Περιεχόμενα
Γιατί νευρώσεις διόγκωσης: λόγοι Γιατί νευρώσεις διόγκωσης στην αριστερή πλευρά; Μπορεί αυτό να διορθωθεί;Γιατί άκρες διογκώσεως: οι λόγοι
Στην πραγματικότητα, αυτό το πρόβλημα δεν προκαλεί δυσφορία, εκτός από συναισθηματικές εμπειρίες. Εξάλλου, από την άποψη της αισθητικής, το στήθος δεν πρέπει να είναι πολύ προφανές ακόμα και αν το άτομο είναι ελαφρώς λεπτό.
Η πιο συνηθισμένη αιτία αυτού του εξωτερικού ελαττώματος είναι η παραμόρφωση του θώρακα στην παιδική ηλικία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο οστικός ιστός του παιδιού δεν είναι ακόμη πλήρως σχηματισμένος, διότι αν μια συγκεκριμένη περιοχή του οστού υποστεί συνεχώς στρες, το λανθασμένο σχήμα μπορεί να μεταναστεύσει στην ενηλικίωση.
Τις περισσότερες φορές, στην παιδική ηλικία, οι παραμορφωτικοί παράγοντες είναι η υπερβολική σωματική δραστηριότητα, η υπερκατανάλωση τροφής και, το σημαντικότερο, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (δοκιμάστε να καθίσετε σε μια καρέκλα, αρχικά λυγίστε την πλάτη σας με έναν τροχό και μετά ισιώστε - τότε θα αισθανθείτε τι συμβαίνει).
Ο δεύτερος παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα σε μια γυναίκα στην ενηλικίωση είναι η εγκυμοσύνη. Κάτω από την πίεση του εμβρύου και του αμνιακού υγρού, τα οστά αρχίζουν να κινούνται σταδιακά.
Γιατί λυγίζουν τις πλευρές στην αριστερή πλευρά;
Υπάρχουν δύο λόγοι. Λιγότερο συχνή - οστεοχονδρική εξώτωση (αβλαβής συσσώρευση στα οστά). Αναπτύσσεται ανώδυνα και δεν επηρεάζει το έργο των εσωτερικών οργάνων. Συχνά, αυτό το φαινόμενο διευκολύνεται από τραύμα, μεταδιδόμενες λοιμώξεις και ενδοκρινικές διαταραχές. Αλλά μια πιο συχνή αιτία είναι η σκολίωση.
Εσφαλμένη θέση στο τραπέζι, σταθερό βάρος που φέρει σε έναν ώμο κλπ. Όλα αυτά οδηγούν σε σκολίωση, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει όχι μόνο τη θέση της πλευράς, αλλά και πολλά εσωτερικά όργανα, παραβιάζοντας έτσι την κανονική τους λειτουργία.
Μπορεί αυτό να διορθωθεί;
Παρά το γεγονός ότι ο σχηματισμός των οστών τελικά τελειώνει σε 25 χρόνια, υπάρχουν αρκετές συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του οστού σε μια πιο ώριμη ηλικία.
- Παρακολουθήστε τη στάση σας. Για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να υποβληθεί σε ένα θεραπευτικό συγκρότημα, το οποίο αποτελείται από άσκηση, μασάζ και φορώντας διορθωτικό κορσέ.
- Καλά εξαλείφει τις παρατυπίες στο σκελετό κανονική κολύμβηση και την ικανότητα (σημείωση δεν βελτιωμένη εκπαίδευση με ένα βαρύ barbell, και γυμναστήριο).
- Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης και ακόμη και μετά από αυτό, βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο. Συν τα σύντομα ηλιοθεραπεία, ενισχύοντας την παραγωγή βιταμίνης D, χωρίς την οποία δεν είναι δυνατή η κανονική απορρόφηση του ασβεστίου.
Σε γενικές γραμμές, εάν η υγεία σας είναι εντάξει, μην περιπλέξετε τη ζωή σας, ακολουθώντας τις τάσεις της μόδας. Παρακολουθήστε για την ευημερία σας, πηγαίνετε για αθλήματα, αναπτύξτε ηθικά και πνευματικά - αυτό θα είναι πάντοτε σε τιμή, γιατί σήμερα οι νευρώσεις ξεχωρίζουν - δεν είναι αισθητικά ευχάριστο, αλλά αύριο είναι το τελευταίο τρεξίματα της μόδας.