Στην οθόνη, τα αστέρια της επιχείρησης δείχνουν καλά περιποιημένα και υγιή. Πιστεύουμε ότι έχουν μια ιδανική φιγούρα, άψογη επιδερμίδα και πάντα καλή διάθεση. Ωστόσο, δείχνουν τα αστέρια των επιχειρήσεων χωρίς μακιγιάζ μπορεί να αποτελέσει ένα θλιβερό θέαμα. Μετά από όλα, είναι άνθρωποι σαν εμάς. Μπορούν να αρρωσταίνουν, να υποφέρουν από την αγάπη που δεν έχουν υποτροπιάσει, να έχουν κακή διάθεση.
Ακμή
Πολλοί αστέρες των επιχειρήσεων δείχνουν ότι πάσχουν από κοινή ακμή. Λόγω των σοβαρών προβλημάτων με την ακμή, η Cameron Diaz έχασε σχεδόν την καριέρα της! Γιατί; Επειδή έχει πολύ σπυράκια στην πλάτη της. Και πολλές σκηνές στην ταινία πυροβολούνται σε ημι-γυμνό ή ακόμα και γυμνό. Με τις φλύκταινες και την ακμή, η τραγουδίστρια και η ηθοποιός Courtney Love παλεύουν επίσης. Επισκέπτεται τακτικά μια δερματολόγο Britney Spears.
Αιτίες: Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το πρόβλημα αυτό αφορά περίπου το 30% των γυναικών. Η μεγαλύτερη επίδραση στην εμφάνιση των χαρακτηριστικών του γονότυπου και των ορμονικών διαταραχών. Όχι λιγότερο σημαντικός παράγοντας είναι ο τρόπος ζωής, η συμπεριφορά μας. Τα αστέρια της show business συχνά υποβάλλονται σε άγχος. Μερικές φορές δεν έχουν αρκετό χρόνο για αρκετό ύπνο. Και είναι γυναίκες που συχνά είναι πιο ευαίσθητες σε αυτή την ασθένεια. Η υπερβολική εργασία και η κόπωση αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχει αύξηση της αναλογίας ορμονών στον φλοιό των επινεφριδίων, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη έκκριση σμήγματος.
Πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μέσα για την καταπολέμηση της ακμής. Επιπλέον, από καιρό σε καιρό τα αστέρια διεξάγουν ασφαλείς διαδικασίες για τον καθαρισμό του προσώπου. Πρόκειται για μια σπηλαίωση απολέπισης, ξεφλούδισμα με οξέα φρούτων και μικροδερμοαπόξεση. Ένας μεγάλος υποστηρικτής αυτών των μεθόδων είναι ο Cameron Diaz. Αλλά προτού ακολουθήσετε το παράδειγμα της, συμβουλευτείτε πρώτα έναν δερματολόγο. Ίσως χρειάζεστε αντιβιοτική θεραπεία ή ενδείκνυται ορμονική θεραπεία. Δυστυχώς, μην περιμένετε ότι αυτό το πρόβλημα θα επιλυθεί μία για πάντα. Η ακμή είναι ένας πολύ δύσκολος και επίμονος αντίπαλος. Ωστόσο, μπορεί κανείς να ελπίζει για σημαντική βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.
Αϋπνία
Η αϋπνία είναι συχνά η αιτία ενός ταραγμένου τρόπου ζωής. Τα αστέρια της επίδειξης επιχειρήσεων βρίσκονται υπό συνεχή πίεση. Έχουν ένα πολυάσχολο πρόγραμμα, το οποίο απαιτεί πολλή προσπάθεια. Αν κοιτάξετε τη Madonna το πρωί χωρίς μακιγιάζ, μπορείτε εύκολα να δείτε τις "σακούλες" κάτω από τα μάτια. Επειδή η Madonna υποφέρει από την αϋπνία σχεδόν όλη της τη ζωή. Αυτό λέει η ίδια η ταινία, ένας τραγουδιστής, η μητέρα και ένας αδιόρθωτος εργάτης: «Όταν πηγαίνω για ύπνο, δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι τα πράγματα που πρέπει να κάνω». Επίσης ανεπιτυχώς αγωνίζεται με την αϋπνία Winona Ryder. Αμφισβήτησε μάλιστα δυστυχώς: «Είμαι πολύ κουρασμένος για να κοιμηθώ». Τελικά γύρισε σε μια εξειδικευμένη κλινική για ιατρική βοήθεια. Σε γενικές γραμμές, πολλοί επαγγελματίες αστέρες υποφέρουν από αϋπνία. Φυσικά, η συνεχής έλλειψη ύπνου επηρεάζει δυσμενώς την εμφάνιση. Μερικές φορές ακόμη και μια επαγγελματική μακιγιάζ δεν μπορεί να κρύψει τα σημάδια κόπωσης.
Αιτίες: Σύμφωνα με πρόσφατες αναφορές, περίπου το 15% των γυναικών ζητούν συμβουλές από γιατρό με διαταραχές ύπνου. Μεταξύ αυτών των ασθενών, η πλειοψηφία - 59% - είναι άνθρωποι που βρίσκονται στην κορυφή της ζωής τους μεταξύ 20 και 59 ετών. Οι αιτίες αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Άγχος, συνεχές άγχος, ασθένεια, συχνές μετακινήσεις, μεγάλες αλλαγές στη ζωή ή καθημερινή ρουτίνα. Η αϋπνία πρέπει να αντιμετωπίζεται επειδή έχει καταστροφικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία και την εργασία της. Η αϋπνία οδηγεί όχι μόνο στην έλλειψη ενέργειας και αποδυναμώνει την ασυλία. Αλλά επίσης μειώνει σημαντικά τη σεξουαλική δραστηριότητα, προκαλεί προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση της προσοχής. Οι απατεώνες είναι συχνά οι ένοχοι τροχαίων ατυχημάτων.
Πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό; Για το σώμα χαλαρό, μην σχεδιάζετε σημαντικά πράγματα πριν από το κρεβάτι. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τον εγκέφαλο όλων των σκέψεων. Μελέτες έχουν δείξει ότι ένας υγιής ύπνος βοηθάει ορισμένες ασκήσεις. Τα αστέρια της επιχείρησης δείχνουν να κάνουν πριν από την γιόγκα για ύπνο. Ή κάντε μια σύντομη βόλτα στον καθαρό αέρα. Για παράδειγμα, ο Gwyneth Paltrow φτάνει σε θετικό αποτέλεσμα με διαλογισμό το βράδυ. Μόνο τότε μπορεί να «πηδήσει» στο κρεβάτι και να κοιμηθεί. Το βραδινό χαλαρωτικό τελετουργικό πρέπει πάντα να ξεκινάει ταυτόχρονα. Το σώμα σας συνηθίζει σε αυτό το ρυθμό και θα γίνει πολύ πιο εύκολο να κοιμηθείτε. Η αρωματοθεραπεία είναι καλή. Αρκεί να πάρετε μια βραδινή μπανιέρα με χαλαρωτικό άρωμα λεβάντας ή σανταλόξυλου. Ωστόσο, αν οι "αυτοσχέδιες" μέθοδοι δεν βοηθούν, ζητήστε βοήθεια από επαγγελματίες.
Σύνδρομο Burnout
Ο όρος "σύνδρομο καψίματος" έχει εφαρμοστεί πρόσφατα όλο και περισσότερο για την εμφάνιση αστέγων επιχειρήσεων. Ακόμη και μια ισχυρή ψυχή μερικές φορές δεν αντέχει τη δοκιμή "σωλήνες χαλκού". Πάρα πολλές δεσμεύσεις, υπερβολική εργασία, σωματική και συναισθηματική εξάντληση είναι οι κύριοι λόγοι για την απώλεια ενδιαφέροντος για τις χαρές της ζωής. Αυτό είναι το σύνδρομο καψίματος. Για παράδειγμα, ο Martin McCutchen θεραπεύει αποτελεσματικά τον λαιμό που τελικά κατέληξε σε υπερδοσολογία με στεροειδή. Πάρα πολύ κατά μήκος της διαδρομής της αποσύνθεσης του προσώπου ήρθε η Christina Aguilera και η Britney Spears. Ανακαλέστε, καθώς χωρίς το make-up κοίταξε Britney Spears ακόμα πιο πρόσφατα! Ήταν ένα δυστυχισμένο θέαμα. Ευτυχώς, και τα δύο κορίτσια βρήκαν τη δύναμη να επιστρέψουν στην επιχείρηση επίδειξης. Η γοητευτική Kate Moss παραδέχτηκε ότι τα τελευταία χρόνια στην πραγματικότητα ήταν συνεχώς μεθυσμένος. Για την απόλαυση των οπαδών της, γύρισε εγκαίρως για βοήθεια.
Αιτίες: Η συνεχής διαμονή "υπό το φως των σοφιών", η επιθυμία να ικανοποιηθούν οι προσδοκίες των άλλων και ένα πολυάσχολο πρόγραμμα συχνά οδηγούν σε κρίση. Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά είναι ο πιο "εύκολος" τρόπος για να ανακάμψει από το άγχος. Δυστυχώς, αυτό δεν λύει το πρόβλημα, αλλά μόνο το επιδεινώνει.
Πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό; Το σύνδρομο Burnout δεν είναι μοναδικό για τα ουράνια. Ο καθένας μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον για τη ζωή για διάφορους λόγους. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτή την ευθύνη υποφέρουν από αυτό το σύνδρομο. Για να αποφευχθεί αυτό, ακούστε τις ανάγκες του σώματός σας. Χρειάζεστε περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστείτε και να προσέχετε πάντα τον εαυτό σας! Η ψυχολογική εκπαίδευση, η γιόγκα και ο διαλογισμός είναι καλές. Ο κύριος στόχος σας είναι να αποκαταστήσετε την εσωτερική αρμονία. Εάν έχετε ήδη ξεπεραστεί από κακές συνήθειες, επικοινωνήστε με έναν ειδικό ή βρείτε μια ομάδα υποστήριξης.
Κατάθλιψη
Όταν ένα άτομο είναι καταθλιπτικό, δεν δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην εμφάνιση. Και δεν έχει σημασία, πρόκειται για ένα show business star ή για ένα γαλακτοπαραγωγό. Στο Διαδίκτυο, πολλές φωτογραφίες από αστέρια χωρίς μακιγιάζ. Πολλοί από αυτούς λόγω πλαστικής χειρουργικής ή κατάθλιψης δεν φαίνονται βασιλικοί. Επίσης, οι γυναίκες έχουν συχνά κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Η διάσημη ηθοποιός Halle Berry διαγνώστηκε ως "κατάθλιψη" το 1997 μετά από ένα πολύ οδυνηρό διαζύγιο. Το αστέρι του Χόλιγουντ πήρε πολύ χρόνο για να ανακάμψει. Κλίμακα στις επιθέσεις της κατάθλιψης είναι επίσης ο τραγουδιστής Sheryl Crow. «Έχω μέρες όταν είναι δύσκολο να ξεφύγεις από το κρεβάτι και να απαντήσεις σε τηλεφωνήματα», παραδέχεται. Και το Ευρωπαϊκό αστέρι Sadie Frostbyl υπέφερε από την κατάθλιψη μετά τον τοκετό μετά τη γέννηση του τέταρτου παιδιού της.
Αιτίες: Η κατάθλιψη είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που δεν μπορεί να απορριφθεί. Είναι μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Η κατάθλιψη συνήθως συνοδεύεται από απάθεια, άγχος και μερικές φορές σκέψεις αυτοκτονίας.
Πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό; Μην περιμένετε ότι αυτό το ζήτημα θα επιλυθεί μόνο του. Είναι καλύτερα να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Η θεραπεία δεν πρέπει να σχετίζεται με τη λήψη αντικαταθλιπτικών! Αμβλύνουν μόνο τα συμπτώματα, αλλά δεν θεραπεύουν την αιτία. Η θεραπεία δεν χρειάζεται να συνδέεται με φάρμακα. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η ψυχολογική βοήθεια των επαγγελματιών. Θα πρέπει επίσης να αναλύσετε προσεκτικά τη διατροφή σας. Μελέτες δείχνουν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα επηρεάζουν τη βελτίωση της διάθεσης. Και η έλλειψή τους είναι μία από τις αιτίες της χρόνιας κατάθλιψης.
Διαταραχές Διατροφής: βουλιμία και ανορεξία
Η μεγαλύτερη συμπάθεια προκαλείται από τα αστέρια της επίδειξης επιχειρήσεων, τα οποία πάσχουν από βουλιμία και ανορεξία. Αυτές οι ψυχικές ασθένειες είναι δύσκολο να θεραπευτούν. Με τη βουλιμία, υπάρχει μια ανεξέλεγκτη όρεξη, η οποία συχνά έχει ως αποτέλεσμα εμετό. Η βουλιμία πάσχει, για παράδειγμα, ο Jerry Halliwell. Περιγράφει τη στάση της στο φαγητό ως "δύσκολη και παρεμβατική". Αλλά η πρώην σολίστ της δημοφιλούς ομάδας "Spice Girls" και η σύζυγος του διάσημου ποδοσφαιριστή - Victoria Beckham - αντίθετα, είναι κοντά στην ανορεξία. Η ασθένεια αυτή εκφράζεται από υπερβολική πικρία και απώλεια όρεξης.
Αιτίες: Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από διατροφικές διαταραχές. Η βουλιμία και η ανορεξία συνδέονται με χαμηλή αυτοεκτίμηση, διάφορα σύμπλοκα κατωτερότητας και, φυσικά, γενετικούς παράγοντες. Η έλλειψη ελέγχου του πεπρωμένου του ατόμου συνδέεται με την εμφάνιση των ασθενών. «Μόλις χάσω βάρος, η ζωή μου θα είναι καλύτερη» - αυτό είναι το πιο κοινό κίνητρο σε ασθενείς με ανορεξία. Πολλοί από αυτούς ευγενικά πιστεύουν ότι με αυτή τη μορφή είναι ακαταμάχητοι.
Πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό; Δυστυχώς, η ανορεξία και η βουλιμία γίνονται συχνές ασθένειες. Ειδικά μεταξύ των νέων. Η επιθυμία να μοιάζει με ένα αστέρι της επίδειξης επιχειρήσεων ωθεί τα κορίτσια να καθίσουν σε μια σκληρή διατροφή. Το οποίο τελικά οδηγεί σε διατροφικές διαταραχές. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να καταπολεμηθούν οι διατροφικές διαταραχές. Πρόκειται για σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ως εκ τούτου, με την παραμικρή υποψία, είναι καλύτερο να πάτε σε ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και η οικογενειακή θεραπεία είναι οι δύο πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας. Θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε έναν διατροφολόγο που θα βοηθήσει στην προετοιμασία ενός σχεδίου για υγιεινή διατροφή.
Διατροφική δυσανεξία και πεπτικά προβλήματα
Η αναστασία οδηγεί σε σωματική δυσανεξία στα τρόφιμα. Πρώτον, υπάρχουν φοβεροί πόνοι στην κοιλιακή χώρα και στις εντερικές κράμπες. Οι αλλεργίες στα τρόφιμα με τη σειρά τους υποφέρουν από πολλούς διάσημους ανθρώπους. Η επιθυμία να εξετάσουμε αποτελεσματικά ωθεί τη χρήση ειδικών, και μερικές φορές εξωτικών δίαιτες. Μπορεί να είναι αδύναμα δηλητήρια, αυγά σκουληκιών, χρήση αποκλειστικά ορισμένων τροφίμων, ακόμη και πλήρης άρνηση τροφής. Υπάρχει δηλητηρίαση του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους. Δυστυχώς, πολλά εσωτερικά όργανα επηρεάζονται ταυτόχρονα. Υπάρχει ανορεξία. Αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν σε ορισμένους τύπους τροφίμων. Για παράδειγμα, το σώμα της Alicia Silverstone δεν δέχεται γαλακτοκομικά προϊόντα και κρέας. Στην κουζίνα, ο Drew Barrymore εξαφανίστηκε το σκόρδο και ο καφές. Περιττό να πούμε: αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσει την εμφάνιση του Hollywood και τις ομορφιές της.
Αιτίες: Κάθε τρίτος σήμερα πάσχει από ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Ο αριθμός των ατόμων που δεν ανέχονται κάποια προϊόντα έχει σχεδόν διπλασιαστεί τα τελευταία επτά χρόνια. Αλλά ευτυχώς, σοβαρές ασθένειες του πεπτικού συστήματος εντοπίζονται μόνο στο 2% των ανθρώπων που έχουν παραπονεθεί. Οι περισσότερες φορές, ο κοιλιακός πόνος, η διάρροια, ο εμετός ή οι ημικρανίες σχετίζονται με το άγχος, την παλιά τροφή και την κατάθλιψη.
Πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό; Μια καλή διατροφή μπορεί να είναι μια καλή διατροφή, η οποία διεξάγεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε προϊόντα που είναι ανεπαρκώς ανεκτά από το σώμα. Η σταδιακή εισαγωγή στη διατροφή των ανεπαρκώς ανεκτών τροφίμων μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα.
Οι πολίτες συχνά γίνονται ομήρους του επαγγέλματος. Έτσι μην πανικοβάλλεστε όταν βλέπετε το αστέρι μιας επίδειξης επιχειρήσεων χωρίς μακιγιάζ. Είναι καλύτερα να συμπάσχουν, γιατί θυσιάζονται όλοι για χάρη μας! Πολλά προβλήματα των αστεριών είναι τυπικά για τους απλούς ανθρώπους. Υποψιάζοντας μία από τις "αστρολογικές ασθένειες" που περιγράφηκαν παραπάνω, δεν πρέπει να είστε περήφανοι για αυτό. Και πρέπει να τρέξουμε επειγόντως στον γιατρό!