Είναι πιο εύκολο όταν ήταν απλά μια φανταστική ελπίδα και ένα όνειρο. Αλλά αν ήταν κοντά και τώρα είναι τόσο τρομακτικό να φανταστεί κανείς ότι είναι με κάποιον άλλο και ότι άλλο, τώρα τον αγκαλιάζει, χτυπά τα μαλλιά του και κοιμάται στα χέρια του. "Δεν μπορώ να ξεχάσω τον άντρα. Τι να κάνετε, πώς να ζήσετε περισσότερο, χωρίς πόνο "- αυτό είναι που οι σκέψεις σας είναι πάντα απασχολημένες.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να σταματήσετε να σκέφτεστε. Από τις σκέψεις σας τίποτα δεν θα αλλάξει, αλλά τελικά θα βγάλετε τον εαυτό σας. Οι γυναίκες έχουν την τάση να εφεύρουν τα πάντα, να υπερβολίζουν και να διακοσμούν. Από αυτό, συνήθως, το νευρικό μας σύστημα υποφέρει. Πρέπει να απομακρύνετε συνεχώς τις σκέψεις του ποιος είναι με τώρα. Φυσικά, αυτό μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο, αλλά δεν υπάρχει άλλη διέξοδος. Είναι απαραίτητο να συγκεντρωθεί η βούληση σε μια γροθιά και να αναγκαστεί ο ίδιος. Κάθε φορά θα είναι πιο εύκολη και ευκολότερη.
Πρέπει να είστε σε θέση να αφήσετε να φύγετε. Αυτός, ο τύπος. Πόνος. Συναισθήματα. Αν θέλετε να κλάψετε, πληρώστε. Απλώστε όλα τα συναισθήματα, αλλά μην τα μετατρέπετε σε καθημερινή υστερία. Κάποιος πρέπει να αφήσει τον πόνο σας με δάκρυα, να πάει στο κρεβάτι και να ξεκινήσει ξανά.
Ναι, θα είναι πολύ δύσκολο. Θέλω να καλύψω τον εαυτό μου με μια κουβέρτα, να σβήσω το τηλέφωνο και να κλάψω. Αυτό δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να γίνει. Καθισμένος σε τέσσερις τοίχους και πένθος στο παρελθόν, οδηγεί σε παρατεταμένες καταθλίψεις, απόπειρες αυτοκτονίας και άλλα ηλίθια πράγματα, τα οποία στη συνέχεια μετανιώνουν. Γι 'αυτό πρέπει να βγείτε έξω και να μιλήσετε με τους φίλους σας. Με την ευκαιρία, μην περιπλανηθείτε στην πόλη, με την ελπίδα να τον συναντήσετε. Ακόμα κι αν συμβεί αυτό, τίποτα δεν θα αλλάξει, αλλά θα επιδεινωθεί και θα επιδεινωθεί. Αντίθετα, είναι καλύτερο να προσπαθήσουμε να ελαχιστοποιήσουμε τη δυνατότητα συνάντησης. Είναι απαραίτητο να το κάνουμε έτσι ώστε να μην μοιάζει με τίποτα. Με την ευκαιρία, φίλοι και φίλες πρέπει επίσης να προειδοποιούνται ότι δεν μπορείτε να θυμηθείτε για τον προηγούμενο εαυτό σας και μην το αφήσετε να σας κάνει. Οποιαδήποτε συζήτηση για αυτό, θετική ή αρνητική, θα προκαλέσει μόνο πόνο. Από το παρελθόν είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί.
Πρέπει να ασχοληθείτε με κάτι. Ο καθένας έχει ένα χόμπι. Θυμηθείτε τι πραγματικά θέλετε να κάνετε και σε στιγμές θλίψης, πάρτε το αγαπημένο σας πράγμα. Είναι απαραίτητο να καταλάβετε τον εγκέφαλό σας με σκέψεις, κοιτάξτε το ανώτατο όριο και σκεφτείτε το.
Θυμηθείτε: η ζωή δεν έχει τελειώσει. Φαίνεται τώρα ότι ο κόσμος έχει καταρρεύσει, αλλά τότε όλα θα αλλάξουν. Ο άνθρωπος έχει ακόμα το ένστικτο αυτοσυντήρησης και ο πόνος είναι μια καταστροφή για το σώμα μας. Επομένως, το σώμα πρέπει να το εμποδίσει. Αλλά αν καταβάλλετε τις μεγαλύτερες προσπάθειες. Η επίδραση θα επιτευχθεί πολύ πιο γρήγορα.
Τα μέρη, οι ντίσκο και τα κλαμπ είναι αυτό που χρειάζεστε τώρα. Αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι δεν ενεργείτε σύμφωνα με το σχέδιο "να μεθυσθείτε και να ξεχάσετε τον εαυτό σας". Η ανακούφιση θα είναι βραχύβια και τότε όλα θα επιστρέψουν ή θα γίνουν ακόμα χειρότερα. Ως εκ τούτου, απλά πρέπει να ξεκουραστείτε, να εξοικειωθείτε με νέους ανθρώπους και να μην ξεπεράσετε ευκαιρίες. Αν θέλετε να εξοικειωθείτε με έναν συμπαθητικό τύπο - μην το αγνοείτε. Κανείς δεν τον αναγκάζει να τον παντρευτεί. Μπορείτε να προσπαθήσετε να μιλήσετε μόνο, γιατί συμβαίνει ότι σχεδόν τυχαίοι άνθρωποι μας σώζουν πρακτικά από τον πόνο.
Σε γενικές γραμμές, προσπαθήστε να είστε περισσότερο με κοντά τους ανθρώπους, να διασκεδάσετε και να μην δώσετε στον εαυτό σας να σκεφτείτε για τους κακούς.
Αν υπάρχει η ευκαιρία να πάτε σε άλλη πόλη - χωρίς δισταγμό, πηγαίνετε εκεί. Τα νέα μέρη και το ασυνήθιστο περιβάλλον βοηθούν στην αποσύνθεση και οι κακές σκέψεις επισκέπτονται πολύ λιγότερο συχνά. Επιπλέον, σε νέους χώρους, η χρονολόγηση είναι συχνά και απροσδόκητα στερεωμένη, η οποία μπορεί να μετατρέψει τη ζωή εκατόν ογδόντα μοίρες.
Εάν εξακολουθείτε να μην βοηθήσετε, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ψυχολόγους. Με την ευκαιρία, θυμηθείτε: ο ψυχολόγος δεν επιλύει το πρόβλημα, βοηθά να καταλάβετε τον εαυτό σας πώς να τα αντιμετωπίσετε. Μόνο σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε να παίρνετε διάφορα αντικαταθλιπτικά. Το σώμα συνηθίζει σε χάπια και σύντομα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα μόνο του.
Η γυναίκα ήταν πάντα, είναι και θα είναι ισχυρή ηθικά. Πολύ ισχυρότερο από έναν άνδρα. Μην ξεχάσετε γι 'αυτό, για την υπερηφάνεια σας, ότι είστε ένα άτομο που δεν αξίζει τον πόνο. Μετά από όλα, σέβεστε και αγαπάτε τον εαυτό σας, οπότε γιατί το μαρτύριο;
Κάθε άτομο λαμβάνει εξετάσεις. Μερικές φορές μας φαίνεται ότι δεν αξίζαμε αυτό, ότι δεν έχουμε πλέον δύναμη, αλλά, με την πάροδο του χρόνου, μια κατανόηση έρχεται ότι αυτό, ήταν ακόμα προς το καλύτερο. Γι 'αυτό, νομίζετε ότι αυτό είναι ένα μικρό, όχι πολύ φωτεινό κομμάτι της ζωής, ακολουθούμενο από μια νέα αυγή.
Πάντα συντονιστείτε στο θετικό. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να ακούτε θλιβερά τραγούδια για την αγάπη, παρακολουθείτε τραγικές ταινίες Και πάνω απ 'όλα πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από πράγματα που με κάποιο τρόπο μπορούν να σας υπενθυμίσουν το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Κάθε γυναίκα δοκιμάζει τον πόνο με τον δικό της τρόπο. Ο πόνος, ωστόσο, παραμένει πόνος. Και πρέπει να αγωνιστεί με όλες τις μεθόδους. Ίσως θα πρέπει να το μίσος αν είναι πραγματικό. Φυσικά, το μίσος δεν είναι επίσης το καλύτερο συναίσθημα, αλλά ο θυμός μπορεί μερικές φορές να σας σώζει από τον πόνο.
Αλλά ακόμα, η πιο σωστή διέξοδος θα είναι να συγχωρήσει και να αφήσει να πάει. Αυτό το άτομο ήταν στη ζωή σας, σας έφερε χαρά, έχετε καλές στιγμές και αυτό είναι καλό. Αφήστε τα κάπου στη γωνία της μνήμης, σε ένα κουτί της ψυχής, από το οποίο μόλις μπορείτε να πάρετε αναμνήσεις και χαμόγελο. Εν τω μεταξύ, κλείστε αυτό το κουτί με ένα κλειδί και ξεχάστε το.
Εάν διαλυθήκατε - αυτό σημαίνει ότι δεν ήταν ο άνθρωπος σας και αν είναι δικός σας, τότε σίγουρα θα επιστρέψει όταν έρθει η σωστή στιγμή. Αλλά δεν χρειάζεται να τον περιμένετε, απλά πρέπει να ζήσετε. Για τον εαυτό σας, για οικογένεια, για φίλους. Στη ζωή κάθε κοριτσιού υπάρχει πολύ πιο σημαντική εκτός από την αγάπη. Μην το ξεχάσετε. Θυμηθείτε τα όνειρα και τους στόχους σας. Πηγαίνετε κάπου, προσπαθήστε να επιτύχετε κάτι. Και στη συνέχεια, αν η ζωή σας καταλαμβάνεται με νέες σκέψεις και χαρές, νέες ανησυχίες και συναισθήματα, ένα πρωί θα ξυπνήσετε και θα καταλάβετε: ο πόνος έχει φύγει. Στην καρδιά ζεστό και ελαφρύ. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε μια νέα φάση. Και η ζωή θα βελτιωθεί.