Συμπτωματική υπόταση.
Τα κύρια συμπτώματα της υπότασης περιλαμβάνουν:
- γενική κακή υγεία,
- υπνηλία,
- αδυναμία,
- πονοκεφάλους,
- ανικανότητα για βαριά σωματική εργασία, αθλητικά φορτία,
- τάση προς λιποθυμία,
- ζάλη όταν στέκεται,
- εμφάνιση μπροστά στα μάτια του σκότους, μύγες ή κηλίδες,
- ο θόρυβος στα αυτιά, η ταλαιπωρία των αυτιών,
- κόβοντας πόνο στα μάτια,
- αδικαιολόγητη ευερεθιστότητα, νευρικότητα και δάκρυ.
Η υπόταση έχει αρνητική επίδραση στη διάθεση και την ευημερία. Συχνά, η υπόταση μπορεί να συνοδεύεται από απάθεια ή κατάθλιψη. Ένα άτομο που πάσχει από υπόταση συχνά δεν πιστεύει στον εαυτό του, είναι πολύ απαισιόδοξος, γρήγορα γίνεται κουρασμένος και χάνει την αποτελεσματικότητα. Τα δισκία που πρέπει να ανακουφίζουν τον πονοκέφαλο, συνήθως δεν φέρνουν ανακούφιση. Η υποτονική μπορεί να αναζωογονήσει ελαφρώς ένα φλιτζάνι ισχυρό τσάι ή καφέ, καθώς και μια μικρή δόση κονιάκ.
Πρόληψη της νόσου.
Οι γιατροί λένε ότι εφόσον η κατάσταση της υπότασης προκύπτει ως αποτέλεσμα της ατέλειας στο έργο της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων, τότε η πρώην υπόταση συχνά γίνεται υπερτασική και οι δείκτες πίεσης τους περνούν από πολύ χαμηλές έως πολύ υψηλές μορφές, καθώς το πρόβλημα που σχετίζεται με την ατέλεια του καρδιαγγειακού συστήματος είναι πουθενά φύλλα. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη υπέρτασης στο μέλλον και να βελτιωθεί η υγεία επί του παρόντος, τα άτομα που πάσχουν από υπόταση πρέπει να οργανώσουν τη ζωή με τέτοιο τρόπο ώστε να προσπαθούν να βελτιώσουν το έργο της καρδιάς και να αυξήσουν τον τόνο των αγγείων.
Τα υποτονικά θα πρέπει να υποστηρίζουν το σώμα σας σε μια φυσικά ενεργή κατάσταση. Είναι απαραίτητο να εκτελείτε καθημερινές απλές σωματικές ασκήσεις με στόχο την προπόνηση του μυϊκού τόνου. Με την αύξηση του μυϊκού τόνου, η ροή του αίματος γίνεται πιο έντονη και τα αγγεία, αντίστοιχα, αρχίζουν να λειτουργούν καλύτερα. Τα καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν κάνοντας κολύμπι, περπατώντας, κάνοντας μακρινούς περιπάτους στη φύση. Συχνά υποτασικοί άνθρωποι συμβουλεύονται να έχουν ένα σκυλί, καθώς περπατούν το κατοικίδιο ζώο σας δύο ή τρεις φορές την ημέρα, ένα άτομο αναγκάζεται να μετακινηθεί και η σωματική άσκηση έχει ευεργετική επίδραση στην ευημερία του.
Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν ίνες για την ενίσχυση της κινητικότητας του εντέρου. Είναι απαραίτητο να πίνετε πρόσφατα συμπιεσμένα χυμούς λαχανικών και φρούτων, αφεψήματα βοτάνων που βοηθούν στην υπόταση.
Όταν έχετε πονοκεφάλους, μην παίρνετε αμέσως φάρμακα, είναι καλύτερα να πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ, κάνετε μασάζ με αυχένα και ναούς, μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεσης, να κάνετε λίγες ασκήσεις αναπνοής. Η γιόγκα, η αυτόματη εκπαίδευση, η αναπνευστική γυμναστική βοηθούν επίσης στην υπόταση.
Υπόταση: ένα μέσο εναλλακτικής ιατρικής για να απαλλαγούμε από την ασθένεια.
Ο ταρτάρ είναι ακανθώδης.
Μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα του φραγκοστάφυλου μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά. Επιμένει για μία ώρα. Η έγχυση παίρνει 1 κουταλιά της σούπας. l. , τέσσερις φορές την ημέρα.
Schisandra.
Είναι χρήσιμο να παίρνετε ένα αλκοολούχο βάμμα μανόλιας το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, 30 σταγόνες. Πιείτε το βάμμα σε μια κουταλιά νερό.
Η ρίζα του ελάφια.
Συνιστάται να πάρετε ένα βάμμα μαριναρισμένης ρίζας για 30 σταγόνες, τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Αθάνατος.
Προσπαθήστε να παρασκευάσετε σε ένα θερμός μισό λίτρο βραστό νερό 2 κουταλιές της σούπας. Επιμένουν να είναι 2 ώρες. Πίνετε μέχρι τρεις φορές την ημέρα, μισό ποτήρι, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Πάρτε το βάμμα κατά προτίμηση σε ψυχρή μορφή.
Καλέντουλα.
Μπορείτε να διαλύσετε στο νερό το βάμμα καλέντουλας: ένα κουταλάκι του γλυκού από το βάμμα ανά 100 ml νερού. Η θεραπεία πρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Mulberry.
Συνιστάται να καταναλώνετε φρέσκα μούρα. Για το χειμώνα των καρπών της μουριάς (ή μουριάς) μπορείτε να μαγειρέψετε μαρμελάδα. Τα μούρα επιτρέπεται να τρώνε σε οποιαδήποτε ποσότητα.
Thistle.
Τα φύλλα του σκωληκοειδούς πρέπει να πλυθούν καλά, μια χούφτα θρυμματισμένα φύλλα να τοποθετηθούν σε ένα θερμοσάκι, στη συνέχεια ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό. Πάρτε τέσσερις φορές την ημέρα, μισό φλιτζάνι.
Λουλούδια.
Κάθε μέρα, όπως το τσάι, πίνετε ένα αφέψημα από γογγύλια. Για να κάνετε ένα ποτό θεραπείας θα πρέπει να βάλετε ένα ποτήρι μούρα σε ένα θερμοσάκι και να ρίχνετε σε 1, 5 λίτρα βραστό νερό. Εισάγετε 3 ώρες.
Το τζελ-κλιπέ είναι γκρι.
Καθημερινά τρώτε 1 g (περίπου, κουτάλι καφέ) από γκρίζο ξηρό γρασίδι. Αυτό το βότανο βοηθά να ξεπεράσει τα δυσάρεστα υποτονικά συμπτώματα και με τη συνεχή χρήση ως μέσο θεραπείας θα βοηθήσει στην πλήρη εξάλειψη της υπότασης.
Eleutherococcus.
Είναι χρήσιμο να λαμβάνετε τέσσερις φορές την ημέρα, τουλάχιστον μία ώρα πριν από τα γεύματα, ένα εκχύλισμα Eleutherococcus. 30 σταγόνες εκχυλίσματος αραιωμένα σε μια κουταλιά της σούπας νερό.
Αποξηραμένα φρούτα.
Υπό μειωμένη πίεση, θα πρέπει να πιείτε μια καθημερινή κομπόστα αποξηραμένων φρούτων (δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, αποξηραμένα αχλάδια), με την προσθήκη μούρων άγριας τριανταφυλλιάς. Η ζάχαρη αντικαθίσταται καλύτερα με μέλι.
Γάλα, βασιλικός πολτός.
Εάν έχετε σοβαρή νευρική εξάντληση, τότε θα πρέπει να πάρετε βασιλικό πολτό με γάλα. Βασιλικός πολτός (στο άκρο του μαχαιριού) προσθέστε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα, μία ώρα πριν το γεύμα. Στο γάλα, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Μην λαμβάνετε υπόταση ως πρόταση. Από αυτό, που εμποδίζει την πλήρη ζωή, μια δυσάρεστη κατάσταση είναι δυνατή και απαραίτητη για να απαλλαγούμε από αυτό. Τα ιατρικά προϊόντα έχουν βεβαίως θετική επίδραση, αλλά μερικές φορές μπορούν να προκαλέσουν βλάβη και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Προκαταρκτική διαβούλευση με έναν γιατρό, μπορείτε να επιλέξετε παραδοσιακή ιατρική, η οποία είναι σχετικά φθηνή, αρκετά αποτελεσματική και δεν έχει ουσιαστικά καμία αντένδειξη. Ο αγώνας με την υπόταση είναι πολύ μεγάλος, έτσι ώστε να ξεπεραστεί αυτή η ασθένεια, τα λαϊκά φάρμακα γίνονται αναντικατάστατα. Σε οποιαδήποτε μορφή υπόταση λαμβάνει χώρα, οι λαϊκές μέθοδοι θεραπείας βοηθούν ένα άτομο να βελτιώσει σημαντικά την ευημερία του και, υπό την προϋπόθεση της κανονικής εφαρμογής, ακόμη και να ξεφορτωθεί εντελώς την ασθένεια.