Φαίνεται μόνο ότι εκτιμούμε το καλοκαίρι κατά τα σχολικά χρόνια - για τις πολυαναμενόμενες μεγάλες διακοπές και μια συνεχή σχέση με την ελευθερία. Στην πραγματικότητα, αυτή η αγάπη είναι έμφυτη και εμφανίστηκε ... πριν από 5 εκατομμύρια χρόνια! Επειδή οι πρόγονοί μας ζούσαν στην Αφρική, όπου η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι κοντά στη θερμοκρασία του σώματος. Περνώντας μακρύτερα από τον ισημερινό, οι άνθρωποι προσαρμόζονται στο γεγονός ότι ο ήλιος δεν λάμπει πάντα. Αλλά η αγάπη για τη θερμότητα έχει παραμείνει: υποσυνείδητα θεωρείται ως η καταλληλότερη προϋπόθεση για τη ζωή. Μπορούμε να αγαπήσουμε το φθινόπωρο για το άρωμα του φυλλώματος του φθινοπώρου και την ευκαιρία να πάρουμε έναν υπνάκο κάτω από μια ζεστή κουβέρτα, το χειμώνα - για το σκι και το Νέο Έτος, και την άνοιξη - για το τραγούδι τραγουδιού μιας σταγόνας. Αλλά μόνο το καλοκαίρι κάνει την καρδιά μας να νικήσει σκληρότερα: σύντομα όλα στη ζωή μας θα αλλάξουν προς το καλύτερο!
Τι θα συμβεί σε εμάς με αυτό (και όχι μόνο αυτό) το καλοκαίρι.
Θα νιώσουμε μια ροή ενέργειας. Στην κλιματική μας ζώνη, όταν η ψυχρή περίοδος διαρκεί τα δύο τρίτα του χρόνου, υπάρχει η κατανόηση ότι το στέμμα της δημιουργίας της φύσης δεν είναι καθόλου ανθρώπινο. Είναι μια αρκούδα. Εξάλλου, είναι πολύ πιο τέλειος από εμάς. Ήταν κρύο - πάει στο κρεβάτι, δεν ενοχλεί, πώς να κάνει τις δυσβάσταχτες συνθήκες λίγο καλύτερα. Επίσης, ξεπεράσαμε από την υπνηλία το χειμώνα και θέλω να μειώσω τον αριθμό των περιπτώσεων και την επικοινωνία στο ελάχιστο. Μερικές φορές είναι τόσο έντονη που γίνεται σαν την κατάθλιψη. Στην πραγματικότητα, απλά δεν έχουμε αρκετό φυσικό φως του ήλιου. Οι βιολογικοί μας ρυθμοί σχετίζονται άμεσα με την εναλλαγή της ημέρας και της νύχτας και κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας το φως της ημέρας είναι απλά απαραίτητο για εμάς. Το χειμώνα, όταν πρέπει να ξυπνήσουμε στο σκοτάδι και να συνεχίσουμε την επιχείρησή μας μετά το ηλιοβασίλεμα, αισθανόμαστε σπασμένα. Με το αυξανόμενο φως της ημέρας, εμφανίζεται χαρούμενος - λόγω του γεγονότος ότι υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός παράγεται λιγότερο ορμόνη μελατονίνη, η οποία ρυθμίζει τη διαδικασία του ύπνου.
Θα γίνουμε πιο ανθεκτικοί στο στρες. Οποιαδήποτε προβλήματα θα μας φαίνονται ευκολότερα, τυχόν προβλήματα είναι υπερβολικά. Το καλοκαίρι, κάτω από την επίδραση του ήλιου, το επίπεδο άγχους μειώνεται λόγω της ενεργού ανάπτυξης της βιταμίνης D. Προωθεί την απορρόφηση του μαγνησίου, η έλλειψη του οποίου επιδεινώνει μόνο το έργο του νευρικού συστήματος. Φυσικά, το καλοκαίρι υπάρχουν επίσης ευκαιρίες για ενθουσιασμό και ανησυχία. Αλλά αξίζει να κοιτάξετε έξω το παράθυρο, περπατώντας κατά μήκος του δρόμου, και το καλοκαίρι "θεραπεία χρώματος" θα επευφημεί αμέσως. Το πράσινο χρώμα θα ανακουφίσει την ένταση και θα δώσει μια αίσθηση σταθερότητας. Το μπλε θα βελτιώσει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Μια σύντομη ματιά στο κίτρινο είναι αρκετή ώστε ένας ενήλικας να έχει ένα συναίσθημα που είναι χαρακτηριστικό των παιδιών - μια παράλογη απόλαυση, μια επιθυμία να αγκαλιάσει ολόκληρο τον κόσμο. Και κόκκινο και ροζ σε ένα μικρό ποσό γεμάτο αισιοδοξία και ενέργεια. Τώρα όλα αυτά είναι μια ποικιλία χρωμάτων και είναι στις σωστές αναλογίες ότι είμαστε συνεχώς μπροστά στα μάτια μας και κάτω από τα πόδια μας. Και με την κυριολεκτική έννοια της λέξης.
Θα μεταμορφωθούμε στη θεά του φλερτ! Το καλοκαίρι είμαστε πιο ανοιχτοί στις φιλοφρονήσεις, πιο πρόθυμοι να γνωρίσουν και να φλερτάρουν. Ακόμη και οι πεπεισμένοι υποστηρικτές της μονογαμίας αναγνωρίζουν: από τον Ιούνιο μέχρι τον Αύγουστο με αυτές τις πεποιθήσεις είναι μάλλον δύσκολο να ζήσουμε. Υπάρχουν μαυρισμένα σώματα παντού, φωτεινά ρούχα και χαμογελαστά πρόσωπα! Αλλά δεν είμαστε εμείς που φταίνουμε, είναι όλες οι «πληγές» της φύσης. Ο ισχυρότερος απόγονος σε φυσικές συνθήκες είναι αυτός που γεννιέται πιο κοντά σε μια ζεστή εποχή. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να το συλλάβουμε το φθινόπωρο. Έτσι, το καλοκαίρι πρέπει να επιλέξετε σύντροφο γρήγορα! Υπό την επίδραση της θερμότητας ενεργοποιούνται ειδικές ουσίες που παράγονται από το σώμα - οι φερομόνες, που κάνουν την έλξη μας απλώς ακαταμάχητη!
Θα είμαστε έτοιμοι για επίτευγμα. Το καλοκαίρι, οι άνθρωποι είναι πιο σίγουροι για τις δυνατότητές τους. Οι ανθρωπολόγοι πιστεύουν ότι φοβόμαστε το κρύο σε γενετικό επίπεδο και, αντιθέτως, αισθανόμαστε προστατευμένοι όταν έρθει η θερμότητα. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά η επαγγελματική δραστηριότητα αυξάνεται το καλοκαίρι σε όλες τις χώρες με έντονη αλλαγή των εποχών. Αυτό επιβεβαιώνεται από το "φαινόμενο σύννεφο" που ανακαλύφθηκε από τον ερευνητή Edward Saunders του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης. Συνίσταται στο γεγονός ότι σε κρύο και σε συννεφιασμένες καιρικές συνθήκες, η εμπορική δραστηριότητα μειώνεται, σε ηλιόλουστες μέρες - αυξάνεται.
Θα γίνουμε χαρούμενοι και ξέγνοιαστες. Υπό την επίδραση του ήλιου αυξάνεται η παραγωγή ενδορφινών - ορμονών ευχαρίστησης. Αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα πιο θετικά και να αντιμετωπίζουμε τους ανθρώπους γύρω μας πιο ευγενικά. Ως εκ τούτου, το καλοκαίρι εμπιστευόμαστε τους ανθρώπους περισσότερο και γίνονται πιο κοινωνικοί. Εμείς ... θα γίνουμε σοφότεροι. Μη με πιστέψεις; Και μάταια! Αποδεικνύεται ότι ο ήλιος βελτιώνει τη διανοητική και δημιουργική δραστηριότητα. Αυτή η εξάρτηση είναι ιδιαίτερα ισχυρή σε άτομα με αδύναμο τύπο ιδιοσυγκρασίας. Όλο τον χειμώνα μπορούν να παραμείνουν σε μια κατάσταση δημιουργικής στασιμότητας, φοβίζοντας τον περιβάλλοντα χώρο με την κουρασμένη εμφάνισή τους. Αλλά έχοντας ζωντανέψει με τις πρώτες ακτίνες του καυτού καλοκαιρινού ήλιου, μέσα σε ένα μήνα θα αναπληρώσουν όλα όσα κοιμούνται τον χειμώνα και έπειτα πριν από το φθινόπωρο θα πλημμυρίσουν την ηγεσία με δημιουργικές ιδέες.
Και, τελικά, θα μεταμορφωθούμε σε ομορφιές! Είμαστε συνηθισμένοι στην ιδέα ότι το δέρμα γερνάει από τις ακτίνες του ήλιου. Αλλά αυτό είναι μόνο αν συμπεριφέρεσαι στην παραλία σαν ψητό κοτόπουλο. Στην πραγματικότητα, είναι εξίσου επιβλαβές όχι μόνο η υπέρβαση του ήλιου, αλλά και η έλλειψη. Η ηλιακή ενέργεια διεγείρει τις διαδικασίες ανανέωσης του δέρματος, επιταχύνει τη σύνθεση ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Το δέρμα φαίνεται πιο ομαλό, φρέσκο και μικρό. Η διάθεση αυξάνεται, χαμογελάμε γύρω μας - και ολόκληρος ο κόσμος στα πόδια μας!
Παρά τις θετικές αλλαγές, είναι αδύνατο να καλέσουμε το καλοκαίρι ένα χρόνο παγκόσμιας ευτυχίας. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν διαταραχές της διάθεσης σε αυτή τη χρονική περίοδο γίνονται όλο και περισσότερο. Μπορείτε να το επαναλάβετε μετά από τα κλασικά: "Αχ, το καλοκαίρι είναι κόκκινο, θα σε αγαπούσα, όταν δεν ήταν σκόνη και θερμότητα, όχι κουνούπια και μύγες ..." Ωστόσο, κάθε καλοκαίρι haters - οι ισχυρισμοί τους για την καυτή περίοδο.
Αλλά το μεγαλύτερο μέρος του καλοκαιριού "κατηγορούν" για ανεκπλήρωτες προσδοκίες. Πάμε να χάσουμε το βάρος, επιτέλους να κάνουμε πρωινές jogs, για να πάμε στη θάλασσα, αλλά ... Λάζα, δεν υπήρχαν χρήματα, η εργασία ήταν συσσωρευμένη - και όλα τα σχέδιά μας παρέμειναν σχέδια. Φυσικά, προσβλητικά! Αυτό είναι μόνο ... και εδώ είναι το καλοκαίρι;
Προσεκτικά, καλοκαιρινή έξαρση! Το καλοκαίρι δεν είναι δεδομένο, αλλά μόνο οι ψυχολόγοι λένε: εάν ένα άτομο αρχίσει την κατάθλιψη, τότε το Μάιο - Ιούνιο, μπορεί να γίνει ακόμη πιο οξύ. Το περιβάλλον φαίνεται να είναι μέρος της δυσαρέσκειας με την κατάσταση του ανθρώπου: "Γύρω από όλα τα άνθη, όλοι περπατούν ευτυχισμένοι και αισθάνομαι τόσο άσχημα.
Έτσι, η κατάσταση είναι απελπιστική.
Δεν σας αρέσει το καλοκαίρι και όσοι εργάζονται πρέπει να επικοινωνούν συνεχώς με μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Επειδή το καλοκαίρι η ευερεθιστότητα εντείνεται, ακόμη και οι ήρεμοι άνθρωποι μπορεί να είναι επιρρεπείς σε συγκρούσεις. Γιατί; Η θερμότητα είναι ένας από τους σοβαρούς παράγοντες της επιθετικότητας.