Πολλές νέες γυναίκες δεν χρησιμοποιούν καλλυντικά ή το χρησιμοποιούν μόνο περιστασιακά. Πιστεύουν ότι η έκθεση των νέων σε καλλυντικά προϊόντα μόνο θα βλάψει. Και είναι βαθιά λανθασμένες! Οι σύγχρονες συνθήκες διαβίωσης, η κακή οικολογία και η ατμόσφαιρα των μεγαλουπόλεων υπαγορεύουν τις συνθήκες τους. Στην εποχή μας, το κορίτσι ήδη στις 20-30 θα πρέπει να αρχίσει να φροντίζει το δέρμα της. Πώς να διατηρήσετε το δέρμα από τις ρυτίδες και θα συζητηθούν παρακάτω.
Μην φοβάστε τα καλλυντικά
Υπάρχουν γυναίκες που υπερηφανεύονται για το γεγονός ότι χωρίς τη βοήθεια ειδικών καλλυντικών φαίνονται νέοι και ελκυστικοί εδώ και πολλά χρόνια. Αλλά αυτές είναι εξαιρέσεις. Οι κανόνες είναι πολύ πιο προφητικοί. Το δέρμα αρχίζει μερικές φορές πιο γρήγορα από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε, οπότε θα πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων τα μέτρα προστασίας. Στη νεολαία, πολλοί από εμάς φοβούνται κρέμες, μάσκες και λοσιόν, που δεν θέλουν να "επιβαρύνουν" το δέρμα πάρα πολύ. Είμαστε συνεχώς διωγμένοι από την πεποίθηση ότι το δέρμα τους συνηθίζει και έπειτα κάθε φορά θα χρειαστεί όλο και περισσότερο. Στο τέλος, το δέρμα σταματά εντελώς να ανταποκρίνεται στις δραστικές ουσίες των καλλυντικών. Στην πραγματικότητα - είναι μύθος. Κανένα μακιγιάζ δεν προκαλεί καλλυντικά, και όταν χρησιμοποιείται σωστά, βοηθά μόνο να κρατήσει το δέρμα από τις ρυτίδες.
Η πρώτη έκκληση για τα καλλυντικά είναι, κατά κανόνα, στην εφηβεία, όταν υπάρχουν προβλήματα με την ακμή και την ακμή. Στη συνέχεια, όταν βελτιώνεται η κατάσταση, ξεχνάμε για κάποια στιγμή τα καλλυντικά. Αλλά μάταια. Μετά από όλα, υπάρχουν γραμμές καλλυντικών για νεανικό δέρμα, που έχουν σχεδιαστεί για να καταπολεμούν τόσο τα ηλικιακά (εφηβικά) προβλήματα όσο και την προστασία του δέρματος από την πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων.
Πότε πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε το δέρμα;
Σχετικά με το δέρμα, κατά κανόνα, μόνο αρχίζουν να νοιάζονται σε 35-40 χρόνια. Αυτή τη στιγμή, συνήθως εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες, οπότε θα πρέπει να προχωρήσετε αμέσως στο "βαρύ πυροβολικό" - τα μέσα για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Εάν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τα καλλυντικά πριν, η διαδικασία των ρυτίδων μπορεί να αναβληθεί για αρκετά χρόνια. Και τότε θα είναι ευκολότερο να πολεμήσουμε μαζί τους. Σημειώστε ότι οι πρώτες ρυτίδες εξαλείφονται πιο εύκολα. Αλλά τότε ξεκινά η επόμενη φάση - η εξάλειψη των αργότερα, βαθύτερων ρυτίδων. Και τότε κάθε γυναίκα σκέφτεται: "Υπάρχουν ρυτίδες που μπορούν να αποφευχθούν; Μπορώ κάπως να καθυστερήσω την εμφάνισή τους; "Αποδεικνύεται ότι ναι. Επειδή δεν καλλωπισμένο δέρμα προσθέτει με την ηλικία όλο και περισσότερα προβλήματα. Τα καλλυντικά λειτουργούν πιο αποτελεσματικά όταν δεν υπάρχουν ρυτίδες ή όταν είναι ελάχιστα αισθητές. Το κύριο αποτέλεσμα αυτών των μέτρων είναι η πρόληψη. Οι περισσότερες κρέμες εξαλείφουν τις ρυτίδες τέλεια και γρήγορα, αλλά με την προϋπόθεση ότι το δέρμα είναι καλά καλλωπισμένο. Και αυτό, δυστυχώς, δεν είναι πάντα εφικτό.
Για να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά, πρέπει να κατανοήσετε τους μηχανισμούς της δράσης της και να εξετάσετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Χωρίς αυτές τις γνώσεις, αγοράζοντας ακριβά καλλυντικά, δεν θα επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Επομένως αξίζει να γνωρίζουμε ότι οι διαδικασίες γήρανσης μπορούν να συνδεθούν με την έκθεση στον ήλιο, την επίδραση γενετικών παραγόντων ή την εσωτερική οργάνωση.
Προστατεύστε τον εαυτό σας από τον ήλιο
Όσον αφορά τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα, είναι σημαντικό να αρχίσετε να φροντίζετε το δέρμα σας όσο το δυνατόν νωρίτερα. Από νεαρή ηλικία, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε πρόληψη. Ως εκ τούτου, ως παιδί, πρέπει να προστατεύεστε από το υπερβολικό φως του ήλιου και τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες, οι οποίες σχηματίζονται από την έκθεση στο ηλιακό φως. Μην μαυρίζετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε προστατευτική κρέμα με φίλτρο. Ειδικά αφορά τα παιδιά. Τα παιδιά μπορούν να παραμείνουν σε εξωτερικούς χώρους, αλλά δεν πρέπει να εκτίθενται σε ηλιακά εγκαύματα. Αποδείχθηκε ότι η ηλιακά εγκαύματα στην παιδική ηλικία αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης μελανώματος σε ενήλικες.
Προστατεύστε το δέρμα από τον ήλιο ακόμη και σε μια συννεφιασμένη μέρα! Η υπεριώδης ακτινοβολία διαπερνά συνεχώς την ατμόσφαιρα και μας επηρεάζει συνεχώς. Αυτό, εκτός από την πρώιμη εμφάνιση ρυτίδων, προκαλεί τον κίνδυνο οστεοπόρωσης σε γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Στην ηλικία των 50 ετών, ο κίνδυνος ανάπτυξης προκαρκινικών καταστάσεων και καρκίνου του δέρματος αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς.
Επιλέξτε μια προστατευτική κρέμα
Η προστασία από το περιβάλλον παρέχεται από κρέμες με φίλτρο UV σε καλλυντικά και αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες. Κάθε κρέμα χρησιμοποιείται καθημερινά, ανεξάρτητα από την εποχή. Πρέπει απαραίτητα να έχει προστατευτικές ιδιότητες, επειδή - όπως αποδείχθηκε - οι πιο επιβλαβείς για τους παράγοντες του δέρματος το επηρεάζουν συνεχώς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Η κρέμα θα πρέπει επίσης να ρυθμίζει την περιεκτικότητα σε νερό στο δέρμα και να αποτρέπει την αφυδάτωση του δέρματος. Επομένως, μια καλή ενυδατική κρέμα έχει μια προληπτική, μακροχρόνια αποξήρανση του δέρματος. Μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά ορισμένων μεταβολικών διεργασιών και να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος. Επιπλέον, το ξηρό δέρμα επηρεάζει άμεσα το βάθος των ρυτίδων. Το αφυδατωμένο δέρμα συνήθως φαίνεται πολύ μεγαλύτερο, οι ρυτίδες αυξάνονται και το χρώμα τους αλλάζει.
Καταπολέμηση πρόωρων ρυτίδων
Με την πάροδο του χρόνου, ακόμα και τα καλύτερα και πιο ενεργά καλλυντικά και διαδικασίες λειτουργούν χειρότερα, το κουρασμένο δέρμα αντιδρά σε αυτά πολύ πιο αργά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι κυτταρικοί υποδοχείς είναι υπεύθυνοι για την αφομοίωση διαφόρων ερεθισμάτων, τα οποία καθίστανται λιγότερο ευαίσθητα στις διεγερτικές επιδράσεις αυτών των θρεπτικών ουσιών. Ακόμη και η καλύτερη κρέμα κατά των ρυτίδων λειτουργεί πολύ καλύτερα για μια γυναίκα ηλικίας 40 ετών από μια γυναίκα άνω των 60 ετών χρόνια. Το ίδιο ισχύει και για επισκέψεις σε ινστιτούτα αισθητικής και άλλες διαδικασίες αναζωογόνησης.
Σήμερα, η έγκαιρη έναρξη της μάχης κατά των ρυτίδων είναι ευπρόσδεκτη. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αντιγηραντικά καλλυντικά σε είκοσι χρόνια. Ωστόσο, μετά τα πρώτα σημάδια γήρανσης (συνήθως περίπου 30-35 χρόνια), θα πρέπει να ενεργήσετε ήδη για να κρατήσετε το δέρμα του προσώπου σας - οι ρυτίδες δεν θα απομακρύνονται μόνοι τους, αλλά μόνο πολλαπλασιάζονται και εμβαθύνουν.
Τα καλλυντικά λειτουργούν με διάφορους τρόπους. Υπάρχουν φάρμακα στα οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί το σώμα. Όταν, μετά τη διακοπή της χρήσης της κρέμας, παρατηρήσετε ότι η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται - πιθανόν αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η συνήθεια έχει προκύψει. Αυτό μπορεί να είναι συνέπεια της χρήσης καλλυντικών που δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα. Για μια στιγμή, απορρίψτε κάθε εφαρμογή των καλλυντικών, και στη συνέχεια προσπαθήστε ξανά, αλλά ήδη ένα άλλο μέσο.
Πολλές εταιρείες καλλυντικών μοιράζονται τα προϊόντα τους με την ηλικία - έτσι υπάρχουν καλλυντικά για γυναίκες σαράντα και είκοσι. Αυτό επιτρέπει στις σωστές εικόνες να επηρεάσουν το δέρμα, επειδή κάθε ηλικία έχει τους δικούς της νόμους και πρότυπα. Αν, ωστόσο, οι ρυτίδες εμφανίζονται πολύ νωρίτερα και το καθαρό δέρμα φαίνεται παλαιότερο από ό, τι πρέπει - βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τα καλλυντικά πιο ενεργά. Ο δερματολόγος θα σας πει ότι αυτό είναι το χαρακτηριστικό της πρόωρης γήρανσης. Μόνο τα νεαρά δέρματα μπορούν να επωφεληθούν από αυτά και, εάν είναι απαραίτητο, να προσδιορίσουν τα κίνητρα.
Η αρχή της γήρανσης του δέρματος
Το δέρμα ωριμάζει πρόωρα, κυρίως υπό την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων, που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη. Οι επιστήμονες λένε ότι αν αποκλείσουμε εντελώς την επιρροή επιβλαβών παραγόντων στο πρόσωπό μας, δεν θα αλλάξει σημαντικά τις πρώτες τέσσερις δεκαετίες της ζωής. Φυσικά, δεν μπορείτε να απομονώσετε εντελώς τον εαυτό σας από το περιβάλλον, αλλά αυτές οι απόψεις δείχνουν τη σημασία του προβλήματος.
Οι παρενέργειες είναι πιο έντονες σε περιοχές που βρίσκονται στο φως για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι συνήθως το πρόσωπο και τα χέρια. Αυτοί οι παράγοντες είναι υπεύθυνοι για το 80% όλων των μεταβολών του δέρματος έως 45-50 ετών, δηλαδή μέχρι την εμμηνόπαυση! Έτσι, το μέγεθος της βλάβης σχηματίζεται υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας και των επιβλαβών περιβαλλοντικών επιδράσεων.
Γονίδια γήρανσης
Οι κύριες αλλαγές στο δέρμα προκαλούν γενετική γήρανση. Στη συνέχεια, το λεγόμενο απώλεια κυτταρικής μνήμης ή μείωση της ικανότητας των κυττάρων να ανταποκρίνονται σωστά σε διάφορα ερεθίσματα ανάπτυξης. Υπάρχει μείωση της μεταβολικής αποτελεσματικότητας των κυττάρων του δέρματος. Η διαδικασία παραγωγής για την υποστήριξη μιας νέας ίνας γίνεται πιο αργή. Στη συνέχεια, η αναγεννητική ικανότητα της επιδερμίδας επίσης εξασθενεί.
Με την ηλικία, γονίδια που στη νεολαία τους παρέχουν ταχεία κυτταρική διαίρεση, η ανάπτυξή τους και η δραστηριότητά τους, αρχίζουν να δουλεύουν λιγότερο εντατικά. Εδώ, εκδηλώνεται η επίδραση των καταστολέων, το κύριο καθήκον του οποίου είναι η επιβράδυνση διαφόρων μεταβολικών διεργασιών. Σε γενικές γραμμές, το σώμα και το δέρμα επιβραδύνουν την ανάπτυξή τους και αυτό είναι αυτό που το δεσμεύει και αρχίζει να αντισταθμίζει την ατροφική διαδικασία. Είναι παρόμοιο με την εμμηνόπαυση, όταν μια γυναίκα ξαφνικά αρχίζει να αισθάνεται διαφορετικές ασθένειες. Ο χρόνος που συμβαίνει αυτό εξαρτάται από τον προηγούμενο τρόπο ζωής, αλλά, αναμφισβήτητα, οι συγγενείς και κληρονομικές τάσεις είναι επίσης σημαντικές.
Retinol - βοηθός για τη διατήρηση του δέρματος του προσώπου από τις ρυτίδες
Μια σημαντική ανακάλυψη στην κοσμετολογία φέρατε στις καλλυντικές κρέμες της ρετινόλης - βιταμίνης Α. Η ρετινόλη είναι στην πραγματικότητα μία από τις πιο ελκυστικές μορφές ρετινοειδών, που προέρχονται από τη βιταμίνη Α και επηρεάζουν έντονα την κατάσταση του δέρματος. Η ρετινόλη αφαιρεί τα σημάδια γήρανσης του δέρματος, τα οποία προκλήθηκαν από την έκθεση στον ήλιο.
Τα καλλυντικά με άλλα ρετινοειδή χρησιμοποιούνται ακόμη περισσότερο στην δερματολογία εδώ και πολύ καιρό. Αγωνίζονται επίσης για τα συμπτώματα της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Και αυτό που είναι ενδιαφέρον - αυτά τα χρήματα είναι εξίσου κατάλληλα για νεανικό δέρμα και για μια πιο ώριμη. Ειδικά εάν έχετε ένα ελαφρύ δέρμα που δεν είναι πολύ ανθεκτικό στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά με ρετινοειδή για να απομακρύνετε όλες τις βλάβες που προκαλούνται από το ηλιακό φως εκ των προτέρων.
Θυμηθείτε!
Η πρόληψη της γήρανσης του δέρματος είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για την ομορφιά σας αλλά και για την υγεία, επειδή οι περισσότεροι τύποι καρκίνου εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος. Πρώτον, εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης και μετά εμφανίζονται σημαντικές αλλαγές στο δέρμα, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου μπορούν να μετατραπούν σε όγκο.