Ιδιότητες μούστου
Η διπλή θέρμανση είναι το κύριο πράγμα για να κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο. Αξίζει να σημειωθεί ότι ακόμη και με μια τόσο ισχυρή θέρμανση, το λουτρό δεν προκαλεί ερεθισμό του δέρματος. Αυτό είναι το μεγάλο πλεονέκτημα και η διαφορά από άλλες παρόμοιες μεθόδους. Η σκόνη μουστάρδας έχει επίσης αιθερικές ιδιότητες, περιέχει μουροσίνη. Αυτό το ένζυμο προάγει την ταχεία διάσπαση του υποδόριου λίπους.
Ένα ζεστό λουτρό με μουστάρδα είναι πολύ χρήσιμο για την υγεία γενικότερα, γιατί όταν το παίρνετε όχι μόνο το δέρμα θερμαίνεται, αλλά και τα σώματα. Το τριχοειδές σύστημα ενεργοποιείται και παρέχει αυξημένη ροή αίματος. Τα σκάφη αναπτύσσονται, μειώνεται η πίεση. Το σώμα θερμαίνεται πλήρως, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το σύστημα απελευθέρωσης ενεργοποιείται, ο μεταβολισμός βελτιώνεται και η διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης επιταχύνεται σημαντικά. Ενεργοποιούνται επίσης εσωτερικά όργανα, τα οποία έχουν πολύ θετική επίδραση στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Το αίμα αραιώνεται, ανανεώνεται και εμπλουτίζεται με οξυγόνο. Ο τόνος του εντέρου αυξάνεται, η λειτουργία των νεφρών, το γενικό ορμονικό υπόβαθρο, βελτιώνεται επίσης. Ήδη αφού βρεθείτε στη μπανιέρα για μόλις 5 λεπτά, το σώμα είναι πολύ πιο ενεργό και ξεκινά να διασπά το υπερβολικό λίπος και να αφαιρεί τη σκωρία.
Το δέρμα στο λουτρό μουστάρδας θερμαίνεται όπως σε ένα λουτρό, και είναι πολύ χρήσιμο, δεδομένου ότι δεν δίνει τάσεις στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά. Η επίδραση στο λίπος κάτω από το δέρμα είναι η υψηλότερη. Αυτό είναι ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό του λουτρό με μουστάρδα. Είναι συνταγογραφείται ακόμη και με μια τέτοια ασθένεια όπως η υπέρταση.
Συμβουλές για σωστή χρήση
- Πρώτα απ 'όλα, δοκιμάστε το δέρμα σας για μια αλλεργική αντίδραση. Διαδώστε τον καρπό με μια μικρή ποσότητα μουστάρδας, κατά προτίμηση στην πλάτη. Μετά το τέλος των τριάντα λεπτών, να το ξεπλύνετε, να αξιολογήσετε το αποτέλεσμα όχι σε αυτό, αλλά την επόμενη μέρα. Εάν ξαφνικά υπήρξε εξάνθημα ή ερυθρότητα στο δέρμα, τότε θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη διαδικασία για την παρασκευή μπανιέρας με μουστάρδα.
- Μην καθίσετε στο λουτρό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι είναι απαραίτητο για αυτή τη διαδικασία και πάντα παραμένετε στο λινό.
- Υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση αυτής της διαδικασίας, για παράδειγμα, δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε έγκυες γυναίκες, με όγκους και διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες. Για να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί έναν γιατρό.
- Περίπου μια ώρα πριν και μετά το μπάνιο, μην τρώτε ή πίνετε.
- Η περιοχή της καρδιάς δεν πρέπει να καλύπτεται με νερό, είναι σημαντικό, αυτό δεν πρέπει να ξεχαστεί!
- Εάν έχετε υπερβολική αίσθημα παλμών κατά τη διάρκεια του λουτρού ή αισθάνεστε απαράδεκτη δυσφορία, διακόψτε τη διαδικασία αμέσως και μην χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο στο μέλλον.
- Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας πρέπει να πλύνετε τον εαυτό σας με νερό, αλλά μην χρησιμοποιείτε σαπούνι. Στη συνέχεια σκουπίστε, τοποθετήστε κάτι ζεστό, τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα. Είναι καλύτερο να εκτελέσετε τη διαδικασία πριν από τον ύπνο.
- Για να κάνετε ακόμα πιο αποτελεσματική τη διαδικασία, εφαρμόστε τα σημεία όπου η κυτταρίτιδα εμφανίζει μια ειδική μάσκα.
- Το καλύτερο αποτέλεσμα θα σας βοηθήσει να επιτύχετε έναν συνδυασμό αθλητισμού και σωστής διατροφής, καθώς και μια λουτρό με μουστάρδα.
Οι καλύτερες συνταγές
Για την πρώτη έκδοση του λουτρού θα χρειαστείτε σκόνη μουστάρδας περίπου 150 γραμμάρια. Αρχικά αραιώστε το σε ζεστό νερό και μόνο στη συνέχεια ρίξτε στο λουτρό. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι πάνω από 16 μοίρες, αν η θερμοκρασία είναι αυξημένη, υπάρχει κίνδυνος να θερμανθεί. Κάντε μπάνιο για περισσότερο από δέκα λεπτά.
Δεδομένου ότι η μουστάρδα ενεργεί στο δέρμα αρκετά επιθετικά, το σχέδιο λήψης κορεσμένου λουτρού πρέπει να είναι ως εξής:
- ένα μπάνιο με την προσθήκη σκόνης μουστάρδας.
- ένα μπάνιο με πλήρες γάλα.
- ένα μπάνιο με σόδα (μια κουταλιά της σούπας)?
- Μπάνιο βανίλιας (1 μ. Βανίλιας και 1/2 της ενυδατικής γέλης).
- μπάνιο με την προσθήκη αφέψημα ασβέστη?
- λουτρό με μουστάρδα.
- μπάνιο με την προσθήκη μιας κουταλιάς πίτουρο?
- μπάνιο με την προσθήκη βελόνων.
Αφού ολοκληρώσετε την πορεία, κάντε ένα σύντομο διάλειμμα.
Ο δεύτερος τρόπος
Με ένα ποτήρι μουστάρδα, αραιώστε ένα ποτήρι νερό, ρίξτε το προκύπτον μίγμα σε ένα λουτρό. Η διαδικασία πρέπει να διαρκεί δέκα έως δώδεκα λεπτά, όχι περισσότερο από μία ημέρα αργότερα, περίπου δεκαπέντε φορές το μήνα.
Το λουτρό μουστάρδας πρέπει να εναλλάσσεται με το γάλα και το αλάτι. Για να προετοιμάσετε αυτό το μπάνιο θα χρειαστείτε ένα κιλό θαλασσινού αλατιού και γάλακτος. Αλάτι σε ένα λίτρο γάλακτος, κατά προτίμηση λιπαρό, το μίγμα χύνεται σε μια ζεστή βανίλια. Κάντε μπάνιο για περίπου είκοσι λεπτά
Αν δεν έχετε μεμονωμένα χαρακτηριστικά ή αντενδείξεις στη χρήση μουστάρδας, χρησιμοποιήστε την με ασφάλεια για απώλεια βάρους και για βελτίωση σώματος!
Αντενδείξεις για τη χρήση λουτρών με μουστάρδα
Το λουτρό μουστάρδας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τονωθεί η υγεία του οργανισμού και να χάσει βάρος, αλλά υπάρχουν ακόμα περιπτώσεις στις οποίες απαγορεύεται να λαμβάνεται ένα τέτοιο λουτρό. Δεν μπορείτε να πάρετε μια λουτρό με μουστάρδα εάν έχετε κάποια δερματική νόσο, καθώς μπορεί να γίνει ακόμα χειρότερη. Δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο όταν έχετε πυρετό. Το θερμαινόμενο σώμα δεν χρειάζεται σε ακόμα υψηλότερη αύξηση της θερμοκρασίας, μπορείτε να χειροτερέψετε ακόμα περισσότερο και η θερμοκρασία μπορεί να μεταβείτε μερικές φορές. Δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο, εάν έχετε ογκολογική νόσο, δεν συνιστάται επίσης να κάνετε μπάνιο με μουστάρδα κατά τη διάρκεια της αιμόπτυσης.
Εάν δεν έχετε τέτοιες ασθένειες, τότε δεν θα βρείτε έναν καλύτερο βοηθό στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους από ένα λουτρό με μουστάρδα.
Αυτό το μπάνιο είναι ικανό για θαύματα! Σε λίγες εβδομάδες θα χάσετε βάρος, οι εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας θα μειωθούν, θα γίνετε νεότεροι και πιο αδύναμοι. Πολλές γυναίκες έχουν ήδη δει αυτό στην πρακτική τους!
Ένα λουτρό με μουστάρδα θα βοηθήσει τα κορίτσια που μόλις αρχίζουν να κάνουν αθλήματα, μπορούν να προσαρμοστούν στην αντίληψη των φορτίων.