Τα πλεονεκτήματα του θηλασμού.
- Το μητρικό γάλα είναι προσαρμοσμένο στο ατελές σύστημα πέψης ενός νεογέννητου παιδιού.
- Το γάλα παρέχει το μεταβολισμό του παιδιού, περιέχει όλες τις ουσίες στις σωστές αναλογίες, στις σωστές ποσότητες και απορροφάται καλά.
- Εκτός από τη πολύτιμη σύνθεση του, το μητρικό γάλα έχει μοναδικές προστατευτικές ιδιότητες που εμποδίζουν την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών, όπως εντερικές, αναπνευστικές και άλλες λοιμώξεις.
- Το μητρικό γάλα δεν έχει μικρόβια, είναι αποστειρωμένο και ζεστό, γεγονός που το καθιστά εύκολα αφομοιώσιμο.
Πώς να διατηρήσετε τη γαλουχία του γάλακτος;
Όταν θηλάζετε ένα παιδί, η ψυχολογική διάθεση και η διατροφή της μητέρας έχουν μεγάλη σημασία, γεγονός που επηρεάζει την άφιξη επαρκούς γάλακτος. Η μητέρα πρέπει να προσαρμόζεται στο γεγονός ότι μπορεί και θέλει να είναι θηλάζουσα μητέρα, να είναι βέβαιος ότι το γάλα θα είναι αρκετό και δεν θα χαθεί.
Είναι επίσης σημαντικό για το γάλα να φτάνει σε επαρκή όγκο για να τοποθετήσει σωστά το μωρό στο στήθος και να ολοκληρώσει την καταστροφή του. Οι νεαρές μητέρες έχουν μερικές φορές μείωση στη γαλουχία, αλλά μην απεγνωσμένοι και απελπισμένοι. Για να αποκαταστήσετε τη γαλουχία, πρέπει να δώσετε στο μωρό σας πιο συχνά, και εάν υποσιτιστεί ή γίνει ανήσυχος, τότε πρέπει να συνδέσετε το μωρό σε άλλο μαστό και έτσι με τη σειρά του και στα δύο στήθη.
Ποια είναι η συνιστώμενη τροφή με θηλασμό;
Όπως έχει ήδη αναφερθεί, μεγάλη σημασία στον θηλασμό είναι η διατροφή της μητέρας, ιδιαίτερα το ποτό .
- Πριν από τη σίτιση είναι χρήσιμο να πιείτε ένα ποτήρι ποτό από ξινόγαλα, χυμό φρούτων ή τσάι με γάλα για περισσότερο γάλα.
- Τα ποτά και οι εγχύσεις από άνθη, άνθη άνηθου, γλυκάνισο, χυμό καρότου και τσάι μελιτζάνας ή μαντζουράνα διεγείρουν αποτελεσματικά τη γαλουχία.
- Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αφέψημα βότανα: χλοοτάπητα, μηλόπιτα, φύλλα τσουκνίδας, ρίζα βαλεριάνα, χοάνες αλογοουρά. Για να προετοιμάσετε το ζωμό που χρειάζεστε 2-3 κουταλιές της σούπας βοτανικής συλλογής ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και επιμείνετε σε ένα θερμοσυσσωρευτή. Αφέψημα της κατανάλωσης ομοιόμορφα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με τη συνταγογράφηση του ποτού . Οι θηλάζουσες μητέρες κατά τη διάρκεια της σίτισης του μωρού πρέπει να πίνουν υγρά 0,8-1l περισσότερο από ό, τι στη συνήθη κατάσταση. Αντίθετα, η υπερβολική χρήση υγρού περισσότερο από αυτή την ταχύτητα μπορεί να επηρεάσει τη μείωση της γαλουχίας.
Προς το παρόν, πωλούνται πρωτεΐνες και ανόργανα προϊόντα, τα οποία δίνουν ιδιαίτερη ώθηση στην παραγωγή γάλακτος : Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. Για την κανονική παραγωγή γάλακτος, οι θηλάζουσες μητέρες είναι πολύ χρήσιμες να μην ανησυχείτε, να περπατάτε στον καθαρό αέρα, πρέπει να φάτε μερικά καρύδια την ημέρα.
Είναι απαραίτητο να εκφραστεί το γάλα μετά τη σίτιση;
Ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένη είναι η μητέρα μου, παρά τις διάφορες δυσκολίες, είναι πολύ σημαντικό να μεταγγίζεται όλο το γάλα από το στήθος κάθε μέρα και νύχτα, μετά από κάθε σίτιση, εάν παράγεται περισσότερο γάλα από ό, τι είναι απαραίτητο για τη διατροφή του μωρού. Είναι επίσης απαραίτητο να εκφραστεί το γάλα ώστε ο οργανισμός να παράγει ένα νέο τμήμα ενός πολύτιμου προϊόντος. Το εκφρασμένο γάλα αποθηκεύεται στο ψυγείο για μία ημέρα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως απαιτείται για συμπληρωματική σίτιση, που θερμαίνεται σε υδατόλουτρο.
Παρασκευάσματα για την αύξηση της γαλουχίας.
Συνιστάται να παίρνετε νικοτινικό οξύ 45 mg κάθε 10-15 λεπτά πριν τρώτε το μωρό τρεις φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες.
Είναι επίσης χρήσιμο να λαμβάνετε παρασκευάσματα με περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε 10-15 mg τρεις φορές την ημέρα, επίσης εντός δύο εβδομάδων.
Μπορείτε ακόμα να θηλάζετε τις μητέρες να χρησιμοποιούν το προϊόν υδρόλυσης ξηρής ζύμης μπύρας . Είναι απαραίτητο να αλέσετε τα δισκία, χύστε το κρύο νερό και να επιμείνετε 3-4 ώρες, στη συνέχεια θερμαίνετε μέχρι την εμφάνιση καπνών. Συνιστάται να παίρνετε ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου τροφοδοσίας του μωρού. Με τη βοήθεια αυτού του φαρμάκου, η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λίπος αυξάνεται, η ποιότητα του μητρικού γάλακτος βελτιώνεται σημαντικά. Το γάλα έρχεται καθημερινά με τον προβλεπόμενο συντελεστή.
Τι πρέπει να αποφύγω;
Εάν ακούτε συμβουλή - είναι χρήσιμο να πίνετε μπύρα για μεγαλύτερη ροή γάλακτος, στη συνέχεια μην σπεύδετε να την ακολουθήσετε, επειδή μπορείτε να βλάψετε μόνο την υγεία του μωρού. Το περιεχόμενο αλκοόλ εισέρχεται στο μητρικό γάλα και το σώμα του μωρού είναι δηλητηριασμένο.
Οι θηλάζουσες μητέρες δεν χρειάζεται να κάνουν κακή χρήση κρεμμυδιών και σκόρδου . Το μητρικό γάλα αποκτά από τη χρήση αυτών των προϊόντων μια δυσάρεστη και συγκεκριμένη οσμή, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να εγκαταλείψει το μαστό.