Πρόσφατα, η πλαστική ταινία έχει συμπεριληφθεί ολοένα και περισσότερο στον κατάλογο προγραμμάτων κατάρτισης χορού σε αθλητικές λέσχες γυναικών. Όπως μπορείτε αμέσως να δείτε από τον τίτλο, περιέχει στοιχεία μιας οικεία στριπτίζ, τόσες πολλές γυναίκες δεν αποφασίζουν αμέσως να εγγραφούν σε τέτοιες δραστηριότητες. Ωστόσο, stripplastic και striptease - αυτό δεν είναι το ίδιο πράγμα. Σε αυτή την κατεύθυνση του χορού υπάρχουν μόνο λίγα βασικά στοιχεία της τέχνης striptease και ότι σχετίζονται πολύ περισσότερο με την γυναικεία ψυχολογία, την ικανότητα να γνωρίζουν το σώμα σας και να αισθάνονται σεξουαλικά και επιθυμητά.
Από την πολύ ειλικρινή και οικεία striptease stripplasticism διακρίνεται από την ομαλότητα, μυστηριότητα και απαλότητα των κινήσεων, καθώς και κομψό ρούχο, το οποίο δεν πρέπει να ριχτεί εντελώς απόλυτα. Εάν τα απομεινάρια δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στην επίδειξη του γυμνού σώματος της γυναίκας, οι απογυμνωτές τείνουν να επικεντρωθούν στην εκμάθηση της ομορφιάς της πλαστικότητας των κινήσεων, να αρχίσουν να αγαπούν το σώμα τους και να μπορούν να παρουσιάζονται με έναν καλύτερο τρόπο.
Τι είναι ιδιαίτερο για vstrplplastic
Από άλλους χορούς η stripplastic διακρίνεται από την ποικιλία, την ομορφιά και τις ομαλές κινήσεις. Επιπλέον, βοηθά τέλεια τις γυναίκες να παλεύουν με το υπερβολικό βάρος και τις αδέσποτες ρυτίδες στην κοιλιά και τους γοφούς. Παρά το γεγονός ότι με την πρώτη ματιά η striplaplasty φαίνεται πολύ απλή και εύκολη, ασκεί ένα μάλλον έντονο φορτίο στους μυς του σώματος και μετά από λίγους μόνο μήνες εκπαίδευσης θα παρατηρήσετε πόσο σαγηνευτικές και όμορφες έχουν γίνει οι μορφές σας.
Η δέσμευση σε stripplastic, όχι μόνο μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα το σώμα σας και να μάθετε να κινείστε όμορφα, αλλά και να ενισχύσετε τους μυς των ισχίων, των μηρών, της κοιλιάς, του θώρακα και των χεριών. Όμορφη αυστηρή κοιλιά, λεπτές σκέψεις, ελαστικοί γλουτοί και λεπτή μέση - όλα αυτά μπορούν να επιτευχθούν μόνο με τη βοήθεια αυτού του επιμελούς χορού, χωρίς να καταφεύγουν στην εξαντλητική άσκηση στο γυμναστήριο. Nui και ένα μπόνους σε μια όμορφη φιγούρα θα είναι μια μεγάλη διάθεση.
Όλες οι κινήσεις στο stripplastic είναι απλώς μια απομίμηση της στρεπτότητας. Η κύρια έμφαση δίνεται στην τεχνική εκτέλεσης. Το πρότυπο πρόγραμμα για την κοπή ταινιών συνήθως περιλαμβάνει ραγάδες, αχνά τέχνη, ασκήσεις γυμναστικής στον πόλο και απευθείας τον ίδιο τον χορό. Ακόμα κι αν δεν έχετε κάνει ποτέ χορό, μετά από δύο εβδομάδες εργασίας striptease θα παρατηρήσετε ότι έχετε γίνει πιο πλαστικό και ευέλικτο, μάθατε να μετακινείτε ομαλά και όμορφα. Λοιπόν, μετά από μερικούς μήνες θα μπορέσετε να παρουσιάσετε τον αγαπημένο σας σύζυγο με εκπληκτική έκπληξη, χορεύοντας γι 'αυτόν έναν θαυμάσιο σεξουαλικό χορό. Η λήψη απογυμνωτών είναι καλύτερο σε ένα άνετο, σφιχτό και ανοιχτό ρούχο. Είναι επίσης πολύ επιθυμητό να βάζετε παπούτσια με ψηλό τακούνι.
Ψυχολογικό όφελος των πλαστικών ταινιών
Το Stripplastika είναι χρήσιμο όχι μόνο για την εικόνα, αλλά και για την ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας. Βοηθά να κερδίσει την εμπιστοσύνη στα πάντα, βελτιώνει τη διάθεση και βοηθά στην καταπολέμηση της εποχικής αδιαθεσίας. Με τη βοήθεια του striploplasty μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά την αυτοεκτίμησή σας, να αισθανθείτε τον εαυτό σας πραγματικά όμορφο και σέξι. Στην τάξη, νέες γνωριμίες και νέα συμφέροντα αναδύονται. Ως εκ τούτου, stripplasticism θα είναι μια εξαιρετική λύση για τις γυναίκες που είναι πιασμένες, ντροπαλός, που ονειρεύονται να γίνουν πιο θαρραλέα και αυτοπεποίθηση.
Τα οφέλη της Stripplastic για την υγεία των γυναικών
Οι στριπλαστικές ασκήσεις βοηθούν όχι μόνο στη βελτίωση του αριθμού, αλλά και στην ενίσχυση της υγείας. Ο χορός αυτός, όπως και κάθε άλλο, είναι ένα είδος αθλητισμού. Και η απασχόληση οποιουδήποτε αθλητισμού ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει τη δραστηριότητα, μειώνει την κόπωση και εξαλείφει τα προβλήματα ύπνου.
Η λωρίδα πλαστικής, καθώς και οι καλαθάνες, είναι πολύ καλές στους αρθρώσεις και τους μυς. Εάν συχνά σκύβετε ή αν είστε κύριος μιας σκολίωσης (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης), αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να στηρίξετε την πλάτη σας και θα είναι το πρώτο βήμα προς την αποκατάσταση. Μετά από 3-4 μήνες κανονικών τάξεων εσείς ο ίδιος δεν θα παρατηρήσετε πώς άρχισε να συγκρατεί ακριβώς και έχετε μια όμορφη στάση. Συνήθως, μετά από τακτικές συνεδρίες, ακόμα και ο πόνος στην πλάτη αρχίζει να έρχεται μακριά.
Σε αντίθεση με τη γυμναστική, callanetics και pilates, striplastikaokazyvaet μια μαλακότερη επίδραση στην πλάτη και τις αρθρώσεις, έτσι ώστε σχεδόν καμία αντένδειξη. Συνδυάζει με επιτυχία το αερόμπικ με τη γυμναστική, καθώς και ορισμένα στοιχεία άλλων χοριών, για παράδειγμα, στη χορευτική μπάντα, μπορείτε συχνά να βρείτε ομαλές κινήσεις στο στυλ του ανατολικού χορού.
Κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου χορού ταινιών, όλες οι ομάδες μυών συμμετέχουν στο έργο, το οποίο είναι πολύ σημαντικό αν θέλετε να "ανεφοδιάσετε" όλο το σώμα σας ταυτόχρονα, μόνο στους γλουτούς, την κοιλιά ή τα πόδια. Επίσης, δεν μπορούμε παρά να παρατηρήσουμε ότι το striplastika έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και βοηθά την καρδιά να συνηθίσει στο κανονικό φυσικό φορτίο.
Stripplasty για την απώλεια βάρους
Απογυμνώνοντας το πλαστικό, μπορείτε να χάσετε βάρος, την ίδια στιγμή το δέρμα θα συνεχίσει να είναι ελαστικό, δηλαδή, δεν θα υπάρχουν nijiobwies. Η απώλεια βάρους θα είναι σταδιακή και αρμονική. Με κάθε κατοχή της φιγούρας σας, θα αποκτήσει βαθμιαία σεξουαλικές γραμμές και στροφές. Ως εκ τούτου, το striploplasty είναι πολύ κατάλληλο για εκείνες τις γυναίκες που θέλουν να βάλουν την φιγούρα τους σε τάξη μετά τη γέννηση ή απλά θέλουν να πετάξουν αυτά τα επιπλέον κιλά. Δεν είναι απαραίτητο να είστε ντροπαλοί για τον εαυτό σας και την φιγούρα σας, αν αποφασίσετε να κάνετε stripplastic, γιατί πολύ σύντομα θα έρθετε σε εξαιρετική φόρμα. Μια ώρα απασχόλησης από αυτούς τους χορευτές θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από περιττές 500 θερμίδες. Η κυτταρίτιδα από τα επαγγέλματα του πλαστικού μειώνεται επίσης και τελείως εξαφανίζεται, πράγμα που δεν μπορεί να είναι άσχημα.
Ένα άλλο ωραίο χαρακτηριστικό του stripplastic είναι ότι όταν το εξασκείτε δεν θα μπορείτε να το παρακάνετε. Μπορείτε να ρυθμίσετε την temptanza και την ώρα της άσκησης, που δεν μπορεί να λεχθεί, για παράδειγμα, για την ικανότητα, όταν πρέπει να εκτελέσετε έναν αυστηρά καθορισμένο αριθμό ασκήσεων σε διάφορες προσεγγίσεις.
Επίσης, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι κατά τη διάρκεια ταινιών, καθώς και γενικά από οποιονδήποτε χορό, η ενδορφίνη αρχίζει να παράγεται στο σώμα, το οποίο στο λαό εδώ και πολύ καιρό ονομάζεται «ορμόνη ευτυχίας». Είναι αυτό που μπορεί να εξηγήσει ότι η διάθεση μετά από άσκηση από οποιοδήποτε χορό βελτιώνεται σημαντικά, εμφανίζεται ελαφρότητα στο σώμα και ο κόσμος αποκτά φωτεινότερα χρώματα. Με τον ίδιο τρόπο, έχει από καιρό διαπιστωθεί ότι το υπερβολικό βάρος εμφανίζεται συχνά λόγω στρες, έτσι stripplastic θα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της κακής κατασκευής και επιπλέον κιλά.