Πρώτα απ 'όλα, είναι μια πρωτεΐνη, πολλά μικροστοιχεία, βιταμίνες και βιολογικά δραστικές ουσίες. Η μείωση της ποσότητας ενός συστατικού ή η διατάραξη της σχέσης μεταξύ τους οδηγεί σε απώλεια της ακεραιότητας της δομής του σώματος και άρα της υγείας γενικότερα. Μία τέτοια σημαντική ουσία είναι το ασβέστιο. Κάθε μητέρα γνωρίζει ότι το ασβέστιο είναι η βάση του οστικού ιστού. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ευθραυστότητα των οστών, παραμόρφωση τους λόγω ραχίτιδας, και επίσης να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση των δοντιών. Τα τελευταία χρόνια, το θέμα του ασβεστίου δίνεται ιδιαίτερη προσοχή. Οι ειδικοί συζητούν ενεργά τις δίαιτες ασβεστίου, εμπλουτισμένες με αυτές τις προετοιμασίες στοιχείων και τα σχέδια της υποδοχής τους. Και στα φαρμακεία υπάρχουν νέες φαρμακευτικές μορφές ασβεστίου - ένα σημαντικό μικροοργανισμό για την υγεία του μωρού. Ωστόσο, ο αριθμός των ερωτήσεων δεν μειώνεται. Πώς να φτιάξετε ένα μενού για ψίχουλα με αρκετά μικροθρεπτικά συστατικά για την υγεία του μωρού; Πότε να ακούγεται ένας συναγερμός όταν υπάρχει έλλειψη; Είτε να δώσει ασβέστιο για την πρόληψη διαφόρων νόσων και σε ποια ηλικία;
Το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό μικροοργανισμό για την υγεία του μωρού , είναι απαραίτητο μόνο για το σχηματισμό οστικού ιστού και δοντιών. Έως το 90% του ασβεστίου είναι πραγματικά συγκεντρωμένο στο οστικό σύστημα. Χάρη σε αυτή την ουσία, εξασφαλίζεται η αντοχή και η σταθερότητα του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού και του ενήλικα. Ωστόσο, οι χρήσιμες λειτουργίες του ασβεστίου δεν τελειώνουν εκεί. Με τη συμμετοχή αντιδράσεων συμπλόκου ασβεστίου πραγματοποιούνται αντιδράσεις πήξης του αίματος, συμβαίνουν οι μύες και μεταδίδεται παλμός μέσω των νευρικών ινών, απελευθερώνονται και ασκούνται ορισμένες ορμόνες. Το ασβέστιο είναι ένα στοιχείο χωρίς το οποίο η ανθρώπινη ζωή είναι αδύνατη.
Η ποσότητα ασβεστίου στο μητρικό γάλα είναι σταθερή και δεν εξαρτάται από τη διατροφή της. Η περιεκτικότητα σε ασβέστιο είναι μια ορισμένη σταθερά. Οι επιστήμονες εξέτασαν τη σύνθεση του γάλακτος με μια θρεπτική γυναίκα από 600 έως 2.400 mg ασβεστίου την ημέρα - δεν άλλαξε σημαντικά. Αλλά αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία για να μη λάβει υπόψη τη διατροφή σας: το σώμα της μητέρας θα συμπιεστεί σαν λεμόνι. Οι συνέπειες με τη μορφή χαλασμένων δοντιών και τριχών, μυϊκή αδυναμία και κακή υγεία δεν θα επιβραδυνθούν.
Πηγαίνοντας στο σώμα των παιδιών , το ασβέστιο αρχίζει πρώτα στα οστά. Πρώτα απ 'όλα, το ασβέστιο παίρνει αίμα και το αιμοποιητικό σύστημα αντιδρά πρώτα στην έλλειψη. Η ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου είναι τόσο πολύπλοκη όσο και η λειτουργία του. Το περιεχόμενο αυτού του μικροστοιχείου στο αίμα αντιστοιχεί σε αριθμό ενδοκρινικών οργάνων, πεπτικών οργάνων και νεφρών. Με την έλλειψη ασβεστίου, ιδιαίτερα χρόνιας, αναπτύσσονται διάφορες παθολογικές καταστάσεις, οι οποίες συχνά απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία. Με τη βοήθεια των ενδοκρινών αδένων, το ασβέστιο μπορεί να "ξεπλυθεί" από τα οστά για να αναπληρώσει τα καταστήματα του στο αίμα. Εάν το επίπεδο ασβεστίου είναι υψηλό και διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ορισμένες ορμόνες διεγείρουν την απόθεσή του στον οστικό ιστό, καθώς και στους μαλακούς ιστούς του σώματος.
Κατά το πρώτο έτος της ζωής, το σώμα του παιδιού χρησιμοποιεί ασβέστιο, το οποίο έλαβε από τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Σύμφωνα με ορισμένες εκθέσεις, η "ευημερία" του ασβεστίου, η θηλάζουσα μητέρα παρέχει στο παιδί ηλικία μέχρι τριών ετών. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές αποχρώσεις. Έτσι, τα μικρά παιδιά, τα πρόωρα μωρά και τα μικρά παιδιά από τα δίδυμα έχουν λιγότερα αποθέματα ασβεστίου και χρειάζονται ιδιαίτερα τις τακτικές αποδείξεις. Στην ομάδα κινδύνου υπάρχουν επίσης μωρά με περιορισμένη κινητικότητα λόγω διαφόρων αιτιών, μωρά που γεννήθηκαν μετά από λίγο χρόνο μετά από προηγούμενη εγκυμοσύνη, μωρά με τραύμα γέννησης.
Το κύριο πράγμα δεν είναι η ποσότητα του «τρώγεται» ασβεστίου, και ο βαθμός της αφομοίωσής του (εξαρτάται από την ηλικία, την υγεία των ψίχουλων). Μια ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική: σε ορισμένες ενώσεις το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα, σε άλλες είναι χειρότερο. Η κύρια πηγή ασβεστίου - ένα σημαντικό μικροοργανισμό για την υγεία του μωρού, είναι το μητρικό γάλα. Σε αυτό, η ποσότητα του ασβεστίου και η μορφή του είναι βέλτιστες για αφομοίωση. Αλλά η βιταμίνη D στο ανθρώπινο γάλα δεν είναι αρκετή, γι 'αυτό και κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα συνιστάται μια επιπλέον εισαγωγή. Εάν το μωρό είναι τεχνητό άτομο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μίγματα προσαρμοσμένα στην ηλικία. Υπολογίζουν και εξισορροπούν τα βασικά μικροστοιχεία. Η διατροφή των παιδιών με διάφορες αραιώσεις αγελαδινού γάλακτος (μη προσαρμοσμένα μείγματα), πρόωρα ή, αντιθέτως, καθυστερημένη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει έλλειψη ασβεστίου.
Τα πρόωρα και τα μικρά μωρά είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ανεπάρκεια ασβεστίου. Η πιο ενεργή διασωληνική μεταφορά ασβεστίου και η απόθεσή της στον εμβρυϊκό σκελετό συμβαίνουν στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Κατά συνέπεια, τα μωρά που γεννήθηκαν πριν από τη θητεία τους χάνουν το μερίδιό τους στην ουσία. Όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός προωρίας, τόσο μεγαλύτερο θα είναι το έλλειμμα ασβεστίου σε ένα παιδί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα συγκεκριμένα μωρά έχουν συνταγογραφηθεί βιταμίνη D (αγωγός ασβεστίου) νωρίτερα από άλλους (από τη δεύτερη τρίτη εβδομάδα της ζωής).
Ο διορισμός του ασβεστίου σε παιδιά κάτω των 12 ετών θα πρέπει να γίνεται μόνο με οδηγίες του γιατρού και στις "σωστές" οδηγίες για τα παρασκευάσματα ασβεστίου αυτό υποδεικνύεται! Σημειώστε ότι ούτε όλες οι σύνθετες βιταμίνες περιέχουν ασβέστιο.
Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες στις οποίες είναι απαραίτητο να συνταγογραφούνται παρασκευάσματα ασβεστίου. Αυτές περιλαμβάνουν: ραχίτιδα, οστεοπενία (οστεοπόρωση) σε πρόωρα και μικρά παιδιά, σοβαρές παθήσεις των νεφρών και του ενδοκρινικού αδένα (θυρεοειδής, παραθυρεοειδής). Χρειάζεστε επιπλέον πηγές θραυσμάτων ασβεστίου με αλλεργικές αντιδράσεις και αναγκαστικό περιορισμό ορισμένων προϊόντων - με την προϋπόθεση ότι υπάρχουν κλινικές εκδηλώσεις έλλειψης αυτού του στοιχείου (αργότερα οδοντοφυΐας, αραίωση του σμάλτου των δοντιών, παραμόρφωση οστών). Η λήψη ορισμένων φαρμάκων (για παράδειγμα, αντισπασμωδικών φαρμάκων) βοηθά στην απομάκρυνση ασβεστίου από το σώμα. Αναμφισβήτητα, η χορήγηση ενός χαπιού είναι ευκολότερη από τη σωστή διατροφή του μωρού. Ωστόσο, αν το χάπι θα ωφελήσει την υγεία είναι άλλο θέμα.