Η λωρίδα-πλαστικό, ή λωρίδα-χορός, είναι μια από τις πιο μοντέρνες κατευθύνσεις στο χορευτικό κίνημα για τις γυναίκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σίγουροι ότι αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο από απλώς απογυμνώνοντας τη μουσική, αλλά αυτό δεν συμβαίνει στην πραγματικότητα, αφού η έκθεση του σώματος δεν είναι απαραιτήτως σε αυτό το είδος χορού. Πρώτα απ 'όλα, στο λωρίδα-χορός είναι απαραίτητο να δείξει συναισθήματα. Το strip-plastic είναι η τέχνη της διαχείρισης του σώματός σας, καθώς και η προσοχή του θεατή, που το φέρνει σε επαφή με τη δράση. Αυτή είναι η πλαστικότητα και η χάρη των κινήσεων του σώματος.
Αυτή τη στιγμή, κάθε κορίτσι έχει την ευκαιρία να μάθει τα βασικά της πλαστικής ταινίας και να φτάσει στα ύψη σε αυτό το είδος χορού. Αυτή είναι μια ξεχωριστή κατεύθυνση χορού, η οποία αναπτύσσεται και αναπτύσσεται κάθε χρόνο. Σχεδόν σε κάθε σχολή χορού υπάρχουν ομάδες στις οποίες διεξάγεται κατάρτιση strip-dans, πραγματοποιούνται τακτικά διαγωνισμοί μεγάλης κλίμακας. Και αν θέλετε να το μάθετε, τότε δεν υπάρχουν εμπόδια σε αυτό, και στην πραγματικότητα δεν έχει σημασία τι είναι η φιγούρα σας και πόσο χρονών είστε.
Είναι δύσκολο να μάθεις πλαστικές ταινίες;
Η πλαστική λωρίδα-dansa θεωρείται αληθινά μία από τις πιο δύσκολες, επειδή απαιτεί οι κινήσεις να είναι ειλικρινείς, όμορφες και φυσικές. Αν και αν υπάρχει μια επιθυμία, τότε μπορείτε να μάθετε τα πάντα.
Η εκπαίδευση στην ομάδα θα σας βοηθήσει να μάθετε να μετακινείτε με ένα συγκεκριμένο τρόπο, ώστε να κρύψετε τις μικρές ατέλειες, αν είναι εγγενείς στην εικόνα σας και υπογραμμίζουν τα πλεονεκτήματά της. Οι τάξεις θα σας δώσουν επίσης την ευκαιρία να αλλάξετε, να χειραφετηθείτε, να μάθετε πώς να εκφραστείτε στον χορό. Ως ένα από τα αποτελέσματα της εκπαίδευσης θα έχετε ένα ισχυρό, ευέλικτο σώμα που έχει θηλυκές μορφές και εξαιρετική φιγούρα. Επιπλέον, ένας χορός ταινιών θα σας βοηθήσει να αποκαλύψετε την εσωτερική εικόνα του εαυτού σας, είτε είστε τολμηροί και παθιασμένοι ή τρυφεροί και εύθραυστοι. Η λωρίδα πλαστικού μπορεί να περάσει από κάθε κατάσταση της γυναικείας ψυχής.
Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η ταινία-χορός είναι η επιλογή εκείνων που θέλουν να αποκτήσουν μια εξαιρετική φιγούρα, να μάθουν να αγαπούν τον εαυτό τους, να ενισχύσουν το σώμα, να αυξήσουν την ασυλία, να δείξουν τις κρυφές δυνατότητες του σώματος και της ψυχής, να γίνουν πιο ανθεκτικές στο στρες και να εκπλήξουν τον εραστή σας.
Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Χορού
Η εκγύμναση χορού-χορού είναι μια μεγάλη άσκηση. Η πλαστική ταινία είναι αδιανόητη χωρίς να τεντώνεται, οπότε αν η ελαστικότητα των μυών σας είναι χαμηλή, τότε ο προπονητής θα αναπτύξει για εσάς ένα σύνολο ασκήσεων που θα τείνουν, οι οποίες θα πρέπει να γίνουν ακόμα και τις ημέρες που δεν έχετε προπονήσεις.
Το συνηθισμένο πρόγραμμα κατάρτισης strip-dans περιλαμβάνει:
- Stretching;
- Δεξιότητες δράσης
- Πλαστικό γύρω από τον πόλο (πυλώνας) και κοντά στον τοίχο.
- Η ρύθμιση του ιδιωτικού χορού.
- Βασικά στοιχεία μιας ταινίας-χορού?
- Defile;
- Πλαστικό στο πάτωμα.
- Εργαστείτε το θέμα και χορέψτε γύρω από την καρέκλα.
Εάν σχεδιάζετε να κερδίσετε την καρδιά ενός άνδρα με αυτόν τον χορό, τότε μπορείτε να αναζητήσετε έναν προπονητή που όχι μόνο σας διδάσκει χορό ταινιών, αλλά επίσης σας συμβουλεύει για το πώς να δημιουργήσετε την εικόνα που σας ταιριάζει και σας βοηθά να επιλέξετε ένα κοστούμι και μουσική για τον χορό.
Πότε θα είναι το αποτέλεσμα από την εκπαίδευση;
Όλα εξαρτώνται από τις προσπάθειές σας και από τον προπονητή σας που θα σας διδάξει. Κάποιοι δάσκαλοι δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στο τέντωμα, κάποια τεχνική χορού. Το strip-plastic, όπως και κάθε άλλη κατεύθυνση του χορού, απαιτεί πολλή σωματική προσπάθεια και επιμονή. Φυσικά, πρέπει να έχετε χρόνο για προπόνηση. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι θα χρειαστεί πολύς χρόνος και είναι δύσκολο να εργαστείτε στον εαυτό σας, αλλά αν δεν υποχωρήσετε στο μισό, τότε θα είστε σε θέση να το μάθετε.
Εάν ασχολείστε με την επιθυμία, ακολουθώντας τακτικά όλες τις συστάσεις του προπονητή, το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο. Ωστόσο, αν δεν έχετε κάνει ποτέ αθλήματα πριν και δεν έχετε καλά φυσικά δεδομένα, τότε δεν πρέπει να περιμένετε πολύ γρήγορα αποτελέσματα. Σε αυτή την περίπτωση, μην απελπίζεστε, το κυριότερο είναι να συνεχίσετε να μαθαίνετε.
Δεν μπορείτε να υποστηρίξετε ότι η πλαστική ταινία συμβάλλει στην ενίσχυση όλων των μυών του σώματος, να κάνει το σώμα πιο υγιές και ισχυρό, να γίνει πιο σέξι και όμορφο, και το πιο σημαντικό - να αυξήσει την αυτοεκτίμηση και να γίνει πιο σίγουρος στον εαυτό σας και την ομορφιά σας, .