Κοτόπουλο μηρό σε φούρνο μικροκυμάτων

Μου αρέσει αυτή η απλή συνταγή για τα πόδια κοτόπουλου σε φούρνο μικροκυμάτων. Το ολόκληρο πόδι είναι έτοιμο Συστατικά:

• Κοτόπουλο μηρό - 3 τεμάχια
• Μαγιονέζα - 0,5 φλυτζάνια
• Αλάτι - 2 πρέζα
• Πιπέρι - 1 πρέζα
• Σκόρδο - 1 δόντι

Οδηγίες

Μου αρέσει αυτή η απλή συνταγή για τα πόδια κοτόπουλου σε φούρνο μικροκυμάτων. Τα πόδια παρασκευάζονται όχι μόνο γρηγορότερα από ό, τι στο φούρνο, αλλά πάντοτε αποδεικνύονται εκπληκτικά πιο ζουμερά. Τα πόδια δεν στεγνώνουν. Ενδιαφέρουσες; Στη συνέχεια, ας πούμε πώς να προετοιμάσετε τα πόδια κοτόπουλου σε φούρνο μικροκυμάτων: 1. Προετοιμάστε το κοτόπουλο, εάν είναι απαραίτητο, εκ των προτέρων, και απλώστε ολόκληρο το πόδι σε ένα πιάτο κατάλληλο για το φούρνο μικροκυμάτων, που δεν ταιριάζει κοντά το ένα στο άλλο. 2. Κάθε πόδι τρίβεται με αλάτι και πιπέρι ή παίρνετε καρύκευμα κατά την κρίση σας. 3. Το σκόρδο μπορεί επίσης να σχάρει το ζαμπόν από το εξωτερικό ή να το κόβει σε λεπτές πλάκες και να το τοποθετεί σε διαφορετικά σημεία κάτω από το δέρμα. 4. Κάθε φούστα στην κορυφή λιπαίνεται με μαγιονέζα και σε φούρνο μικροκυμάτων τοποθετώντας το σε μια χαμηλή σχάρα. Ψήστε για 15-20 λεπτά. 5. Καθώς ο χρόνος αυτός περνά, ενεργοποιήστε τη λειτουργία σχάρας για άλλα 15-20 λεπτά και, μόλις εμφανιστεί η κόκκινη κρούστα, κλείστε το φούρνο μικροκυμάτων. Αυτό είναι όλο! Ορεκτικά, γευστικές μπριζόλες είναι έτοιμες. Σερβίρετε αμέσως. Καλό φαγητό! ·)

Μερίδες: 3-4