Σήμερα, μια επιστήμη όπως η αστρολογία δεν αναγνωρίζεται επισήμως. Αλλά οι υποστηρικτές της είναι σίγουροι ότι οι άνθρωποι που ανήκουν σε αυτό ή εκείνο το σημάδι του Ζωδιακού έχουν μια άνευ όρων σχέση με αυτό. Και το σημάδι του Ζωδιακού επηρεάζει όχι μόνο τις ατομικές ιδιότητες του καθενός, αλλά και την κατεύθυνση της διατροφής αυτού του προσώπου.
Επομένως, εάν αισθάνεστε ότι ήρθε η ώρα να πείτε αντίο στον αριθμό του βάρους του σώματός σας, αφού είναι περιττό, πρέπει πρώτα απ 'όλα να ξεκινήσετε από τον μήνα που γεννήσατε. Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει, ενώ ταυτόχρονα είναι πιο παραγωγική. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι υπάρχει ένας όρος όπως η «μαγειρική αστρολογία». Με τη βοήθειά του μπορείτε να παρακαλώ τους φίλους σας με έκπληξη με ένα ειδικά προετοιμασμένο ατομικό πιάτο για όλους, το οποίο βασίζεται στο προσωπικό σημάδι του Zodiac.
Συμβουλές για τον Κριό
Οι εκπρόσωποι αυτού του σημείου είναι αρκετά καταθλιπτικοί, έχουν μια ασταθή ψυχή, επίσης υπόκεινται σε αλλαγές της διάθεσης. Απαγορεύεται να πίνετε αλκοόλ επειδή είναι επιρρεπείς σε κατάχρηση. Είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε φρέσκα λαχανικά, όλα τα είδη σαλάτας που παρασκευάζονται με βάση τα φυτικά έλαια. Ο χυμός λεμονιού και τα φρούτα είναι επίσης χρήσιμα.
Είναι σημαντικό τα τρόφιμα να περιέχουν σίδηρο και κάλιο, πολύ χρήσιμο σπανάκι και όλα τα είδη χόρτων. Οι μπανάνες είναι επίσης απαραίτητες, επειδή περιέχουν αρκετό κάλιο. Ανεξάρτητα από τη χρήση του κανονικού μενού των πατατών και των ξηρών καρπών.
Συμβουλές για τον Ταύρο
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι εκπρόσωποι αυτού του σημείου έχουν προδιάθεση για πληρότητα. Στα αδύνατα σημεία τους μπορεί να αποδοθεί η περιοχή του λαιμού και του λαιμού. Ο Ταύρος είναι πολύ αδέξιος, ο δε ενεργός τρόπος ζωής δεν κάνει κακό. Και είναι ακόμα καλύτερο να συνδυάσετε τη διατροφή με το άθλημα. Εκπρόσωποι αυτού του σημείου έχουν μια κάποια αδυναμία - είναι γλυκά και ψητά, λιπαρά τρόφιμα και καπνιστό. Αυτά τα συστατικά πρέπει να αποκλειστούν από το κύριο φαγητό.
Είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε πιάτα φτιαγμένα από πρόσφατα παρασκευασμένα. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε ένα μενού κρέατος και διάφορα πιάτα ψαριών στο μενού. Στη διατροφή της ημέρας πρέπει να υπάρχουν φρούτα και μούρα που ανήκουν στην ομάδα δεν είναι γλυκιά. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το μεγαλύτερο μέρος του Ταύρου δεν αισθάνεται πολύ καλά, χρησιμοποιώντας γαλακτοκομικά προϊόντα.
Συμβουλές για τους Διδύμους
Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι το σημάδι αυτό είναι επιρρεπές σε ένα αρκετά αδύναμο κεντρικό νευρικό σύστημα. Και για το νευρικό σύστημα χρειάζονται βιταμίνες που ανήκουν στην ομάδα "Β". Αυτό περιλαμβάνει συστατικά όπως, για παράδειγμα, δημητριακά, κρέας ή ψωμί σκούρων ποικιλιών. Τα δίδυμα είναι επίσης ευαίσθητα σε διάφορες αλλεργικές ασθένειες. Εξαιτίας αυτού, χρειάζονται μια υποαλλεργική διατροφή. Είναι σημαντικό από τη διατροφή, στην περίπτωση αυτή, να αποκλειστεί το περιεχόμενο της οικογένειας των εσπεριδοειδών, καθώς και της σοκολάτας και των διαφόρων προϊόντων.
Οι Δίδυμοι είναι πολύ σημαντικοί για να λαμβάνουν ασβέστιο και επίσης φώσφορο, ο οποίος σε επαρκείς ποσότητες περιέχεται σε πλιγούρι βρώμης, μανιταριών και ψαριών. Επίσης, όλα τα είδη σαλάτας, για παράδειγμα το βινεγκρέτ, είναι πολύ χρήσιμα.
Συμβουλές για καρκίνο
Οι καρκίνοι έχουν πολύ αδύναμο στομάχι και είναι επίσης ευαίσθητοι σε διάφορες ασθένειες των πνευμόνων. Και, παρά αυτό, είναι κατηγορηματικά ένας προορατικός τρόπος ζωής και αθλητισμού. Οι εκπρόσωποι αυτού του σημείου είναι πολύ διατεθειμένοι να καταναλώνουν τρόφιμα σε μεγάλες ποσότητες. Εξαιτίας αυτού, πάσχουν από υπερβολικό βάρος. Ως εκ τούτου, η πιο σημαντική δράση πρέπει να είναι η εξοικείωση με τον αθλητικό τρόπο ζωής, αλλά και αναγκαστικά να μειώσετε τις δόσεις της διατροφής σας.
Είναι πολύ σημαντικό να μειωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο η περιεκτικότητα σε σάκχαρα της ιχθύρας στο σώμα. Εκπρόσωποι του Καρκίνου θα σερβίρουν δίαιτες εξαιρετικά χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, καθώς και δίαιτες με βάση τον εμπλουτισμό πρωτεϊνών. Πολύ χρήσιμα καρύδια, κρέας κοτόπουλου, πιάτα ψαριών, καθώς και θαλασσινά και θαλασσινά, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο.
Συμβουλές για τον Λέοντα
Μεταξύ των εκπροσώπων ενός τέτοιου σημείου, υπάρχουν συχνά άνθρωποι που έχουν χρόνια καρδιακά προβλήματα και υπάρχουν προβλήματα που σχετίζονται με τον πόνο στην πίσω περιοχή. Τα λιοντάρια αγαπούν μια εταιρεία διασκέδασης, αλλά γνωρίζουν πάντα το μέτρο τους. Όσον αφορά το βάρος, δεν υπάρχουν προβλήματα με την περίσσεια κιλών.
Όσον αφορά τη διατροφή, αξίζει να σημειωθεί ότι η ανάγκη για πρωτεϊνικά προϊόντα. Είναι σε θέση να δώσουν δύναμη και να τονώσουν το έργο της μυϊκής μάζας. Για παράδειγμα, το βραστό κρέας και τα ψάρια, καθώς και τα αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μια ρύθμιση του έργου των εντέρων θα βοηθήσει τα σταφύλια, τα σύκα, τα δαμάσκηνα και τα μήλα.
Είναι επίσης χρήσιμο λάχανο, βότανα - μαϊντανός, αγγούρι, ραπανάκι, όλα αυτά περιέχουν επαρκή ποσότητα μαγνησίου.
Συμβουλές για Παρθένο
Πρέπει να σημειωθεί ότι το ίδιο το φαγητό θα πρέπει να είναι αρκετά λεπτό σε αυτή την περίπτωση, επειδή οι εκπρόσωποι αυτού του σημείου έχουν προβλήματα με τα έντερα. Από τη διατροφή προκύπτει ότι αποκλείεται κάθε ποικιλία ζωικού λίπους, π.χ. λίπος ή ζαμπόν, που περιέχει λίπος. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε το μενού των φυτικών και γαλακτοκομικών συστατικών. Επίσης, όλα τα είδη τυριών, πιάτα με ξινόγαλα είναι πολύ χρήσιμα. Δεδομένου ότι οι εκπρόσωποι ενός τέτοιου σημείου χρειάζονται ασβέστιο, μια τέτοια δίαιτα θα είναι ιδανική.
Συμβουλές για τον Ζυγό
Εκπρόσωποι ενός τέτοιου σημείου έχουν ένα αδύναμο σημείο και, φυσικά, αυτοί είναι οι νεφροί. Επομένως, στο σώμα υπάρχει μια περίσσεια υγρού. Ως εκ τούτου, κατηγορηματικά δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε αιχμηρές και λιπαρές καμπύρες, καθώς και τηγανητά. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς και ένα στιφάδο, μαγειρεμένο σε ένα ζευγάρι δημητριακών. Αξίζει να επισημανθεί το φαγόπυρο και το ρύζι. Επίσης, τα ψάρια και όλα τα είδη θαλασσινών έχουν την αξία τους σε αυτή τη δίαιτα, επειδή τα προϊόντα που έχουν χαμηλό επίπεδο υδατανθράκων Libra απλά δεν μπορούν να αντικατασταθούν.
Συμβουλές για τον Σκορπιό
Εκπρόσωποι ενός παρόμοιου σημείου, μια αδύναμη σφαίρα είναι η σπονδυλική περιοχή, καθώς και η σεξουαλική. Οι σκορπιές είναι πολύ επιρρεπείς στην υπερκατανάλωση τροφής, μεταξύ των προτιμήσεων, ένα ειδικό μέρος λαμβάνεται από τρόφιμα που περιέχουν μεγάλο αριθμό δραστηριοτήτων και προσελκύει επίσης κάθε είδους προϊόντα κρέατος.
Πρέπει να σημειωθεί ότι είναι απαραίτητο να μειωθεί σχεδόν το διπλάσιο η περιεκτικότητα σε άλατα των δοκιμών. Όσο για το ακρωτήριο, είναι απαραίτητο να φάει μόνο ένα κρεβάτι. Είναι χρήσιμο να καταναλώνετε κρέας πουλιών, προσθέτοντας πιάτα πρωτεΐνης σε αυτό. Το μαγνήσιο και ο σίδηρος είναι επίσης σημαντικά για την κατανάλωση, για παράδειγμα, με τη μορφή ηπατικών ψαριών ή ζώων.
Συμβουλές για τον Τοξότη
Αξίζει να σημειωθεί ότι σχεδόν οποιοδήποτε είδος μουσικής είναι κατάλληλο για αυτό το ζώδιο. Πολύ χρήσιμα δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών.
Συμβουλές για τον Αιγόκερω
Η αδύναμη περιοχή του Αιγόκερου είναι τα οστά. Δηλαδή, υποφέρουν από έλλειψη ασβεστίου στο σώμα. Ως εκ τούτου, οι πρωτεΐνες που περιέχονται στα πιάτα βρώμης και ψαριού είναι χρήσιμες.
Συμβουλές για Υδροχόο
Εδώ, το αδύναμο σημείο είναι τα κάτω άκρα, και οι ουσιαστικές-κιρσώδεις φλέβες. Είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα σκάφη, τα οποία θα βοηθήσουν στη θάλασσα, καθώς και όλα τα είδη θαλασσινών.
Συμβουλές για τους Ιχθείς
Πολύ συχνά, οι Ιχθείς είναι ευαίσθητοι σε μια διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος. Είναι σημαντικό στη διατροφή να χρησιμοποιήσετε ιώδιο, το οποίο βρίσκεται στα θαλασσινά και τα θαλασσινά. Επίσης χρήσιμο είναι το κάλιο - δημητριακά και φρούτα.
Έτσι, αξίζει να σημειώσετε, ο εκπρόσωπος του οποίου δεν είναι το σύμβολο, μια υγιεινή διατροφή, αλληλεπιδρώντας με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, θα ωφελήσει μόνο το σώμα σας.