1) Προτεραιότητα
Πολλοί πιστεύουν ότι η αυτο-ανάπτυξη είναι μια ιδιοτροπία, η οποία είναι σημαντική μόνο για εκείνους που έχουν ήδη λύσει πιο σημαντικά πιεστικά προβλήματα. Κακή υγεία, έλλειψη χρημάτων, προβλήματα στην εργασία ή στην προσωπική ζωή - αυτό καταλαμβάνει την προσοχή των ανθρώπων κατά πρώτο λόγο. Αλλά λίγοι άνθρωποι σκέφτονται πού μεγαλώνουν οι ρίζες αυτών των προβλημάτων. Μετά από όλα, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με πολλούς από αυτούς μόνοι μας. Προκειμένου να κερδίσετε χρήματα, να είστε επιτυχημένοι, ευτυχισμένοι στην προσωπική σας ζωή και να μην τραυματίσετε, οι προσπάθειές σας είναι σημαντικές.
2) Αποφασίστε για τις επιθυμίες
Είναι πολύ δύσκολο να θέσετε μερικούς στόχους ζωής, αν δεν ξέρετε τι θέλετε. Σκεφτείτε τις αληθινές σας προθέσεις. Εάν αμφιβάλλετε για το τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς και για το δευτερεύον, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει τεχνητές αποφάσεις. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το νόημα της ζωής τους βρίσκεται σε κάποιο ιδιαίτερο προορισμό. Κάποιος τον βρίσκει στην οικογένεια και τα παιδιά, κάποιος σε επιστημονικές ανακαλύψεις, κάποιος σε επιτεύγματα σε άλλους τομείς. Είναι δύσκολο να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι μια αποστολή είναι περισσότερο ή λιγότερο σημαντική από την άλλη - αν αισθάνεστε ότι θέλετε κάτι από το κάτω μέρος της καρδιάς σας, τότε αυτό είναι το πεπρωμένο σας, το οποίο πρέπει να εκπληρωθεί. Ας είναι απλώς μια επισκευή σε ένα διαμέρισμα ή μια εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό ότι στη ζωή σας υπάρχουν κάποιες διαδικασίες, κίνηση.
3) Συνοψίστε
Προκειμένου να γνωρίζετε ακριβώς ποια πλευρά της προσωπικότητάς σας θα αναπτυχθεί, είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζετε τι θέλετε, αλλά και αυτό που έχετε ήδη επιτύχει. Είναι απαραίτητο να σχεδιάσετε μια γραμμή, να αναλύσετε τι έχετε σε αυτή τη στιγμή της ζωής. Δημιουργήστε μια λίστα με τα προσωπικά σας επιτεύγματα, τα κύρια χαρακτηριστικά γνωρίσματά σας - τόσο αυτά που σας ταιριάζουν απόλυτα όσο και εκείνα που χρειάζονται διόρθωση και τελειοποίηση. Αυτό θα είναι το σημείο εκκίνησης της δουλειάς σας.
4) Σχεδιάστε τη ζωή σας
Αναφέρονται πολλά για τη σημασία των σχεδίων. Δεν αξίζει τον κόπο να καταρτίζετε λίστες σχετικά με την προσωπική σας ζωή, αλλά δεν θα ήταν περιττό να συνταγογραφήσετε τους κύριους στόχους σας. Γιατί είναι απαραίτητο αυτό; Η ομορφιά αυτών των λιστών δεν είναι μόνο ότι θα πείτε πάλι τους στόχους και τις επιθυμίες σας, αλλά και ότι ορίζετε τους τρόπους για να επιτύχετε το επιθυμητό. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια λογική αλυσίδα που εκτείνεται από το ένα γεγονός στο άλλο. Ας υποθέσουμε ότι έχετε δυσκολίες επικοινωνίας και θέλετε να μάθετε πώς να αισθάνεστε καλύτερα στην εταιρεία. Αλλά πώς να λύσει ένα τέτοιο πρόβλημα; Είναι πολύ ογκώδες, από ποια πλευρά δεν έχει αποτυπωθεί, εμφανίζονται δεκάδες νέα προβλήματα. Εάν αρχίσετε να σχεδιάζετε ένα σχέδιο, τότε ίσως να έρθετε σε επαφή με ένα θεματικό σεμινάριο ή κατάρτιση που θα σας βοηθήσει να μάθετε να επικοινωνείτε. Ίσως θα είναι μια διαβούλευση με έναν ψυχολόγο και κάποια πρακτικά καθήκοντα. Σε κάθε περίπτωση, θα δείτε πώς βήμα προς βήμα οδηγίες για την επίλυση αυτού του προβλήματος οδηγούν στο αποτέλεσμα που χρειάζεστε.
5) Εξαλείψτε τους φόβους
Όταν ξεκινάμε κάτι νέο, συχνά βιώνουμε φόβο. Αυτό είναι απολύτως φυσικό, αφού ακόμη και ο πιο επιτυχημένος από εμάς συχνά στοιχειοθετείται από τον φόβο της αποτυχίας. Η προσωπική ανάπτυξη είναι περισσότερο από τη μελέτη σε ένα σχολείο ή κολέγιο. Κάθε άτομο είναι τόσο πολύπλευρο που είναι σχεδόν αδύνατο να το χωρέσει σε οποιοδήποτε πλαίσιο και να το συστηματοποιήσει. Ως εκ τούτου, σε αυτό το στάδιο είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε τον καθένα μας φόβο. Φοβάσαστε την αλλαγή; Αλλά είναι απίθανο να αλλάξετε προς το χειρότερο, αν επιλύσετε κάποια προσωπικά προβλήματα ή, για παράδειγμα, να μάθετε μια νέα γλώσσα ή να μάθετε να χορεύετε. Φοβάστε να μην πετύχετε την προσπάθεια; Αλλά το καθήκον σας απέχει πολύ από το στόχο να γίνει πλοίαρχος του αθλητισμού ή ενός επιστήμονα, απλώς θέλετε να είστε πιο αρμονικό και ολοκληρωμένο άτομο, επομένως μόνο εσείς αποφασίζετε πότε αξίζει να συνεχίσετε να εργάζεστε για τον εαυτό σας και πότε πρέπει να σταματήσετε. Ίσως φοβάστε το ποσό της εργασίας; Για να μάθετε κάτι νέο δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά είναι πάντα ενδιαφέρον, ειδικά αν θέλετε να ανακαλύψετε κάτι καινούργιο στο πρόσωπο που βρίσκεται πιο κοντά στον εαυτό σας.
6) Καταγράψτε το αποτέλεσμα
Η προσωπική ανάπτυξη μπορεί να σημαίνει τίποτα. Μπορείτε να αναπτύξετε σωματικές δεξιότητες ή να μάθετε την τέχνη να προσελκύσετε την προσοχή των ανθρώπων του αντίθετου φύλου, μπορείτε να κυριαρχήσετε τους χορούς ή τα φωνητικά, να ζωγραφίσετε ή να κάνετε ακραίες μορφές ανάπαυσης. Δεν είναι τόσο σημαντικό. Πολύ σημαντικότερο είναι να κάνεις ένα βήμα προς τους στόχους σου και κάθε φορά που παίρνεις ένα ενδιάμεσο αποτέλεσμα. Κάθε ανεξάρτητη κατοχή σας ή επάγγελμα με προπονητή ή εκπαιδευτή αποδίδει. Μην ξεχάσετε να διορθώσετε το αποτέλεσμα - ας είναι μερικά μόνο νέα λόγια σε μια ξένη γλώσσα ή νέα χορευτικά κινήματα, είναι σημαντικό να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τι δουλειά κάνατε. Εξάλλου, μέχρι που η αποφασιστική στιγμή είναι πολύ μακριά, μόλις αρχίσατε και δεν θα μπορέσετε σύντομα να πω: νίκησα την κατάθλιψη, έμαθα τον Ιταλό, έμαθα να χορεύω τανγκό, κατέκτησα το ρήτορα. Ενώ παίρνετε τα πρώτα βήματα, αλλά και σημαντικά. Επιπλέον, θα μπορείτε να αναλύσετε την αποτελεσματικότητα των τάξεων σας και να κάνετε προσαρμογές.
Όπως μπορείτε να δείτε, η προσωπική ανάπτυξη είναι ένα μάλλον δύσκολο έργο για τον εαυτό σας. Δεν υπάρχει τόπος για τεμπελιά και δικαιολογίες, επειδή το αυστηρότερο αφεντικό - εσείς οι ίδιοι - θα βλέπετε πάντα την αλήθεια, πραγματικά δοκιμάσατε ή κάνατε λιγότερα από ότι θα μπορούσατε. Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στην εποχή μας είναι πεπεισμένοι ότι η ανάπτυξη δεν πρέπει να τελειώνει με τα χρόνια που πέρασαν στα τείχη του Ινστιτούτου. Ένα άτομο πρέπει να μάθει όλη τη ζωή του, να μάθει κάτι νέο. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αισθάνεται άνετα, να επιτύχει μερικά σημαντικά επιτεύγματα. Ως εκ τούτου, η προσωπική ανάπτυξη είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης ενός ατόμου, το οποίο δεν πρέπει να παραμεληθεί.