- Η ασυλία μειώνεται. Φαίνεται ότι κατά την ψυχρή περίοδο, όταν ένα παιδί κυριολεκτικά σε κάθε βήμα βρίσκεται σε αναμονή για ιούς, το προστατευτικό του σύστημα, το οποίο εσείς με όλους τους διαθέσιμους τρόπους ενισχύσατε το καλοκαίρι, θα πρέπει να αντιμετωπίσει τους αιτιολογικούς παράγοντες των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος πλήρως οπλισμένοι. Ωστόσο, καθώς πλησιάζει ο χειμώνας, το αίμα του μωρού μειώνει το περιεχόμενο προστατευτικών πρωτεϊνών - ανοσοσφαιρινών Α και Μ. Το πρώτο προστατεύει τους βλεννογόνους της αναπνευστικής οδού, αποτρέποντας την εισβολή των ιών και το δεύτερο κρατά την άμυνα μέσα στο σώμα του παιδιού. Όχι μόνο αυτό! Οι παιδίατροι διαπίστωσαν ότι τον Νοέμβριο η δραστηριότητα δύο πολύ σημαντικών για τα ένζυμα του ανοσοποιητικού συστήματος - ηλεκτρική αφυδρογονάση και αφυδρογονάση άλφα-γλυκεροφωσφορικού. Η αποτελεσματικότητα των λεμφοκυττάρων εξαρτάται από αυτά - οι κύριοι υπερασπιστές του σώματος του παιδιού. Και αν ήταν 4-5 ετών, η εποχιακή αποδυνάμωση της ανοσίας υπερκαλύπτεται σε ένα τόσο σημαντικό γεγονός όπως η αλλαγή στη λευκοκυτταρική φόρμουλα του αίματος των παιδιών. Αυτός είναι ένας πρόσθετος παράγοντας κινδύνου για λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος!
- Συγκρίνοντας τις εξετάσεις αίματος από ψίχουλα με εκείνα που έγιναν πριν από ένα ή δύο χρόνια, μπορεί κανείς να δει ότι έχει αυξήσει τον αριθμό των ουδετερόφιλων που παρέχουν την αρχική προστασία από βακτηριακή λοίμωξη και έχει μειώσει την περιεκτικότητα των λεμφοκυττάρων - ειδικών ανοσοκυττάρων που καταστρέφουν τους ιούς και άλλα ξένα σωματίδια σε άμεση επαφή , καθώς και με τη βοήθεια αντισωμάτων. Τώρα ο λόγος των λευκών αιμοσφαιρίων σε ένα παιδί γίνεται, όπως σε έναν ενήλικα, και αντιδρά σε λοίμωξη από τώρα και στο εξής. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική στιγμή - οι γιατροί το ονομάζουν κρίσιμη περίοδο ανάπτυξης ανοσίας. Προστατέψτε το μωρό σας από οτιδήποτε μπορεί να βλάψει το ανοσοποιητικό σας σύστημα! Οι ενέργειές σας. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί κοιμάται περισσότερο. Πολλά παιδιά πάνε ξαφνικά στο κρεβάτι το απόγευμα. Εν τω μεταξύ, ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πολύ σημαντικός όχι μόνο για το νευρικό αλλά και για το προστατευτικό σύστημα: η έλλειψη ύπνου το εξασθενεί και οδηγεί σε συχνή κρυολογήματα.
- Αυξήστε την ανοσία με σωστή διατροφή. Για την κατασκευή προστατευτικών αντισωμάτων στο σώμα του παιδιού απαιτούνται πρωτεΐνες, οπότε το παιδί πρέπει να τρώει κρέας και ψάρι. Το μοσχάρι και το κουνέλι είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.
- Πιείτε ψιλοκομμένο χυμούς - πορτοκάλι (αν δεν υπάρχει αλλεργία), μήλο (μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό 4-5 κουταλιές της σούπας καρότο), ρόδι, καθώς και φρούτα ποτά από τα βακκίνια και τα βατόμουρα. Περιέχουν «ζωντανές» βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Κάθε μέρα κάνουν τα λεγόμενα κρουστά ("κρουστά" στα Λατινικά - "εντυπωσιακά") μασάζ αδένα θύμου. Παράγει προστατευτικά κύτταρα - λεμφοκύτταρα - και βρίσκεται πίσω από το άνω μέρος του στέρνου. Πατήστε ελαφρά το μωρό σε αυτό το μέρος με τις άκρες των τεσσάρων δάχτυλων διπλωμένων (εκτός από τη μεγάλη) 15-20 φορές.
• Περιορίστε την επαφή του παιδιού με τους ξένους, έτσι ώστε το παιδί να μην προλάβει οποιαδήποτε μόλυνση από αυτά.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε εμβολιάσει τη γρίπη.
Δεν υπάρχει αρκετό φως. Μια σύντομη ημέρα φωτός συμβάλλει στην ανάπτυξη της κατάθλιψης του φθινοπώρου. Οι μούμιες είναι πεπεισμένες ότι αυτή είναι μια ασθένεια των ενηλίκων, δεν μπορεί να έχει ένα ψίχουλο! Η εποχιακή σπλήνα επισκέπτεται ακόμη και βρέφη, και σε μικρά παιδιά, μια κακή διάθεση είναι αμέσως σωματοποιημένη, δηλαδή, διαταράσσει το έργο των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Αυτό οδηγεί σε μείωση της ανοσίας, επιδείνωση της όρεξης, ανάπτυξη γαστρίτιδας, αλλεργιών και άλλων ασθενειών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί σχετικά με την ψυχική κατάσταση του παιδιού, επειδή εμφανίζονται σημάδια ήπιας κατάθλιψης αυτή τη στιγμή του έτους για κάθε τρίτο ή τέταρτο παιδί!
- Δεν υπάρχει αρκετός καθαρός αέρας. Σε κακές καιρικές συνθήκες, δεν θέλω να βγω. Προσπαθούμε να περπατάμε λιγότερο με το παιδί όταν γίνεται κρύο: αντί δύο ή τρεις φορές το βγάζουμε για μια βόλτα μόνο ένα και στη συνέχεια μόνο για μισή ώρα. Αυτό δεν ισχύει: όχι μόνο το φθινόπωρο, αλλά και το χειμώνα, το παιδί πρέπει να περάσει 2-3 ώρες την ημέρα σε εξωτερικούς χώρους. Τουλάχιστον - μια ώρα, εάν ο καιρός έχει επιδεινωθεί τελείως. Οι μακριές βόλτες τα παιδιά ψυχραιμία, την αύξηση της αντοχής στις αναπνευστικές λοιμώξεις, έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Στην αίθουσα, τα παιδιά "θερμοκηπίων" προστατεύονται από το παραμικρό βύθισμα, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος αναιμίας, υστερώντας στη φυσική ανάπτυξη, διαταραχές ύπνου και όρεξης και τα μάγουλα τους είναι ανοιχτά και τα μάτια λυπημένα και η διάθεση δεν είναι μέχρι το σημείο. Kissel, ο οποίος δήλωσε στους γονείς του: "Μια μέρα χωρίς περπάτημα είναι μια χαμένη μέρα!" Και ακόμη και "Ένα δωμάτιο είναι μια φυλακή για ένα παιδί!" Ένα παιδί χρειάζεται μια βόλτα όχι μόνο χάριν του καθαρού αέρα, αλλά και για τη γνώση του κόσμου γύρω του, νέες εντυπώσεις που οι γιατροί ονομάζουν εικονικά βιταμίνες για την ψυχή.
- Αναπτύσσοντας την ψυχή των παιδιών, είναι διπλά αναγκαίες! Μια βόλτα στο πάρκο μπορεί να μετατραπεί σε ένα συναρπαστικό μάθημα φυσικής ιστορίας, το οποίο το παιδί δεν θα ξεχάσει ποτέ. Συλλέξτε ένα χορτοφάγο από τα φύλλα που έχουν πέσει. Δείξτε μια λιμνούλα με κουκκίδες και εξηγήστε ότι στην πραγματικότητα πρόκειται για αποδημητικά πουλιά: συνήθως πηγαίνουν προς τα νότια, αλλά οι πάπιες της πόλης συχνά μένουν συχνά στο σπίτι, επειδή τρέφονται εδώ. Συμβούλιο. Να φοράτε σωστά το μωρό σας για μια βόλτα, ώστε να μην παγώνει και ταυτόχρονα να μην υπερθερμαίνεται. Η βασική απαίτηση - πιο αποσπώμενα θραύσματα και συνδυασμός τμημάτων. Για παράδειγμα, θα ήταν ωραίο να έχετε ένα σακάκι με ένα γιλέκο σε παιδική ντουλάπα: αν είναι αρκετά ζεστό, το σακάκι αφαιρείται, γίνεται πιο κρύο - το επαναφέρουν. Με τον τρόπο αυτό θα υπάρχει αποσπώμενη κουκούλα ή / και ένα ζεστό κολάρο: αφαιρέστε το και παραμένει ένα μικρό σκαμνί γύρω από το λαιμό του μωρού. Τα μικρά μωρά έχουν επίσης αποσπώμενα άκρα. Εάν η κεφαλίδα φοριέται χωρίς αυτά, αποδίδεται κάτι σαν καπελάκι μπέιζ-μπώλ και εάν στερεώσετε το κομμάτι που λείπει, εμφανίζεται ένα ζεστό κράνος που καλύπτει τα αυτιά και το λαιμό. Ελαφριά γάντια, ζεστές κάλτσες και κασκόλ θα πρέπει να είναι στα χέρια σας. Βάλτε τα στο μωρό αν χτυπήσει ένας κρύος και υγρός άνεμος, άρχισε να βρέχει, η θερμοκρασία έπεσε κάτω από τους 10 ° C.
Με την ευκαιρία, οι γιαγιάδες της Εσθονίας πλέκουν μικροσκοπικά γάντια για μικρά εγγόνια, στα οποία τα άκρα των δακτύλων (εκτός από τα μεγάλα) παραμένουν ανοιχτά - είναι πολύ βολικό όταν θέλετε να πάρετε ένα όμορφο φύλλο σφενδάμνου, ένα παιχνίδι ή μια σπάτουλα που λαμβάνονται από το σπίτι. Αλλά αυτά τα γάντια με ένα μυστικό: στην πίσω πλευρά σε κάθε ένα από αυτά ένα ειδικό cheholchik είναι δεμένο, το οποίο απλώνεται πάνω από τέσσερα δάκτυλα των παιδιών σαν ένα γάντι, αν ξαφνικά γίνεται πιο κρύο. Εξάλλου, ο καιρός στη θάλασσα της Βαλτικής είναι πολύ μεταβαλλόμενος και μια τέτοια προφύλαξη είναι πολύ χρήσιμη! Ρίξτε μια καλή ματιά στο μωρό για να μην χάσετε τα σημάδια της υποθερμίας. Αγγίξτε το άκρο του ακροφυσίου - κρύο; Το παιδί βαρεθεί και κουρασμένος; Πρέπει λοιπόν να τον ντύσουμε θερμά και να βιαστήκαμε σπίτι.
Το παιδί μεγάλωσε από τις μπότες του
Συχνά συμβαίνει με αυτόν τον τρόπο: την άνοιξη αγόρασαν ένα μπούστο για ψίχουλα για να μεγαλώσουν, με περιθώριο, αλλά το πόδι μεγαλώνει πολύ γρήγορα και τα παπούτσια έγιναν περιορισμένα από την πτώση και η μητέρα δεν το προσέχει! Εξ ου και η αρκετά κοινή αυτή τη στιγμή του έτους το πρόβλημα των παιδιών - παραμορφωμένο από ένα σφιχτό παπούτσι νυχιών μπορεί να αναπτυχθεί σε περιβάλλοντες ιστούς. Συμβούλιο. Βεβαιωθείτε ότι οι μπότες και οι μπότες είναι μικρού μεγέθους. Αγοράστε μόνο παιδικά υποδήματα υψηλής ποιότητας (κατά προτίμηση όχι κινέζικα και όχι κορεάτικα - για τα ανατολικά παιδιά το πόδι έχει ελαφρώς διαφορετικές αναλογίες).
• Κόψτε τις καραμέλες σωστά - σε ημικύκλιο, όχι ακριβώς σε ευθεία γραμμή. Διαφορετικά, απότομες γωνίες, που φοριούνται από την κορυφή του παπουτσιού, θα κόψουν το δάχτυλο και θα προκαλέσουν φλεγμονή, ειδικά αν το μωρό σκοντάψει.
• Ελέγξτε προσεκτικά τα δάκτυλα των ψίχτων. Μερικά παιδιά έχουν εγγενώς ακανόνιστο σχήμα - τα άκρα τους σκύβονται, τραυματίζοντας το δέρμα. Εάν αυτό συμβαίνει, δείξτε τα ψίχουλα σε παιδίατρο ορθοπεδικό ή χειρουργό! Ένας τακτικός έλεγχος είναι επίσης απαραίτητος για την κλασσική μορφή του κατιφέ. Συχνά συμβαίνει αυτό: χθες τα πάντα ήταν εντάξει, αλλά σήμερα ένα σπασμένο ή κατεστραμμένο καρφί "πήγε" λάθος δρόμο.
• Μήπως ένα μικρό παιδί διαμαρτύρεται για έναν επώδυνο αντίχειρα; Η άκρη του καρφιού στηρίζεται στο κόκκινο δέρμα; Πρώτα απ 'όλα, αποσυμπιέστε το πόδι - κάντε ένα ψίχουλο ένα ζεστό μπάνιο με έγχυση χαμομήλι ή ανοιχτό ροζ διάλυμα του υπερμαγγανικού καλίου, και στη συνέχεια επεξεργαστείτε το κοκκινοποιημένο μέρος με πράσινο.
• Τώρα πιάστε τα ψαλίδια μανικιούρ (ίσια, όχι στρογγυλεμένα). Αφαιρέστε προσεκτικά το νεύρο που ευρίσκεται στο δέρμα σε όλο το μήκος, στρογγυλευμένο από τις πλευρές. Αν χθες τα πάντα ήταν καλά, αυτό σημαίνει ότι δεν είχε ακόμη καταφέρει να αναπτυχθεί πραγματικά.
• Τις επόμενες μέρες, συνεχίστε να εξετάζετε το δάκτυλο και να φροντίζετε τα νύχια. Και ταυτόχρονα να κάνετε έναν έλεγχο παιδικών παπουτσιών - ξαφνικά κάποιο ζευγάρι έγινε μικρό, φθαρμένο, παραμορφωμένο ή άβολο στο μωρό. Πάρα πολλά φάρμακα. Οι εμπειρογνώμονες του Ευρωπαϊκού Γραφείου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ήχου συναγερμού. Αναλύοντας τις πληροφορίες που έρχονται σε αυτές από διάφορες χώρες, παρατήρησαν ότι με την έναρξη της ψυχρής περιόδου τα μωρά αρχίζουν να παίρνουν πολύ περισσότερα φάρμακα από ό, τι το καλοκαίρι και όχι πάντα η υποδοχή τους δικαιολογείται από τη σύσταση του γιατρού και είναι ευεργετική! Ο ΠΟΥ καλεί τους γονείς να αποφύγουν τα αντιβιοτικά και τα σουλφοναμίδια σε κρυολογήματα και κρυολογήματα σε ένα παιδί, σε θερμοκρασία κάτω από 38 ° C, αλλά σπονδυλική στήλη και αναλγητικά για κοιλιακό άλγος. Οι ειδικοί ενάντια στο γεγονός ότι οι μητέρες βελτιώνουν την όρεξη των παιδιών τους και καταπραΰνουν τα μωρά με φάρμακα, επέλεξαν οι ίδιοι τα φάρμακά τους για έμετο και διάρροια, κακοποίησαν αγγειοσυσπαστικές σταγόνες στη μύτη όπως η αλαζολίνη, μη ελεγχόμενη ιντερφερόνη και άλλα ανοσοποιητικά φάρμακα για αναπνευστικές λοιμώξεις. Συμβούλιο. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από την κατάσταση του μωρού χωρίς χάπια, για παράδειγμα με τη βοήθεια του βελονισμού.
• Εάν το μωρό έχει πονοκέφαλο, πατήστε το δείκτη ή ένα βαμβακερό μάκτρο στο σημείο της εξωτερικής γωνίας του νυχιού του δείκτη.