Ευνοϊκή είναι η εγκυμοσύνη, η οποία προήλθε από την αμοιβαία επιθυμία και τον προγραμματισμό και από τους δύο εταίρους, την κατάλληλη στιγμή, η οποία περνά χωρίς στρες και απόκλιση και το αποτέλεσμα είναι η γέννηση ενός υγιούς παιδιού πλήρους θητείας. Κάθε οικογένεια που περιμένει μια γέννηση ενός παιδιού ονειρεύεται μια ευνοϊκή εγκυμοσύνη. Προκειμένου η εγκυμοσύνη να ρέει εύκολα και με ασφάλεια, οι μελλοντικοί γονείς πρέπει να κάνουν ό, τι καλύτερο μπορούν.
Οι ευνοϊκές μέρες για την εγκυμοσύνη, ή πιο συγκεκριμένα για τη σύλληψη ενός παιδιού, συνθέτουν ένα μικρό χρονικό διάστημα μέσα σε λίγες ημέρες (6-8) στο μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου. Είναι τότε ότι μια γυναίκα έχει περισσότερες πιθανότητες να μείνει έγκυος. Αυτή τη στιγμή, το αυγό είναι πλήρως ώριμο και έτοιμο για τη διαδικασία γονιμοποίησης μέσα σε μία έως τρεις ημέρες. Όσον αφορά τα σπερματοζωάρια, παραμένουν βιώσιμα για δύο έως τρεις ημέρες. Έτσι, ένα παντρεμένο ζευγάρι μπορεί να υπολογίσει τον ευνοϊκότερο χρόνο για σύλληψη πριν από την συγκεκριμένη ημέρα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μελλοντικοί γονείς θα πρέπει να κάνουν σεξ σε καθημερινή βάση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι προσδιορισμού των ευνοϊκών ημερών για τη σύλληψη. Αυτές περιλαμβάνουν τη μέθοδο ημερολογίου, τη μέθοδο ανάλυσης της βλεννογόνου της εκκλησίας, τη μέθοδο προσδιορισμού της βασικής θερμοκρασίας του σώματος. Η μέθοδος ημερολογίου είναι η ακριβής παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η βασική μέθοδος θερμοκρασίας βασίζεται στη μέτρηση της θερμοκρασίας και στην κατασκευή ενός ειδικού χρονοδιαγράμματος. Στη μέθοδο μελετών των ιζημάτων, γίνονται παρατηρήσεις της υγρασίας και της ελαστικότητας των ιζημάτων.
Πιστεύεται ότι η πιο κατάλληλη ηλικία για την έναρξη μιας ευνοϊκής εγκυμοσύνης είναι η ηλικία 20-25 ετών της μελλοντικής μητέρας και η ηλικία των 25-30 ετών στον μελλοντικό πατέρα. Αποκαλύπτεται ότι σε ηλικία 20-25 ετών ο γυναικείος οργανισμός είναι εντελώς έτοιμος για τη φθορά του παιδιού και τον τοκετό. Σε αυτά τα χρόνια, όλα τα συστήματα οργάνων λειτουργούν καλά, ώστε να μπορούν να παρέχουν στο αναπτυσσόμενο έμβρυο τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, το οξυγόνο κ.λπ.
Ένας άντρας ηλικίας 25-30 ετών βρίσκεται στην κορυφή της ζωής του. Υπάρχουν ενδείξεις ότι έως και 30 χρόνια, οι αρσενικοί σεξουαλικούς αδένες παράγουν σπερματοζωάρια 3 φορές περισσότερο, σε σύγκριση με την ηλικία των 40 ετών. Πιστεύεται ότι σε αυτή την ηλικιακή περίοδο το ζευγάρι είναι ψυχολογικά έτοιμο για την εμφάνιση του παιδιού. Ωστόσο, ακόμη και αν η εγκυμοσύνη έχει έρθει σε μια ιδανική ηλικία, θα είναι ευνοϊκή μόνο αν σχεδιαστεί.
Ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει τη θεραπεία των μελλοντικών γονιών στους ειδικούς, την παράδοση των κατάλληλων εξετάσεων, την αποφυγή των κρυολογημάτων και το άγχος. Και περίπου 2 μήνες πριν από την προγραμματισμένη σύλληψη θα πρέπει να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: μια ισορροπημένη διατροφή, την απόρριψη κακών συνηθειών, έναν καλό ύπνο. Στη συνέχεια, οι πιθανότητες να έχουμε ένα υγιές παιδί μεγαλώνουν κατά καιρούς.
Ήρθε η ώρα για το έτος. Σύμφωνα με πολλούς εμπειρογνώμονες, το πιο ευνοϊκό για να φέρει ένα μωρό είναι η περίοδος που το πρώτο τρίμηνο πέφτει στην πτώση, και η γέννησή του για την άνοιξη ή το καλοκαίρι. Σε αυτό το σενάριο, η εγκυμοσύνη των πρώτων τριών μηνών περνά το φθινόπωρο, όταν οι φυσικές βιταμίνες είναι άφθονοι σε σχέση με τη συγκομιδή των φρούτων και των λαχανικών. Ταυτόχρονα, ο καιρός δεν είναι ακόμα κρύος, αλλά δεν είναι ακόμη ζεστός. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια έγκυος μπορεί να φάει φυσικά προϊόντα και να κάνει βόλτες στον καθαρό αέρα.
Το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης θεωρείται σχετικά άτρωτο και πιο ήσυχο, επομένως είναι καλό αν πέσει στη χειμερινή περίοδο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν είναι τόσο επικίνδυνο να πιάσει ένα κρύο, παρά το πρώτο ή το τρίτο τρίμηνο.
Το τελευταίο, τρίτο τρίμηνο, που φτάνει μέχρι την άνοιξη ή ακόμα και τις αρχές του καλοκαιριού, είναι καλό, γιατί αυτή τη στιγμή στις ζεστές μέρες γίνεται όλο και περισσότερο. Αυτό επιτρέπει στην έγκυο γυναίκα να περάσει περισσότερο ελεύθερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Μετά την παράδοση, η νεοσύστατη μητέρα με το μωρό θα είναι σε θέση να περπατήσει χωρίς φόβο να πιάσει κρύο. Σε περίπτωση έλλειψης βιταμινών, η οποία είναι πολύ συχνή την άνοιξη, μια γυναίκα μπορεί να επωφεληθεί πρώτα από σύμπλεγμα βιταμινών ειδικά σχεδιασμένα για έγκυες γυναίκες και στη συνέχεια να καταναλώσει φρέσκα χόρτα. Επιπλέον, με το άνοιγμα της άνοιξης δεν θα χρειαστεί να φορέσει πολλά ρούχα, το οποίο είναι βολικό σε σχέση με την αυξημένη κοιλιά.