χρησιμοποιείται άρδευση και κολπική λίπανση. Αντί για μπάνιο πρέπει να κάνετε ντους. Μια πιο ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει με τη βοήθεια της κολποσκόπησης. Συνιστάται, εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται την ασθένεια, αν και δεν έχει εμφανή συμπτώματα.
Εάν αισθάνεστε ακόμη και μια μικρή ταλαιπωρία στην κοιλιακή χώρα και στην οικογένειά σας έχετε καρκίνο των ωοθηκών, του μαστού ή του ορθού, ζητήστε από το γιατρό σας να διεξάγει υπερηχογράφημα. Η διαδικασία αυτή σας επιτρέπει να εξετάσετε προσεκτικά και να προσδιορίσετε σε πρώιμο στάδιο έναν όγκο των ωοθηκών.
Παρακολουθήστε σχολαστικά το σώμα σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ο εμμηνορρυσιακός σας κύκλος διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή δεν εμφανίζεται καθόλου. Θα πρέπει να ανησυχείτε για τη διαμηνησιακή αιμορραγία, την αιμορραγία μετά την επαφή, την αποβολή του κόλπου και την αίσθηση καψίματος όταν ουρείτε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στον γυναικολόγο. Επίσης, μην υποτιμάτε την πολύ βαριά αιμορραγία ή τον έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Κύστη. Μια κενή φούσκα είναι το μέγεθος με μια μπάλα τένις. Αλλά επειδή είναι πολύ ευέλικτο, μπορεί να κρατήσει μέχρι και μισό λίτρο υγρού. Μην υποτιμάτε την αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα φλεγμονής της ουροδόχου κύστης. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η φλεγμονή μπορεί να αποτελέσει απειλή για τα νεφρά. Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να έχουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ουρήθρα στις γυναίκες είναι μικρότερη από αυτή των ανδρών. Είναι επίσης πολύ κοντά στον κόλπο και τον πρωκτό, ο οποίος λειτουργεί ως "εστία" βακτηριδίων. Η πιο συνηθισμένη αιτία κυστίτιδας είναι η μόλυνση με ένα βακτήριο E. coli. Αυτά τα βακτήρια, κατά κανόνα, δεν μας βλάπτουν, ζουν στην πεπτική μας οδό. Ωστόσο, γίνονται επικίνδυνα όταν εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα. Η ουρηθρίτιδα συχνά αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος λόγω μικρο-τραυμάτων στην ουρήθρα, τα οποία εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια παθιασμένων και συχνών σεξουαλικών πράξεων. Αν δεν έχετε δυσάρεστα συμπτώματα, αρκεί να κάνετε μια εξέταση ούρων μία φορά το χρόνο. Με βάση την ανάλυση, ο γιατρός θα αξιολογήσει την κατάσταση της ουροδόχου κύστης και των νεφρών. Αν παραπονιέστε για κοιλιακό άλγος, συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα και αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος όταν ουρείτε, μην ξεχάσετε να περάσετε μια εξέταση ούρων. Αυτά είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης, μην τα υποτιμάτε. Μια ανεπίλυτη απειλή μπορεί να οδηγήσει σε μια σοβαρή ασθένεια - πυελονεφρίτιδα. Εάν οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος επαναλαμβάνονται, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό. Μπορεί πολύ καλά να είναι απαραίτητο να έχετε υπερηχογράφημα των νεφρών.
Θυμηθείτε ότι με οποιαδήποτε ασθένεια του εσωτερικού θηλυκού οργάνου, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό!