Έχοντας μια φυσική κλίση στην πληρότητα, ο Alla Pugacheva αγωνίζεται όλη της τη ζωή με υπερβολικό βάρος. Πολλοί θαυμαστές του Diva θυμούνται τα φορέματα της εταιρείας του - φορέματα-hoodies, κρύβοντας τα χαρακτηριστικά της μορφής του τραγουδιστή.
Οι σύζυγοι και οι εραστές άλλαξαν, αλλά τα τραγουδιστικά τραγούδια της τραγουδίστριας παρέμειναν αμετάβλητα, κάτω από τα οποία οι πολυτελείς μορφές της ήταν κρυμμένες. Όλα έγιναν στη ζωή του Alla Borisovna μετά το γάμο της με τον Maxim Galkin και τη γέννηση των δίδυμων Harry και Lisa.
Φωτογραφικό ιστορικό: πώς ο Alla Pugacheva έχασε βάρος, πριν και μετά τις φωτογραφίες
Στο Διαδίκτυο είναι εύκολο να βρείτε φωτογραφίες της Alla Borisovna για όλα τα χρόνια της δουλειάς της. Ποτέ δημοφιλής τραγουδιστής δεν διαφέρουν λεπτή και χαριτωμένη.
Λίγο μετά τη γέννηση του Χάρι και της Λίζα, η Alla Borisovna πήρε τον εαυτό της τον έλεγχο και πήγε σε μια δίαιτα. Η μέθοδος της απώλειας βάρους της Prima Donna ονομάζεται «ΕΣΣΔ», η οποία σήμαινε την εγκατάλειψη του γλυκού, αλμυρού, βουτυρώδους, συν μια ημέρα νηστείας την εβδομάδα. Αυτή η δίαιτα περιόρισε την πρόσληψη αλατιού που διατηρεί περιττό υγρό στο σώμα και βελτιώνει τους υδατάνθρακες. Ως αποτέλεσμα, ο Pugacheva κατάφερε να διατηρήσει τον εαυτό του σε καλή κατάσταση για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.
Παρά το λαμπρό αποτέλεσμα, πριν από δύο χρόνια, ο καλλιτέχνης έπαψε να συμμορφώνεται με τη διατροφή του και ξανά άρχισε να κερδίζει βάρος. Σε μια συνέντευξη με τους δημοσιογράφους, η τραγουδίστρια παραδέχτηκε ειλικρινά ότι δεν περιορίζεται στον εαυτό της και δεν ακολουθεί πλέον την εικόνα.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο καλλιτέχνης ερωτεύτηκε το πιλάφι, στο οποίο, όπως είναι γνωστό, χρησιμοποιείται λιπαρό κρέας. Ο Alla Pugacheva, που είχε σοβαρά καρδιακά προβλήματα εδώ και αρκετά χρόνια, ευχαρίστησε ευτυχώς τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας, τα οποία παραδέχτηκε στους δημοσιογράφους:
Αλλά τι είδους pilaf χωρίς κρέας; Και τώρα τρώω shvarochki
Σύμφωνα με τον Alla Borisovna, αφού έγινε και πάλι μητέρα, τα παιδιά ήρθαν πρώτα. Έτσι, με την πάροδο του χρόνου, όλα εκτός από τα παιδιά έγιναν ασήμαντα για τον τραγουδιστή. Μαζί με τον Χάρι και τη Λίζα Πουγκάτσεβα στήριζαν το καλοκαίρι του 2015 στο Ισραήλ. Οι φωτογραφίες της πρώτης γυναίκας που έκανε εκείνη την εποχή μίλησαν εύγλωττα για το γεγονός ότι το πιλάφι και το σκίτσο είχαν αφήσει ένα σημάδι στην εικόνα του αστέρα.
Ωστόσο, ένα πραγματικό θαύμα συνέβη κατά την επιστροφή από το Ισραήλ. Στις αρχές Σεπτεμβρίου του 2015, το Δίκτυο έσφαξε μια φωτογραφία της Pugacheva χωρίς μακιγιάζ, τοποθετημένη από τον στυλίστα Alisher Usmanov.
Επιπλέον - περισσότερο: ο τραγουδιστής άλλαξε εντελώς την εικόνα της, εγκαταλείποντας τα συνηθισμένα φουσκωτά hoodies υπέρ τζιν και σακάκια.
Τα σφιχτά φορέματα της Alla Borisovna προκάλεσαν έντονες συζητήσεις στο Διαδίκτυο: εάν συγκρίνετε τις φωτογραφίες της πριν και μετά, γίνεται φανερό ότι το Primadonna έχασε μερικές δεκάδες χιλιόγραμμα (λένε ότι ο Alla Pugacheva έχασε 51 κιλά).
Το μυστικό της prima donna: με τη βοήθεια του τι έχασε το βάρος του Alla Pugacheva κατά 51 κιλά
Αναμφισβήτητα, μια τέτοια εντυπωσιακή μεταμόρφωση του τραγουδιστή προκάλεσε ευρύτατο ενδιαφέρον μεταξύ των οπαδών. Το αστέρι δεν συνέλεξε συνεντεύξεις τύπου και δεν συμμετείχε σε καμία θεματική συζήτηση για να μιλήσει για τα μυστικά της απώλειας βάρους της. Ωστόσο, οι δημοσιογράφοι κατάφεραν να ανακαλύψουν, με τη βοήθεια της οποίας έχασε το βάρος του Alla Pugacheva.
Κατ 'αρχάς, Alla Borisovna καθημερινά κολυμπά στην πισίνα. Στο κάστρο του χωριού Γκρίζ υπάρχει μια ευρύχωρη πισίνα, όπου το Diva έχει την ευκαιρία να εξασκηθεί. Δεύτερον, οι διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει για τον τραγουδιστή μια μεμονωμένη μέθοδο μείωσης βάρους, δεδομένης της κατάστασης της υγείας του αστέρα. Χάρη στη διατροφή, την άσκηση και το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους, η ηθοποιός κατόρθωσε να χάσει αμέσως περισσότερο από 20 κιλά. Φανταστική μεταμόρφωση ενός λεπτού τραγουδιστή ολοκληρώθηκε από στυλίστες και κοσμητολόγους, χάρη στις οποίες φαίνεται ότι ο Άλα Πουγκάτσεβα έχασε 51 κιλά.
Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος, πώς έχασε ο Alla Pugacheva: η διατροφή και οι συνταγές του Diva
Η απότομη μεταμόρφωση του Diva προέκυψε λόγω της σωστής διατροφής. Η τραγουδίστρια δεν εξαντλείται με πείνα, αλλά η σημερινή διατροφή Pugacheva αποκλείει εντελώς όλα τα λιπαρά και τα τηγανητά. Στη διατροφή του τραγουδιστή από την πρόσφατη εποχή, πιάτα ψαριών υπερισχύουν, και τα ψάρια πρέπει να μαγειρευτούν για ένα ζευγάρι ή ψημένα στο φούρνο. Και η μέρα ξεκινάει με μια πρώτη ντόνα με φρούτα και καφέ.
Ο Άλα Πουγκάτσεβα, φυσικά, ακούει τις συμβουλές εμπειρογνωμόνων σε θέματα διατροφής, αλλά ανέπτυξε πολύ στην ίδια τη διατροφή της. Έτσι, ο τραγουδιστής πίνει τακτικά ένα βιταμίνικο κοκτέιλ της δικής του εφεύρεσης. Το ποτό παρασκευάζεται με βάση 1% κεφίρ με την προσθήκη διαφόρων βοτάνων.
Το κοκτέιλ εκφόρτωσης του Alla Pugacheva
Για αυτό το κοκτέιλ λαμβάνεται και ψιλοκομμένο οποιουδήποτε χόρτου - μαϊντανός, άνηθος, σέλινο. Ξεχωριστά ψιλοκομμένα φρέσκα αγγούρια. Όλα αυτά τοποθετούνται σε ένα μπλέντερ και γεμίζουν με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κεφίρ. Το ποτό είναι πολύ ελαφρύ και πλούσιο σε βιταμίνες και φυτικές ίνες, οπότε θα είναι ιδανικό για ημέρες εκφόρτωσης. Συνιστάται να πίνετε αυτό το κοκτέιλ για αρκετές ημέρες, αντικαθιστώντας τα με πρωινό ή δείπνο.
Πώς έχει χάσει ο Alla Pugacheva: μια δίαιτα ή όλη η ίδια λειτουργία
Οι φωτογραφίες του Alla Borisovna, που ήταν λεπτότερες, μαρτυρούν ότι το αστέρι έγινε όχι μόνο αισθητά λεπτότερο, αλλά και νεότερο. Αναμφισβήτητα, οι στυλίστες και οι αισθητικοί βοήθησαν την Prima Donna να πέσει μερικές δεκάδες χρόνια, αλλά πολλοί χρήστες του Διαδικτύου είναι σίγουροι ότι ο Alla Pugacheva στράφηκε σε χειρουργούς.
Μετά από 60, το δέρμα δεν είναι πλέον ελαστικό, έτσι ώστε ακόμα και όταν είναι λεπτό, ο αριθμός δεν μπορεί να ανακάμψει - η φρενίτιδα και οι πτυχές δεν θα εξαφανιστούν σε ένα σημείο. Ούτε η υγιεινή διατροφή ούτε η διατροφή θα σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε το χαλαρό δέρμα. Οι ειδικοί είναι βέβαιοι ότι η Pugacheva, που χάθηκε βάρος, έκανε λιποαναρρόφηση ραδιοκυμάτων, η οποία της επέτρεψε να ξεφορτωθεί το υπερβολικό λίπος ανώδυνα. Ταυτοχρόνως οι ενδιάμεσοι δεσμοί δεν σπάνε, η αναισθησία δεν εφαρμόζεται και το δέρμα αναζωογονείται και αποκαθίσταται γρήγορα. Πηγές στο Internet αναφέρουν ότι μια τέτοια διαδικασία Alla Pugacheva ήταν πρόσφατα σε μία από τις κλινικές ομορφιάς στην Rublyovka, πληρώνοντας για την περίπτωσή της περίπου 5 εκατομμύρια ρούβλια. Η Alla Pugacheva αγωνίζεται με ευχαρίστηση για τη διατροφή της. Ο Maxim Galkin από καιρό σε καιρό τοποθετεί στη διατροφή του Instagram "αστεία" από τη σύζυγό του: