Ο αέρας που φτάνει σε εμάς στους πνεύμονες δεν είναι τελείως τέλειος, ειδικά σε μεγάλες μητροπολιτικές περιοχές. Εξαιτίας αυτού, οι άνθρωποι αλλάζουν συχνά τον τόπο διαμονής τους, τον τόπο εργασίας τους, αλλά τέτοια καρδιακά μέτρα δεν είναι διαθέσιμα σε όλους, αλλά μόνο σε μονάδες. Αλλά αν δεν μπορούμε να βελτιώσουμε τον αέρα στον δρόμο, τότε μέσα στο δικό μας σπίτι είναι στη δική μας δύναμη. Πώς να κάνετε καθαρό αέρα στο διαμέρισμα, όπου μεγαλώνουμε τα παιδιά, κοιμούνται, τρώνε;
Πώς να καθαρίσετε τον αέρα στο διαμέρισμα;
Μακριά από το κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι η αιτία ενός μεγάλου αριθμού ασθενειών. Οι καπνιστές βλάπτουν τους συγγενείς και τους γείτονές τους. Και αν σταματήσετε το κάπνισμα, μπορείτε να καθαρίσετε τον αέρα του διαμερίσματος από τον καπνό και να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα.
Μειώστε τη χρήση χημικών ουσιών
Τα οικιακά χημικά είναι επιβλαβή. Είμαστε αναγκασμένοι να χρησιμοποιήσουμε οικιακές χημικές ουσίες για να κάνουμε τον καθαρισμό στο διαμέρισμα, να συλλέξουμε το μαλλί των κατοικιδίων ζώων, να σκουπίσουμε τη σκόνη. Όμως, όσο ισχυρότερη είναι η μυρωδιά, τόσο πιο επικίνδυνο είναι για την ανθρώπινη υγεία, τόσο πιο δηλητηριώδεις ουσίες εξαπλώνεται. Για το ανθρώπινο σώμα, αυτά που είναι άοσμο είναι ασφαλή. Αυτό ισχύει για αποσμητικά χώρου, χρώματα, κόλλες, αρώματα, σπρέι μαλλιών. Βαίνουν και μολύνουν τον αέρα που αναπνέουμε.
Μαλλί ζώων
Το κύριο πρόβλημα με τον καθαρισμό είναι τα μαλλιά του ζώου, εξαιτίας αυτού αυξάνεται η ποσότητα σκόνης και είναι απαραίτητο να καθαρίζετε πιο συχνά. Αλλά η οσμή των ζώων είναι πολύ πιο επιβλαβής από το μαλλί. Τα σωματίδια αυτής της πιτυρίδας είναι μεγάλα και προκαλούν ασθένειες. Είναι επικίνδυνο για τους πάσχοντες από αλλεργίες να έχουν ζώα στο σπίτι, αντενδείκνυνται σε πουλιά, γάτες, σκυλιά. Αν έχετε ζώο, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας, αφού το έχετε χάσει. Το κατοικίδιο ζώο πρέπει να παραμείνει μακριά από την κρεβατοκάμαρα, δεν ανήκει εκεί όπου είστε ο μεγαλύτερος χρόνος και ο ύπνος σας.
Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά
Στη σκόνη του δρόμου υπάρχουν διάφορα αλλεργιογόνα και όζον. Είναι πολλές σε βιομηχανικές περιοχές και σε μεγάλες πόλεις. Για να προστατευθείτε από την έκθεση σε σκόνη του δρόμου, είναι προτιμότερο να κρατάτε τα παράθυρα στο σπίτι κλειστά. Μόνο περιοδικά θα πρέπει να αερίζετε και να ανοίγετε τα παράθυρα όταν έχετε κάνει τον καθαρισμό στο διαμέρισμα και μυρίζοντας έντονα χημικά.
Καταπολέμηση μύκητες και μούχλα
Το καλούπι είναι παντού. Σε θερμές, υγρές περιοχές, μεγάλες αποικίες μούχλας αναπτύσσονται σε θρεπτικά μέσα. Αυτοί οι μύκητες παράγουν τοξίνες που δρουν στον άνθρωπο και στους ζωντανούς οργανισμούς, τοξικά και καταθλιπτικά. Από μύκητες και μούχλα, καλός αερισμός στο μπάνιο και στην κρεβατοκάμαρα θα βοηθήσει. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διατηρήσετε ένα ορισμένο επίπεδο υγρασίας, περίπου το 40%. Μην καταχραστείτε τους υγραντήρες αέρα. Η αυξημένη θερμοκρασία και υγρασία μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή του μεταβολισμού και ισορροπία μεταφοράς θερμότητας.
Σόμπα και αέριο
Οι σόμπες αερίου, η κεντρική θέρμανση και τα θερμαντικά σώματα αποτελούν κίνδυνο. Εάν υπάρχει μια κουζίνα σόμπα στην κουζίνα, τότε υπάρχουν πολλές βλαβερές ουσίες στον αέρα που σχηματίζονται όταν καίγεται το αέριο. Κατά το μαγείρεμα, σχηματίζονται ουσίες που έχουν τοξικές ουσίες. Για να μειώσετε τις ζημιές από τη σόμπα αερίου, πρέπει να διατηρήσετε τον ανεμιστήρα ανοιχτό ή πιο συχνά για να αερίσετε την κουζίνα. Η πόρτα στην κουζίνα θα πρέπει να κλείνει κατά την προετοιμασία των τροφίμων, η εγκατεστημένη κουκούλα θα τραβήξει τις τοξικές ουσίες που απελευθερώνονται κατά το μαγείρεμα και θα τραβήξουν τα προϊόντα της καύσης.
Καλλιέργεια λουλουδιών
Για να δημιουργήσετε ένα μικροκλίμα στο σπίτι θα βοηθήσει τα λουλούδια Είναι απαραίτητο να φυτευτούν περίπου 5 φυτά έως και ενάμισι μέτρο. Εμείς καθημερινά εισπνέουμε μεγάλο αριθμό επιβλαβών ουσιών, οδηγούν σε διάφορες ασθένειες.
Δεν είναι πάντοτε δυνατή η αλλαγή θέσεων εργασίας ή η μετακίνηση από μια δυσμενής περιοχή. Αλλά είναι πολύ πιθανό να φροντίσετε τον καθαρό αέρα και να καθαρίσετε τον αέρα στο σπίτι σας.