Η σωστή διατροφή μέσω του στόματος ενός παιδιού είναι μια μοναδική ευκαιρία για τους γονείς να πάρουν μια πραγματική απάντηση από τα παιδιά, τι θέλουν. Ας δούμε λοιπόν τι θέλει το παιδί.
Η σωστή διατροφή, σύμφωνα με το παιδί
Τα παιδιά αγαπούν διαφορετικά πράγματα, ωστόσο, κατά τη γνώμη τους, είναι καλύτερο να τρώτε καραμέλα, φρούτα και χυμούς συνεχώς. Σίγουρα όλοι οι γονείς αντιμετώπισαν αυτό το πρόβλημα, οπότε δεν είναι δύσκολο να μιλήσουμε γι 'αυτό. Το παιδί πάντα αρνείται να τρώει λαχανικά και μερικές φορές μισεί το γάλα. Θα φάει με ευχαρίστηση μόνο νόστιμα φαγητά, ξεχνώντας τα οφέλη.
Μέχρι σήμερα, η κατάσταση έχει γίνει ακόμα πιο επιδεινούμενη. Στα καταστήματα προσφέρονται πολυάριθμα προϊόντα διατροφής, τα οποία μάλλον είναι επιβλαβή για το παιδί. Εξαιρετικά παραδείγματα είναι τα μάρκες, τα κράκερ, το ανθρακούχο νερό και πολλά άλλα. Αυτά τα προϊόντα προσελκύουν παιδιά με όμορφο περιτύλιγμα και εκπληκτική γεύση, αλλά πιο συχνά έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Κάνοντας ένα παιδί να τα εγκαταλείψει δεν είναι τόσο εύκολο, διότι πιστεύει ότι αυτό είναι το καλύτερο και πιο νόστιμο στον κόσμο.
Η σωστή διατροφή από το στόμα του παιδιού είναι μόνο φαγητό με ευχάριστη γεύση. Δεν σκέφτεται για το καλό ή την ποιότητα των προϊόντων στο κατάστημα. Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά συχνά διαφωνούν με τους γονείς τους, ειδικά όσον αφορά τα τρόφιμα. Μόνο μερικές φορές ένα παιδί είναι έτοιμο να φάει τα ίδια πράγματα που τρώνε οι γονείς και ο λόγος είναι απομίμηση. Για παράδειγμα, μια κόρη είναι πολύ λάτρης του πατέρα της, έτσι προσπαθεί να "κάνει όπως τον." Ταυτόχρονα, τρώει όλα τα προϊόντα με ευχαρίστηση, συνειδητοποιώντας ότι ο πάπας κάνει το ίδιο.
Είναι η γνώμη του παιδιού σχετικά με τα τρόφιμα να μην ενδιαφέρει τους γονείς;
Ακούστε τα λόγια των παιδιών
Δεν είναι πραγματικά, γιατί τα παιδιά εκφράζουν διαρκώς τα συναισθήματά τους. Για παράδειγμα, ένα παιδί είναι σε θέση να αναφέρει ότι το φαγητό είναι πολύ ζεστό ή θέλει να φάει πριν το δείπνο. Τέτοιες καταστάσεις συναντώνται πάντα, και οι γονείς πρέπει να τους πάρουν πολύ σοβαρά. Ακόμα και ένα βρέφος επιλέγει το δικό του χρόνο σίτισης και δεν είναι εύκολο να τον συνηθίσεις στο καθεστώς. Ξυπνήστε το βράδυ, το μωρό θυμίζει στους γονείς ότι είναι ώρα να φάτε και δεν μπορείτε σε καμία περίπτωση να τον αρνηθείτε.
Μεγαλώνοντας, τα παιδιά αρχίζουν να καταλαβαίνουν σταδιακά όταν είναι πεινασμένα και πώς να πουν στους γονείς τους. Προσπαθώντας να επικοινωνήσει, το παιδί ανανεώνει τακτικά το λεξιλόγιό του, έτσι ώστε να αρχίζει να μιλάει πλήρεις φράσεις. Στην περίπτωση αυτή, οι γονείς γίνονται πολύ ευκολότεροι. Αναγνωρίζουν εύκολα την ώρα του μεσημεριανού ή του δείπνου, ανεξάρτητα από το δικό τους χρονοδιάγραμμα.
Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να απολαύσετε πλήρως το παιδί. Η σωστή διατροφή πραγματοποιείται σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, έτσι ώστε το φαγητό να απορροφάται καλά. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα κατάλληλο για το παιδί. Και είναι καλύτερα να προσαρμόσετε και το χρόνο σας για την πρόσληψη τροφής για τα παιδιά. Μετά από όλα, ένα οικογενειακό δείπνο φέρνει μαζί του όχι μόνο την έγκαιρη λήψη τροφίμων αλλά και την κοινωνική επικοινωνία. Το παιδί θα αναπτυχθεί πολύ πιο γρήγορα και θα αισθανθεί πιο κοντά στους γονείς. Για το λόγο αυτό, πρέπει απαραίτητα να υπάρχει ένα καθεστώς, αν και είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί προσοχή στα λόγια του παιδιού.
Η σωστή διατροφή οφείλεται συχνά στο στόμα του παιδιού. Ωστόσο, πρέπει να τα ακούτε μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις, έτσι ώστε να μην επιδοθείτε στο αγαπημένο σας παιδί σε όλα, γιατί αυτό συχνά οδηγεί σε τρομερές συνέπειες.