Νέο Έτος: πόσο ευχάριστο, ζεστό και φωτεινό συνδέεται με αυτό. Πώς θέλετε όχι μόνο αυτές οι διακοπές, αλλά όλη η συνήθης, μερικές φορές βαρετή καθημερινή ζωή έγινε η πιο αξέχαστη ημέρα, με καλή έννοια της λέξης. Υπάρχει μια καλή επιλογή - να χαλαρώσετε στο χιονοδρομικό κέντρο.
Περάστε το νέο έτος σε χιονοδρομικό κέντρο. Μια τέτοια απόφαση είναι ο καλύτερος τρόπος για να συναντήσετε μια πολυαναμενόμενη αργία. Η μοναδική ευκαιρία για νεαρή κυρίες να βελτιώσουν την υγεία τους, το αρσενικό φύλο - για να πάρει την αδρεναλίνη, όλα τα παιδιά - για να κολλήσουν χιονόμπαλες δίνουν τέτοια θέρετρα, που βρίσκονται σε όλα τα είδη ιαματικών πηγών. Ένα νέο έτος στο θέρετρο είναι ένας καλός, ελκυστικός συνδυασμός υπαίθριων δραστηριοτήτων με καταπραϋντικές θερμικές θεραπείες. Γυναίκες εκπρόσωποι όπως αυτή η ευκαιρία, η οποία "δίνουν" ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, χρησιμοποιούν σχεδόν από τις πρώτες μέρες. Ο οργανισμός μπορεί να τονιστεί με εντατικές επισκέψεις στα προτεινόμενα κέντρα υγείας. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα πάντα σχετικά με το μέτρο.
Ευχάριστο με χρήσιμο.
Συνδυάζοντας στις διακοπές της Πρωτοχρονιάς σε διάφορες ιαματικές πηγές με σκι - ό, τι θα είναι δυνατή για την αρχή. Στην Ελβετία ή την Αυστρία, διατίθενται θέρετρα με πλαγιές βουνού. Στο ίδιο χιονοδρομικό κέντρο, για παράδειγμα, το Bad Ragaz, το οποίο «παραμονεύει» στην Ελβετία, υπάρχει μια θέση για μια μοναδική πηγή με την παρουσία θερμικού νερού, εμπλουτισμένου με μαγνήσιο με θείο και ασβέστιο. Για την υγεία των γυναικών θα είναι ένας καλός συνδυασμός ορεινών καταβάσεων σε μεγάλες διαδρομές μήκους 50 χιλιομέτρων με ζεστό νερό. Θέλετε να εισέλθετε αμέσως στο νέο καθεστώς, ενώ παρακολουθείτε εντατικά ιατρικές διαδικασίες; Καλύτερα δεν αξίζει τον κόπο. Τις πρώτες δύο μέρες, τα σώματα δεν έχουν ακόμη ανακάμψει από την "αντικατάσταση" του κλίματος, δεν υπάρχει συνηθισμένη χρήση άλλων τροφίμων και του τοπίου.
Ελβετικά τοπία.
Βρίσκονται εδώ στα ελβετικά βουνά είναι τα ίδια Leukerbad και St. Moritz, που δεν μπορούν να κάνουν χωρίς τη δόξα των ιατρικών τους διαδικασιών. Στα ελβετικά βουνά, το Νέο Έτος θα είναι ευχαριστημένο με καθαρό αέρα, φρεσκάδα πεύκου, καθώς και με διαδικασίες νερού σε διάσημες ιαματικές πηγές. Ένα άλλο θέρετρο - Bad Kleinkirchheim μπορεί να προσφέρει έναν καλό συνδυασμό πηγών καθαρού νερού με αξεπέραστα μονοπάτια. Ασήμαντο περιεχόμενο εμπλουτισμένο με νερό, ιδιαίτερα ραδόνιο και μεγάλη συγκέντρωση αλάτων. Ιδανικό είναι το κλίμα για τις νεαρές κυρίες, οι οποίες βιώνουν «δυσλειτουργίες» στο έργο του συστήματος κυκλοφορίας του αίματος. Η ιδιαιτερότητα της τοποθεσίας είναι σχεδόν σε υψόμετρο 1100 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας - αυτό είναι το πράγμα.
Φιλοξενία Αυστρία.
Υπάρχουν θέρετρα Bad Gastein με Bad Hofgastein - επίσης αυστριακά και όχι τόσο διάσημα θέρετρα που έχουν σχέσεις μεταξύ τους με ορισμένα δίκτυα τέτοιων πίστας του σκι. Μοναδικό ραδόνιο, όχι τόσο γνωστές πηγές έχουν επίσης τη θέση τους μαζί με τις θερμικές αποθέσεις νερού. Οι ημέρες του Ξένου Πρωτοχρονιά στο σκι από την αρχική στιγμή πρέπει να περάσουν τόσο ήρεμα και χωρίς στρες. Η επίσκεψη μοναδικών θερμικών πισινών, σάουνων ή μασάζ μπορεί να συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα. Για μια πλήρη χαλάρωση, το ιδανικό εργαλείο θα χαλαρώσει με αυτό το νερό και θα κορεστεί με ορισμένες μεταλλικές ουσίες. Είναι απαραίτητο, κατά την άφιξη, να αποκατασταθεί η δύναμή του, τουλάχιστον με τη διατροφή του σώματος μαζί με ιχνοστοιχεία, μέταλλα.
Περιστασιακά μασάζ.
Οι επόμενες μέρες να συνηθίσετε σε ένα διαφορετικό κλίμα μπορούν να αλλάξουν από το ημερήσιο πρόγραμμα. Το μισό της ημέρας μπορείτε να κάνετε το σκι, το άλλο - μια επίσκεψη στο biosauna. Οι μύες δουλεύουν, γι 'αυτό πρέπει να αφαιρέσετε το συσσωρευμένο γαλακτικό οξύ (ιδανικά παρέχοντας ένα μέσο όρο υγρασίας και θερμοκρασίας 40-60 βαθμών). Το βραδινό στάδιο ξεκούρασης μπορεί να διατεθεί για χαλάρωση, μασάζ ή φυσιοθεραπεία. Πλήρες μασάζ αναζωογόνησης, φυσικά, χαλαρώνει και αναζωογονεί, αφαιρεί επίσης τις τοξίνες από τα όργανα σας, και έχει καλή επίδραση στα αγγεία, και επίσης ανακουφίζει από σπασμούς. Ορισμένες διαδικασίες λεμφικής αποστράγγισης συνιστώνται καλύτερα σε ασθενείς με υπάρχουσες κιρσούς. Η πίεση σε αυτές τις φλέβες μειώνεται με τη βοήθειά τους.
Οφέλη για το σχήμα.
Σε ένα ταξίδι, η επιθυμία να συνδυαστεί η ενεργή ανάπαυση με τη διόρθωση ενός αριθμού είναι φυσιολογική για πολλές νέες κυρίες. Ο οργανισμός δεν πρέπει να είναι υπερφορτωμένος κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Μπορεί να εμφανιστούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Παρατηρήστε διατροφή στα βουνά είναι αρκετά δύσκολη. Σε αυτή την περίπτωση, τα προγράμματα για τη διαδικασία της απώλειας βάρους λειτουργούν μόνο μαζί με τους περιορισμούς που αποδίδονται στη διατροφή. Κρατήστε σε αυτά τα βουνά από τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας είναι δύσκολο: ο καθαρός αέρας με την κίνηση και την ανάλαφρη όρεξη. Μειώνοντας την ένταση, εξακολουθούν να υφίστανται ορισμένες διαδικασίες, οι οποίες μπορούν να γίνουν κατανοητές σε ένα ταξίδι κατά μήκος των αιχμηρών κορυφών. Αυτό, για παράδειγμα, η πορεία των αναδιπλώσεων - ένα απλό πράγμα.
Αλπική διατροφή.
Θέλετε προγράμματα ομορφιάς με σκι να είναι ελκυστικά; Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού είναι προτιμότερο να ακολουθείτε μια αλπική διατροφή. Η όλη δίαιτα δεν είναι περίπλοκη. Θα είναι ένα πλούσιο πρωινό, και το μεσημεριανό γεύμα. Μπορείτε να φάτε ζαμπόν με μια ομελέτα το πρωί, ή κονσέρβες φρούτων. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα με προϊόντα κρέατος είναι επίσης κατάλληλα. Είναι καλύτερα να παραιτηθείτε από φρέσκα φρούτα με πολύ λιπαρά πιάτα, καθώς μπορεί να παρουσιάσουν πεπτικές διαταραχές. Μπορείτε να φάτε κάποιο πιάτο με κρέας για μεσημεριανό γεύμα. Αν και τα ψάρια με κρέας πρέπει να είναι παρόντα στο τραπέζι της κουζίνας κατά τη διάρκεια των εκδρομών κάθε μέρα. Μέχρι το βράδυ, ευχάριστες θεραπευτικές διαδικασίες για μια ώρα ή δύο, σχεδόν τίποτα δεν συνιστάται. Αλλά χωρίς πανικό - μετά από τη σύνοδο είναι καλύτερα να δημιουργήσετε αντίγραφο του αγαπημένου σας οργανισμού με φυσικό χυμό.
Ένα ευχάριστο, καταπληκτικό και αξέχαστο νέο έτος για εσάς. Αφήστε όλα τα προβλήματα, τα προβλήματα και ούτω καθεξής να μην τολμήσετε να αποτρέψετε τον εορτασμό μιας τέτοιας αγαπημένης διακοπών.