Η φύση έχει απονείμει στους ανθρώπους ένα μοναδικό δώρο - μια φωνή. Κάθε άτομο έχει τη δική του ατομική σφραγίδα, τη δική του τονικότητα. Κάποιος είναι γεννημένος ομιλητής, κάποιος είναι ένας αξεπέρατος τραγουδιστής. Σε διαφορετικές περιόδους της ζωής, ακούγεται διαφορετικά: στην παιδική ηλικία, η φωνή είναι μαλακή, ηχηρή ή ήσυχη, στη νεολαία γίνεται σκληρότερη, στους άντρες είναι χονδροειδής και χονδροειδής. Κάθε συνομιλία μπορεί να ακούγεται σε ποικίλους ήχους. Η ήρεμη ομιλία ενός άνδρα ακούγεται αργή, καθαρή. Εάν ένας άνθρωπος κραυγάζει, λέει δυσάρεστες λέξεις, κυματίζει τα χέρια του, αυτό σημαίνει ότι είναι προσβεβλημένος, θυμωμένος, δυσαρεστημένος με κάτι. Με σωστή διατροφή, με υγιεινό τρόπο ζωής και τη φωνή ενός ατόμου θα είναι υγιής. Αλλά υπάρχουν περιπτώσεις, για παράδειγμα, ατελείωτες διαμάχες στην οικογένεια ή με φίλους, όταν η φωνή κάθεται ή εξαφανίζεται εντελώς. Ποιοι είναι οι λόγοι για την "απώλεια" της φωνής και πόσο γρήγορα θα θεραπεύσει την καθιστή φωνή - διαβάστε για αυτή τη δημοσίευση.
Περιεχόμενα
Αιτίες που οδηγούν στην "απώλεια" της φωνής. Πόσο γρήγορα μπορεί να θεραπευτεί η φρικτή φωνή;Οι αιτίες που οδηγούν στην "απώλεια" της φωνής.
Η πρώτη αιτία της χλιαρής φωνής μπορεί να είναι οι εσωτερικές φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στον λαιμό και τη μύτη. Οι κύριοι εχθροί της φωνής είναι τα κρυολογήματα (πονόλαιμος, γρίπη, ιγμορίτιδα, βήχας). Προκαλούν πρήξιμο του λάρυγγα, εμφανίζεται συριγμός, το οποίο επηρεάζει σημαντικά την τονικότητα της φωνής και παρεμβαίνει στην καθαρά ομιλία. Σε υγρό και δροσερό καιρό, πρέπει να φορούν κασκόλ, καπέλα, ζεστά παπούτσια για να αποφύγετε την υποθερμία και τη φωνή της φωνής σας. Εάν ένα άτομο εκτίθεται συνεχώς σε νευρική ένταση και έχει άρρωστο ενδοκρινικό σύστημα, η φωνή επίσης αλλάζει. Σε εκείνους που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στον θυρεοειδή αδένα, η φωνή γίνεται βραχνή, αυτό δείχνει ότι υπήρχε εσωτερική φλεγμονή.
Ο δεύτερος λόγος για τη φωνή που εκφράζεται είναι τα αναψυκτικά. Όταν έρχεται η θερινή ζέστη, όλη την ώρα υπάρχει η επιθυμία να πίνετε κρύο, στο ίδιο, πολύ αεριούχο νερό, όπως απαιτεί το σώμα. Και οι άνθρωποι δεν υποψιάζονται καν ότι μπορεί να μετατραπεί σε πονόλαιμο. Και τότε αρχίζουν να πίνουν ζεστά ροφήματα - γάλα με μέλι, τσάι με σμέουρα. Φυσικά, πρέπει να πίνετε νερό, πόσο θέλετε, αλλά όχι πολύ κρύο. Επίσης, δεν χρειάζεται να φάτε το παγωτό το χειμώνα, και τα μικρά παιδιά ακόμα και το καλοκαίρι.
Ο τρίτος λόγος είναι τα προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση εν ψυχρώ Τους αρέσει να χρησιμοποιούν αθλητές κατά τη διάρκεια της κατάρτισης, μαθήματα χορού, γυμναστήριο. Για να υποστηρίξει την ενέργεια, ποτά όπως κεφίρ, γάλα για αθλητές, χυμούς, νέκταρ, μεταλλικό νερό θα ταιριάξουν. Θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της δύναμης και θα ανακάμψουν γρήγορα. Αλλά αν τα ποτά είναι πολύ κρύα, τότε μέχρι το τέλος της προπόνησης μπορείς να πάρεις πολύ κραυγές, γίνεται δύσκολο να μιλήσεις και θα αισθανθείς έναν πονόλαιμο. Επομένως, πρέπει να παίρνετε κεφίρ ή γιαούρτι σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά μην το θερμαίνετε στον ήλιο ή σε μια μπαταρία, διαφορετικά θα επιδεινωθεί και θα υπάρξει δηλητηρίαση.
Ο τέταρτος λόγος είναι μια δυνατή φωνή. Εάν κάποιος αποκαλεί κάποιον, αρρωσταίνει στο γήπεδο για μια αγαπημένη ομάδα ή όταν βρει δυνατά τη σχέση, μπορεί να φτιάξει μια φωνή ή ακόμα και να την χάσει. Αν μιλάτε μπροστά σε ένα ακροατήριο, τότε πρέπει να μιλήσετε με τον συνηθισμένο τόνο, είναι ανεπιθύμητο να αυξήσετε τη φωνή σας υποβάλλοντας τα φωνητικά σχοινιά σε άγχος.
Πόσο γρήγορα μπορεί να θεραπευτεί η φρικτή φωνή;
Υπάρχουν πολλές καλές μέθοδοι για τη θεραπεία της φωνής. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε γιατί η φωνή έγινε βραχνή.
Εάν ο λόγος είναι σε μια συναισθηματική συζήτηση, τότε πρέπει να έρθετε στα αισθήματά σας, να κατανοήσετε το πρόβλημα, να κάνετε ένα ηρεμιστικό και, τέλος, να πιείτε ζεστό τσάι με λεμόνι και μέλι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό guelderdon ή χυμό σταφυλιών χωρίς ζάχαρη. Για όσους αγαπούν το γάλα, υπάρχει ένας καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε την χλιαρή φωνή - πιείτε ζεστό γάλα όλη την ημέρα.
Αν ο λόγος είναι ένα κρύο ποτό, τότε η θεραπεία θα είναι πιο δύσκολη. Και πάλι, εξετάστε την αιτία της εμφάνισης του κρύου ή πονόλαιμο, είτε πρόκειται για την ευθύνη για αυτό το κρύο χυμό ή το νερό. Εάν όχι, τότε ξεκινήστε τη θεραπεία.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βράσετε τις πατάτες στην "ομοιόμορφη", στη συνέχεια, αλέστε το. Καλύψτε το κεφάλι σας και αναπνεύστε τον ατμό από πατάτες. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της σταθερής φωνής, καθώς ο ατμός περιβάλλει το λαιμό και το ρινοφάρυγγα.
Δεύτερον, θα πρέπει να ξεπλύνετε το λαιμό σας μετά από μισή ώρα με ένα μέσο βάμματος καλέντουλας. Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, πάρτε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ρίξτε σε αυτό 1 κουταλιά της κανέλας καλέντουλας, που πωλείται στο φαρμακείο. Για μια ώρα, ξεπλύνετε τον λαιμό σας αρκετές φορές και, ενώ κάνετε αυτό, μην τρώτε και μην πίνετε τίποτα. Με τη βοήθεια του καλέντουλας η φωνή σας θα αποκτήσει γρήγορα τη δύναμή της και το στύψιμό της.
Η φθαρμένη φωνή αποκαθίσταται με αυγό κοτόπουλου, για παράδειγμα, τραγουδιστές. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε με αυτή τη μέθοδο, επειδή τα ωμά αυγά περιέχουν επιβλαβείς ουσίες για τον οργανισμό. Η κατανάλωση αυγών σε μεγάλες ποσότητες και ιδιαίτερα σε νωπή μορφή είναι επιβλαβής για την υγεία. Τα βραστά αυγά πρέπει επίσης να καταναλώνονται όχι συχνά. Στα αυγά, υπάρχει μεγάλη χοληστερόλη, από την οποία μπορούν να σχηματιστούν πολλές ασθένειες, όπως σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία, καρδιακή ανεπάρκεια, αρτηριοσκλήρωση, παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Από αυτό προκύπτει ότι τα αυγά δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζονται.
Λαχανικά ή βούτυρο - προϊόντα για την αποκατάσταση της φρικτής φωνής. Το φυτικό λάδι χαϊδεύεται από το λαιμό και το βούτυρο πρέπει να λερωθεί με ψωμί και να τρώνε, σιγά-σιγά να μασάει, έτσι ώστε το λάδι να λιπαίνει τον ουρανίσκο. Πολύ καλά, αν έχετε μέλι, θα βοηθήσει επίσης να διορθωθεί η φωνή. Βάλτε το μέλι στο στόμα σας, να το καταπιείτε αργά.
Αν ξαφνικά κάθητε ή η φωνή έχει φύγει, είναι καλύτερο να δείτε έναν γιατρό. Αφήστε λίγες μέρες να μιλήσετε, σε πλήρη σιωπή, οι σύνδεσμοι θα ανακάμψουν γρήγορα. Ο ψίθυρος μπορεί να κάνει το ίδιο με το ουρλιάζοντας.