Μια πολύ ευχάριστη και αποτελεσματική διαδικασία για την καταπολέμηση της "φλούδας πορτοκαλιού" είναι το λουτρό κατά της κυτταρίτιδας με αιθέρια έλαια. Σε μια εποχή που χαλαρώνετε σε ένα μπάνιο με ζεστό νερό, τα δραστικά συστατικά του αιθέριου ελαίου δουλεύουν έντονα με το σώμα και το σώμα σας. Τα αρωματικά λουτρά όχι μόνο προάγουν την απώλεια βάρους, αλλά έχουν και θετική επίδραση στο σώμα και την εμφάνιση στο σύνολό τους - η ελαστικότητα του δέρματος βελτιώνεται και η κατάστασή του βελτιώνεται, τα ραγάδες εξαφανίζονται, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, αυξάνεται η ανοσία, ομαλοποιείται ο μεταβολισμός, τα αιθέρια έλαια έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
Για τέτοια λουτρά συνιστάται να χρησιμοποιείτε έλαια από πορτοκάλι, μανταρίνι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ, περγαμόντο, πεύκο, αρκεύθου, δεντρολίβανο, νερολί. Το λουτρό κατά της κυτταρίτιδας με αιθέρια έλαια μπορεί να ληφθεί καθημερινά, ενώ χαλαρώνετε και φροντίζετε το σώμα σας.
Λουτρό με έλαια κατά της κυτταρίτιδας: γενικές συστάσεις
Κατά την προετοιμασία ενός λουτρού κατά της κυτταρίτιδας, πρέπει να ξέρετε ότι τα αιθέρια έλαια δεν προστίθενται απευθείας στο νερό. Πρώτον, τα έλαια διαλύονται σε ένα μικρό δοχείο σε μικρή ποσότητα γάλακτος, θαλασσινού αλατιού, μέλι ή πίτυρα και ήδη το μείγμα αυτό προστίθεται στο λουτρό με νερό (θερμοκρασία νερού 37-38 μοίρες). Αυτό γίνεται επειδή τα αιθέρια έλαια παραμένουν στην επιφάνεια του νερού και δεν αναμιγνύονται με αυτό. Και το γάλα, το μέλι, το πίτουρο δίνει την ευκαιρία να διανείμει το λάδι σε όλο το πάχος του νερού, το οποίο σας επιτρέπει να έρθετε σε επαφή με όλο το σώμα κατά τη διάρκεια του λουτρού.
Τα λουτρά πρέπει να λαμβάνονται 2-3 ώρες μετά τα γεύματα. Πριν κάνετε μπάνιο, θα πρέπει να πλύνετε τον εαυτό σας στο ντους, αλλά όχι με το σαπούνι ή το τζελ αφρού, και χρησιμοποιώντας το πίτουρο, πλιγούρι βρώμης ή κρόκο αυγού, τότε απλά κάντε μπάνιο. Η λήψη ενός μπάνιου κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 30 λεπτά. Μετά το μπάνιο, μην ξεπλένετε απαραίτητα, αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ντους αντίθεση για να φτιάξετε το φως. Στο τέλος της διαδικασίας, θα πρέπει να ξεκουραστείτε για 30-40 λεπτά. Μετά το μπάνιο δεν μπορείτε να πιείτε αλκοόλ. Για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, χρησιμοποιώντας αρωματικά λουτρά, πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά μαθημάτων για 6-8 εβδομάδες.
Μπάνιο κατά της κυτταρίτιδας: συνταγές
- Διαλύστε 7-9 σταγόνες (περαιτέρω σε.) Λάδι λεμονιού σε θαλασσινό αλάτι ή σε αφρόλουτρο και προσθέστε στο νερό. Αυτό το λουτρό αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, το καθιστά ομαλό και εξαλείφει την κυτταρίτιδα. Αυτό το μπάνιο πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την εβδομάδα για 20 λεπτά.
- Λάδι με βάση το βασικό πετρέλαιο: 4 κιλά έλαιο δεντρολίβανου, 6 κιλά θυμαριέλαιου, 3 κιλά λάδι έλαιου ή 1 κιλό έλαιο δεντρολίβανου, 2 κιλά λεμονιού, 1 κιλό λάδι λεβάντας, 1 κιλό φασκόμηλου, 1 κιλό φασκόμηλου έλαιο γερανίου ή 3 κ.εκ. λεμονιού, 5 κ.εκ. θυμαριού, 5 κ.εκ. πετρελαίου δεντρολίβανου. Διαλύστε ένα μέρος οποιουδήποτε μείγματος σε 10 μέρη του βασικού ελαίου και προσθέστε σε ένα θερμό λουτρό.
- Μπάνιο με βάση το αμυγδαλέλαιο: 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο, 10 κιλά λάδι γκρέιπφρουτ, 8 κιλά πετρέλαιο γερανίου, 10 κιλά πετρελαίου, 3 κιλά κανέλα ή λάδι από μοσχάτο, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Βασίζεται στο αμυγδαλέλαιο, καθώς διαλύονται και άλλα έλαια. Ανακατέψτε τα υπόλοιπα αιθέρια έλαια, προσθέστε το μίγμα στο αμυγδαλέλαιο και συνδυάστε με το μέλι. Αυτό το λουτρό καλά τρέφει το δέρμα, το αναγεννάει και είναι επίσης αποτελεσματικό ως ανύψωση.
- Θα χρειαστούν 4 κιλά πορτοκαλί λάδι, 4 κιλά ελαίου γκρέιπφρουτ, 6 κιλά λάδι κέδρου, 3 κιλά λεμονιού, 3 κιλά κυπαρισσιού. Όλα τα αιθέρια έλαια πρέπει να διαλύονται σε 200 ml κρέμας και να προστίθενται σε νερό. Το μπάνιο πρέπει να ληφθεί για 15-20 λεπτά.
- Μετρήστε 5-8 πορτοκάλια του πορτοκαλιού ελαίου, προσθέστε στο ελαιόλαδο που λαμβάνεται ως βάση και ανακατέψτε με νερό.
- Ένα μπάνιο με ένα από τα προτεινόμενα σκευάσματα θα πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα: 2 κιλά κυπαρισσέλαιου, 2 ml έλαιο λιονταριού, 2 ml γλυκού λαδιού άνηθο ή 2 kg λεμονιού, 2 kg μαύρου πιπεριού, 2 kg φασκόμηλου ή 2 χ. τριαντάφυλλο, 2 χλστ. έλαια γεράνι, 2 χλ. λάδι από άνηθο γλυκό. Τα μίγματα αυτά διαλύονται σε 30 ml βασικού ελαίου. Μετά το λουτρό κατά της κυτταρίτιδας πρέπει να πάρετε ένα δροσερό ντους.
- Αιθέρια έλαια - 2 ml λεμονιού, 2 kg πορτοκαλί λάδι, 2 kg έλαιο γκρέιπφρουτ ή 2 kg γερανίου, 2 kg ροδό λάδι, 2 kg άνηθο - διαλύονται σε ένα ποτήρι γάλα, προσθέστε μια χούφτα αλάτι και ρίξτε το προκύπτον διάλυμα σε λουτρό νερού.