Η κακή κατανόηση του ίδιου του οργανισμού οδηγεί στο γεγονός ότι πολλά παντρεμένα ζευγάρια ζουν με σταθερό ρυθμό πριν από μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη. Άλλοι είναι δυσαρεστημένοι, διότι, παρά την εξαιρετική υγεία και τη μεγάλη επιθυμία, δεν μπορούν να περιμένουν το παιδί. Ίσως να επιλέξουν τον λάθος χρόνο για να συλλάβουν ένα παιδί.
Ένας άνδρας είναι ικανός να συλλάβει καθ 'όλη τη ζωή του, αρχίζοντας από την εφηβεία. Δηλαδή, η αρσενική γονιμότητα είναι μόνιμη.
Η γυναίκα είναι εύφορη μόνο για το 4% της διάρκειας της ζωής της. Είναι δύσκολο να το πιστέψεις; Ας μετρήσουμε:
- το κορίτσι δεν είναι σε θέση να συλλάβει πριν την εφηβεία (περίπου 11-15 ετών) ·
- μια γυναίκα χάνει την ικανότητα να μείνει έγκυος μετά την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης (μετά από περίπου 50 χρόνια)
- Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας μια γυναίκα μπορεί να συλλάβει ένα παιδί μόνο λίγες μέρες το μήνα, μόνο όταν το ωάριο που ωριμάζει μία φορά το μήνα βγαίνει από την ωοθήκη.
Υπάρχει η δυνατότητα να προβλέψουμε με ακρίβεια την ώρα που μια γυναίκα είναι γόνιμη.
Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος, σε σχέση με τη γονιμότητα, χωρίζεται σε τρεις φάσεις:
Φάση Ι - Σχετική γυμνότητα όταν μεγαλώνει το αυγό. Η διάρκεια της είναι ασταθής και σε μερικές γυναίκες απουσιάζει εντελώς (σε γυναίκες με πολύ μικρό έμμηνο κύκλο)
Φάση II - καρποφορία, όταν το αυγό είναι ώριμο και βγαίνει από την ωοθήκη. Μόνο σε αυτή την περίοδο είναι δυνατόν να συλλάβετε ένα παιδί.
Φάση ΙΙΙ - απόλυτη αδιαφορία, από τη στιγμή του θανάτου του αυγού έως την επόμενη εμμηνόρροια.
Μια εύφορη περίοδος στον εμμηνορροϊκό κύκλο μπορεί να αναγνωριστεί χωρίς λάθος και να μάθει πώς να ρυθμίζει τη σύλληψη. Παρόλο που συχνά οι γυναίκες λένε ότι είναι αδύνατον να προσδιοριστεί ο χρόνος εμφάνισης της ωορρηξίας. Φυσικά, αν το αυγό είχε ένα κουδούνι και θα μας τηλεφωνούσε ενώ ταξιδεύαμε μέσω του σαλπίγγου, η ζωή μας θα ήταν πολύ πιο ήρεμη. Αλλά γιατί να μην παρατηρήσετε, εν τη απουσία του, πίσω από τους στόχους μια σειρά από χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά μιας εποικοδομητικής περιόδου.
1. Ρινική βλέννα.
Στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, ο τράχηλος κλείνει με ένα φελλό με παχιά βλέννα. Καθώς ωριμάζει το ωάριο, αυξάνεται το επίπεδο οιστρογόνων στο αίμα. Οι αδένες του τραχήλου είναι πολύ ευαίσθητες σε αυτές τις ορμόνες και, υπό την επιρροή τους, αρχίζουν να παράγουν βλέννα. Στην αρχή η βλέννα είναι λασπώδης και κολλώδης, αλλά σταδιακά γίνεται διαφανής, ολισθηρή. Ο αριθμός του αυξάνεται επίσης. Μια γυναίκα αισθάνεται υγρασία στον κόλπο. Και όταν η βλέννα μοιάζει με πρωτεΐνη ωμού αυγού - σημαίνει ότι έχει έρθει η ωορρηξία. Μετά την ωορρηξία, η ποσότητα της βλέννας μειώνεται σταδιακά, γίνεται πυκνή, θολό και σχηματίζει ένα γλοιώδες βύσμα, το οποίο κλείνει πάλι τον τράχηλο.
Η πολλαπλή βλέννα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της βιωσιμότητας των σπερματοζωαρίων. Σε αυτή τη βλέννα μπορούν να ζήσουν για τρεις έως επτά ημέρες. Χωρίς αυτό, πεθαίνουν μετά από τρεις ώρες. Εάν εξετάσουμε διαφορετικούς τύπους βλέννας του αυχένα κάτω από μικροσκόπιο, μπορεί να φανεί ότι η κολλώδης και θολής βλέννα έχει την εμφάνιση ενός πυκνά υφασμένου ματιού, γεγονός που καθιστά αδύνατο τα σπερματοζωάρια να διεισδύσουν μέσα από αυτό. Σε μια παραγωγική, διαφανή, υγρή βλέννα, οι ίνες ισιώνονται και σχηματίζουν ίσια σωληνάρια μέσω των οποίων τα σπερματοζωάρια κολυμπούν στους σάλπιγγες.
2. Θέση του τράχηλου.
Μια άλλη εκδήλωση του ρυθμού γονιμότητας είναι οι αλλαγές στη θέση του τράχηλου. Μπορεί να προσδιοριστεί όχι μόνο από έναν γυναικολόγο, αλλά και από κάθε γυναίκα από μόνη της, αλλά και με την αξιολόγηση της μαλακότητας ή της σκληρότητας και του βαθμού ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας. Πριν από την ωορρηξία, ο τράχηλος είναι σταθερός, κλειστός και χαμηλωμένος στον κόλπο. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, ο λαιμός είναι μαλακός, υγρός (υπάρχει βλέννα), το κανάλι είναι ελαφρώς ανοικτό και ο αυχός τραβιέται προς τα πάνω στον κόλπο. Αμέσως μετά την ωορρηξία, ο τράχηλος υπό την επίδραση της προγεστερόνης γίνεται γρήγορα ξανά σκληρός, κλείνει και πέφτει. Όλες αυτές οι αλλαγές προσδιορίζονται γρήγορα μετά την απόκτηση μιας συγκεκριμένης εμπειρίας.
Η παρατήρηση πρέπει να γίνεται μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση ταυτόχρονα. Βάλτε ένα πόδι στην άκρη του μπάνιου ή της πολυθρόνας, εισάγετε ένα ή δύο δάχτυλα στον κόλπο (μην φοβάστε τη μόλυνση εάν όλα γίνονται με καθαρά πλυμένα χέρια). Ο τράχηλος μπορεί εύκολα να διακριθεί από τα μαλακότερα τοιχώματα του κόλπου.
3. Βασική θερμοκρασία.
Η προγεστερόνη ορμόνης, η οποία παράγεται αμέσως μετά την ωορρηξία, προκαλεί αύξηση της λεγόμενης βασικής θερμοκρασίας του σώματος, η οποία επίσης καθιστά δυνατή τη δημιουργία μιας φάσης υπο-ωορρηξίας υπογονιμότητας. Μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας - ένα άλμα, σημαίνει ότι ξεκίνησε η ανάπτυξη της προγεστερόνης, πράγμα που σημαίνει ότι έχει ήδη λάβει χώρα η ωορρηξία
Η θερμοκρασία πρέπει να μετράται το πρωί κάθε μέρα, ταυτόχρονα, αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να βγαίνει από το κρεβάτι. Οι γυναίκες που εργάζονται τη νύχτα μετρούν τη θερμοκρασία 3-4 ώρες μετά την ανάπαυση στο κρεβάτι. Η μέτρηση της θερμοκρασίας πρέπει να γίνεται στο ορθό, στον κόλπο ή στο στόμα κάτω από τη γλώσσα. Αλλά μόνο ο κύκλος θα πρέπει να μετράται με έναν τρόπο και το θερμόμετρο πρέπει να είναι ένα.
Η θερμοκρασία πριν από την ωορρηξία μπορεί να πέσει κατά 0,1 - 0,2 μοίρες και στη συνέχεια να αυξηθεί μετά την ωορρηξία τουλάχιστον κατά 0,2 μοίρες και να παραμείνει σε αυτό το επίπεδο μέχρι το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Πριν από την εμμηνόπαυση, η θερμοκρασία μειώνεται και πάλι. Το φαινόμενο της διφασικής θερμοκρασίας, κατά κανόνα, λαμβάνει χώρα σε κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο μιας υγιούς γυναίκας. Εάν μέσα σε λίγους μήνες το πρόγραμμά σας αποδειχθεί μονοφασικό - αυτή είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το μονοφασικό βασικό γράφημα θερμοκρασίας υποδεικνύει ορμονικές διαταραχές. Αυτή η μέθοδος καθορισμού της ημέρας σύλληψης είναι απλή, εύκολη, ανώδυνη και, κυρίως, φθηνή. Φυσικά, μπορείτε να συναντήσετε γυναίκες που δεν είναι ευχαριστημένοι με την καθημερινή μέτρηση της θερμοκρασίας. Λένε ότι δεν θέλουν να συλληφθούν από το θερμόμετρο. Αλλά τελικά, όλοι οι άνθρωποι βουρτσίζουν τα δόντια τους κάθε πρωί και κανείς δεν διαμαρτύρεται ενάντια στην τυραννία της οδοντόβουρτσας. Μπορείτε εύκολα να συνηθίσετε στην καθημερινή μέτρηση της θερμοκρασίας. Επιπλέον, είναι πολύ φθηνότερο από ακριβά τεστ ωορρηξίας, όταν πρόκειται για το πρόβλημα της εγκυμοσύνης.
Τώρα στο Διαδίκτυο υπάρχουν πολλά προγράμματα που καθορίζουν αυτόματα την ωορρηξία, είναι μόνο για τη μέτρηση της θερμοκρασίας και την καταγραφή των αποτελεσμάτων.
4. Υπάρχουν και άλλα, πρόσθετα συμπτώματα που σχετίζονται με την ωορρηξία. Ορισμένες είναι χαρακτηριστικές για μερικές γυναίκες, και μερικές για άλλες.
Για παράδειγμα:
- σπασμό των μαστικών αδένων, πόνος και ευαισθησία των θηλών,
- πόνος στην κάτω κοιλία από τη μία ή την άλλη πλευρά, ο οποίος ονομάζεται ωορρηξικός πόνος (για το συνηθέστερο σύμπτωμα).
- ωοθηκικά σημεία (σε εσώρουχα), λόγω της παρουσίας μικρής ποσότητας αίματος στην ωοθυλακική βλέννα.
Περιττό να πούμε ότι είναι σημαντικό η ευκαιρία για ένα ζευγάρι να αναγνωρίσει αυτές τις πολλές ημέρες κάθε μήνα, όταν είναι πιθανό ότι ένα πολυαναμενόμενο παιδί έχει σχεδιαστεί, καθώς και άλλες ημέρες όταν η εγκυμοσύνη είναι αδύνατη.