Ο φόρτος εργασίας στο σχολείο είναι πολύ κακός για την υγεία και την κατάσταση των παιδιών μας. Στη Μόσχα πραγματοποιήθηκε πρόσφατα ένα παιδιατρικό συνέδριο, όπου διαπιστώθηκε ότι το φορτίο στο σχολείο δεν αντιστοιχεί στις φυσιολογικές συνθήκες και τις δυνατότητες των παιδιών μας. Τα παιδιά δαπανούν πολύ χρόνο σε μαθήματα, δεν κάνουν πολλά αθλήματα και τρώνε πολύ κακά. Οι γιατροί συχνά καταγράφουν ότι τα παιδιά έχουν πολύ μικρό σωματικό βάρος. Οι χρόνιες παθήσεις εμφανίζονται συχνότερα στα παιδιά ακριβώς κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Οι γιατροί ανησυχούν πολύ για μια τέτοια ταχεία ανάπτυξη ασθενειών του πεπτικού συστήματος και του ενδοκρινικού συστήματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόγος για αυτό είναι γρήγορο φαγητό, το οποίο τα παιδιά είναι εθισμένα σε αρκετά συχνά. Οδηγεί σε πολλές ασθένειες: στα στομαχικά έλκη, γαστρίτιδα.
Κατά την τελευταία δεκαετία, η υγεία των παιδιών μας έχει επιδεινωθεί σημαντικά. Υπήρχαν πολλοί περισσότεροι ανώτεροι μαθητές που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες σε τόσο μικρή ηλικία. Υπάρχουν πολλοί μαθητές που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές. Όλα αυτά προκύπτουν ως αποτέλεσμα των βαριών φορτίων στο σχολείο, των συνεχών τάσεων, της υπερβολικής εργασίας. Πολλοί σύγχρονοι μαθητές πάσχουν από υπέρταση, και αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα έμφραγμα κοντά σε 30 χρόνια. Η ευκαιρία να τελειώσει το σχολείο με άριστη υγεία, έχει μόνο κάθε 30ο παιδί, αλλά κάθε 2ο παιδί υποφέρει από χρόνιες ασθένειες.
Πώς να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει τις πιέσεις;
Σίγουρα, πολλοί από εσάς είστε περήφανοι για το γεγονός ότι το παιδί σας σπουδάζει σκληρά σε ένα έγκριτο ίδρυμα, είναι καλά mastering ένα πρόγραμμα υψηλής πολυπλοκότητας, ή ήταν σε θέση να εισέλθουν σε μια γλώσσα ή αθλητική σχολή. Είναι πολύ καλό αν το παιδί αντιμετωπίζει τέλεια όλα αυτά. Αλλά σκεφτείτε αν η υγεία του θα διαρκέσει αρκετά καιρό; Πώς επηρεάζει το φορτίο το παιδί;
Κάθε μαθητής, αρχικά ενθουσιώδης, μετά από λίγο γίνεται ένα χλωμό, κουρασμένο και κουρασμένο παιδί. Αν διεξάγετε έρευνα όλων των φοιτητών: "Ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα στο σχολείο;". Οι περισσότεροι θα απαντήσουν ότι δεν έχουν αρκετό χρόνο. Κάθε παιδί δεν έχει χρόνο και είναι πολύ αναστατωμένο που δεν έχει χρόνο. Οι ψυχολόγοι προτιμούν να το ονομάζουν «το άγχος της έλλειψης χρόνου». Αυτό το άγχος είναι μία από τις κύριες αιτίες όλων των διαταραχών του σώματός μας, είναι η αιτία του παιδικού νεύρου που είναι επί του παρόντος διαδεδομένο, εμφανίζεται ως αποτέλεσμα συμφόρησης.
Μια μεγάλη ποσότητα πληροφοριών πέφτει στα κεφάλια των μικρών παιδιών. Γενικά, η εργάσιμη ημέρα του φοιτητή διαρκεί 11-13 ώρες, ενώ για τα μεγαλύτερα παιδιά 12-15, και αυτό είναι εν όψει της κατ 'οίκον εργασίας. Το σχολικό φορτίο στο σχολείο έχει αρνητικές επιπτώσεις στο αυξανόμενο σώμα του παιδιού. Συμφωνώ, δεν μπορεί κάθε νεαρός οργανισμός να αντιμετωπίσει τέτοια φορτία.
Για να καταλάβετε εάν το παιδί σας είναι υπερφορτωμένο, πρέπει να το δείτε καλά και να το παρακολουθήσετε για λίγο. Τα βασικά σημάδια είναι ότι το παιδί σας άρχισε να χάνει σημαντικά βάρος, συχνά παραπονιέται για την υγεία του, με μώλωπες κάτω από τα μάτια του, κακό ύπνο και όρεξη, αν παρατηρήσατε ότι το παιδί σας άρχισε να καρφώνει, τραυλίζει, αν παρατηρήσατε ότι το παιδί σας ξαφνικά το ενδιαφέρον για τη μελέτη είχε φύγει.
Οι γονείς βοηθούν.
Ο τρόπος που τα παιδιά σχετίζονται με τη γνώση και τη μελέτη εξαρτάται όχι μόνο από το ίδρυμα, αλλά κυρίως από την οικογένεια, από τους γονείς.
Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί. Για να το κάνετε αυτό, τον προετοιμάστε για μελέτη με ιδιαίτερο ενθουσιασμό. Ειδικά αν το παιδί σας μόλις πήγε στην πρώτη τάξη, είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτόν να συνηθίσει στο σχολείο, με τις παραγγελίες σε αυτό, ειδικά το σχολικό φορτίο από την πρώτη σχολική ημέρα δεν είναι συνηθισμένο γι' αυτόν. Επομένως, προσπαθήστε να κάνετε τα πάντα για να κάνετε το σπίτι στήριξη για το παιδί, έτσι ώστε να γνωρίζει ότι τα σπίτια του θα ακουστούν, θα υποστηριχθούν, θα εξηγήσουν όλα όσα συμβαίνουν, θα βοηθήσουν στην προετοιμασία της εργασίας. Στο δρόμο προς το σχολείο, που συνοδεύει το παιδί, οι γονείς πρέπει απαραίτητα να συζητούν με το παιδί τους όλα τα πράγματα που είναι πολύ σημαντικά γι 'αυτόν. Πάρτε το παιδί έξω από το σχολείο εγκαίρως, δείπνα μαζί του, περπατήστε, συζητήστε τα γεγονότα, και το βράδυ τα μαθήματα μαζί. Ο καλύτερος χρόνος για να κάνετε την εργασία είναι μεταξύ 3 και 5 το απόγευμα. Στην επέκταση του παιδιού αμέσως να δώσει δεν είναι απαραίτητη, διότι θα αυξήσει το σχολικό φορτίο του.
Διακοπές.
Κατά τη διάρκεια των διακοπών, το παιδί σας κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα, περπατά στο δρόμο, κάθεται μέχρι αργά τον υπολογιστή ή την τηλεόραση, αλλά πολύ σύντομα θα επιστρέψει σε σκληρές συνθήκες. Το καλύτερο από όλα, πηγαίνετε σε αυτή τη δύσκολη περίοδο σταδιακά. Για μερικές εβδομάδες πριν από την 1η Σεπτεμβρίου, ξυπνήστε νωρίς, θα τον συνηθίσετε σε μια σταθερή καθημερινή ρουτίνα. Υποστηρίζετε συνεχώς το παιδί, τον επαίνετε, ειδικά αυτό πρέπει πρώτα να γίνει, μην κάνετε σχόλια σε αυτόν ή επικρίνετε τις ενέργειές του. Για το παιδί σας ήταν πάντα σε καλή διάθεση, έτσι ώστε κουρασμένος όσο το δυνατόν λιγότερο.
Και, φυσικά, μην ξεχάσετε να στηρίξετε και να ενθαρρύνετε το παιδί, προσπαθήστε, ιδιαίτερα στην αρχή, να μην παρασυρθείτε με σχόλια και επικρίσεις. Αφήστε το παιδί σας να έχει μια κατά κύριο λόγο καλή διάθεση, τότε θα είναι λιγότερο κουρασμένη.
Πιστεύεται ότι το πιο βασικό φορτίο του παιδιού συμβαίνει κατά τη διάρκεια του δεύτερου και του τρίτου μαθήματος, και αν λάβετε υπόψη τις ημέρες της εβδομάδας, τότε είναι Τρίτη και Τετάρτη. Ο πιο δύσκολος μήνας είναι ο Φεβρουάριος. Προκειμένου να βοηθήσει το παιδί να αντιμετωπίσει το στέλεχος που τον περιμένει, είναι να αγοράσει προϊόντα του FitLine. Υποστηρίζουν απόλυτα τον ενεργό τρόπο ζωής, προστατεύουν το σώμα από τις ασθένειες, έχουν επίσης την ιδιότητα να ομαλοποιούν το σώμα, να χωνέψουν, να αποκαταστήσουν και να βελτιώσουν την όραση, εξομαλύνουν τέλεια την καρδιά, αποτρέπουν εγκεφαλικά επεισόδια ή καρδιακές προσβολές, σταθεροποιούν την πίεση και βελτιώνουν το μεταβολισμό στο σώμα, , υποστηρίξτε το νευρικό σύστημα, την κατάσταση της δομής των οστών σας, αποκαταστήστε τέλεια το σώμα από το φυσικό άγχος. Τα παιδιά σας θα έχουν υγιή και ισχυρή ανοσία.