Περιποιητικές και απαλές πινελιές της αγαπημένης σας μητέρας - τι μπορεί να είναι καλύτερο για το μωρό; Εκτός από την τεράστια ευχαρίστηση που προσφέρει, το μασάζ θα βοηθήσει τα παιδιά να γίνουν ισχυρά και υγιή. Αποδεικνύεται ότι το μασάζ του μωρού διεγείρει την ανάπτυξή του, ενισχύει σημαντικά τους μυς και τα οστά του σκελετού. Τα παιδιά γίνονται πιο ανθεκτικά, αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά, αρχίζουν να σέρνουν και να περπατούν γρηγορότερα, να μεγαλώνουν πιο ενεργά και να κερδίζουν βάρος. Επιπλέον, κοιμούνται καλύτερα, γίνονται πολύ πιο ήρεμοι. Οι πρώτοι μήνες της ζωής του το παιδί επικοινωνεί στη γλώσσα του σώματος, δηλαδή, γνωρίζει κυρίως τον κόσμο με έναν απτικό και κιναισθητικό τρόπο. Ως εκ τούτου, η καλύτερη ευκαιρία να ευχαριστήσετε το ψίχουλο σας και να δείξετε τη μητρική σας αγάπη είναι να τον μασάζ.
Αν και κατά τη διάρκεια του μασάζ υπάρχει ενεργή επίδραση στους ιστούς της επιφάνειας, ωστόσο, επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα, τα θεραπεύει.
Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά τη διάρκεια των συνεδριών στο σώμα ομαλοποιείται η ροή του αίματος, η λεμφική κίνηση και ο μεταβολισμός. Χάρη στο μασάζ, το δέρμα του μωρού καθαρίζεται ταχύτερα από την πεθαίνουν επιδερμίδα, αναπνέει καλύτερα. Επίσης, οι κινήσεις μασάζ εναρμονίζουν την πέψη του μωρού και βοηθούν στην αντιμετώπιση του μετεωρισμού και της δυσκοιλιότητας, που συχνά επηρεάζουν τα μωρά.
Είναι γνωστό ότι η αφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία δημιουργίας σύνδεσης μεταξύ γονέων και μωρού. Κάνετε το μασάζ krosha σε οποιοδήποτε σχετικό και αγαπητό πρόσωπο. Διεξήχθη μια μελέτη: δόθηκαν 15 μίλια προφυλακτικού μασάζ στους μπαμπάδες. Αυτοί οι μπαμπάδες που μασάζουν το μωρό τους μόνο ένα τέταρτο της ώρας την ημέρα έδειξαν μεγάλη προσοχή και αγάπη στην αντιμετώπιση του παιδιού. Το μασάζ για τα εγγόνια είναι επίσης χρήσιμο για τους παππούδες. Η συναισθηματική επαφή με το μωρό έχει θετική επίδραση στην υγεία του.
Το μασάζ διεγείρει τις παλίρροιες του γάλακτος από τη μητέρα, συμβάλλοντας στην εξομάλυνση της γαλουχίας. Το μωρό κερδίζει καλύτερα το βάρος, η ανοσία του αυξάνεται. Έτσι, το προληπτικό μασάζ εμφανίζεται απολύτως σε όλα τα παιδιά. Και δεν χρειάζεται να περιμένετε 4-5 μήνες για να το ξεκινήσετε. Τώρα, κανείς από τους ειδικούς δεν έχει καμία αμφιβολία ότι μπορείτε να ξεκινήσετε κανονικές συνεδρίες σχεδόν από τη γέννηση.
Δεξιά στάση
Πολλές μητέρες θέλουν να ξεκινήσουν το πρωί με ένα μασάζ. Αλλά υπάρχουν παιδιά που αισθάνονται καλύτερα και πιο χαρούμενα προς το βράδυ. Έχουν μια καλή συνεδρία μασάζ μετά από ένα μπάνιο το βράδυ: τότε το μωρό θα χαλαρώσει εύκολα και συντονιστείτε για να κοιμηθεί.
Σε κάθε περίπτωση, σημειώνεται ότι εάν το ψίχουλο πάσχει από κολικό, καλό είναι να το κάνετε μασάζ το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ, καθώς το μασάζ βοηθάει στην πρόληψη των εντερικών κράμπες, οι οποίες συνήθως αρχίζουν κατά τις ώρες αυτές. Η τεχνική μασάζ πριν από τον ύπνο δεν διαφέρει από τη συνήθη προληπτική τεχνική μασάζ. Οι έμπειροι εκπαιδευτές περιλαμβάνουν ήσυχη απαλή μουσική κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. Μιλούν επίσης με το παιδί πριν από τη σύνοδο και στην πορεία του για το πώς το μωρό θα είναι καλό από το μασάζ.
Σύντομα το ψίχουλο αρχίζει να αντιλαμβάνεται τα λόγια τους ως εγκατάσταση, ακολουθούμενη από ευχάριστες αισθήσεις αφής και προσαρμόζεται στο να μασάζ θετικά. Τα παιδιά αρχίζουν να αναγνωρίζουν ακόμη και την ίδια τη λέξη: "μασάζ". Εάν το μωρό είναι ακόμη έντονο, ξεκινήστε με τις χαλαρωτικές κινήσεις, προσπαθήστε να κοιτάξετε στα μάτια του, χαμογελώντας, να τον πάρετε στα πόδια και να τον μετακινήσετε απαλά με τα πόδια του σαν να οδηγείτε ποδήλατο, Τώρα θα σας χτυπήσω, και θα χαλαρώσετε, καλό μου! " Κάνετε αυτό αρκετές φορές, και με την πάροδο του χρόνου, οι πράξεις σας θα είναι για το μωρό το κλειδί για την αρχή ενός ευχάριστου παιχνιδιού. Για ένα παιδί να αγαπούν το μασάζ, το κάνετε καθημερινά, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια και την ένταση των διαδικασιών.
Καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου, η ψίχα πρέπει να είναι γυμνή. Μην ανησυχείτε αν οι λαβές και τα πόδια γίνονται λίγο δροσερά. Σύντομα το σώμα του μωρού σας προσαρμόζεται στα κανονικά λουτρά αέρα. Εύκολο προληπτικό μασάζ βασισμένο σε χαϊδεύοντας και απαλό άγγιγμα στο μικρό μοσχάρι των χεριών της ζεστής μητέρας, θα βελτιώσει τη διάθεση των ψίχουλων, θα ηρεμήσει, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε.
Βήμα προς βήμα
Έως και 1,5 μήνες, πρέπει μόνο να χτυπήσετε ελαφρά τα χέρια, το στήθος, την κοιλιά, το πίσω μέρος του παιδιού για 15 λεπτά. Και από 1,5 έως 4 μήνες stroking, θα πρέπει να εναλλάσσονται με τη γυμναστική reflex, η οποία βοηθά να διαμορφώσει τις κινητικές δεξιότητες των παιδιών. Τέτοιες ασκήσεις πραγματοποιούνται μέχρι τη στιγμή που το μωρό διατηρεί αντανακλαστικά: σέρνεται, πιάζει, εκτείνεται και άλλα.
Ανίχνευση με αναστροφή
Βάλτε το μωρό στην κοιλιά του, βάλτε την παλάμη σας στα τακούνια του παιδιού, θα απομακρύνει τα χέρια σας και θα σέρνει λίγο. Η άσκηση εκπαιδεύει τους μυς πίσω και ενισχύει τη σπονδυλική στήλη.
Πιάνοντας το αντανακλαστικό
Πιέστε προς τα κάτω την παλάμη των ψίχτων και θα κολλήσει τα δάχτυλά σας έτσι ώστε να τα ανεβάσετε εύκολα.
Talent Reflex
Περάστε κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης των παιδιών με τα δάχτυλά σας από κάτω προς τα πάνω, όταν το ψίχουλο βρίσκεται στην πλευρά του, και θα δείτε πώς λυγίζει το πόδι και ανεβαίνει ελαφρά. Αυτό το αντανακλαστικό προετοιμάζει τους μύες για να σέρνουν και να εκπαιδεύουν τη σπονδυλική στήλη.
Αναζήτηση αντανακλαστικό
Τραβήξτε το μάγουλο του παιδιού και αμέσως γυρίζει προς την κατεύθυνση με την οποία χάιδεψε. Μια τέτοια απλή άσκηση θα βοηθήσει το παιδί να μάθει να γυρίζει γρήγορα από την κοιλιά στην πλάτη και την πλάτη.
Δώστε προσοχή!
Οι μυς του καμπτήρος και των εκτεινόντων των χεριών και των ποδιών πρέπει να μαζεύονται με διάφορους τρόπους. Όταν κάνετε μασάζ στους καμπτήρες, ο μυϊκός τόνος πρέπει να μειωθεί, οπότε πρέπει να σιδερώνονται αργά και επιφανειακά. Κατά το μασάζ των επεκτατών, ο τόνος θα πρέπει να αυξηθεί - γι 'αυτό να τους μασάζετε έντονα και βαθιά.
Στους βραχίονες καμπτήρες βρίσκονται στην εσωτερική επιφάνεια. Στο πόδι - στην πλάτη. Εκσκαφείς, αντιστοίχως - αντιστρόφως. Ο οργανισμός του παιδιού αντιδρά διαφορετικά στο μασάζ. Για παράδειγμα, με τις κινήσεις τριβής, οι μύες του χαλαρώνουν και με τσίμπημα και κτυπήματα έρχονται στο ύφος. Εάν ο μυϊκός τόνος του μωρού σας είναι πολύ υψηλός, τότε οι μετακινήσεις πρέπει να χρησιμοποιούνται μέχρι την κανονικοποίηση. Τα υπόλοιπα παιδιά, ξεκινώντας από την ηλικία των 4 μηνών, με τα εγκεφαλικά επεισόδια και τις ασκήσεις αντανακλαστικών, προστίθενται στην ενεργό γυμναστική: σέρνουν, σηκώνονται, κάθονται, γυρίζουν από την πλάτη στην κοιλιά, από το ένα στο άλλο, περπατούν από το πόδι στο πόδι, ασκούν το ποδήλατο, ταλαντεύονται τα χέρια.
Ας ξεκινήσουμε, ίσως!
Όλοι οι παιδίατροι συστήνουν να ξεκινήσει ένα μασάζ της μητέρας από τη γέννηση και να πηγαίνει σε ένα επαγγελματικό, ξεκινώντας από 3-4 μήνες, όταν το παιδί θα τελειώσει την περίοδο της πρώιμης προσαρμογής. Θα δώσουμε παραδείγματα μερικών ασκήσεων που οι ίδιοι οι μητέρες μπορούν να κάνουν καθημερινά. Για παράδειγμα, ένα πιο επαγγελματικό μασάζ για παιδιά με αυξημένο μυϊκό τόνο θα πρέπει να ανατεθεί σε ειδικό. Και μπορείτε να εναλλάσσετε: η μητέρα σας κάνει ένα εύκολο καθημερινό μασάζ και ένας ειδικός 2 φορές την εβδομάδα - ένας επαγγελματίας, όπως συνταγογραφείται από γιατρό. Για να ξεκινήσετε προληπτικό μασάζ είναι καλύτερο από το κεφάλι. Συνιστάται να κάνετε όλες τις ασκήσεις 4-5 φορές. Στα χέρια σας θα πρέπει να υπάρχει αφαιρούμενη πάνα σε περίπτωση πιθανού συμβάντος. Δεν είναι απαραίτητο να εκτελείτε ολόκληρο το συγκρότημα κάθε μέρα. Μετά από όλα, το μασάζ πρέπει να είναι διασκεδαστικό για το παιδί και εσείς.
Αν δεν είστε σε διάθεση ή αν καταλαβαίνετε ότι είστε λίγο μίζερος, τότε παραλείψτε μερικές ασκήσεις και κάνετε αυτές που σας αρέσουν και οι δύο. Για παράδειγμα, μασάζ την κοιλιά ή την πλάτη μόνο. Αλλά την επόμενη μέρα αξίζει να κάνετε και πάλι ολόκληρο το συγκρότημα, διότι μόνο με συνέπεια μπορεί να επιτύχετε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.