Απολύτως τίποτα δεν είναι τρομερό, ασυνήθιστο ή περίεργο στο ότι ιδρώνουμε. Αυτό υπαγορεύεται από τη φύση μας, μόνο κάποιος ιδρώνει περισσότερο και κάποιος λιγότερο. Όταν ιδρώνει στο σώμα, εκτελούνται ταυτόχρονα πολλές πολύ σημαντικές λειτουργίες και διεργασίες: συμμετέχει στην ανταλλαγή θερμότητας, αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα και διατηρεί μια ορισμένη θερμοκρασία σώματος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που αυξάνουν την εφίδρωση: μια διαφορά θερμοκρασίας, φυσική καταπόνηση, μια αγχωτική κατάσταση.
Κατά την περίοδο της εξέλιξης σε περίπτωση κινδύνου, το σώμα μας αντέδρασε σε αυτό ως έκκληση για δράση - "κτύπησε και φυγή" - ενώ όχι μόνο τα στελέχη αλλά και η αναπνοή αυξήθηκαν και οι μαθητές διευρύνθηκαν.
Λόγω της δράσης των πολύ ισχυρών νευρικών παρορμήσεων στο σώμα, παρατηρήθηκε ένας πολύ ισχυρός ιδρώτας. Γιατί; Με τη βοήθεια των ιδρωμένων φοίνικων ήταν πιο εύκολο να κρυφτεί από τον εχθρό, αρπάζοντας τα ακατέργαστα κλαδιά. Χάρη στην εφίδρωση, η δύναμη της τριβής αυξήθηκε, έτσι τα πόδια ήταν πυκνά τοποθετημένα στις πέτρινες προεξοχές, δεν γλίστρησαν, ήταν ακριβώς οι πρόγονοι taknashi που θα μπορούσαν να ξεφύγουν από τον κίνδυνο.
Σήμερα, δεν χρειάζεται να κρυφτούμε από τα αρπακτικά σε δέντρα, δεν χρησιμοποιούμε συχνά μεγάλα κλαδιά ή πέτρες για ένα εργαλείο προστασίας, αλλά συνεχίζουμε να ιδρώνουμε σε κατάσταση συναισθηματικής ή σωματικής πίεσης.
Τι παρατηρούν οι άλλοι;
Οι άνθρωποι που δεν έχουν προβλήματα με την κατανομή του ιδρώτα, μερικές φορές δεν καταλαβαίνουν και ακόμη και καταδικάζουν τους ανθρώπους των οποίων τα ρούχα σε μια στιγμή βρέχεται. Αλλά αυτό είναι ακόμα μια αρκετά κοινή κατάσταση, αλλά όταν ένας ιδρώτας ρέει μέσα από το σώμα, αυτό στρέφει ακόμη και τους περισσότερους ανθρώπους.
Η σοβαρή εφίδρωση - υπεριδρωσία - είναι συνέπεια της διάσπασης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος (αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, την πρόσληψη θρεπτικών ουσιών και αυξάνει την αναπνοή), αλλά δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι που να μπορούν να θυμούνται μια τέτοια αντίδραση οργανισμού ή μάλλον δεν έχει βρεθεί ακόμα.
Εάν αρχίσετε να ιδρώνετε έντονα χωρίς ορατά εξωτερικά ερεθίσματα, τότε μιλάμε για την πρωτογενή υπερίδρωση. Κατά κανόνα, από τις πρώτες μέρες ένα άτομο γνωρίζει αυτή την κατάσταση και ήδη παραιτείται από το γεγονός ότι έχει υπερβολική κόπωση, επιπλέον, με κάποιο τρόπο μαθαίνει από αυτό, οπότε δεν αναζητεί επαγγελματική βοήθεια από έναν ειδικό.
Προηγουμένως, ποτέ δεν υποφέρατε από υπερβολική κόπωση, αλλά τώρα σχεδόν κάθε βράδυ ξυπνάτε εξαιτίας αυτού; Τότε πρέπει να σκεφτείτε και να θυμηθείτε: πόσο καιρό αισθάνεστε ταλαιπωρία και εξαιτίας του ποιο νυχτερινού ιδρώτα μπορεί να εμφανιστεί;
Ο λόγος είναι ότι η δευτεροπαθής υπερίδρωση μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πολύ σοβαρής ασθένειας ή λόγω συναισθηματικής κόπωσης που προκαλείται από μια παρατεταμένη αγχωτική κατάσταση, μπορεί να είναι η συνήθης αντίδραση του σώματος σε νέα φάρμακα που βγάζετε πριν από πολύ καιρό.
Μετά από αυτό, καταλαβαίνετε την αιτία και θεραπεύετε την ασθένεια, λόγω της οποίας υποφέρετε τη νύχτα, αυτό το πρόβλημα θα εξαφανιστεί, έτσι συμβαίνει συχνότερα. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι σημαντικό όχι μόνο να θεραπευθεί η ασθένεια αλλά και να προστατευθεί από τις επιπλοκές και γι 'αυτό δεν είναι απαραίτητη η αυτο-θεραπεία και η αυτοδιάγνωση, είναι προτιμότερο να απευθυνθείτε έγκαιρα στον ιατρό.
Ακούστε το σώμα
Ίσως να είστε άρρωστοι με τη γρίπη, αλλά εκτός από νυχτερινές εφιδρώσεις, θα πρέπει να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: αδύνατη αδυναμία, πονοκέφαλος, πυρετός, πόνοι στο σώμα, ρινική καταρροή, ξηρός βήχας, γενική αδιαθεσία, ρίγη.
Σε περίπτωση διαταραχών της δραστηριότητας του θυρεοειδούς αδένα, η εφίδρωση μπορεί επίσης να εμφανιστεί και τη νύχτα, με επιπλέον συμπτώματα όπως διασπορά, λήθαργος, αιφνίδια μεταβολή της διάθεσης, υπνηλία και κόπωση.
Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί επίσης να είναι η αιτία της νυχτερινής εφίδρωσης. Άλλα συμπτώματα: ευερεθιστότητα, προβλήματα βάρους, συχνή ούρηση τη νύχτα και συνεχής δίψα.
Ίσως η νυχτερινή σας εφίδρωση να είναι ένα σύμπτωμα της φυματίωσης, με πρόσθετες ενδείξεις που μπορεί να είναι: πόνος στο στήθος, αδυναμία, βήχας, απώλεια βάρους, άσκοπη και κακή όρεξη.
Οι νεφροπάθειες (νεφρική ανεπάρκεια, υδρονέφρωση και ουρολιθίαση) μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυξημένη εφίδρωση τη νύχτα. Άλλα συμπτώματα: απώλεια όρεξης, πόνος στην πλάτη, ξηροστομία, θολερότητα ούρων και εμφάνιση οίδημα στο πρόσωπο.
Ίσως να ιδρώνετε τη νύχτα λόγω όγκων. Συμπτώματα: ασυνήθιστη έκκριση, κόπωση, αλλαγές στο δέρμα (κνησμός, ερυθρότητα ή σκούρα), απώλεια βάρους χωρίς αιτία, πυρετός, σφίξιμο στα όργανα (για παράδειγμα, στον μαστικό αδένα).
Σε περίπτωση παραβίασης του καρδιαγγειακού συστήματος, η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί επίσης να είναι ενοχλητική. Ταυτόχρονα, επιπλέον συμπτώματα περιλαμβάνουν: έμετο, άγχος, δυσφορία στο στήθος, ζάλη, δυσκολία στην αναπνοή, απώλεια ισορροπίας.
Και η τελευταία ασθένεια, που μπορεί να συνοδεύεται από νυχτερινή εφίδρωση, είναι το AIDS. Άλλα συμπτώματα: πυρετός, αλλαγές στο δέρμα (για παράδειγμα, κόκκινες σπονδυλικές στήλες άρχισαν να εμφανίζονται), διευρυμένοι λεμφαδένες (διάμετρος περίπου 5 cm), διάρροια, λήθαργος, πυρετός, πόνος κατά την κατάποση.
Δεν κερδίζουμε, αλλά δεχόμαστε;
Πολύ συχνά μια γυναίκα θα κοιμηθεί τη νύχτα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης - αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά αίτια. Κατά κανόνα, η εμμηνόπαυση εμφανίζεται μετά από 45 χρόνια και επιπλέον δεν είναι κάτι υπερφυσικό, είναι μια φυσική αλλαγή, οπότε πρέπει να είναι στο γυναικείο σώμα. Οι ωοθήκες σταματάνε να δουλεύουν, δεν παράγουν προγεστερόνη οιστρογόνο. Λόγω ορμονικών αλλαγών, μπορεί να προκύψουν σοβαρά προβλήματα στη λειτουργία του υποθάλαμου. Είναι ένα τόσο μικρό τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει ουσιαστικά όλες τις λειτουργίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα.
Για παράδειγμα, η θερμοκρασία, η συμπεριφορά, ο ύπνος, τα συναισθήματα και η όρεξη Όταν ο οργανισμός γίνεται λιγότερο οιστρογόνο, συνδέει αυτή την παραβίαση με τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και ως εκ τούτου αυξάνει την ορμονική και θερμική ισορροπία. Εξαιτίας αυτού κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η γυναίκα αισθάνεται ζεστές εξάψεις (θερμότητα που συνήθως εξαπλώνεται σε όλο το σώμα), που προκαλούν πολλή εφίδρωση.
Πολύ συχνά, η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από ψυχολογικές και συναισθηματικές διαταραχές, ιδιαίτερα την άνεση, που είναι πολύ πρόθυμοι να τερματίσουν την περίοδο τεκνοποίησης. Ο θηλυκός οργανισμός είναι έτσι διαρρυθμισμένος ώστε αρχικά να σταματάμε, τότε γεννιόμαστε στα παιδιά και το αναπαραγωγικό σύστημα πεθαίνει. Αυτή είναι μια εντελώς φυσιολογική φυσική διαδικασία, οπότε μην δραματοποιείτε και πανικοβάλλεστε εκ των προτέρων, είναι προτιμότερο να διευκολύνετε αμέσως την κατάστασή σας επικοινωνώντας με έναν ειδικό.
Πρόωρη εμμηνόπαυση
Εάν η εμφάνιση της εμμηνόπαυσης είναι ακόμη πολύ μακριά, θα αρχίσετε να παρατηρείτε ότι εμφανίζονται τα συμπτώματά της (απουσία χειρονομιών, νυχτερινών ιδρώτων, εξάψεις, κολπικής ξηρότητας, παρατυπίας, μειωμένης σεξουαλικής δραστηριότητας), τότε ίσως μιλάμε για πρόωρη εμμηνόπαυση. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτή την εμφάνιση της κορύφωσης: Για παράδειγμα, τα γενετικά χαρακτηριστικά του σώματος, οι βλάβες των ωοθηκών μετά από χημειοθεραπεία ή η συνέπεια της χειρουργικής επέμβασης.
Οι ορμόνες μπορούν να παραχθούν σε μικρότερο βαθμό προκαλώντας καταστροφή του έργου άλλων οργάνων. Συνεπώς, μαζί με την πρώιμη εμμηνόπαυση, η οστεοπόρωση (ευθραυστότητα, εύθραυστα οστά) ή ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος είναι πολύ συχνά χέρι-χέρι. Φυσικά, δεν είναι όλες οι γυναίκες αυθόρμητα να χάνουν την οστική μάζα ή να πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, αλλά ο τρόπος ζωής μιας γυναίκας σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη πλευρικών ασθενειών και μια αίσθηση δυσφορίας. Η έλλειψη εγκυμοσύνης, το κάπνισμα, το αλκοόλ, το μονοτονικό και ανθυγιεινό φαγητό, οι συνεχείς καταστάσεις άγχους οδηγούν στο γεγονός ότι το σώμα έχει εξαντληθεί πριν από λίγο καιρό και δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Εξαιτίας αυτού, η συνηθισμένη φυσιολογική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας - εμμηνόπαυση - προχωρά αρκετά βαριά μαζί με τα νεογέννητα ευχάριστα συμπτώματα.