- Φυσιολογία. Το σώμα του σώματος της γυναίκας πρέπει να εξασθενήσει προσωρινά την προστασία, έτσι ώστε να δώσει το πράσινο φως όχι μόνο στην εγκυμοσύνη αλλά και σε άλλους ξένους-ιούς και βακτηρίδια.
- Έλλειψη βιταμινών. Η μελλοντική μητέρα πίνει αρκετές βιταμίνες, αλλά τώρα στέλνονται για να οικοδομήσουν μια νέα ζωή. Επιπλέον, σε έγκυες γυναίκες, ειδικά πριν από τον τοκετό, η κινητική δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα διακόπτεται, εξαιτίας αυτών των ανεπαρκώς απορροφημένων θρεπτικών ουσιών.
- Εντερικά προβλήματα. Το έντερο είναι υπεύθυνο για την παραγωγή περισσότερο από το 70% των αντισωμάτων και η τοπική ανοσία του εντέρου είναι πολύ σημαντική για όλο το αμυντικό σύστημα του σώματος. Η δυσλειτουργική μικροχλωρίδα, η τάση για δυσκοιλιότητα και άλλα τυπικά προβλήματα για τις έγκυες γυναίκες μειώνουν τα αντιϊκά εμπόδια.
- Χρόνιες ασθένειες. Συχνά επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ανοίγουν το δρόμο για λοιμώξεις.
- Έλλειψη ύπνου. Όσον αφορά την ποιότητα του ύπνου, εννέα μήνες αναμονής δεν είναι ο καλύτερος τρόπος: η νωθρότητα μπαίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. η νύχτα δεν μπορεί να κοιμηθεί, επειδή παρεμποδίζουν το στομάχι ή τις "ομόλογες" ορμόνες. Ο οργανισμός δεν θέλει να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση - και αρρωσταίνει από το πρώτο φτάρνισμα στη γειτονιά.
- Στρες. Οι μελλοντικές μητέρες θα βρουν πάντα έναν λόγο να ανησυχούν. Αλλά στις έγκυες γυναίκες η σχέση μεταξύ των συναισθημάτων και της ανοσίας είναι ιδιαίτερα στενή.
- Παραβίαση της ανταλλαγής. Λόγω του γεγονότος ότι ο όγκος του αίματος αυξάνεται και το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει, η μέλλουσα μητέρα θα το ρίξει στη φωτιά, στη συνέχεια στο κρύο. Πάρτε ρούχα για τη σεζόν αυτή τη στιγμή δεν είναι εύκολο. Είναι σημαντικό όχι μόνο να αποφεύγετε τα ρεύματα, αλλά και να κλείνετε το κάτω μέρος της πλάτης: αν γίνει ψυχρό (ακόμη και σε ένα ζεστό χρονικό διάστημα), η ασυλία θα υποφέρει. Η κατάσταση της υγείας της μελλοντικής μητέρας επηρεάζεται από άλλους παράγοντες που δεν σχετίζονται άμεσα με την εγκυμοσύνη.
Ηλικία
Εάν μια γυναίκα είναι μικρότερη από δεκαοκτώ, οι προστατευτικές δυνάμεις του σώματος της είναι ακόμα ανώριμες. Και αν είναι παλαιότεροι από τριάντα πέντε - αντίθετα, η ασυλία εξαντλείται. Αυτές οι δύο κατηγορίες εγκύων είναι πιο ευάλωτες σε κρυολογήματα και ιούς.
Λάθος λειτουργία της ημέρας
Δεν είναι όλες οι μελλοντικές μητέρες προτιμούν να περπατούν στον φρέσκο αέρα της εργασίας και το βουλωμένο γραφείο. Η ανοσία είναι χρήσιμη για τη σωματική άσκηση, και συγκεκριμένα (συμπεριλαμβανομένης της γυμναστικής) συχνά αντενδείκνυται σε μια έγκυο γυναίκα λόγω της απειλής διακοπής ή αυξημένου τόνου.
Λανθασμένη λειτουργία τροφοδοσίας
Η συνήθεια είναι για δύο, όχι η πιο χρήσιμη για ασυλία. Πρέπει να σκεφτούμε την ποιότητα πλευρά της διατροφής: περιλαμβάνει σε αυτό πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πλούσια σε βιταμίνες, ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Σημαντικό
Οι μελλοντικές μητέρες δεν μπορούν να εμβολιασθούν κατά της γρίπης: η επίπτωση αυτών των εμβολίων στο έμβρυο δεν έχει μελετηθεί ακόμη. Για την πρόληψη οξείας αναπνευστικής λοίμωξης, οι γιατροί συστήνουν να πηγαίνουν συχνά σε εξωτερικούς χώρους, να μην υπερχειλούν, να αποφεύγουν τα συνωστισμένα μέρη και να πλένουν τα χέρια τους συχνότερα: οι ιοί μεταδίδονται μέσω λαβών θυρών, κιγκλιδωμάτων σκαλοπατιών κλπ.
Πόσο επικίνδυνο είναι αυτό;
Οι συνέπειες της λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος - τοξίκωση, μεταβολικές διαταραχές - μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα. Ειδικά στο πρώτο τρίμηνο, όταν η ARVI με όλες τις "γοητείες" της απειλεί τη διακοπή. Σε μεταγενέστερες ημερομηνίες, οι έγκυες γυναίκες παγιδεύονται από άλλους κινδύνους - πρόωρη εξάλειψη του νερού και επιπλοκές κατά τη διάρκεια του τοκετού. Εάν η μέλλουσα μητέρα πήρε κρύο αμέσως πριν τον τοκετό, ένα παιδί μπορεί να έχει μια συγγενή λοίμωξη. ARVI - δεν αποτελεί ένδειξη για καισαρική τομή (εάν δεν υπάρχουν άλλες παθολογίες). Η άρρωστη γυναίκα θα γεννήσει στο μολυσματικό τμήμα. Αυτό που είναι ενδιαφέρον: κατά τη διάρκεια της εργασίας, ο οργανισμός συμπεριλαμβάνει πλήρως τους ενεργειακούς του πόρους, τόσο συχνά η θερμοκρασία και οι βήχες γυναίκες στην εργασία ανακάμπτουν αμέσως μια νύχτα. Τα αντιιικά φάρμακα, τα αντιβιοτικά και πολλά αντιπυρετικά φάρμακα αντενδείκνυνται στις μελλοντικές μητέρες. Η κύρια θεραπεία είναι η μέγιστη υποστήριξη ενός αποδυναμωμένου οργανισμού και το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά τον ιό από μόνο του. Τα μέσα των ανθρώπων και οι απλούστεροι κανόνες συμπεριφοράς θα βοηθήσουν εδώ. Εξαερώστε το δωμάτιο τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα. Μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να φάει, αν δεν θέλετε. Πίνετε όμως περισσότερο: χυμούς και φρούτα, ζωμό άγριο τριαντάφυλλο, πράσινο τσάι με λεμόνι ή γάλα. Αυτό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της θερμότητας και της αφυδάτωσης. Η υπερβολική θερμοκρασία για την εγκυμοσύνη είναι επικίνδυνη. Αλλά και για να το μειώσετε στον κανόνα, το 36,6 δεν αξίζει τον κόπο - σημαίνει "δεσμεύει τα χέρια" στο σώμα σας, το οποίο παλεύει με τον παθογόνο οργανισμό. Αρχίστε να παίρνετε αντιπυρετικά όταν η θερμοκρασία είναι κοντά στο 38,5. Πρώτα - λαϊκές μέθοδοι όπως τσάι με σμέουρα ή αφέψημα άνθη ασβέστη. Και μόνο μετά από διαβούλευση με τον γιατρό και σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, - αντιπυρετικά φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη.