Υπάρχουν 10 τρόποι να φανείτε δροσερός και να γίνετε πολύ πιο ευτυχισμένοι.
Συμβουλή 1. Συνδέστε το καπέλο.
Τα πράγματα είναι πάντοτε πλεκτά. Αν δεν μπορείτε να πλέκει, ρωτήστε έναν φίλο που μπορεί να πλέκει να σας δέσει, ή να μάθουν πώς να βελονάκι, είναι πιο εύκολο και πλεκτά πράγματα φαίνονται όμορφα.
Συμβουλή 2. Αποκτήστε έναν φίλο.
Δεν χρειάζεται να μιλάτε για τη χαρά της επικοινωνίας με αυτό το πλάσμα, το οποίο γυρίζει κάτω από τα πόδια σας, φευγαλέα φωνές και snorts. Είναι απλά ένα θαύμα. Η επικοινωνία μαζί του θα σας δώσει πολύ χαρά και ευχάριστες στιγμές.
Συμβουλή 3. Χαθείτε.
Δεν είναι απαραίτητο να επιβεβαιωθεί επιστημονικά η χρησιμότητα μιας τέτοιας κατάστασης. Πάρε ερωτευμένη, αγάπη και αφήστε αυτό το συναίσθημα να είναι αμοιβαίο. Αναγνώριση σε αυτά τα λαμπερά μάτια και την ετοιμότητά σας για χάρη των αγαπημένων σε όλα. Δεν είναι αυτή η απόδειξη.
Συμβουλή 4. Πηγαίνετε στη μάσκα .
Δεν είναι απαραίτητο για αυτό να πάει σε ένα πολύ ακριβό σαλόνι. Μπορείτε να κανονίσετε ένα τέτοιο σαλόνι στο σπίτι, να συγκεντρώσετε μια μικρή γυναικεία εταιρεία για να πειραματιστείτε και να ξεγελάσετε με μάσκες και χτενίσματα. Κάντε ένα μασάζ ο ένας στον άλλο. Σίγουρα ένας από εσάς γνωρίζει τις συνταγές μερικών θαυμάσιων μάσκες. Επιπλέον, πολλή λογοτεχνία, μπορείτε να κάνετε αναζήτηση στο Internet και να βρείτε κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό σας. Θα υπάρξει αναμφισβήτητο αποτέλεσμα και μπορείτε να διασκεδάσετε πολύ.
Συμβουλή 5. Μασήστε τα φρούτα .
Θέλετε να φάτε κάτι γλυκό; Αντί για γλυκά και μπισκότα, κάντε ένα σνακ: μπανάνες, μήλα και αχλάδια. Στη συνέχεια, θα αναπτύξετε μια καλή χρήσιμη συνήθεια και μην κερδίσετε επιπλέον κιλό. Ψυχολόγοι λένε ότι μεταξύ εκείνων που τρώνε πολλά φρούτα ευχαριστημένοι και αυτοπεποίθηση άνθρωποι είναι πολύ περισσότερο.
Συμβουλή 6. Πάρτε αρκετό ύπνο.
Αν λυπάσαι για το γεγονός ότι ξοδεύεις χρόνο με το "felting in bed", θεωρείς αυτή τη διαδικασία θεραπευτική. Αποδεικνύεται ότι η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου επηρεάζει την εμφάνιση, την υγεία και την ευημερία μας. Δοκιμάστε, καθώς είναι δυνατόν να κοιμηθείτε καλά. Επειδή "nedosyp" ο καθένας, μειώνει την επόμενη μέρα κατά 8% την ευχαρίστηση της ζωής.
Συμβουλή 7. Μερίδιε στο μπάνιο.
Το δέρμα σας θα γίνει καθαρότερο ατμό. Η αλλαγή θερμοκρασίας είναι επίσης ένας τρόπος για την ανακούφιση της νευρικής έντασης και της εκπαίδευσης κατά του άγχους. Είναι καλό να επισκεφθείτε το λουτρό για προφύλαξη, όταν το αρχικό στάδιο του κρυολογήματος, επειδή έθεσε λίγο τη μύτη. Επιπλέον, εδώ την ίδια στιγμή επεκτείνετε τους ορίζοντές σας, καλά, πού αλλιώς μαθαίνετε τα τελευταία νέα και ακούτε φρέσκα ανέκδοτα.
Συμβουλές 8. Αγοράστε δώρα .
Χωρίς βιασύνη, προσεκτικά, λαμβάνοντας υπόψη τις επιθυμίες των συγγενών και των φίλων σας, κάνετε μια λίστα δώρων. Πώς θέλετε να κάνετε ευχάριστο το πρόσωπο που εκτιμάτε, αγαπάτε και σεβαστείτε και μαντέψτε τι χρειάζεται, ενώ είναι πρωτότυπο στην απόφασή του. Επειδή είναι πιο ευχάριστο να δίνεις δώρα από το να τα δεχτείς. Έχει ελεγχθεί!
Συμβουλή 9. Ξεχάστε τον καφέ.
Προσπαθήστε τουλάχιστον να πίνετε λιγότερα από αυτά. Αρκεί να πίνετε ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί, ώστε να μην ενοχλείτε το τελετουργικό και ταυτόχρονα να σώζετε την υγεία σας. Στον καφέ, προσθέστε γάλα ή κρέμα, θα μαλακώσουν την κακή επίδραση του καφέ στα αγγεία. Δεν είναι απαραίτητο να καταχραστεί ο καφές.
Συμβουλή 10. Συμπληρώστε το Σαββατοκύριακο.
Συμπληρώστε το Σαββατοκύριακο σας με ενδιαφέρουσες διαδρομές μέσα από τις κοντινές πόλεις. Επισκεφθείτε ενδιαφέροντα μέρη, επισκεφθείτε μουσεία, επισκεφθείτε διάφορες εκδρομές. Πάρτε μια φωτογραφική μηχανή μαζί σας, τραβήξτε φωτογραφίες από διαφορετικά αξιοθέατα, πιστέψτε με, θα σας πω κάτι και θα τα δείξετε στους συγγενείς και τους συγγενείς σας. Τη νύχτα, μπορείτε να νοικιάσετε ένα δωμάτιο σε ένα πανσιόν ή σε ένα τοπικό ξενοδοχείο, όλα αυτά θα σας υπενθυμίσουν το χρόνο διακοπών. Κανείς δεν σας υπόσχεται συνθήκες υπερβολικής άνεσης, αλλά θα σας καλωσορίσει θερμά.