Περιεχόμενα
Τι συμβάλλει στην εμφάνισή του; Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά των ποδιών στο σπίτι; Φροντίδα ποδιώνΤι συμβάλλει στην εμφάνισή του;
- κλειστά παπούτσια ή συνθετικά υλικά, τα παπούτσια δεν πρέπει να είναι φτηνά.
- κάλτσες κατασκευασμένες από συνθετικό νήμα.
- συναισθηματική διέγερση, άγχος, κατάσταση φόβου.
- ενεργό τρόπο ζωής.
- παραμέληση της φροντίδας παπουτσιών και προσωπική υγιεινή.
- μυκήτων μεταξύ των ποδιών.
Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά των ποδιών στο σπίτι;
- Κάθε μέρα πρέπει να πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι, αυτό θα αφαιρέσει τα βακτήρια από την επιφάνεια του δέρματος.
- Κάθε μέρα πρέπει να φοράτε καθαρό καλσόν και κάλτσες. Αν σας φανεί ότι το βράδυ τα καλτσάκια σας δεν έχουν τη μυρωδιά του ιδρώτα, τα πλένετε ακόμα. Σε αυτές τις κάλτσες την επόμενη μέρα η μυρωδιά θα αυξηθεί αρκετές φορές.
- Για κάθε εποχή, να έχετε μερικά ζευγάρια παπούτσια, τότε τα παπούτσια θα αερίζονται καλά και θα στεγνώσουν.
- Ξεπλύνετε τα πόδια πριν βάζετε, καλσόν ή κάλτσες που έχουν υποστεί ειδική αποτρίχωση ή τάλκη.
- Χρησιμοποιήστε μια ειδική κρέμα ποδιών, μπορεί να είναι μια κρέμα για χρήση μία φορά την εβδομάδα ή για καθημερινή φροντίδα.
Φροντίδα ποδιών
Δύο φορές την ημέρα το πρωί και το βράδυ πρέπει να πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι. Αφού στεγνώσετε τα πόδια σας με μια πετσέτα, χρησιμοποιήστε τάλκη ή αποσμητικό. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό, το οποίο είναι για τα πόδια και περιέχει αντιβακτηριακούς και αντιμυκητιασικούς παράγοντες. Εκείνοι των οποίων τα πόδια πάσχουν από σοβαρή εφίδρωση πρέπει να χρησιμοποιούν ένα αντιιδρωτικό υψηλής ποιότητας, το οποίο θα αποτρέψει την εμφάνιση του ιδρώτα. Όλα αυτά τα αποσμητικά, τα αντιιδρωτικά εφαρμόζονται σε καθαρά πλυμένα πόδια. Εάν εφαρμόζετε σε άπλυτα πόδια ακόμα και το καλύτερο αποσμητικό, θα τονίσει μόνο τη μυρωδιά του ιδρώτα.
Στον αγώνα ενάντια στη μυρωδιά των ποδιών του ιδρώτα βοηθούν λαϊκές θεραπείες
Δίσκος φλοιού δέντρων
Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας φλοιό ιτιάς και 2 κουταλιές της σούπας φλοιού δρυός, ρίξτε 1,5 λίτρα νερό και σιγοβράστε για 10 λεπτά. Ο ζωμός φιλτράρεται και αφήνεται για 10 ή 15 λεπτά. Αυτό το μπάνιο γίνεται καθημερινά ή μια μέρα μετά το πλύσιμο των ποδιών σας με σαπούνι.
Μπάνιο από αλογοουρά
Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φύλλα αλογοουρά, ρίξτε ένα λίτρο ζεστού νερού και μαγειρέψτε για 3 ή 5 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος του ζωμού, ρίξτε μέσα στη λεκάνη και αραιώστε με 1 λίτρο νερό, κρατήστε τα πόδια του για 20 λεπτά.
Μπάνιο από τσουκνίδα, μέντα και φασκόμηλο
Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας ξηρό βότανα χόρτου ρίχνουμε ένα λίτρο ζέοντος νερού, ας ζεσταίνουμε, στραγγίζουμε και στην ψυχρή έγχυση κρατάμε τα πόδια σας 15 λεπτά. Χρησιμοποιούμε αυτό το μπάνιο μετά από το πλύσιμο των ποδιών μας για ένα μήνα.
Μπάνιο από φύλλα καρυδιάς, χαμομήλι, φασκόμηλο ασβέστη
Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας βότανα αποξηραμένα, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Η έγχυση φιλτράρεται και χαμηλώνουμε τα πόδια για 15 λεπτά.
Αλάτι
Βάζουμε 2 λίτρα νερό σε μια λεκάνη, προσθέτουμε 3 κουταλιές της σούπας αλάτι στο τραπέζι ή το αλάτι της θάλασσας, ανακατεύουμε μέχρι το άλας να διαλύεται τελείως. Ας χαμηλώσουμε τα πόδια σας στη λεκάνη για 20 λεπτά. Χρησιμοποιούμε αυτό το μπάνιο μετά το πλύσιμο των ποδιών μας, θα ανακουφίσει τη μυρωδιά των ποδιών.
Οξικό λουτρό
Στη λεκάνη, ας πιούμε 2 λίτρα ζεστό νερό, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας ξύδι και αφήστε τα πόδια για λίγα λεπτά στο μπάνιο. Αυτό το μπάνιο χρησιμοποιείται μετά το πλύσιμο των ποδιών σας με σαπούνι, καθημερινά. Ξύδι υποκατάστατο υπερμαγγανικό κάλιο, προσθέστε το τόσο πολύ στο νερό για να το ροζ, και να εφαρμόσει αυτό το λουτρό μετά από κάθε πλύσιμο των ποδιών.
Θεραπεία της εφίδρωσης ποδιών με λαϊκές θεραπείες
Δύο φορές την ημέρα, πλένουμε τα πόδια μας, τα σκουπίζουμε, στρέφουμε τα δάχτυλα του γρασιδιού με ένα χορτάρι από βρώμικο, δερμάτινο άχυρο, κριθάρι ή φρέσκα φύλλα σημύδας.
Γεμίζουμε τις κάλτσες, το ψιλοκομμένο άχυρο ή το φλοιό δρυός, συνθλίβουμε σε μια λεπτή σκόνη και κοιμόμαστε όλη την νύχτα με τις κάλτσες.
Στον αγώνα με αυξημένη εφίδρωση θα βοηθήσει το λουτρό με την προσθήκη αφέψημα φλοιού δρυός ή λεμονιού.
Τρίβουμε τα πόδια με ένα αφέψημα από φρούτα, φύλλα και λουλούδια του τριαντάφυλλου σκύλου. Μια δυσάρεστη οσμή του ιδρώτα θα εξαφανιστεί εάν υγρανθεί το δέρμα με νερό, στο οποίο έχει εκτραφεί στυπτηρία ή όταν υγραίνεται με αφέψημα από φύλλα ιτιάς, μηλιές, έγχυση θυμαριού.
Έγχυση μανιταριού τσαγιού
Προσθέστε σε ένα λίτρο νερό 2 ή 3 κουταλιές της σούπας μανιτάρι ενός μήνα και μετά το πλύσιμο με σαπούνι, θα τρίβουμε το σώμα με αυτό το διάλυμα. Έτσι, αφαιρέστε τα υπολείμματα σαπουνιού. Για κάποιο χρονικό διάστημα, η έγχυση τσαγιού δέντρου, ενεργεί σαν αποσμητικό. Εάν δεν είναι δυνατό να κάνετε ένα μασάζ με έγχυση τσαγιού καθημερινά, τότε πρέπει να το εκτελέσετε, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη μυρωδιά του ιδρώτα, πλένουμε τα πόδια μας με σαπούνι και στη συνέχεια τρίβουμε σε μια πετσέτα εμποτισμένη με την έγχυση του μανιταριού ένα μήνα. Αυτό είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο. Η έγχυση καταστρέφει τα βακτήρια που προκαλούν τη μυρωδιά των ποδιών, τους τόνους, αναζωογονεί το δέρμα.
Τώρα ξέρουμε πώς να απαλλαγούμε από τη μυρωδιά των ποδιών στο σπίτι. Για την πρόληψη των ασθενειών των ποδιών, πρέπει να εφαρμόσετε φαρμακευτικά και καλλυντικά μέσα, να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγιεινή των ποδιών. Εάν η φροντίδα δεν βοηθά, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο, επειδή η υπερβολική εφίδρωση των ποδιών σας μπορεί να είναι μια ασθένεια που μπορεί να θεραπευθεί μόνο από έναν ειδικό.