Από τα αιμορραγικά ούλα και το σκούρο σμάλτο δεν είναι τόσο μακριά από την καταστροφή των δοντιών. Πάρτε επείγοντα μέτρα!
Για να έχετε υγιή και όμορφα δόντια είναι μοντέρνα, διάσημο και απλά απαραίτητο. Αλλά συχνά πηγαίνουμε στον οδοντίατρο και ακολουθούμε τις συστάσεις του; Αλίμονο ... Μόνο σε ακραίες περιπτώσεις - όταν ο πόνος γίνεται αφόρητος. Τα προβλήματα αρχίζουν πολύ νωρίτερα. Σχεδόν κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια της ζωής της ανέχεται περιοδοντικές φλεγμονές - ούλα και δόντια. Αυτό το παρατηρούμε εξαιτίας της αιμορραγίας όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας, συχνά δεν αντιλαμβανόμαστε ως σοβαρό σύμπτωμα. Στην πραγματικότητα, αιμορραγία των ούλων - ένα από τα σημάδια της ουλίτιδας. Αυτή η ασθένεια, η οποία οδηγεί στο μέλλον στην περιοδοντίτιδα και την απώλεια των δοντιών, είναι αναστρέψιμη μόνο στο αρχικό στάδιο. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με οποιονδήποτε - θα πρέπει να φροντίσετε προσεκτικά τη στοματική κοιλότητα με τη βοήθεια ειδικών εργαλείων. Χωρίς τη βοήθεια και τη συμβουλή ενός ειδικού είναι απαραίτητη, αλλά πολλά μπορούν να γίνουν από μόνα τους. Το κύριο καθήκον είναι να εξουδετερώσουν τα βακτήρια στην στοματική κοιλότητα, έτσι ώστε να μην προσκολλώνται στην επιφάνεια των δοντιών και να μην σχηματίζουν μια επικίνδυνη πλάκα. Η απόλυτη καθημερινή υγιεινή των δοντιών εμποδίζει τον σχηματισμό πλάκας και φλεγμονής των ούλων.
Η πλήρης υγιεινή του στόματος δεν είναι δυνατή χωρίς τον καθαρισμό της γλώσσας. Στην επιφάνεια του, συσσωρεύεται ένας μεγάλος αριθμός επιβλαβών μικροβίων, που με πολλούς τρόπους προκαλεί κακή αναπνοή. Για να αφαιρέσετε την πλάκα, θα χρειαστείτε μια ξύστρα ή μια βούρτσα με μια ειδική εφαρμογή. Πάντα ξεκινάτε τον καθαρισμό από τη ρίζα της γλώσσας, μετακινώντας σταδιακά με κινήσεις απόξεσης και καθαρισμού στην μπροστινή επιφάνεια. Σημαντική νότα: με ασθένειες του στομάχου και LORorganov (χρόνια αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα), καθαρίστε τη γλώσσα και τα δόντια το πρωί πριν από το φαγητό. Χρησιμοποιήστε τη βούρτσα σωστά!
Δεν είναι απαραίτητο να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα. Αρκεί να το κάνετε αυτό προσεκτικά το πρωί και το βράδυ. Οι γιατροί και οι οδοντίατροι πρέπει να καθαρίζουν τα δόντια και τα ούλα για τουλάχιστον 3 λεπτά, από τα δεξιά προς τα αριστερά, κινούνται από τη μία πλευρά στην άλλη, πρώτα από την εξωτερική επιφάνεια και έπειτα από το εσωτερικό. Βουρτσίστε την κεφαλή της βούρτσας σε γωνία 45 ° προς το δόντι και κάντε σαρωτικές κινήσεις από την κόλλα στο δόντι. Τελειώστε τον καθαρισμό με μασάζ των ούλων - με απαλή πίεση, κάντε κυκλικές κινήσεις με το πιάσιμο των δοντιών και των ούλων με κλειστά δόντια.
Εγχειρίδιο ή "αυτόματη";
Οι οδοντόβουρτσες είναι χειροκίνητες και αυτόματες (ηλεκτρικές και υπερήχων). Τα τελευταία έχουν αφαιρούμενα μικρο-εξαρτήματα και χρονοδιακόπτη. Με τον έλεγχο της ταχύτητας των περιστροφικών κινήσεων, αφαιρούν την πλάκα καλά, φθάνουν στις πιο απομακρυσμένες περιοχές. Όσο για τα παραδοσιακά μοντέλα "χέρι", είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια βούρτσα με παχιές τρίχες μαλακής ή μεσαίας δυσκαμψίας. Διεισδύει στο διάστημα μεταξύ των δοντιών, δεν βλάπτει τον περιοδοντικό ιστό και αφαιρεί εύκολα την πλάκα από όλες τις επιφάνειες των δοντιών. Η μέγιστη διάρκεια ζωής οποιασδήποτε βούρτσας είναι 3 μήνες.
Για την πρόληψη της πλάκας συνιστάται επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό οδοντικό ξέβγαλμα. Αποτρέπουν την επανεμφάνιση μικροβίων. Το ξέπλυμα του στόματος ακολουθείται καλύτερα το βράδυ και το πρωί μετά από ένα άλλο βούρτσισμα των δοντιών. Επίσης, για την απομάκρυνση της πλάκας μεταξύ της οδοντικής ερυθράς θα πρέπει να γίνεται με οδοντικό νήμα. Τα προϊόντα αυτά πωλούνται σε οδοντιατρικά κέντρα και συμβατικά φαρμακεία. Λοιπόν, ο πιο σημαντικός κανόνας: προσπαθήστε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο κάθε δύο έως τρεις μήνες. Αυτό θα σας σώσει από κάθε είδους ασθένειες των δοντιών και των ούλων.