Όλοι αγαπάμε, αστείο - για διάφορους λόγους και για οποιονδήποτε. Αλλά μόλις έρθει στον εαυτό σας, για κάποιο λόγο δεν γίνεται το χαμόγελο. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι προσεγγίζουν το πρόσωπό τους πολύ σοβαρά.
Κάνουν τη διασκέδαση σου; Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να προσβάλλεται και να μπερδεύεται. Δεν είναι πιο εύκολο να γελάσετε σε απάντηση - όχι πάνω στον αντίπαλο - πάνω στον εαυτό σας. Το να κοιτάς τον εαυτό μου από την πλευρά με ειρωνεία είναι μια χρήσιμη ικανότητα. Βοηθά ευκολότερα να επιβιώνει τις δυσάρεστες καταστάσεις και να βγαίνει από αυτούς με τιμή και όχι με την εμφάνιση ενός κουρασμένου κουταβιού. Σας επιτρέπει να περπατήσετε τη ζωή με το κεφάλι σας και να κοιτάξετε στα μάτια των άλλων έναν αξιόλογο άνθρωπο, ικανό να θεραπεύσει τον εαυτό σας με το χιούμορ.
Η κατάσταση. Το πρωί με το λεωφορείο κατάφερα να σκίσω τα κάλτσα μου; Μια καταστροφή! Για να τρέξετε σε ένα κατάστημα σημαίνει να καθυστερείτε για δουλειά και αυτό είναι απαράδεκτο. Αλλά πώς να εμφανίζονται στα μάτια των συναδέλφων με αυτή τη μορφή; Θα κοροϊδεύουν! Έξοδος! Έχει κάποιος σαρκαστικό ότι είναι άσεμνο να περπατάει με το "βέλος";
Γέλα: "Αυτό είναι το αγαπημένο μου - τόσο ζεστό: με πήγε ακριβώς στην πόρτα, και δεν κατάλαβα ότι με ένα πάθος έκανε αυτό!" Οι απόψεις δεν έγιναν κοροϊδευτικές, αλλά ζηλευτικές; Μεγάλη! Και είναι υπέροχο ότι οι άντρες θα κοιτάξουν τα πόδια σας όλη την ημέρα! Υπάρχει ένα τρίτο συν. Αν πάτε στο κατάστημα για κάλτσες κατά τη διάρκεια του γεύματος, δεν θα έχετε χρόνο για φαγητό. Αγοράστε ένα τυρί cottage - κάντε τον εαυτό σας μια ημέρα μακριά. Για πολύ καιρό πήγαινα.
Βλέπετε, δεν υπάρχει τραγωδία. Ένα μικρό αστείο - και καταφέρατε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και ακόμη και να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας. Είναι σημαντικό: να γελάς τον εαυτό σου με έναν καλό τρόπο, να μην καταιολογήσεις τον εαυτό σου, να μην αισθάνεσαι ένοχος ή δυσαρεστημένος με τη δική σου αμηχανία. Και αν, αναμένοντας γελοιοποίηση, κρύβετε τα πόδια σας κάτω από το τραπέζι, φοβισμένες παύλες για να μετακινηθείτε στους διαδρόμους, τότε θα μοιάζετε σαν ένα μικρό φοβισμένο κορίτσι - και πώς να μην αστεία για ένα τέτοιο πράγμα!
Η κατάσταση. Ο δάσκαλος σας φροντίζει, υποτιμά την αξιολόγηση. Και ήδη μισείς το θέμα του και με τρόμο αναμένεις την επόμενη ντροπή στο διοικητικό συμβούλιο. Έξοδος. Προσπαθήστε να φανταστείτε πώς ανταποκρίνεστε. Με μια φωνή που τρέμει, φωνάζετε κάτι ασυνάρτητο με τον εαυτό σας; Σταματήστε να σκέφτεστε την αναπόφευκτη ήττα. Σηκώστε το κεφάλι σας, απλώστε τους ώμους σας, μιλήστε καθαρά, κοιτάζοντας τα μάτια του δασκάλου. Ερώτησε μια ερώτηση τέχνασμα; Δεν ξέρω την απάντηση - μην σβήνετε, γελάτε! Ας γελούν μαζί σας.
Ίσως αυτό να μην βελτιώσει την εκτίμησή σας, αλλά θα αποδυναμώσει την κατάσταση. Ο δάσκαλος θα αρχίσει να μην σας αντιλαμβάνεται ως τρύπημα, που δεν μπορεί να κυριαρχήσει το θέμα του, αλλά ως αυτοκριτικός μαθητής, έχοντας επίγνωση των ελλείψεων του.
Η κατάσταση. Η γνωριμία έπεσε κάτω δίνοντάς σας προσβλητικά ψευδώνυμα, καθιστώντας τη διασκέδαση σας; Έξοδος. Μην εμπλακείτε σε διαμάχη, διαφορετικά όλα αυτά θα οδηγήσουν σε ατέλειωτη εχθρότητα. Λέει ότι είστε άγευστα ντυμένοι; "Ω, έχετε δίκιο, και η φούστα είναι κάτι από ένα ακριβό μπουτίκ." Γι 'αυτό αγοράστε μοντέρνα ρούχα! " Έχει χάσει την ψυχραιμία της; Ένας αγώνας κέρδισε! Σας καλεί ένα pampushka; "Ναι, είμαι σκληρός, και είναι τόσο δύσκολο να χάσετε βάρος." Θα δώσετε μια καλή διατροφή; " Και τώρα σας δίνει συμβουλές, μοιράζεται την εμπειρία της ... Σχεδόν ένας φίλος. Όχι πλέον ο εχθρός!
Τέτοιες συμβουλές συχνά δίνονται σε άτομα που έχουν προσβληθεί. Και πώς, αν δυσάρεστες λέξεις δεν βγαίνουν από το κεφάλι σας, ειδικά όταν υπάρχει μια αίσθηση ότι υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτά; Γράψτε τους! Αυτό θα σας βοηθήσει να βγείτε πίσω και να μετατρέψετε τις ενοχλητικές αναμνήσεις σε υλικό για μελέτη και συμπεράσματα. Κοιτάξτε τι έχει ειπωθεί από έξω, αναλύστε και βρείτε μια λύση!
Ο Jack Nicholson είναι πολύ αυτοκαταστροφικός. "Δεν υπάρχει κανένας στο σκηνικό που ουρλιάζει και φωνάζει σε μένα και όταν έρχομαι στο σπίτι και σκέφτομαι μια κατάσταση με την οποία δεν συμφωνώ, κοιτάω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και λέω:" Μαλάκα, Τζακ! Έξυπνοι τύποι σας είπαν αυτό με άλλα λόγια, ήταν νοσοκόμα μαζί σας, και εσείς, έχοντας zazvezdivshis, μόλις δεν γύρισε το κεφάλι σας! "