Το μασάζ είναι αρκετά δημοφιλές αυτές τις μέρες. Αυτή η μορφή θεραπείας και χαλάρωσης, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί σε ορισμένα μέρη του σώματος ή με συνέπεια σε ολόκληρο το σώμα. Έτσι το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ταχεία επούλωση των τραυματισμών, την απομάκρυνση του ψυχολογικού στρες, του πόνου, την ανακούφιση από την ένταση και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Το μασάζ σώματος δεν μπορεί να περιγραφεί πλήρως χωρίς αναφορά στην επίδρασή του στο ανθρώπινο πνεύμα. Είναι γνωστό ότι παρέχει βοήθεια σε όλους τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία και την κοινωνική τους κατάσταση - από βρέφη έως ηλικιωμένους. Μιλώντας για ένα χαλαρωτικό μασάζ (για τη θεραπεία του πνεύματος), δεν μπορεί κανείς να πει ότι το 1986 το Ινστιτούτο Ερευνών του Miami δημοσίευσε μια επιστημονική μελέτη σχετικά με την επίδραση του μασάζ στη συναισθηματική υγεία ενός ατόμου. Σύμφωνα με την έρευνα, τα βρέφη, στους οποίους εφαρμόστηκε μασάζ, αυξήθηκαν κατά 48% με ταχύτερους ρυθμούς και πολύ λιγότερο απαιτημένα εξειδικευμένα ιατρικά κέντρα σε σύγκριση με τα παιδιά που δεν έλαβαν μασάζ. Όπως όλα τα είδη μασάζ, το νεογνό μασάζ δίνει στο μωρό, πάνω απ 'όλα, μια αίσθηση ικανοποίησης, δείχνει ότι περιβάλλεται από την προσοχή και όχι μόνο σε αυτόν τον κόσμο. Το μασάζ μπορεί να εφαρμοστεί εξίσου τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ηλικιωμένους, διότι όλοι πρέπει να νιώθουμε πινελιές και αισθήσεις αφής. Οποιοδήποτε περισσότερο ή λιγότερο μορφωμένο άτομο γνωρίζει ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ μασάζ και συναισθηματικής και σωματικής υγείας.
Όλες οι διαδικασίες μασάζ επικεντρώνονται σε διάφορες ασθένειες. Έχουν ευρύ φάσμα επιδράσεων και σχετίζονται με την ένταση και το στρες, που προκαλούνται συνήθως από το 90% περίπου των ασθενειών (σύμφωνα με την άποψη των ειδικών). Το μασάζ έχει πολλά πλεονεκτήματα στην επούλωση του πνεύματος. Αλλά ταυτόχρονα, χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένων ασθενειών όπως ο καρκίνος, η κόπωση, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, ο πόνος στην πλάτη, οι ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, η στειρότητα, η διακοπή του καπνίσματος, η κατάθλιψη, άλλοι. Μεταξύ των κύριων φυσιολογικών επιδράσεων, η μάζα σημειώνεται από τα εξής: αύξηση της αντοχής του ανθρώπινου σώματος, βελτίωση της απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών, εισροή οξυγόνου στους ιστούς και τα ζωτικά όργανα στο σώμα, διέγερση του λεμφικού συστήματος και φυσική ανοσία έναντι διαφόρων τοξινών από μόλυνση, ανακούφιση από τον πόνο, μείωση φθοράς μυών και αρθρώσεων, αυξημένη ευελιξία των αρθρώσεων και άλλες επιδράσεις.
Μασάζ με πέτρες
Το μασάζ πέτρας αναγνωρίζεται ευρέως και είναι σήμερα ο πιο διαδεδομένος τύπος θεραπευτικού και θεραπευτικού μασάζ. Ένας έμπειρος μασέρ με αυτή τη μέθοδο μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία και την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Το πλεονέκτημα αυτού του τύπου μασάζ είναι ότι περιλαμβάνει όχι μόνο ξεκούραση, αλλά και ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τον συνολικό τόνο του σώματος.
Το μασάζ με πέτρες είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος ασθενειών. Έτσι, σε κάθε πολιτισμό σε όλο τον κόσμο, οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του μασάζ εκτιμώνται. Ο αριθμός των τεχνικών μασάζ που βασίζονται στην επίδραση στο σώμα των λίθων είναι πολλά. Οι τεχνικές μπορεί να είναι διαφορετικές με πολλούς τρόπους, αλλά ο απώτερος στόχος είναι πάντα ο ίδιος - επιτυγχάνοντας το αποτέλεσμα να ανακουφίσει την ένταση των μυών και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, να βοηθήσει ένα άτομο να χαλαρώσει και να χαλαρώσει.
Το μασάζ πέτρας είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ καλό παράδειγμα ενός ασυνήθιστου είδους μασάζ. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε ορισμένες από τις κύριες λειτουργίες της. Το θετικό αποτέλεσμα μπορεί να συνδυαστεί με τη χρήση βασαλτικών λίθων. Πράγματι, η χρήση βασάλτου πέτρας ενισχύει την επίδραση του μασάζ, επειδή η θερμότητα, η οποία απελευθερώνεται συνεχώς από το βράχο, είναι σε θέση να εγγυηθεί την επίδραση της βαθιάς χαλάρωσης. Οι πέτρες βασάλτη χρησιμοποιούνται καλύτερα για σκοπούς μασάζ. Ο βασάλτης είναι ένα υλικό που προέρχεται από ηφαιστειακά πετρώματα. Οι χρήσιμες ιδιότητές του προέρχονται από τις ειδικές ιδιότητες του υλικού έναρξης. Έχει την ικανότητα να αποθηκεύει θερμότητα πολύ καλά. Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι η θεραπεία περιλαμβάνει ακόμη και τη χρήση θερμών λίθων.
Εάν ο πελάτης πάσχει από φλεγμονή ή δερματικές παθήσεις, η θέρμανση μπορεί να ελαχιστοποιηθεί. Οι πέτρες πρέπει να θερμαίνονται εκ των προτέρων από το θεραπευτή. Οι πέτρες συνήθως θερμαίνονται σε ζεστό νερό και η θερμοκρασία τους είναι περίπου 150 μοίρες.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο πελάτης πρέπει να αισθάνεται ελεύθερος να μιλήσει ελεύθερα και να πει εάν οι πέτρες είναι πολύ ζεστές ή αν ο θεραπευτής ασκεί πάρα πολύ μεγάλη πίεση. Η θεραπεία έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει την ένταση από τους μυς, να αποκλείσει τα διωκόμενα αποτελέσματα της συναισθηματικής και ψυχικής κόπωσης.
Αυτό το μασάζ έχει το κύριο μειονέκτημα - υψηλό κόστος. Ο λόγος είναι ότι αυτό το είδος θεραπευτικού και θεραπευτικού μασάζ απαιτεί πρόσθετα προσόντα, καθώς και κάποια προετοιμασία για να γίνει αυτό. Ένας άλλος λόγος είναι ότι η διαδικασία διαρκεί περισσότερο από τα τυποποιημένα μασάζ.
Σουηδικό μασάζ
Το σουηδικό μασάζ γίνεται όλο και πιο δημοφιλές και έχει ήδη λάβει μεγάλη αναγνώριση για το θαυμάσιο θεραπευτικό του αποτέλεσμα. Η βασική ιδέα του σουηδικού μασάζ είναι να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση.
Αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για κάθε τύπο ασθένειας ή βλάβης. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το σουηδικό μασάζ εδραιώθηκε σταθερά ως ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο για την εξάλειψη ενός ευρέος φάσματος ανθυγιεινών συνθηκών. Πολλοί γιατροί υποστηρίζουν ότι μερικές φορές το μασάζ είναι πολύ πιο αποτελεσματική θεραπεία από τα φάρμακα.
Ο αριθμός των μεθόδων του σουηδικού μασάζ είναι πολύ μεγάλος. Υπάρχουν εκείνες που είναι δημοφιλείς σε πολλές χώρες, και άλλες που δεν έχουν τόσο μεγάλη δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο. Οι διαφορές στις μεμονωμένες τεχνικές μασάζ μπορούν να παρουσιαστούν σε διάφορες πτυχές. Διαφορετικοί τύποι μασάζ μπορούν να κατευθύνονται σε διαφορετικές περιοχές του σώματος. Τις περισσότερες φορές, οι περιοχές του λαιμού, των ώμων, της πλάτης, των ποδιών και των χεριών εξετάζονται.
Για κάθε τύπο μασάζ, ανάλογα με την τεχνική και τη στενή εστία του, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι διαφορετικό. Ωστόσο, το σουηδικό μασάζ επιδιώκει έναν κοινό στόχο - ανεξάρτητα από τον τρόπο με τον οποίο διεξάγεται, θα πρέπει να παρέχει αποτελεσματική βοήθεια στη μυϊκή ένταση, να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και να παρέχει γενική χαλαρωτική δράση και χαλάρωση, αλλά και να βελτιώνει την ευελιξία των μυών.
Αν προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε το πιο δημοφιλές μασάζ σήμερα, θα πρέπει να αναφέρουμε το σουηδικό μασάζ. Αυτό το είδος μασάζ θεωρείται το καλύτερο όλων των γνωστών τύπων μασάζ. Ίσως, για αυτό το λόγο, αυτός ο τύπος μασάζ είναι πολύ ευρέως διαθέσιμος σε εξειδικευμένα καταστήματα. Το σουηδικό μασάζ ασκείται από το 1812, όταν παρουσιάστηκε για πρώτη φορά από τον γνωστό Σουηδικό ψυχολόγο GP Ling. Μιλώντας για τα χαρακτηριστικά του σουηδικού μασάζ, πρέπει να θυμάστε ότι βασίζεται στην πρακτική άσκησης πίεσης. Οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές, αλλά ισχυρές και σκόπιμες. Ομαλά εγκεφαλικά επεισόδια και εγκεφαλικά επεισόδια στο σώμα εφαρμόζονται. Μεταξύ άλλων βημάτων που πρέπει να αναφερθούν είναι η τριβή και η δόνηση, η ζύμωση των μυών. Συχνά χρησιμοποιούνται αρωματικά έλαια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Εκτός από το χαλαρωτικό αποτέλεσμα, βοηθούν στην ανακούφιση της έντασης κατά τη διάρκεια των κινητών κραδασμών. Ένας έμπειρος μασέρ που ασκεί σουηδικό μασάζ μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα στην υγεία και την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου.
Χαβάη Μασάζ
Το Χαβάη μασάζ είναι ο αρχαιότερος τύπος μασάζ, ο οποίος εξακολουθεί να ασκείται σε όλο τον κόσμο. Μπορεί πραγματικά να θεραπεύσει όχι μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα του ανθρώπου. Κάθε άγγιγμα πρέπει να γεμίζει με αγάπη και ειρήνη, ηρεμία και αρμονία. Η ιστορία της Χαβάης μασάζ λέει ότι αυτό το είδος του μασάζ είχε πάντα τη δική του φιλοσοφία, η οποία βάζει το άτομο στο κέντρο του σύμπαντος.
Χαβάη μασάζ είναι ένα πολύ παλιό είδος μασάζ, το οποίο χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους ανθρώπους που ζουν στη Χαβάη. Το μασάζ ασκείται στους ναούς, ως τελετουργικό. Οι άνθρωποι που ασκούν αυτό το είδος μασάζ θεωρούνται κατόχους μυστικών. Βοηθούν να μετακινήσετε ένα άτομο πιο κοντά στον Θεό. Οι μασέρ θα πρέπει να έχουν ειδικές δεξιότητες που μεταφέρονται από γενιά σε γενιά. Είναι υπεύθυνοι λήψης αποφάσεων, φυλετικοί ηγέτες και κατόχους της κουλτούρας τους.
Στην αρχαιότητα οι άνθρωποι ζούσαν στην αγάπη και την ειρήνη με τη φύση και με τον άλλον. Ήταν απαλλαγμένοι από την επιρροή του πολιτισμού, του υλισμού και του πνευματιστισμού. Ο σκοπός του μασάζ είναι να εναρμονίσει όλες τις πτυχές του μακρόκοσμου και του μικροκοσμικού χώρου. Όταν ένας άνθρωπος υποβλήθηκε σε ένα Χαβάη μασάζ, έλαβε μια νέα διάσταση της πραγματικότητας και μια νέα εκτίμηση της εμπειρίας ζωής. Η φιλοσοφία του μασάζ τοποθετεί ένα άτομο στο κέντρο της αυτογνωσίας. Τα άτομα που έχουν υποβληθεί σε Χαβάη μασάζ μπορούν να φτάσουν σε μια κατάσταση αυτοπραγμάτωσης που είναι κοντά σε αυτή που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια βαθιάς διαλογισμού. Το μασάζ δίνει σε ένα άτομο ειρήνη και ανάκαμψη. Σύμφωνα με τη σοφία του Χουνάν, ένα άτομο αποτελείται από τέσσερις οργανώσεις, πέντε στοιχεία, τρεις δυνάμεις νου και ενέργεια.
Υπάρχει η πεποίθηση ότι κάθε κύτταρο του σώματός σας και κάθε πτυχή της συνείδησης γεμίζουν με αγάπη, χαρά, ομορφιά και καλοσύνη. Μια σύγχρονη εκδοχή του Χαβάη μασάζ είναι ένα μοναδικό μέσο για την απόκτηση ενέργειας ζωής, η οποία οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση. Εφαρμόζεται με την εκτέλεση κινήσεων από το αντιβράχιο και το χέρι σε διαφορετικούς ρυθμούς και με διαφορετική ένταση πάνω και κάτω από το σώμα. Οι συνεδρίες του Χαβάη wellness και θεραπευτικό μασάζ μπορούν να δώσουν ένα αίσθημα ειρήνης, αγάπης, προσδοκίας και χαλάρωσης.
Θαλασσινό μασάζ
Η διαμονή δίπλα στη θάλασσα είναι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε. Πρόκειται για μια επαναστατική νέα θεραπεία για πολλές ασθένειες, πολύ ευχάριστη και χαλαρωτική, με τη χρήση θερμότητας για την ανακούφιση του πόνου. Το θαλάσσιο μασάζ προσφέρει όλα τα οφέλη από το μασάζ με ζεστές πέτρες, αλλά έχει το δικό του επιπλέον μπόνους. Συνίσταται ότι ο μασέρ χρησιμοποιεί φυσικά υλικά, βασικά από την ακτή ενός νότιου τμήματος του ωκεανού του Ειρηνικού.
Η ουσία αυτού του μασάζ είναι ο συνδυασμός φυσικών ορυκτών, συμπεριλαμβανομένων των αποξηραμένων φυκιών, του θαλάσσιου αλατιού και των ελαίων αρωμάτων. Αυτός ο συνδυασμός συστατικών δημιουργεί μια χημική αντίδραση που απελευθερώνει θερμότητα, φτάνοντας μερικές φορές σε 125 μοίρες. Η δράση του μπορεί να διαρκέσει περίπου μία ώρα ή δύο.
Το σώμα είναι τυλιγμένο σε ένα ειδικό σώμα από ανθρακικό ασβέστιο - το ίδιο υλικό που σχηματίζει τα δόντια και τα οστά μας. Όταν το σώμα θερμαίνει, απελευθερώνει ιόντα ασβεστίου απευθείας στο δέρμα κατά τη διάρκεια του μασάζ. Βοηθά στη ρύθμιση της φυσικής διαδικασίας ανανέωσης του δέρματος, αφήνοντας την σε καλή υγεία.
Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί μια ποικιλία θαλασσινών (άλγη, πέτρες, θαλάσσιο αλάτι), που δίνει βαθύ, καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Το μασάζ σας επιτρέπει να αφαιρέσετε την ένταση των μυών, η οποία μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία.
Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, αισθάνεστε άγχος στην καθημερινή ζωή - χρειάζεστε κάτι εξωτικό και ιδιαίτερο. Το θαλάσσιο μασάζ είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Θα σας δώσει μια αίσθηση ανανέωσης, ηρεμίας, θα παρουσιάσει μια θετική και νέα εμπειρία. Το μασάζ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών συνηθισμένων προβλημάτων, όπως η ένταση των μυών, ο πόνος στις αρθρώσεις, οι φραγμένες ροές ενέργειας και ακόμη και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Βιοδυναμικό μασάζ
Αυτό το μασάζ είναι γνωστό από τις αρχές της δεκαετίας του 70, όταν οι γιατροί χρησιμοποίησαν ένα στηθοσκόπιο για να ακούσουν τους ήχους στην καρδιά κατά τη διάρκεια ενός μασάζ. Αυτοί οι θόρυβοι χρησιμοποιήθηκαν για τον έλεγχο της εσωτερικής κατάστασης του σώματος και μπορούσαν να ρίξουν φως στα συναισθηματικά προβλήματα. Σύμφωνα με τη θεωρία, τα σωματικά και συναισθηματικά προβλήματα και το στρες μπορούν να έχουν επίδραση στο ανθρώπινο πεπτικό σύστημα. Μια πιο εμπεριστατωμένη ανάλυση των εντέρων και των πεπτικών οργάνων μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό και την επίλυση όλων των προβλημάτων υγείας.
Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει διάφορες τεχνικές μασάζ, μερικές από τις οποίες είναι παρόμοιες με εκείνες που χρησιμοποιούνται στο παραδοσιακό μασάζ. Υπάρχουν συγκεκριμένες θέσεις και τεχνικές αναπνοής που σας βοηθούν να χαλαρώσετε τα πεπτικά όργανα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός σας θα σταματήσει σε τακτά χρονικά διαστήματα για να ακούσει τις περισταλτικές κινήσεις του εντέρου.
Κάθε σύνοδος θα διαρκέσει περίπου μία ώρα για να έχει μια θετική εσωτερική επίδραση. Ανάλογα με τις φυσικές και συναισθηματικές σας ανάγκες, η πορεία της θεραπείας μπορεί να επεκταθεί ή να διακοπεί. Εάν πάσχετε από πονοκεφάλους, ημικρανίες, αϋπνία, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, έχετε πεπτικά προβλήματα, υπέρταση, κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού - το βιοδυναμικό μασάζ είναι η λύση στο πρόβλημα της υγείας σας.