Σχεδόν "Chanel"
Το όνομα αυτό φοριέται όχι μόνο από το σπίτι της μόδας, αλλά και από τη χορογραφία στην οποία ο χορευτής εκτελεί περιστροφές γύρω από τον εαυτό του, κινώντας σε μικρά ομαλά βήματα. Για τους νεαρούς χορευτές, αρκεί να φτάσετε στο χέρι της μητέρας και να είστε άνετοι. Τώρα εξαρτάται από τη μαμά. Περπατώντας τα ψίχουλα γύρω από το δωμάτιο. Στην αρχή, είναι ελαφρώς ελαφρύ, επειδή ένας μικροσκοπικός οργανισμός πρέπει να συνηθίσει και δεν προετοιμαζόμαστε τώρα για κοσμοναύτες. Στη συνέχεια, αν το μωρό αντιδρά καλά, σιγά σιγά κερδίστε δυναμική. Είναι χρήσιμο, αποδεικνύεται, να αλλάξει ο ρυθμός της περιστροφής - είναι πολύ αργός, τότε αισθητά ταχύτερος, το πιο σημαντικό, χωρίς παύσεις. Δώστε στο μωρό μια αντίθεση. Περιστρέψτε για διαφορετική μουσική: ομαλή, παιχνιδιάρικη, ρυθμική. Το μωρό θα αλλάξει συναισθήματα με οποιαδήποτε αλλαγή στον κοινό χορό σας. Αυτό σημαίνει ότι θα συσσωρευτεί η πλουσιότερη εμπειρία, η οποία δίνει ανάπτυξη. Αυτή η άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη της αιθουσαίας συσκευής και στην απτική αντίληψη. Το παιδί τεντώνει ενστικτωδώς τους μύες και αλλάζει την αναπνοή του, ανάλογα με το πώς γυρίζετε μαζί του και αυτό είναι καλό αερόμπικ. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε, ένα ή τρία λεπτά είναι αρκετό. Και μπορείτε να πάτε στο επόμενο έτος.
Καραπούζι Μπάτμαν
Καλά και σωστά τεντωμένοι μύες και σύνδεσμοι είναι μια κάρτα επισκέψεων ενός χορευτή σε οποιοδήποτε είδος. Αυτό δίνει όχι μόνο την ικανότητα να εκτελεί σύνθετα στοιχεία και να παίρνει πίσω από τα αυτιά ", αλλά εξακολουθεί να προσθέτει χάρη στο βάδισμα και, γενικά, τραβάει το μύλο. Δεν είναι περίεργο ότι ο χορευτής μπορεί να δει από μακριά. Τα ραγάδες των μωρών δεν είναι λιγότερο χρήσιμα. Και είναι πολύ πιο εύκολο, επειδή όλοι οι σύνδεσμοι είναι ακόμα μαλακοί και εύκαμπτοι. Ως εκ τούτου, βάζουμε ευχάριστη μουσική και αρχίζουμε να "σέρνουμε". Βάλτε τα ψίχουλα στην πλάτη και τραβήξτε τα στυλό με τη σειρά και το πρωί, λίγο πιο επιμελώς. Ανασηκώστε το ίσιο πόδι με τη σειρά του μέχρι να μπορέσει να ανασηκωθεί ελαφρά στην επάνω θέση. "Διπλώστε" το μωρό, σηκώνοντας τα πόδια προς τα πάνω και στη συνέχεια χαμηλώνοντας τα στο κεφάλι. Όταν τελειώσει το "τραβά" στο πίσω μέρος, γυρίστε το μωρό πάνω από την κοιλιά και με τον ίδιο τρόπο τραβήξτε τα πόδια και τις λαβές. Τώρα πίσω και πατήστε το έργο. Μεγάλη! Κάνετε τα πάντα απαλά, χωρίς σχίσιμο.
"Σκάφος"
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το κουνιστό. Τα παιδιά εξακολουθούν να θυμούνται πως έπεσαν στην κοιλιά της μητέρας, αισθάνθηκαν όλο το σώμα της κίνησης της. Η κατάσταση ταλάντευσης είναι μια φυσική κατάσταση για τα μικρά παιδιά. Αλλά πέρα από αυτό, μπορεί να αναπτύξει αξιοσημείωτα μια αίσθηση ρυθμού. Και αυτό είναι για τον χορευτή - τη βάση των βασικών! Πάρτε το μωρό στην αγκαλιά του, έτσι ώστε να ταιριάζει άνετα σε μια θέση ξαπλωμένη, πιέστε σφιχτά εναντίον σας. Η ψίχα πρέπει να είναι ζεστή και άνετη. Βάλτε τη μουσική στην οποία ο ρυθμός θα αλλάξει αισθητά. Και ξεκινήστε να κουνώνετε τα ψίχουλα πάνω-κάτω όπως στα κύματα και ακριβώς στην ώρα τους με τη μουσική. Αυτή η άσκηση χαλαρώνει τέλεια, βοηθά να χαλαρώσετε. Ο στόχος του μαθήματος είναι να αναπτύξει μια μεγάλη κινητικότητα, να μάθει πώς να κινηθεί προς τη μουσική. Ενθαρρύνουμε τις ανεξάρτητες κινήσεις στη μουσική. Ο στόχος είναι να μετακινήσετε τα στυλό και τα πόδια με τη μουσική.
■ Ενημερώστε τα παιδιά με χαρά και χαρά: τώρα θα χορέψουμε. Ενεργοποιήστε τη μουσική (εάν υπάρχει ένα αγαπημένο, τότε της).
■ Τοποθετήστε ένα μικρό στην κουβέρτα, εάν το παιδί μπορεί ήδη να καθίσει ή να σταθεί, τοποθετήστε μπροστά του.
■ Εάν το μωρό ήδη ξέρει πώς, ας πηδήσει, κρατώντας τα χέρια σας. Προσπαθείτε να κατευθύνετε τις κινήσεις του αυστηρά στο χρόνο με τη μουσική. Ακόμη και αν στην αρχή δεν έχει αποτελέσματα. Σταδιακά, ο νέος χορευτής θα καταλάβει το ρυθμό και θα μάθει πώς να το υποστηρίξει. Το κύριο είναι η εκπαίδευση.
■ Μετά τους κοινούς χορούς σας, προσπαθήστε να ενθαρρύνετε το ψίχουλο να κάνει σόλο. Αρκεί να αρχίσετε να χτυπάτε και να χτυπάτε, χαμογελώντας χαρούμενα στη μουσική απλά: "0n-0n" ή "Tri-tatu-tatu-tatu". Τα πόδια και οι λαβές θα αρχίσουν να χορεύουν μόνοι τους!