Όπως τα περισσότερα κορίτσια της Ουκρανίας, πήγα στη δική μου φιλοσοφία της φροντίδας του δέρματος με δοκιμή και λάθος. Χρόνια από ένδεκα αρχές δύο φορές την ημέρα για να πλύνετε με σαπούνι, και τα πρωινά επίσης για να σκουπίσετε το πρόσωπο με πάγο από την έγχυση του χαμομηλιού. Κατ 'αρχήν, η στρατηγική είναι σωστή. Αλλά ήμουν τρομερά οικονομικό: αντί να περάσω από ένα κομμάτι πάγου στο δέρμα και να πετάξω τα υπολείμματα, κυριολεκτικά «παγώθηκα» τα μάγουλά μου μέχρι να λιώσει τα πάντα: γιατί τα καλά πράγματα εξαφανίζονται; Νομίζω ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχω εύθραυστα, διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία στα μάγουλά μου. Και ακόμη και στο γυμνάσιο η φίλη μου μου έμαθε πώς να φτιάξω το ξεφλούδισμα ... με αλάτι. Η ίδια μέθοδος είναι βάσιμη - σε μερικές τρίβει περιλαμβάνουν αλάτι. Αλλά, πρώτον, η θάλασσα. Δεύτερον, σε αυστηρή αναλογία. Και το πιο σημαντικό - οι κρύσταλλοι υφίστανται ειδική επεξεργασία είναι κυριολεκτικά "αλέθονται". Παρ 'όλα αυτά, αυτός ο τύπος απολέπισης θεωρείται αρκετά τραυματικός και δεν συνιστάται για τους ιδιοκτήτες ευαίσθητου λιπαρού δέρματος. Τώρα σκέφτομαι τόσο λογικά και στη συνέχεια απέρριψα τη μέθοδο του "ξεφλούδισμα αλατιού" μόνο λόγω της αναισθησίας του. Παρόμοια πειράματα ήταν σε πολλά, και σε νεαρή ηλικία είναι αναπόφευκτα - εμείς κορίτσια! Αλλά κάποια λάθη το πρόσωπο δεν θα συγχωρήσει. Ως εκ τούτου, στην εφηβική περίοδο είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί το δέρμα μας για να κατευθύνει την ενέργεια σε ένα ειρηνικό κανάλι. Το πιο σημαντικό ερώτημα είναι πότε πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε το δέρμα. Θα έλεγα ότι με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως (και μπορεί να είναι σε 10, είναι 13, και 15 χρόνια). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζονται οι πρώτες ποιοτικές αλλαγές στο δέρμα, όταν οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν ιδιαίτερα ενεργά λόγω ορμονικών μεταβολών. Τα κύτταρα, όπως είναι γνωστό, ενημερώνονται συνεχώς και απολέγονται. Ένα περιττό σμήγμα εμποδίζει αυτή τη διαδικασία, κολλώντας τα κερατινοποιημένα κύτταρα και φράσσοντας τους πόρους. Τα βακτήρια συνδέονται με την περίπτωση - και voila, έχουμε φλεγμονή. Το πρώτο βήμα της αντιπαράθεσης είναι ο καθαρισμός, ο οποίος καταστρέφει την επιβλαβή μικροχλωρίδα. Σε γενικές γραμμές, είμαι πεπεισμένος ότι είναι απαραίτητο να διδάξουμε στο παιδί να πλένεται με νερό τακτικά (ειδικά πριν πάει για ύπνο!) Στην πρώιμη παιδική ηλικία και την εποχή της εφηβείας να εισαγάγει ένα καθαριστικό σε αυτό το τελετουργικό. Αυτό δεν είναι λιγότερο σημαντική ερώτηση. Έπλυσα τον εαυτό μου με το "λάθος", συνηθισμένο σαπούνι. Αποτελέσματα, για να το θέσω ήπια, δεν έδωσε. Το γεγονός είναι ότι το σαπούνι σπάει την ισορροπία του pH του δέρματος, δημιουργώντας ένα αλκαλικό περιβάλλον πάνω του. Και αυτό δεν είναι λιγότερο ευνοϊκό μέρος για την αναπαραγωγή βακτηρίων από το σμήγμα του δέρματος. Το σαπούνι θα πρέπει να οξινίζεται. " Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι για το πλύσιμο, θα πρέπει να επιλέξετε μόνο μους ή προϊόντα πηκτής. Για πολλά χρόνια είμαι αφιερωμένος στο Soap Fashion Soap από την Clinique. Μπορεί να πάρει τον υποτύπο του δέρματος, ξεπλένεται εντελώς, αφήνοντας κανένα φιλμ, είναι αναζωογονητικό. Επιπλέον, είναι οικονομικό - ένα brusochka αξίας 90 UAH. αρκετά για σχεδόν τέσσερις μήνες. Όχι λιγότερο ευχάριστες εντυπώσεις που έμειναν Gentle Foaming Cleanser, Clarins, με μικροσφαιρίδια απολέπισης και Mousse Purete Nettoyante, Dior, με ένα εκχύλισμα κρυσταλλικής ίριδας. Αλλά δεν είναι τόσο κερδοφόρες, που για τους εφήβους είναι μερικές φορές καθοριστικής σημασίας. Μια άλλη "umyvalka", στην οποία θα ήθελα να εμπιστευτώ το νεανικό δέρμα, είναι το Cell Culture Face Cleansing, SBT. Η ιδέα της μάρκας - η συμπερίληψη στη σύνθεση όλων των μέσων ενός βιολογικού διαλύματος κυτταρικών θρεπτικών ουσιών που είναι απολύτως ανεκτή από το δέρμα - είναι πολύ ελκυστική για μένα. Εάν για κάποιο λόγο η επαφή με το νερό της βρύσης και το σαπούνι είναι αδύνατη ή απαράδεκτη (λόγω οξείας ευαισθησίας ή ατοπίας του δέρματος), το μυκηλιακό νερό θα έρθει στη διάσωση, για παράδειγμα Effaclar, La Roche-Posay. Το επόμενο πιο σημαντικό στάδιο μετά τον καθαρισμό είναι η απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Όχι, δεν είναι για τρίβει και ξεφλούδισμα. Μια φορά κι έναν καιρό, οι επιστήμονες της Clinique έκαναν μια σημαντική ανακάλυψη στην κοσμετολογία, μιλώντας για την ανάγκη για καθημερινή απολέπιση των κυττάρων με λοσιόν με σαλικυλικό οξύ (παρεμπιπτόντως, έχει και αντισηπτικό αποτέλεσμα).
Έκτοτε, οι κερατολίτικες - απολεπιστικές ουσίες - αποτελούν μέρος των τονικών σχεδόν όλων των εμπορικών σημάτων. Συγκρίνοντας τη δράση της λοσιόν και του τριχωτού, ο κορυφαίος δερματολόγος Κλινίκ Ντέιβιντ Ορεντρέκ σχεδιάζει παραλληλισμούς με την καθημερινή άσκηση και το μαραθώνιο, αντίστοιχα. Χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο είναι καλύτερα με 16-18 χρόνια και δεν το κάνετε πιο συχνά από μία φορά την εβδομάδα. Και αν το δέρμα είναι λιπαρό, προτιμάτε τα μαλακά gommage ή χημικές φλούδες σε μηχανικές τρίβει. Για παράδειγμα, με οξέα φρούτων, όπως το Deep Exfoliating Mask, Dr Sebagh. Απλώς το κρατήστε τέσσερα λεπτά αντί για οκτώ. Και πριν από την πρώτη εφαρμογή είναι απαραίτητο να περάσετε τη δοκιμή σε μια μικρή περιοχή δέρματος πίσω από το αυτί ή στον καρπό. Με την ευκαιρία, σήμερα οι κερατολυτικές ουσίες έχουν επίσης συμπεριληφθεί στην φροντίδα για τον έλεγχο των εξανθημάτων. Ως αποτέλεσμα, έχουμε δύο αποτελεσματικές καινοτομίες - Normaderm από την Vichy και την Effaclar Duo από τη La Roche-Posay. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο, αφού έχει σχεδιαστεί για νεανικό ευαίσθητο δέρμα και δεν έχει παραμπένες, χρώματα, αλκοόλ και συνθετικά συστατικά. Οι αποτελεσματικοί δερματολόγοι συνιστούν τη θεραπεία σοβαρών μορφών ακμής, όταν απαγορεύονται άλλα φάρμακα. Αυτό είναι ένα ισχυρό επιχείρημα για τους γονείς-σκεπτικιστές που αγαπούν να γκρινιάζουν: λένε, τα παιδιά μπερδεύουν πάρα πολύ χημεία στα πρόσωπά τους. Η κρέμα ενυδάτωσης είναι απαραίτητη για τον απλό λόγο ότι μετά το πλύσιμο, θα πρέπει να αποκατασταθεί η μεμβράνη υδρολυσαρίσματος. Ως πρόσθετο μέσο για την αντιμετώπιση του προβληματικού δέρματος, πρέπει να αποκτήσετε μια μάσκα καθαρισμού (εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα), καθώς και αντιφλεγμονώδη πάστα (εφαρμόστε το σημείο και αφήστε τη νύχτα). Κατά την αγορά, καθοδηγείται από τέτοια συστατικά: ψευδάργυρος (στεγνώνει), εκχυλίσματα εσπεριδοειδών (στενοί πόροι), άργιλος (ρυθμίζει την έκκριση). Ξεχωριστά θα ήθελα να πω σχετικά με τις διαδικασίες σαλόνι. Καταπολέμηση της ακμής με καθαρισμό, ειδικά σε νεαρή ηλικία - μια φαύλη πρακτική. "Ο καθαρισμός του μηχανικού και του υλικού αλλάζει τα κανάλια των σχηματισμένων σμηγματογόνων αδένων και μόνο επιδεινώνει την κατάσταση", προειδοποιεί ο Μπόρις Κόγκαν.
Οι γιατροί δεν έχουν λοιπόν άλλες μεθόδους θεραπείας, εκτός από την επαναφορά των λέιζερ. " Ως εκ τούτου, με τις σοβαρές και ανησυχητικές εκδηλώσεις της εφηβικής ακμής πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα απ 'όλα σε έναν πιστοποιημένο γιατρό. Και μόνο τότε, αφού ανακαλύψετε τους λόγους και μπείτε στη φύση των πραγμάτων, μεταβείτε στον κοσμετολόγο. Τυχεροί άνθρωποι, των οποίων το δέρμα δεν προκαλεί προβλήματα, δεν θα συμβούλευα να ξεκουραστούν στις δάφνες μου. Το πρόγραμμα τριών σταδίων "καθαρισμός - απολέπιση - ενυδάτωση" δεν ακυρώθηκε. Αλλά η έμφαση πρέπει να δοθεί στις χρήσιμες ουσίες: βιταμίνες (Eclat du Jour, Clarins) και θερμικά μικροστοιχεία (Aqualia Thermal, Vichy). Τώρα μερικά λόγια για το μακιγιάζ. Με απεριόριστη πρόσβαση σε οποιοδήποτε μέσο, στο 24 μου πιστεύω ότι τις καθημερινές δεν υπάρχει καλύτερο προϊόν για στιγμιαίο μετασχηματισμό από το κοκκινίλα. Ακόμα και η μάσκαρα εμφανίζεται μερικές φορές σε αντίθεση και χαλάει την απαλή δράση του "ακριβώς δίπλα στο κρεβάτι", γι 'αυτό είναι καλύτερα να το αντικαταστήσετε με ένα τζελ. Ένας τόνος μακιγιάζ στα πρόσωπα των συγχρόνων μου νεότερου αδελφού μου με εκπλήσσει με ειλικρίνεια. Ναι, που ανήκουν σε μια συγκεκριμένη υποκουλτούρα υπαγορεύουν κώδικες όπως πυκνά συνοψισμένα μάτια τακτικών γραμμών ή μαύρα χείλη. Ναι, οι γυαλιστερές δημοσιεύσεις μερικές φορές λατρεύουν την παρακμιακή γοτθική αισθητική. Και όμως δεν είναι τυχαίο ότι η τάση γυμνό περιπλανιέται από εποχή σε εποχή. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι κατασκευαστές καλλυντικών αγωνίζονται για να εξασφαλίσουν ότι τα τονοειδή αμοιβαία κεφάλαια θα συγχωνευθούν με το δέρμα και ότι το μελάνι δεν σχηματίζει σβώλους. Δεν είναι περίεργο ο Dan Humphrey από τη σειρά "Gossip Girl" είπε ότι η αδελφή του Jenny με καπνιστά μάτια είναι σαν ρακούν. Επειδή τα κορίτσια ηλικίας 15 ετών δεν μπορούν να μοιάζουν με αυτά. Ή τουλάχιστον, δεν μπορούν να φαίνονται έτσι κάθε μέρα. Μετά από όλα, η νεολαία, η φρεσκάδα και η φυσικότητα ήταν, είναι και θα είναι συνώνυμα της ομορφιάς. Δεν χρειάζεται να κρυφτούν, αλλά να τονιστούν.