Έτσι, χρήσιμες συμβουλές για να σώσει τα χείλη σας από την ξηρότητα:
- Πριν από κάθε έξοδο προς το δρόμο στα χείλη πρέπει να εφαρμοστεί μια ειδική κρέμα ή βάλσαμο. Αυτό θα προστατεύσει από τη λεπτότητα το λεπτό δέρμα των χειλιών και θα κορεστεί τα σφουγγάρια με θρεπτικά συστατικά.
- Σε περίπτωση παρατεταμένης έκθεσης σε λαμπερές ακτίνες του ήλιου, συνιστάται να αγοράσετε ένα καθαριστικό για τα χείλη με φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας (sunscreen effect), επειδή οι ακτίνες του ήλιου στο δέρμα των χειλιών είναι πολύ επιθετικές και τα μέσα αυτά θα τους βοηθήσουν να διατηρήσουν την υγρασία.
- Με την έναρξη του κρύου καιρού, είναι πολύ σημαντικό να τηρήσουμε το σωστό ποτό, δηλαδή να πίνουμε τουλάχιστον 2,5 λίτρα υγρού την ημέρα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ ενδεδειγμένο να έχετε πάντα ένα μικρό μπουκάλι νερό στο πορτοφόλι σας και, το πιο σημαντικό, να πίνετε υγρό από αυτό, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε. Αυτό θα βοηθήσει τα χείλη σας να είναι πιο ενυδατωμένα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γλείφει τα χείλη σας, θέλοντας να τους δώσει υγρασία, γιατί τα χείλη είναι επιβλαβή.
- Εάν σκοπεύετε να περάσετε στην ύπαιθρο για μεγάλο χρονικό διάστημα, στη συνέχεια ρίξτε το πορτοφόλι του υγιεινού κραγιόν και μόλις το χρειαστεί λιπαίνετε με το δέρμα των χειλιών. Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να μην χρησιμοποιούν υγιεινά κραγιόν, καθώς αφήνουν μια λιπαρή λάμψη στα χείλη τους. Εάν είστε μεταξύ τους, τότε αγοράστε στο φαρμακείο υγιεινό κραγιόν, η κατασκευή του οποίου χρησιμοποίησε ιαματικό νερό. Δεν αφήνει λιπαρή λάμψη, εκτός από το ότι είναι χρήσιμο για τα χείλη.
- Συνιστάται αρκετές φορές την ημέρα, φυσικά, εάν το επιτρέπουν οι περιστάσεις, λιπαίνετε τα χείλη με μέλι ή φυτικό έλαιο. Αυτή η διαδικασία είναι μια καλή πρόληψη και θεραπεία μικρών ρωγμών στα χείλη και θα κάνει το δέρμα των χειλιών πιο μαλακό.
- Ερεθισμός και ρωγμές στις γωνίες του στόματος δείχνουν ότι το σώμα στερείται βιταμινών Β. Στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να αγοράσετε πολύπλοκες βιταμίνες στο φαρμακείο που καλύπτουν τα κενά στη διατροφή. Ή πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, βότανα, συκώτι, ψάρι. Οι βιταμίνες αυτής της ομάδας περιέχονται σε ζύμη ζυθοποιίας, πίτουρο σιταριού και σπόρους κολοκύθας.
- Συνιστάται τουλάχιστον για λίγο να αρνείται τη χρήση ενός σκληρού κραγιόν για τα χείλη, επειδή ένα τέτοιο κραγιόν τους απολιπαίνει, επιταχύνοντας έτσι την εξάτμιση της υγρασίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα τέτοιο κραγιόν διεισδύει βαθιά στο απροστάτευτο τρυφερό δέρμα των χειλιών. Κατά την εκτός εποχής είναι πιο σωστό και πιο χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαρό κραγιόν.
- Είναι πολύ χρήσιμο για τα χείλη να μασάζουν την οδοντόβουρτσα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, μόνο η βούρτσα πρέπει να είναι μαλακή. Χάρη στο μασάζ, τα χείλη θα λάβουν επιπλέον ροή αίματος και φυσική ενυδάτωση.
- Μην χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμες με αυξημένη περιεκτικότητα σε φθόριο (τουλάχιστον για λίγο), επειδή μια τέτοια πάστα βοηθά στην αύξηση της ξηρότητας των χειλιών. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει μια φλεγμονώδη διαδικασία γύρω από τα χείλη, η οποία στη συνέχεια θα πρέπει να αντιμετωπιστεί.
- Κάθε βράδυ, με τη φροντίδα του δέρματός σας, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα των χειλιών. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να αγοράσετε ένα ειδικό προϊόν για το δέρμα των χειλιών με τις βιταμίνες Α και Ε. Εξάλλου, η έλλειψη αυτών των βιταμινών στο σώμα προκαλεί ξηρότητα, ξεφλούδισμα και σχηματισμό μικρών ρωγμών στο δέρμα των χειλιών. Εάν η χρήση εξωτερικών μέσων δεν έχει αποτέλεσμα, τότε είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η αιτία της ξηρότητας και της τραχύτητας των χειλιών μπορεί να είναι μια περίσσεια βιταμίνης Α. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε το μέτρο σε όλα.
Πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα των χειλιών χρησιμοποιώντας μάσκες
Από την ξηρότητα των χειλιών μπορεί να απαλλαγούμε από τη χρήση ειδικών μάσκες, η οποία πρέπει να γίνει σε μια εβδομάδα όχι περισσότερο από δύο φορές. Οι μάσκες παρασκευάζονται από τα πιο συνηθισμένα προϊόντα τους:
Μάσκα τυρί cottage και καρότα. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τυρί cottage και χυμό καρότου, ανακατέψτε καλά και βάλτε τα χείλη για 15 λεπτά.
Μάσκα βουτύρου και μήλου. Apple τρία σε τρίφτη, βούτυρο μαλακώνει (μην ζεσταίνετε), πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένο μήλο, και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι, ανακατέψτε καλά και κρατήστε για 15 λεπτά στα χείλη.
Μάσκα λιναρόσπορου ή έλαιο μουστάρδας. Το λάδι εφαρμόζεται στα χείλη για 15 λεπτά, συμβάλλοντας έτσι στην πρόσθετη διατροφή των χειλιών.
Για φλεγμονή των χειλιών, συνιστάται η εφαρμογή βαμβακερού μαλακώματος εμποτισμένου σε ισχυρό βάμμα χαμομηλιού.
Όταν ξεφλουδίζετε και ξεφλουδίζετε το δέρμα των χειλιών, δεν πρέπει να αποκόπτεται, είναι προτιμότερο να κολλήσετε για 10 λεπτά ή περισσότερο ένα βαμβακερό μάκτρο που βυθίζεται σε ένα συνηθισμένο ισχυρό εδέσμα. Και περαιτέρω μασάζ με μια μαλακή βούρτσα θα ανακουφίσει το πρόβλημα ανώδυνα. Η τακτική εφαρμογή μιας συμπίεσης από το τσάι θα επιτρέψει για μεγάλο χρονικό διάστημα να διατηρηθεί ένα καθαρό περίγραμμα των χειλιών.
Με τη βοήθεια απλών ασκήσεων μπορείτε να κάνετε τα χείλη σας πιο όμορφα.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν τις ασκήσεις.
- Εναλλακτικά, απλώνουμε τα χείλη μας "σωληνάριο" προς τα εμπρός και τα χαλαρώνουμε. Σε αυτή τη θέση, τα χείλη είναι πολύ χρήσιμα για να φυσήσουν.
- Εμείς φουσκώνουμε τα μάγουλά μας, κλείνουμε τα δόντια μας και, όπως ήταν, βγάζουμε τον αέρα με δύναμη, ενώ προσπαθούμε να μην χτυπήσουμε τα μάγουλά μας.
- Με προσπάθεια, τραβάμε τα χείλη μας και προφέρουμε τους ήχους "o, u, y, a".
- Τα χείλη "ψαρεύουν" - τραβάμε τις γωνίες των χειλιών μέσα και κρατάμε τα χείλη μας στη θέση αυτή για λίγο.
Αυτές οι ασκήσεις θα ενισχύσουν τους μυς του στόματος, θα ενεργοποιήσουν επιπλέον ροή αίματος και θα κάνουν τα χείλη πιο ελκυστικά.