Ανεξάρτητα από το πόσο πέρασε αυτό το καλοκαίρι - σε μια θορυβώδη μητροπολιτική μητρόπολη με λίγα ταξίδια έξω από την πόλη ή στα προγραμματισμένα ταξίδια - το αποτέλεσμα είναι ένα: η εποχή έφτασε στο τέλος της. Η τελευταία ελπίδα να παρατείνει τις ζεστές μέρες εξαφανίζεται με τις πρώτες βροχές και την αλλαγή του φωτός μπαλέτου στις κατάλληλες για τον καιρό μοκασίνια και μπότες αστράγαλο. Αλλά δεν υπάρχει χρόνος για να απολαύσετε την κατάθλιψη του φθινοπώρου - ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε ένα ρητό πρόγραμμα για την αποκατάσταση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Το κυριότερο είναι να περιγράψουμε μια αποτελεσματική στρατηγική επαναφοράς και η εποχική αλλαγή θα γίνει με ευχάριστη ταλαιπωρία και προετοιμασία για την εποχή βελούδου.
Ακόμη και αν μετά από μια πολυαναμενόμενη διακοπή αισθάνεστε ξεκούραστοι και γεμάτοι ενέργεια, το δέρμα σας πιθανότατα χρειάζεται επείγουσα και εντατική αποκατάσταση. Ήδη πολλές φορές επαναλαμβάνονται στον κόσμο: η ηλιακά εγκαύματα, φυσικά, μεταμορφώνουν οποιαδήποτε γυναίκα, αλλά οι συνέπειες της μακράς ηλιοθεραπείας είναι πολύ λυπηρό. Το γεγονός ότι η σκιά σοκολάτας μετά από λίγο θαμπό, το δέρμα θα αρχίσει να ξεφλουδίζει, και ακόμη και εντελώς καλυμμένο με μη-αισθητικούς λεκέδες, είναι γνωστό σε όλους. Αλλά πολλοί ξεχνούν την πιο τρομακτική προοπτική - την επίδραση της φωτογήρανσης. Δυστυχώς, ακόμη και ο πιο ισχυρός σανσκριτικός και τα καλύτερα προστατευτικά SPF δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν πλήρως την επιθετική έκθεση στον ήλιο. Οι ακτίνες UV έχουν επιβλαβή επίδραση στα κύτταρα της επιδερμίδας και ως αποτέλεσμα, μαζί με το ηλιακό έγκαυμα, έχουμε μια ολόκληρη σειρά προβλημάτων που πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα.
Το πιο σημαντικό σημείο - στο χρόνο να γεμίσει την ισορροπία της υγρασίας στην επιδερμίδα. Το αφυδατωμένο δέρμα τείνει να σχηματίζει ένα λεπτό πλέγμα των ρυτίδων και η αντιμετώπισή του μερικές φορές είναι πιο δύσκολη από ότι με τις βαθιές. Για να βοηθήσετε να προχωρήσετε εντατικά ενυδατική κρέμα και θρεπτικές μάσκες με βάση το υαλουρονικό οξύ και τη βιταμίνη Ε. Απομακρύνετε από τα καθημερινά οφέλη της τελετουργίας ομορφιάς σε αλκοόλ και αλκαλική βάση. Αντί σκληρών πηκτωμάτων για καθαρισμό, χρησιμοποιήστε ήπια ελαφριά αφρώδη υλικά και τρυφερό γάλα, αντικαταστήστε τις επιθετικές αντιβακτηριακές λοσιόν με απαλούς τόνους στα βότανα και το νερό του μικυλλίου.
Μην ξεχνάτε ότι ο κύριος κανόνας της αποτελεσματικής ανάκτησης ισορροπίας είναι μια επαρκής ποσότητα υγρού. Η κλασική συμβουλή για τα δύο λίτρα νερού την ημέρα δεν έχει χάσει τη συνάφεια - θα σώσει την υπερβολικά ξηρή επιδερμίδα. Επίσης, μην εγκαταλείπετε το υποχρεωτικό αξεσουάρ για την ομορφιά του καλοκαιριού - ένα μπουκάλι θερμικού νερού. Θυμηθείτε ότι χρειάζεται μόνο να το ψεκάσετε σε ένα καθαρισμένο πρόσωπο και σχεδόν αμέσως μετά από πέντε έως επτά δευτερόλεπτα, σκουπίστε την περίσσεια με μια πετσέτα. Εάν δεν συμμορφώνεστε με αυτούς τους απλούς κανόνες, κινδυνεύετε να αποκτήσετε μικρο-φλεγμονή, να φράξετε πόρους και επιπλέον να στεγνώσετε ακόμα περισσότερο το δέρμα (το θερμικό νερό εξατμίζεται από την επιφάνεια του προσώπου, παίρνοντας τα υπολείμματα πολύτιμης υγρασίας).
Στη φροντίδα ενός ατόμου, μην ξεχνάτε το σώμα. Στην εποχή του βελούδου αξίζει να εισάγετε με μεταξένιο δέρμα, οπότε πάντα μια φορά την εβδομάδα χρησιμοποιείτε φλούδες σώματος και τρίβει. Δεν θα σκουπίσουν το μαύρισμα σας, αλλά θα το θυμούνται, εξαλείφοντας μικρές παρατυπίες και ελλείψεις. Μια εναλλακτική λύση μπορεί να είναι η απολέπιση για το ντους - παραδοσιακά πηκτώματα, τα οποία προσθέτουν αρωματικά μικροσφαιρίδια απολέπισης. Ως θρεπτική λοσιόν, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε φυσικά φυτικά συστατικά, η ιδανική επιλογή για το μαυρισμένο δέρμα θα είναι: το έλαιο καρύδας, το αβοκάντο και το shea. Παρεμπιπτόντως, με τον τελευταίο είναι καλύτερο να μην πειραματιστεί κανείς με εκείνους που δεν είναι γνωστοί από ακρόαση με ερεθισμούς και εκρήξεις.
Λείανση χαλκού
Το πιο ανακτημένο δέρμα είναι έτοιμο για μια επανεκκίνηση ομορφιάς και το κύριο καθήκον τώρα είναι να φέρει την τελική επίδραση στην τελειότητα. Εάν έχετε κάνει τα πάντα σωστά και η επιθυμητή χάλκινη απόχρωση είναι αποτέλεσμα μιας μέτριας έκθεσης στον ήλιο και της κατάλληλης χρήσης κρέμας με παράγοντες SPF, είναι σημαντικό να φροντίσετε για την εξασφάλιση του ηλιακού εγκαύματος. Και αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αναβάλουμε για λίγο το φρούτο οξέα, παρά τις εξαιρετικές αναζωογονητικές ιδιότητές τους. Μετά από όλα, οι κρέμες και οι φλούδες που βασίζονται στην ANA αφαιρούν σταδιακά το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας και ενημερώνονται ενεργά - δυστυχώς, μια τέτοια χρήσιμη αναγέννηση θα διαγράψει εντελώς ένα ελκυστικό μαύρισμα από το πρόσωπό σας.
Ωστόσο, εκείνοι που δεν φοβούνται να γίνουν και πάλι Χιόνι Λευκό, τα οξέα θα γίνουν αξιόπιστοι και πιστοί βοηθοί. Το φθινόπωρο είναι η παραδοσιακή εποχή της επιστροφής των προϊόντων asid, επειδή ο ήλιος δεν είναι τόσο ενεργός και δεν απειλεί με υπερχρωματισμό. Παρεμπιπτόντως, για τις κηλίδες χρωστικών ουσιών: αν συνέβη έτσι ώστε οι καλοκαιρινές διακοπές να αφήσουν όχι μόνο συναρπαστικές αναμνήσεις αλλά και κάποιες ανεπιθύμητες σκιάσεις στο πρόσωπο, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτά με τη βοήθεια ορών και να επικεντρώνεται στο γλυκολικό ή ασκορβικό οξύ το συντομότερο δυνατό.
Ηλιακές μπαταρίες
Η καταστολή της φθινοπωρινής κατάθλιψης είναι απαραίτητη σε σύντομο χρονικό διάστημα, επειδή ένα επώδυνο χωρισμό με μια καυτή περίοδο επηρεάζει όχι μόνο την εμφάνισή μας αλλά και την ψυχολογική κατάσταση. Και αυτό, με τη σειρά του, επηρεάζει την υγεία του δέρματος, τα μαλλιά και τα νύχια. Οι μέρες γίνονται συντομότερες, υπάρχει λιγότερο φως και φαίνεται ότι υπάρχει μια ατέλειωτη σειρά από ζοφερές μέρες και καθημερινές ανησυχίες μπροστά. Αλλά για να κανονίσετε μια συνέχεια του καλοκαιριού είναι πολύ ευκολότερη από ό, τι φαίνεται και γι 'αυτό δεν είναι απαραίτητο να έχετε μια μηχανή χρόνου.
Δημιουργήστε μια ηλιόλουστη διάθεση θα βοηθήσει τις σωστές γεύσεις. Το πορτοκαλί αιθέριο έλαιο που προστίθεται στο λουτρό, ο λαμπτήρας αρωμάτων ή το πίσω μέρος του μαξιλαριού, θα δώσει σθένος και χρέωση θετική ενέργεια, λάδι λεβάντας θα προσφέρει ηρεμία και λάδι ylang-ylang θα ισορροπήσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματα. Θυμηθείτε τις μυρωδιές "του καλοκαιριού", επιλέγοντας τζελ ντους και λοσιόν για το σώμα. Οι έντονες και ελαφριές νότες των εσπεριδοειδών καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας θα δημιουργήσουν την αίσθηση ότι υπάρχει ένα αποπνικτικό απόγευμα του Ιουλίου, αντί του τοπίου του Σεπτεμβρίου.
Η φθινοπωρινή μελαγχολία με ευκολία θα διαλύσει επίσης τις εποχιακές τάσεις ομορφιάς, αντικαθιστώντας σταδιακά τις τάσεις του καλοκαιριού. Παραδοσιακά, η δύναμη αποκτά χρώμα: πείραμα με ένα λαμπερό κραγιόν του Μπορντό και κερασιές, με πλούσια λουλούδια από τούβλα και κοραλλιογενείς αποχρώσεις, αποφασίζουν να δημιουργήσουν καπνιστά μάτια με βάση την τρέχουσα γκρίζα-πράσινη παλέτα. Ολοκληρώστε τη μετατροπή του νέου αρώματος του φθινοπώρου.
Εάν και οι τρεις ζεστοί μήνες που περάσατε στη μητρόπολη, κανονίστε μίνι διακοπές έξω από την πόλη ή στο SPA-salon. Λίγες μέρες στη φύση ή λίγες ώρες στα χέρια ειδικευμένων τεχνιτών είναι σε θέση να σας επαναφορτώσουν, να ανακουφίσουν την κόπωση και να φέρουν στη ζωή. Το καλοκαίρι θα διαρκέσει όσο θέλετε!